爱运动的我作文

时间：2023-05-27 12:01:49 运动我要投稿

精选爱运动的我作文锦集9篇

　　在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的爱运动的我作文9篇，欢迎阅读与收藏。

精选爱运动的我作文锦集9篇

爱运动的我作文篇1

　　我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。

　　直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的`不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。

　　在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！

　　常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！

爱运动的我作文篇2

　　我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。

　　我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！

　　总之，多运动对于我们人的`身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。

爱运动的我作文篇3

　　我知道一些人爱运动，有些人却不爱运动，那你们猜猜看我爱运动吗？答案是我超爱运动啦！

　　我爱跑步、打保龄和跳绳，以前爸爸在读大学时，可以天天回家，所以爸爸都抽空带我和哥哥一起去跑步，因为爸爸常会帮我们报名马拉松比赛，所以我们时常相约去马路边练习跑步。跑马拉松那天都要很早起床，一开始我先慢跑，跑到超过一半时，我早已气喘如牛，直到跑到终点的那一刻……。有种莫名的感动涌上心头。

　　另外，打保龄球和跳跳绳也是我的最爱。我喜欢打保龄是因为我只要打保龄球都会很开心，喜欢跳绳是因为可以长得“高人一等”。希望大家也爱运动喔！对身体几乎只有好处而无坏处，要常常运动喔！

爱运动的'我作文篇4

　　我是一个调皮、机灵的、中年级四（2）班学生。我有一头乌黑光亮的头发，有一双黑溜溜的眼睛好像会说话，两只会动的耳朵扑哧扑哧很神奇，还有一张爱说话的嘴巴，咕噜咕噜的`倒出甜言蜜语。这就组成了一张帅气的脸蛋。告诉你一个小秘密，我有很多爱好，喜欢唱歌，喜欢画画……但是我更喜欢运动。酷爱跑步和打乒乓球。那我先说说我跑步的成绩吧！

　　我知道跑步有两种：长跑和短跑。其中我喜欢短跑，比赛要开始了，我的对手是两女一男都是菜鸟，我有信心百分之一百能赢了。预备，开始裁判一声令下，我飞奔了出去，就想是脱缰了的野马，他们很快就被我拉开了距离，快到终点了，我并加快速度，只用九秒的优秀成绩，体育老师叫我运动小健将呢！跑步时很紧张也很刺激，有一阵阵风从我耳边掠过很舒服。

　　我再说说我打乒乓球吧！

　　我和一个高年级的学长打乒乓球，我称他为我的“师傅”。今天我和“师傅”一决高低。我们摆动着动作耀武扬威，开始时我发球，我轻轻地把球发了过去，对方也给挡了回来，就这样你搓我削来来回回几个回合，我抓住对手的一个挑高球一个扣杀，对方一不留神没接住输了球。我一蹦三尺高，高兴地心都快蹦出来了……第二轮比赛开始了，是对方发球，首先对手把球打得很慢，连续几个回合。当我想打快球时，被对手洞察先机先下手为快，打得我一个措手不及，到最后还是输了球。

　　虽然我们打输了比赛，但是我也赢了“师傅”一局呀！

　　你说我爱不爱运动呢！

爱运动的我作文篇5

　　我身高一米四，体重不到六十斤，是大家公认的“瘦子”。别看我长得瘦，但我可是个能跑会跳、酷爱运动的小男孩。

　　每天早晨，我睁开眼，充满运动的一天就开始了。每当我走进校门，就以闪电般的速度冲向教室，期待新一天的课程。除了这些，我的身影也是随处可见，不管是下课的追追打打，还是体育课的跑跑跳跳，都少不了我。

　　运动带给我强健的体魄，带给了我快乐，但有时，也会带给我悲伤。比如，在这次运动会的选拔过程中，运动带给我的就是一段悲喜交加的经历：前天的体育课上，何老师报出了运动员的名单，并让他们去练习自己的`参加的项目，班里的体育健将都报到了名字，可就是没有我。原来，选拔在我生病住院的那几天里已经结束了。那一瞬间，我的心里立刻像多出了一个沉甸甸的铅球一样。回到家，我一看见爸妈，心中的委屈和遗憾就马上化成泪水向外流淌，我无法控制自己的情绪，把所有的哀伤都发泄了出来，整整一个晚上，我都沉浸在悲伤之中。但是，事情没有我想的那么糟糕。第二天，还有一个重要的项目——60米迎面接力跑要进行选拔。在选拔中，我竭尽全力，终于成功地通过了选拔。

　　我爱运动，希望运动能给我健康的身体，我更希望能用运动为班级出力，给集体争光。

爱运动的我作文篇6

　　每节下课，我都会去运动，我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。

　　我最爱的运动是打篮球，因为，打篮球不但对身体好，同时也很好玩，所以我最喜欢打篮球。其实，前一阵子我还不太会打篮球，经过每天努力的`练习，现在的我已经学会了一些技巧，已经真的会打篮球了，所以，一有空，就和朋友们打上一场，有一次，我就跟朋友比赛，居然是我赢了！。我还喜欢跑步，下课的时候，我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步，做这个活动让我觉得很开心，因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳，每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子，我们都会比赛跳绳一百下，妈妈总是得第三名，因为妈妈跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠军都是我。

　　我们全家都爱运动，利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动，全家人变得活力十足，我们都觉得多运动身体才会更健康。

爱运动的我作文篇7

　　你爱运动吗？我很喜欢！运动的种类有许多，但就像食物一样，每个人喜好多不同，有的人爱球类运动，像桌球、网球或足球，有的人偏好跑步，不论长跑、短跑、马拉松、、以及游泳甚至现在大家都风行的自行车运动，运动的种类实在太多了，一下子真的'说不完。但适度的运动对我们是很有帮助的，可以增加我们的体力，可以促进新陈代谢，对身体健康相当有帮助，听说还能减肥呢！

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步除了能让我身体健康外，每次跟爸爸在社区慢跑，凉凉的风吹在脸上，感觉真是舒服！而我也会跟爷爷去公园里小跑步，在公园里有许多爷爷、阿嬷，有人散步、有人做操、还有很利害的阿嬷在练功，还有小朋友在骑自行车，公园就像一个运动场，让大家都可以在安全的环境下做自己喜欢的运动。

　　其实除了这些个别的运动外，还有一些运动是要大家一起来，每次周末的时候经过学校旁的足球场都可以看到很多人在打棒球，我想那应该很需要团队精神，每次看到不同组的队员拼命为自己的队伍努力时我都很感动，忍不住要帮他们加油呢！

　　所以我觉得运动不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

爱运动的我作文篇8

　　我，总爱扎着短短的马尾辫。一张鹅蛋脸上，浅浅的柳眉，小小的眼睛和樱桃小嘴。虽然让我少了几分漂亮，却多了几分可爱。

　　别看我表面很文静，说起运动来，我可样样不差：游泳、自行车、乒乓球，羽毛球&&记得爸爸刚给我买回自行车的时候，我兴奋不已。刚开始我一上去就想骑，结果差点摔倒。试了好几回上去，可刚歪歪扭扭的骑出一米多，我就败在了自行车手下。但功夫不负有心人，我反反复复了多次以后，就能绕院子骑几圈了。现在，我已经非常熟练，可以单手骑，下台阶和站着骑了。

　　乒乓球现在我虽然打得很好，但学的'日子却很苦。整节课基本上都在做动作，垫球总之是一些无趣，乏味的事情。但我从来不叫苦，因为我喜欢乒乓球，想学好乒乓球，要打得跟高年级的大哥哥大姐姐一样好。换来现在的成绩，还是没有白辛苦。

　　回想起来，我明白了一个道理：原来是你把事情想的太难了，只要你把事情想的很简单，学起来也会很简单。

　　我喜欢运动，也自然会喜欢户外活动。春天，我去放风筝，让希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快乐埋在土里，长出更多的快乐。秋天我去爬山，让歌声在山上回荡。冬天，我去滑雪，把烦恼甩的远远的。

　　这就是我快乐，开朗，爱运动的我。