【推荐】运动的作文锦集四篇
在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的运动的作文5篇，希望能够帮助到大家。
运动的作文 篇1
“加油，努力！我一定要再做20个俯卧撑！”这是谁在说话呀？原来，是我哥又在开始运动了。他呀！特别爱运动！
记得在一个炎热的暑假，爸爸把我送到哥哥家里。刚到小区里，从一排排苍天大树下迅速找到了哥哥，只见他时而十指紧扣蹲身抱头在树底下来回蹦跳着，时而站在原地踢腿抬头，时而将手平举左右侧腰地反复练习着，看着他如此投入认真的背影，我兴奋极了，于是我赶紧跑到哥哥身旁，“哥”我大声喊着，看到我来了，哥仍然没有要停下来的意思，继续运动着，我好奇地打量着他，只见他那浓密的头发里流下了豆大般的汗珠，张着嘴，不停地喘着气：“你先回屋子里吧，我还要运动一会”边说着边摸索着从口袋里拿出钥匙，对我下起了驱逐令，我也识趣地走开了。回到哥哥家中，就看到了客厅一角落堆放着各种各样的运动器材，做仰卧起坐的垫子、哑铃、平衡车、跑步机……应有尽有。而最让我感兴趣的是那对哑铃，它两端是像陀螺样的铁球，中间用铁棒连接着两个铁球，黑色的塑胶包裹着铁棒的中间部分。我缓缓走向哑铃面前，心想：“这玩意真是小巧，它干嘛用的呢？趁哥哥不在时，拎起来玩玩吧！”我飞速跑过去，抓起哑铃就准备走，可是我无论怎样用力往上抬，这哑铃像被地板吸住似地纹丝不动，我与它杠上了，决定用两只手来抓，好不容易哑铃抬起来一些了，可刚抬到膝盖我就绷不住了，我不得不松手像泄了气的皮球。就在这时哥哥回来了，我像逃犯似的赶紧走开。这时我发现哥哥并没有走向饭桌，而是奔向了墙角的那一堆器材，我心想：“哥哥肯定提不动这对哑铃，我费了九牛二虎之力都没有抬起来，他那弱不禁风的体型，肯定比我好不到哪去”，可是让我意想不到的是，还没等我反应过来，他居然毫不费力就把哑铃给举了起来！那哑铃先是抬到膝盖，再举到肩膀，最后再高过头顶，看得我目瞪口呆，看着哥哥一上一下地反复举动着哑铃，身体纹丝不动，再回想起刚才我那狼狈不堪的样子，简直羞愧极了。
吃完晚饭后，哥哥带着我一阵小跑来到了篮球场，那里灯火通明。我想与他较量一番时，只见哥哥直接冲进篮球场来了一个隔扣！球进去了，“简直太厉害了！”我激动地喊出一声。这时只见他左闪一下，右闪一下，又来了一个后仰！那动作简直如同乔丹一样……真让我佩服得五体投地……
这就是我的哥哥，一个爱运动的哥哥！
运动的作文 篇2
体育――是疾病的克星；
体育――是培养勇敢者的天地；
体育――是荣誉的殿堂；
体育――是和平的使者；
体育――是生命的动力。
“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动――比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着20xx年大学生运动会上取得好成绩！
一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
运动的作文 篇3
美是无处不在的。有人喜欢沉鱼落雁的容貌美，有人喜欢独韵风骚的诗词美，有人喜欢沁人芬芳的花香美，而我却喜欢朝气蓬勃的运动美。
清晨的学府公园是富有生机的，微风吹来，湖面上荡起一圈圈涟漪，四周环绕着郁郁葱葱的树木，争先恐后的展现自己婀娜的身姿。湖周围用鹅卵石铺成的小路上，早已走满了运动的人们。我又与他不期而遇了，只见稀疏的头发和霜白的两鬓上全是汗珠，一缕一缕地搭在额头，浸湿的衣裳紧紧地贴着后背。他的右手下垂，缓缓靠着身上，左脚奋力的向前迈了一步，右脚紧贴着地面拖了过去，右鞋尖已经磨开了皮。他满脸通红，青筋突起，似乎很费力，却依然咬牙坚持着锻炼。虽然不知道什么原因使他右半身行动不便，可他在一步一步前行。我看到了一种热爱生命，顽强勇敢的运动美。
步入广场中心，人们三五成群的聚在一起踢毽子。一个矮胖的男人站在人群中间，只见他右手的食指和中指夹着毽子的底部，然后向上一抛，一道优美的弧形划过，毽子竟稳稳地落在他伸出的脚尖上。突然，一不小心，用力过猛，毽子向后飞去，只见他不慌不忙，向后翘起了腿，一个后拐踢，毽子竟像听到命令一样又踢回到胸前。一个漂亮的磕踢，五彩的毽子又飞到了天空中，就像一朵纤细的菊花在空中飞舞。他如一个魔术师，让毽子乖乖地跟着他的脚走，毽子一会儿高，一会儿低，一会落在胸前，一会落在背后，不管落到哪里，他总是十拿九稳地接住。他虽然胖，但动作却是那样敏捷，周围的人都在为他鼓掌，喝彩。我看到了一种热爱生活，强身健体的运动美。
“一，二，三……”稚嫩的'童声传来，顺着声音望去，原来是一个大约五六岁的男孩在拍篮球。小小的手掌随着篮球的跳动上下拍打，没几下，篮球便从他的掌心中逃脱，他快速向篮球追去，时不时用有点脏的小手抹去汗珠，红彤彤的脸上留下一道道的擦痕，宛如一只小花猫。远处的妈妈始终微笑的注视着他，不停地为他鼓励加油。男孩不曾气馁，依旧专注的继续拍球。那样认真，那样执着。也许在不久的将来，又会升起一颗耀眼的篮球明星。我看到了一种奋发向上，愉悦身心的运动美。
运动带给人们动作美，体态美，健康美，使我们的生活更加丰富多彩。它以与众不同的方式征服了我，我也很快地加入了这全民健身运动的浩瀚大军中。
运动的作文 篇4
大暑养生的运动——游泳
大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。
游泳对人们的好处很多。首先它能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。
其三，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳虽好，也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的身体检查。另外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。
游泳下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。
大暑养生的运动——健身球
健身球，又叫保定铁球。此运动能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智，且运动量小，不受场地、气候的限制，故适宜大暑天练习。
若能经常坚持练习健身球，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环，治疗周身各部位疾病的作用。
大暑养生的运动——钓鱼
钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心。钓鱼之所以养心养性，是由于垂钓是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应能力，都起到了积极作用。
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