运动作文

时间：2023-09-09 15:22:26 运动我要投稿

实用的运动作文[精品5篇]

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的运动作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实用的运动作文[精品5篇]

运动作文篇1

　　那事儿还得从两年前说起。

　　那时，我还是三年级，我的足球俱乐部要去远征了!四川省要组织一次足球俱乐部比赛。我和我的队友横冲直撞，出了线，过了前二十，那时，我们已经打了十二场比赛了，而这次则是第十三场。

　　我们对战的是PK20俱乐部，虽然这个俱乐部的名字有些奇怪，但是对于四川省小学生来说，他们可都是“毁灭者”!然而，今天我们就要跟这个毁灭者一决高下了。比赛的前一天晚上，教练说：“毁灭者俱乐部战十二场赢十二场，百战百胜，最好的战绩是七比零。看来，我们明天只能靠智慧取胜了!”时间一分一秒的过去了……

　　第二天一大早，我们吃完早饭，开始了热身，只见“毁灭者”身穿紫色战袍，红色球裤，这架势，好不威风，完全就是“死神”的打扮啊!

　　比赛开始了，首发球员有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付来担任进攻方，小胡、小戴、小七担任后卫，小桃担任守门员。

　　战斗开始，小付把球传给了我，对方九号轻松的把球从我脚下夺去过了，过了小胡，又把球传给十号，十号一脚射门，但小桃用手一扑，把球顶出了禁区，但是对方十一号一脚补射，一比零。我们继续猛攻，小洛过了后卫，但对方四号及时赶到，夺下了球，一脚射门，二比零。我们开始防守，但是第四十三分钟，对方抓住了我们的防守漏洞，过了我方后卫，一脚射门，三比零，上半场就这样结束了。

　　中间休息时，教练骂了我们，又给我们讲了另一个破门战术，下半场就开始了。对方发球，但他们显然体力有所下降，我抢走了对方十三号的球，横冲进了禁区，一脚飞射，三比一。随后，小戴也发火了，对方十一号一进半场，小戴就立马跑过去，一脚把球开到了小洛的脚下，小洛猛攻，闯入进禁区，把球传给了我，我一脚传给了小付，小付抽射，三比二。

　　比赛第八十七分钟，对方四次犯规，而我方阵营小付、小胡、小桃、小戴均因受伤下场，令我悲愤不已。但是，小洛的一句话激励了我：“虽然我们下了场，但是你还没有，不到最后绝对不能放弃!”此刻，我感到心中有热浪奔涌，万马奔腾，仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都给了我，一瞬间，浑身充满了力量，我比任何一个时刻都渴望赢下这场比赛。

　　当我接到替补小林的球，冲进禁区，准备射门，小胡、小戴、小洛的身影浮现在我脑海中。最后，我奋力一脚——射门，球进了，三比三，平了!

　　生命在于运动。

　　以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。

　　不久，我生病了，妈妈带我去看医生，但去看医生的路途遥远，我们要走很久，而且路上凹凸不平还狭窄，就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院，不过好在爸爸从省城里请来了医生，妈妈就不用继续走下去了。

　　医生看完我后说，我是因为长时间的不运动导致的，吊针打了一些生理盐水后，我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。

　　爷爷不知道和父母说了什么，在妈妈和爸爸频频点头后，我知道我的日子难过了。

　　第二天，一大早，我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了，睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯，他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊?爷爷!”我喊了一句，爷爷见我起来了便不再摇晃，说道：“生命在于运动，以后你每天都给我早点起床跟我运动运动，懂不懂。”听到这句话，我的生活再无睡懒觉的'时候了，爷爷是个说一不二的人，就算你是他的孙子，他也不会有一丝一毫的放弃，他认定的时，没人可以改变。"哦，我知道了!”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。

　　就这样，我没天都起的很早，有一次我问爷爷，为什么不可以迟点再起来运动，爷爷说早上空气好。

　　不过，说真的只从我开始跑步，不但身体健康了，我发现我以前跑几步就很累了，现在不但不累了，而且慢慢的我喜欢上跑步了，我也不像以前那样无精打采了。

　　生命在于运动这句话说的真没错，生命在于运动，生命只有在运动的时候才可以体现出生命不同的风采，为你今后的道路有着巨大的奉献，相信我，从现在开始，放下手中的手机，放下每天都睡懒觉的心，跟我一起跑步，踏出不一样的人生!

运动作文篇2

　　期待的假日终于来临，也是我们全家运动的日子，我很喜欢运动，我喜欢的运动有很多种像跑步，跳绳，游泳......等，只要能去运动我就很开心。

　　我运动前都会先做暖身操，拉拉筋，这样比较不会因为突然剧烈的运动而让身体受到伤害，而且运动一定要找适合自己所要做的运动场所，像骑自行车就要去自行车步道，溜轮滑就要去轮滑场地......等，这样比较安全，在运动时我们一定要多补充水份，有流汗一定要把汗擦干，这样才不会感冒。

　　我最喜欢的运动是乐乐棒，乐乐棒不像一般棒球一样，乐乐棒可以调整高度，适合给小朋友玩，所以比较简单就学会了，平常我们会找一些同学和朋友以及他们的爸爸妈妈一起打乐乐棒，分两组来比赛，大家一定要团结才能成赢得胜利，在防守时不能跑来跑去，不然会撞在一起，团结合作来防守，打击时要看准、打准，还需要一点力气才打得好，我也是一直练习才打得好的。我们都会听从裁判的判决，也从运动中学到胜不骄败不馁的`精神，而我最喜欢就是打击了，每次一打击出去，我就会像猎豹一样，全力冲刺，打击不只可以让垒上的队友奔回本垒，自己也可以上垒，当我冲到本垒的时候，我们这组的队友都会为我欢呼，大家互相击掌，我的心情就就像中大奖一样又叫又跳，兴奋不已!

　　运动对身体很好也有许多好处，运动可让身体的血液循环更快，运动也可以让身体流汗把身体的毒素排出，常听见大人说运动可以减肥，像学校有一位班主任，他每天快步走一个小时，半年之后他就瘦了十公斤，每次我运动后，都会觉得肚子很饿，所以我都可以吃下很多的食物，妈妈说只要多运动还有多吃食物就会长高，能天天运动，真好。

　　我最爱运动了，爸爸妈妈有时候没空陪我运动，我就会在家门口跳绳，运动的好处真的很多，除了可以让身体更健康，也可以从运动中享受乐趣，欢迎大家都来加入爱运动一族。

运动作文篇3

　　在我病弱的时候，我对于体育运动都是一副看不起的心情。一是就算我就去，也不会比别人做得好，甚至连普通人都比不上，而我也不是什么残疾，在自己眼里和外人眼里，都得不到什么同情。二是我因为一段日子没有运动过，对于运动的印象就是累和汗水，让人不舒服的体会。所以，我非但不喜欢运动，还开始对其有些鄙视的味道。其实就是自己不行，还看不起喜欢这事的人，完全的小人之心罢了。

　　但因为自己在体能上再虚弱下去，可能就会熬成大病，我深知运动是必要的，讨厌也无济于事，所以只能开始做一些简单的起来。与一些人不同，我对于身体的感受比较敏感，很容易明白自己在运动的哪个状态，这好像是件好事，不至于过度受伤。这也是件坏事，因为不达程度，就知道自己不该放弃，而一但放弃，就容易心生愧疚。运动贵在坚持，每每支撑不住的时候，我也就想起那阴影来，不是叫自己放弃，也不是叫自己坚持，就是想起了来。

　　其实，在没有病一场之前，我对于体育课的热爱和大多数孩子一样，觉得那是逃避文化课好办法，玩乐的课堂。然而，在病了一场之后，别人测试过的项目我空一栏，别人会的动作我一律不知，甚至在新学期开始的时候，换了新老师，拿到的名单上竟也没有我的名字，我那时怯懦，选择不说，老师在一月余后才发现我这只漏网之鱼，也很是尴尬和羞耻。

　　那时小，大概是放大了许多瞬间。内向不合群，老师也没注意，别的孩子在玩，我独一人在操场上完成没有测试完的项目，还要麻烦其他男同学帮我搬器材，给别人添了麻烦，连话也不敢说。我深知那时的我并非只是身体上的问题，更有心理上的毛病。只是，谁会在意呢。长大了的我，也实在是接受不起那好心的运动的指导，也顾不起别人的疑问。只是在理论知识上，比别人都记得太多。我大概也尤其喜欢那没有户外活动的体育运动的'理论知识课，竟顺带也喜欢上了雨天。

　　现在的我慢慢走在锻炼身体的路上，在坚持着，我自然不像小时候那般唯诺，但却也不多健康。运动带来的效果于我这个不常运动的豆芽菜来说，在外表上是十分显著的，精神气也不同了。更重要的是，体育运动也并非只有身体上的强化，更有心理上的缓冲作用。那些不愉快的回忆，那些顾影自怜的悲伤，都会在汗水冒出的同时，慢慢变得不那么重要。当我一次次去面对那些不喜欢的事物，我终于发现，藏在心里的痛楚，拿出来面对，才是最好的解脱和原谅。

运动作文篇4

　　在我初中的时候，学校每天都会安排跑操，早上六点半起来开启跑步，二十分钟的跑步时间，我是极其厌恶的，会用各种理由来跟老师请假，其实最根本的原因还是我不想跑步，我想班主任也能看出来我的小心思，一个星期六天跑步的时间，我能缺席三天，跑过了春夏秋冬，跑过了三年的年少时光，初三毕业的那天，班主任问我“有没有爱上跑步。”我笑着，并没有回答，其实在我的内心，我是不喜欢跑步的。

　　初三毕业的那个暑假，我的朋友告诉我，他在的那个学校压力很大，根本就没有时间跑步，连一个礼拜一直期待的体育课都会被老师给占去。当我庆幸我考进好的高中，也会跟我的朋友一样，每天肯定是被学习生活包围的时候，高中的学业压力那那么大，那里还有时间来跑步运动，来强身健体。

　　然而事实并不是这样的，我的高中依旧延续了我初中学校的运动模式，不管是夏天还是寒冷的冬天，不管是下雨还是下雪，我们都会被拉去跑步，沿着室内运动馆，高一的跑步，高二的跳绳，高三的做操，初中三年的投机取巧要我躲过了很多次的跑步，我想我用同样的方式来跟老师请假，我想老师肯定不会为难我，叫我继续跑步的，我跟老师说“我身体不舒服，不能剧烈运动，可不可以不跑步。”班主任立马拉着我去医务室，“要是身体不舒服，先做个体检，我们之后还会有运动会还会有各种比赛，如果你都缺席那实在是太可惜了。”

　　老师关切的话语要我有了一丝丝愧疚感，我在想我在欺骗一个关心我的`人，实在是太卑鄙了，我没答应去医务室，老师还是很关心的告诉我“如果身体不舒服，记得回家叫爸妈带你去体检，身体好才能把成绩搞好。”我惭愧的抿了抿嘴，掉头跑进了跑步的队伍里。我旁边的同学教我如何在跑步的时候做到正确的呼吸，如何发力，如果拉伸，他们的关怀要我的愧疚感越来越多，我想我以后还是跑步吧，不能欺骗自己也不能欺骗那些关心我的人。

　　坚持跑步的习惯我一直都保持着，从高一的第一节体育课，我的班主任的关心跟同学的照顾，我慢慢的改变了自己。从一个厌恶运动的人到一个喜欢运动的人，我也感谢我自己，能克服自己很大的一个缺点，满满啊的把自己的缺点变成优点。

运动作文篇5

　　在我牙牙学语时，我便对运动有厌恶情绪。每当看到别人运动得满头大汗时，我总会觉得运动会让人很累，便躲在家中。爸妈也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出，就是不愿出去运动。渐渐地我的免疫能力开始下降，成了“病秧子”，动不动就去医院。上小学后，我更是使出“浑身解数”来逃避运动。体育课上，我总要找“头痛”、“肚子痛”等各种理由来翘课。每当看见同学们满脸都是汗珠从操场回来时，我总是很困惑为什么运动这么累，可是在他们的眼神中，却总是能看到对运动的`向往。

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