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我的心儿砰砰跳作文400字（通用34篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的我的心儿砰砰跳作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。
我的心儿砰砰跳作文400字 1
你知道心儿怦怦跳是什么感觉吗？我第一次心儿怦怦跳的时候是参加校运会的时候。
星期五，校运会开始了，我怀着紧张的心情等着。过了一会儿，终于到我们跑两百米的同学进场了，别提我有多紧张了，走在跑道上，我的小心脏怦怦跳个不停，感觉就像有个鼓手在里面敲鼓一样。”哔”一声，开跑了，一个个选手都像一匹匹脱缰的野马一样冲了出去，我心里想着：我会拿第一名吗？如果我没拿第一名什么办？忽然有一位同学超过了我，我倒吸了一口凉气，想着：我还追不追得上呢？然后，我听到了我们班同学给我加的声音，我突然热泪盈眶，我想不管怎么样我也要为班级争光！于是我努力着奔向前面那位同学，直到终点我也没超过她，那时我非常的失落。后来听到我得了亚军时，我喜出望外，立马奔向领奖台，领完奖后，我手舞足蹈地和小伙伴玩去了。
通过这次比赛我明白了一个道理：如果你定下了目标却不努力，你的目标就永远不会实现。也感受到了心儿怦怦跳的.感觉原来是这么美好的！
我的心儿砰砰跳作文400字 2
当你激动的时候，你的心一定会怦怦跳；当你紧张的时候，你的心一定会怦怦跳；当你害怕的时候，你的心一定会怦怦跳；当你惊喜的时候，你的心也一定会怦怦跳。现在，我就向你们说说我的“心跳”经历吧！
记得那是在去年的'运动会上，我第一次参加了女子四百米。在我比赛的时候，我的心提到了嗓子眼儿，我的朋友看出了我的紧张，就拍拍我的肩膀，平复我的情绪。初赛开始了！我向她比了个胜利的手势，就赶紧让我的朋友去参加她自已的跳远比赛，我在一旁紧握拳头，看到我的老师和几名同学徐徐向我走来，为我加油助威。
很快，就到了我们这一组。我站在跑道上，好似“胸有成竹”但非“胸有成竹。只听“预备，三，二，一，跑！”只听发令枪“怦”的一声响，我犹如一支离了弦的箭一样，飞似的向前跑去，班里的同学都绕里圈和我一起跑，还是边跑边加油。就在我离终点还有六七米的时候，我的腿好像灌了铅似的，寸步难行，而肚子的也慢慢疼了起来。最终，经过我的咬牙坚持，我成了我们那一组的冠军，可惜我没有进决赛，而我的鼻血也出来和大家打招呼了。
我的四百米赛跑经历至今还印在我的脑海里。
我的心儿砰砰跳作文400字 3
在我们的生活里，每天会发生很多事情，总有那么几件让我们记忆犹新，或高兴、或难过，可每次运动会的经历都会令我的心儿怦怦跳。
今年学校一年一度的'秋季运动会上，我自告奋勇的报名了百米比赛。虽然我是我们班公认的“飞毛腿”，对于这场比赛，我信心十足，丝毫没有压力，可真到了运动会那一天，我和其他选手一样，怀着激动的心情，来到了赛道上，这时我的心里很紧张，心里就像揣着一只活蹦乱跳的小兔子，越跳越快。时间一点点地过去了，心儿怦怦跳个不停，只听裁判员：“各就各位！预备——跑！”我迈开双腿飞速的向终点跑去，耳边响着各班啦啦队为各班选手加油的声音，我调整好节奏，超过了一名又一名的选手，最终和三号选手不分上下，快到终点的时候，我故意放慢速度，让三号选手放松警惕，准备来一招出其不意，可没想到三号选手看出了我的心思，速度放得更快了，我也只能更大幅度的摆动双臂，速度也加快了，最终我冲到了终点，取得了第一。听到这个消息，我高兴的笑起来了，同学们纷纷跑过来表扬我，甚至连老师也过来夸奖我，我心里乐开了花。
这可真是一场激烈且难忘的百米比赛呀！至今回想起那一刻我的心儿还怦怦跳。
我的心儿砰砰跳作文400字 4
躺在床上翻来覆去，怎么都睡不着。床也随着我的动作有节奏的嘎吱嘎吱响着。
快12点了，你还不睡，在那翻啥翻？老妈在隔壁屋里怒吼道。马上就睡，马上就睡！为避免老妈半夜发飙，我赶紧回答。强迫自己闭上眼睛，在心里数着绵羊，一只，两只直到数到四百多，还是毫无睡意。悄悄的爬起来，把所有东西又检查了一遍，确认无误后再次躺下，等待着睡神的`光顾。
心儿砰砰直跳，太激动了。明天我就要去旅游了，一想到我即将去和沙漠共舞，去和草原拥抱，那颗不安分的心怎么都平静不下来。
关键是，这次旅游途中还要完成妈妈布置的一系列任务。还没出发，第一个任务便交给了我――就是要独自去到机场。还没享受到游玩的乐趣，便先来了难题。一个人去机场，我还是有些怕的。这使得本来就因激动而砰砰跳的心更加跳的厉害了。
又确定了一次闹钟时间，又回想了一下从家到机场的路线，在心里再一次告诉自己：我一定能行！就这样紧张着，害怕着，期待着明天早点到来
我的心儿砰砰跳作文400字 5
打开记忆的大门，有很多事会让你的心儿砰砰跳。那我给你们讲讲我心儿砰砰跳的事情吧！
那一次，我早早就完成了作业，在家等妈妈回来。时间慢慢过去了一个又一个小时，可是妈妈还没有回来，我一个人开始有点害怕了。突然，原来平静的天空开始变化，开始电闪雷鸣。我更加害怕了，我的面前仿佛出来了一个又一个吓人的女鬼，张牙舞爪地向我扑来。我吓得直哆嗦，一头冲进了卧室。可是我卧室的`地板上好像出现了一只大手，吓得我赶紧钻进了被窝，黄豆般的汗珠出现在我的头上。“呼呼呼，呜呜呜。”的声音在我四周徘徊，仿佛有一群女鬼在我的卧室外唱着恐怖又低沉的乐曲，吓得我大气都不敢出了。
过了很久，我才慢慢地从被子里钻了出来。可是外面下起了大雨。原本明亮的窗户也变得模糊不清，我马上把窗帘拉上，把门反锁。但正当我要回到被窝时，好像有什么东西抓住了我的脚，让我一动也不能动。我心想：“女鬼啊，不，漂亮姐姐啊，请你不要伤害我啊！我平时也没用做坏事啊......”我念叨着，又壮了壮胆，低头一看，原来是裤子钩在了桌子上。
“咔嚓，咔嚓。”门终于开了，妈妈回来了。我赶紧冲出了卧室，搂着妈妈开始诉苦。
我的心儿砰砰跳作文400字 6
在我们成长的道路上，每件让我们心怦怦跳的事都会让我们非常难忘。其中最难忘的就是那次讲故事，现在想起来心还砰砰跳呢。
记得那是我上二年级时，学校举行故事大赛。我在家练了很多天，已经把故事背得滚瓜烂熟了，我自信满满迫不及待地参加比赛。终于到了第二天，我早早来到学校，看到大家一个个都穿着西服，帅气极了，我渐渐的紧张了起来，心怦怦的跳着，就像敲着小鼓，顿时脑袋里一片空白，我赶紧拿起稿子读了起来，嘴里不停地念着，看到同学们一个个都讲完了时不时传出阵阵掌声，我越来越慌，心都跳到了嗓子眼，生怕自己上台出什么差错。这时，只听喊道祁圣斌上台，我忐忑不安地走上了台，先向领导老师们行了个礼，接下来开始演讲我的故事，一开始我有点小紧张，但是看着下面老师，同学，领导的眼光都非常的温和。我渐渐也不紧张了，我的.心也平缓了下来，越背越快，越背越好，感觉自己就像是置身在大海中，灯光打在脸上，心里感觉暖洋洋的。时间过去了几分钟，只听台下响起一阵掌声，我背完了故事慢慢的下台了。
现在我想起这件事情，心还砰砰跳呢，不过从那以后，我变得自信了起来。
我的心儿砰砰跳作文400字 7
有一次晚上，姥姥正在做饭，让我去前面的一家烟酒店给她买一样东西。我一听就赶紧摇头：“不行，外面太黑了，而且还有狗，我害怕。”姥姥大声的说：“有什么害怕的，你要是去了，剩下的钱都给你。”想到剩下的钱给我，有了钱我还可以买三包QQ糖，于是我答应了。
刚走出家门，看到外面黑黑，还有邻居家的几只小狗，顿时我的两条腿就颤颤发抖不敢往前走了。看着它们睁着圆溜溜的大眼睛看着我，我不禁想到：如果我一走他们会不会跑上来咬我，想到这里我转身就想回去。突然我又想到了剩下的钱可以买QQ糖，于是我一咬牙决定继续向前走，真巧!这时那几条狗也向家的.方向跑去，于是我继续大胆的向前走去。快到烟酒店时，前面忽然有一个白色的东西，上面是黑黑的头发，下面是白色的裙子，而且还看不到脸，这不就是恐怖电影《午夜凶铃》里的贞子吗?我的心顿时怦怦跳了出来，站在远处一动不动，贞子也没有动。于是我大着胆子慢慢的向前挪去，仔细一看发现是那户人家的白色被单，这下我才深深吐出一口气，到了烟酒店买了东西，我飞快的向家里跑去。我把东西给姥姥：“以后，再也不帮你买东西了”
今天晚上真是又惊险有吓人啊!
我的心儿砰砰跳作文400字 8
那是一个风高月黑的夜晚，我和弟弟两个人在家。为什么只有我和弟弟呢?因为奶奶的病很严重，爸妈回老家照顾奶奶了。
突然窗外传来一阵阵“呜呜”一样的叫声，声音凄惨极了，仿佛鬼马上就要出现了。我的心砰砰跳了起来。风发出了吹打树叶的“哗哗”声，像是为鬼怪的登场伴奏，让人更加害怕和恐惧，我吓的`躲进了被子里，这时弟弟看着胆小的我，竟然哈哈大笑起来。风吹得更大了，像是鬼张狂的笑声，弟弟马上停止了笑声。也躲进了被子,大气都不敢出。这时轮到我笑了，可一下看到连窗帘似乎动了起来，我们吓得在被子里，抱在了一起，直流汗。脑子里是鬼把我们吃掉的样子，我们想哭想叫，但又害怕鬼生气，我们一直互相鼓励，一直想着“今天表现好，妈好会请我们吃大餐”。
可那恐怖的气氛却不能消散,我和弟弟渐渐睡着了。
不知过了多久，我被弟弟摇醒了，我看见了弟弟看着我说:“我们度过夜晚啦!'我抬头看见了阳光，我高兴地蹦了起来。
但我还是从脸上挤出来一丝笑容，因为我们刚刚度过那个阴森恐怖的夜晚。
我的心儿砰砰跳作文400字 9
“扑通,扑通,扑通”-我的心儿急速地跳动着，脸羞得通红，似乎有一只小兔子在我的心里跳似的，大家都睁大眼睛看着我。
今天我要参加“金象杯”青少年比赛，比赛的内容是舞蹈”白蛇传”。当我和我妈妈一到比赛现场，就发现今天和以往有点不一样，老师说要选一位家长来当评委。当时我害怕不已，生怕选到我妈妈。果不其然，老师就选了我妈妈，我的.心里怦怦跳得更快了。
经过了漫长的等待，眼看我就要上台表演了。我待在后台非常的紧张，手还揉搓着衣角，眼睛盯着一处发愣。老师的话筒传来该我上台的声音，我似乎还不知道，是我旁边的女同学告诉我要上台了，我才一下子反应过来。
开始表演了，看着妈妈微笑的表情，我的心情也慢慢地舒展开了。忽然在一个危急时刻，我的脚却没绷。这一下，我的心跳越来越快，那“扑通，扑通“的声音，仿佛整个观众席都能听见。
在等成绩的时候，我的心里就像装了一块大石头。终于我的成绩出来了，是一等奖，心里的石头瞬间落了下来。3个评委因为我没绷那一下脚，一人给我扣了一分，只有我亲爱的妈咪给我扣了0.5分，上台的时候，我的心里非常的兴奋和激动。
我的心儿砰砰跳作文400字 10
呃，真舒服！暑假终于到了，我要去那碧绿的大草原上舒舒服服地度个假，还能乘一乘我向往已久的沙滩车，真是太棒了。
一到大草原我就迫不及待地去乘坐沙滩车，我原以为沙滩车只是看起来很刺激，乘坐的时候是不会害怕的。但是真正坐上去的时候，心里却不由得紧张了起来。因为呀，车身又高又大，我都是靠爬才能上去的；车速又快，道路又被设计得坑坑洼洼、崎岖不平，如果不小心翻车了怎么办？为了证明我是一个勇敢的男子汉，还是硬着头皮上了。
我乘坐的沙滩车是一位年轻的导游开的，他车技娴熟，开起来比谁都要疯狂。我感觉身边的景物都在飞速后退，耳边只有风呼呼的声音。我在后面紧紧地握着沙滩车的扶手，原本坑坑洼洼的地面也显得更加颠跛了，我感到胃里一阵阵翻江倒海。突然，前面出现一个大坑，导游想都没想，就开了下去，我当时简直快窒息了，怀里像揣着一个小兔子一样，被吓得魂飞魄散。终于沙滩车来了个急刹车，车头向前一倾，停了下来。我的腿不停地颤抖，身上都是汗了，走都走不动，脑子里还在回忆着刚刚的`情景，害怕的情绪迟迟不能平缓。看来做男子汉是要付出代价的。
坐沙滩车既刺激又害怕，可是这种心儿怦怦跳的感觉真好，我会再次去尝试的。
我的心儿砰砰跳作文400字 11
记忆就像一个五味瓶，瓶中装满了酸甜苦辣咸，一不小心打翻了，空气中就会洋溢着其散发出来的味道。一不小心，我的思绪又沉浸在了那件往事当中。
那件事情发生在幼儿园。平时定期周五我都会有一次培训班，而我选择画画。平时都是爷爷来接我，今天却有所不同。爸爸答应来接我，我欢呼雀跃。虽然我的爷爷很爱我，但他的啜门特别大，脾气也不太好，还经常随地吐痰。所以我不是很喜欢他来接我。咚咚咚~~上课铃响了，我急匆匆跑到美术室找一个位置坐好。老师来了，告诉我们今天要画鸟。我很认真的画，画了一只很漂亮的.凤凰，老师当场展示给大家看，还表扬了我。同学们个个儿看得目瞪口呆~终于下课了，我很激动，想着爸爸来接我的样子就很开心。可结果却还是爷爷来接我，我当时十分伤心，挂着伤心的泪水跑回了家。到了家里我问爷爷：“爸爸为什么不来接我？”爷爷说：“爸爸临时有急事走不开。”虽然我知道爸爸不是故意不来接我，但我心里非常失落和难受。
从此这件事情一直在我脑海里，成了无法摸去的记忆，直到现在想起来还有点伤心~心里砰砰跳。所以大人的话对小孩子都是非常重要的，一定要言出必行，不可对孩子失言。
我的心儿砰砰跳作文400字 12
打开记忆的长河，可以看到我有许多心儿怦怦跳的事，最令我心跳得厉害的是我找不到作业本的事。
那天，开始交作业时，我打开书包，左翻翻，右翻翻，书包大肚子里的东西都被我翻了个遍，可是怎么也找不着作业本了。顿时，我惊出了一身冷汗，我想起了老师那根又长又粗的教鞭，威力可大了。我的心儿怦怦直跳，好像小马儿在跑步。我的作业本，你在哪里呀？快回来吧，不然，我的小手又要穿上红通通的衣裳了。
突然，“叮铃铃”上课铃声响起，老师像一阵风一样来到了教室。她威严地站在讲台上，大大的眼睛就像两条冰剑与我的`眼神碰在了一起，我的腿不由自主地与我的心跳一起颤抖起来，我感觉全身已经发冷了。
老师开始念没交本子的名字，她每念一个名字，我就吸一口凉气，我在心里默默地念叨着：神啊，保佑我吧。奇怪的是老师念到最后都没有念到我的名字，我心想：难道我的祈祷起效了？
下课后，我怀着忐忑不安的心经过一翻寻问，原来组长早已把我的作业本给提前从我的书包里搜走了。得知消息的我小鹿不再乱撞，小心脏停下了跑步，开始有节奏地轻轻弹着琴。
我想，以后再也不让作业本随便出去散步了，不然，我的心又要怦怦乱跳了。
我的心儿砰砰跳作文400字 13
这件事发生在三年级，但我仍然记忆犹新，无法忘记。
在一次语文课上，老师告诉我们，明天会有领导来班里听课，每人都要做一个手工，并展示讲解。回到家里，我就开始琢磨到底做个什么样的东西呢，并且还得是废物利用，在爸爸的启发下，我用一次性杯子、包苹果的网、锡纸、还有废旧的硬纸片儿等做了一个火箭。
这一天，同学们都带上了自己的作品，班里来了好多老师，领导，还有校长都来听我们班的展示课，同学们个个精神抖擞，老师宣布展示开始，便问道：“谁想第一个上台展示介绍自己的作品呢？”“要不我上去试试。”我怀着胆怯的心情问自己，于是就举手了，我胆战心惊地走上讲台，看到所有领导老师和同学的目光都投向我，心里也顾不着那么多了，只想赶紧把准备好的.讲解词给大家介绍完，为班级争光，我感觉我的汗毛都竖了起来，手心里全是汗，甚至都能听到自己的心跳声，我以为自己讲的不好，谁知结束的那一刻看到了老师赞许的目光，以及大家热烈的掌声，心里别提多高兴了。
台上一分钟，台下十年功，我终于体会到了这句话的真正含义。
我的心儿砰砰跳作文400字 14
在我的记忆里，我所经历的事如海边沙滩上的贝壳一样多。那我就捡一个最大的贝壳给你们讲，那就是——我一个人走夜路。
那是在我五岁那年，我从同学家串门回来。那时已经傍晚七点了，天已经黑了，太阳公公早就回家睡觉去了，天上只有月亮姐姐和星星弟弟陪着我。我提心吊胆，就连回家的路都紧张地快忘记了。不过我深呼吸几下，马上调整过来。走着走着，发现路边的人越来越少，我看了一下表，都已经八点半了！我的心怦怦直跳，脚步不由得加快了许多。走了半个小时，才走到千狮桥。这时周围的人都不见了，只有几辆车时不时从桥上闪过，此刻我的心紧绷着……
这会我吓得胡思乱想，会不会有幽灵出现呢？我的脑海中霎时出现了一个幽灵的形象，大大的眼睛，嘴里长满了锋利的牙齿，一双干枯的大手拿着一把匕首，真吓人！我的心提到了嗓子眼儿，头已经出汗了，脚也不听使唤。我想跑，却又感到无力。在紧张不安中，我终于到小区门口了。跑回家，看到了妈妈后，一下子轻松了好多，一切的.恐惧顿时消失，一场可怕的劫难结束了。
这就是藏在我心中已久的事情，现在想起起，还是害怕不已。
我的心儿砰砰跳作文400字 15
让我心砰砰跳的事情很多，但唯有在乡下奶奶家的那一次，我记得最清清楚楚的。
那一次，我去奶奶家玩。到了奶奶家我就去我儿时小伙伴家玩，去的路上是阳光明媚的白天，回来的.时候就是晚上了，那时的农村没有什么路灯，那条小路又黑又长，看不见尽头。但我只能硬着头皮走回家。走到一段两旁都是大树的小路上，天黑的不见五指。我的心儿像小兔子一样乱跳。手心有些出汗。又害怕又生气：妈妈怎么还不来接我?哎!只能自己走，走着走着，又感觉身后有脚步声，原本以为我看错了，可是，身后有个影子正向我冲过来!我猛一回头只看见一只野猫，在远处传来的暗淡灯光下，影子逐渐变大。我一转身，继续在这天黑不见五指的小路上走着。
在后半程的路上，我越来越疑神疑鬼的。大树长在路旁，像一个魔鬼似的，我的心儿似乎要跳出来了。夜鸟有时也叫起来，野狗也叫了起来。在漫长的路途中，我又累又怕，我问妈妈为什么不来接我?妈妈却笑了笑，没有说话。
直到现在我还在想，走那样的夜路，为什么妈妈不早点来接我呢?
我的心儿砰砰跳作文400字 16
今天的语文课上，郭老师拿来了一沓语文试卷，沉迷在美好课间的我看见试卷时，吓了一大跳，郭老师大声宣布：“好了，现在开始考试。”
我小心翼翼地写着名字，这时，我的心里像放了一只困在笼里的`兔子，在笼里乱蹦乱跳的，渴望从笼里出来，接受阳光的照射。我倒吸了一口凉气，开始做题，可是笼里的兔子一直都不消停，弄得我心急如焚。
我倒吸了好几口凉气，总算把兔子安抚下来。又开始做题，可是不知道是天在和我作对还是怎么回事，我的字总是三番五次的写错。这时，刚被我安抚下来的兔子又开始在笼子里上窜下跳，我又被整的魂飞魄散。
我用力让自己冷静下来，可根本没用，过了一会，也许是兔子累了的缘故，它不在笼里折腾了。我顺利地做到了第二篇短文，在快做完的时候，我不会了。我双手抱头，在心里默默地喊：“这道题到底该怎么做。”我急得几乎快哭了。
下课铃响了，我忐忑不安地去上操了。等回到教室，郭老师又让我们拿出试卷接着写，我感觉头都快炸了。心里的兔子也像要跳出来了。考试终于结束了，我心里的兔子也总算从我心里消失了。我松了一口气，走出了教室。
我的心儿砰砰跳作文400字 17
我和你们一样，也是一个喜欢听别人讲鬼故事的小孩。在记忆中也有一些让我“惊心动魄”的事情，但有一件事让我记忆犹新。
一天，我上完课，准备回家。夜幕已在不知不觉中降临。顿时，我的心不自觉地紧了一紧。我强迫自己要镇定，壮起胆子来走了出去。“呼呼呼”风儿和我擦肩而过，把树枝小草都刮得东倒西歪。我害怕极了，提心吊胆地继续往前走。“沙沙沙”脚下的树叶唱起了低沉又恐怖的歌。我总感觉后面有人在跟着我。他们也许会拿着刀，逼着我说出家里的信息，又或者会把我五花大绑起来......我越想越害怕，紧张地抬头一望。只见一棵棵大树变成了一个个手脚残缺、张牙舞爪的妖怪，组成了一个妖怪军团向我扑来。
我被吓得心都提到了嗓子眼，不禁大叫起来，使出了我的“妙计”——跑。“哗”一个黑影从我身边掠过，吓得我赶紧捂住了脸，大声尖叫着。过了一会了，我才敢慢慢睁开眼睛，发现这只是一只饥肠辘辘的小狗在找东西吃。为了不再乱想，我以最快的.速度跑回了家，这场有惊无险的旅程总算结束了。
这件事虽然过去很久了，但一直萦绕在我心头，每每回想起来，我都会不寒而栗，我发誓再也不一个人走夜路了！
我的心儿砰砰跳作文400字 18
有一次我上足球课，放学的时候已经5点半了，我出校门的时候天已经很黑了，像一大团的浓墨泼到了洁白无瑕的宣纸上。可是妈妈却还没来接我，我想：家和学校离的不远。于是我决定自己一个人走回家。
那天的晚上没有月亮，也没有星星，小区里的.路灯全都没有亮，不知是坏了还是停电了，周围黑漆漆的，伸手不见五指。
走在回家的路上，我不小心被一块石头绊了一下，差一点和大地来了个"亲密接触"，我走着走着，突然面前出现了两束强光，我吓的面如土色，掉过头就向来的方向一路狂奔，可那两束光始终跟着我不放，"滴、滴"，一声汽车喇叭声响了起来，我回头一看，原来是一辆小汽车，真是虚惊一场啊！
走到我家附近的车棚，这时突然有两盏小灯笼从旁边的小汽车底下钻了出来，我吓坏了，一连后退了好几步，我定睛一看，原来是只小猫！
走进单元楼的大门，我跑上楼梯，拿出钥匙打开了门，快速闪进了家门……
至今我还记得这次心里砰砰跳的经历！
我的心儿砰砰跳作文400字 19
一想到那一次发生的事情，我的心儿就忍不住怦怦直跳。
那天，数学老师脸拉着老长，很不开心的抱着卷子走进教室，我的心咚的一下开始急速跳动，就像一个大钟一样，在心里左摇右晃。老师报我这组，我吓得冷汗都要冒出来，大气都不敢喘，我听到别的同学的分数陆续报出来，都是85，92，100分…我安慰自己说：大家考的都很好，我应该不会考得那么差吧。刚想完，老师报到我的分数——72，啊？当时我傻眼了，怎么可能？我回家又要吃皮鞭炒肉了。
等我到家门前时，我咽了一下口水，拿着我那70多分的卷子，我的心好像被一只大手紧紧的抓住，无法呼吸。
我害怕又紧张，害怕回家要被打；紧张家人也会骂我。一想到这样，我的头上不停的冒冷汗。吱嘎一声，门开了，我以为要完蛋之时，妈妈小心的走过来问道：“今天考试多少分？”我小声的`说出分数，闭上眼睛等待痛苦的惩罚。谁料，我只听到耳边传来：“没关系，考试并不在乎结果，而在于努力。”妈妈的话，像温暖的春风，让我紧张的心，顿时轻松下来。
小朋友们，你们有没有这样的经历？
我的心儿砰砰跳作文400字 20
妈妈把我送到剧院，我下了车，映入眼帘的便是人人皆知的大剧院。
在剧院里，我的腿不由自主的软了，就像老鼠见到猫一样，我叹了一口气，想让自己放松下来，可内心完全不听我的话，像有只小兔子一样在我的胸腔里上蹿下跳。让我喘不过气来，我只得用手按压着胸口，告诉自己：我一定能行的，加油！
到了观众席，啊！有200多人！我的心儿又怦怦跳起来。我前面的选手都表演得特别好，我竟一下也不敢看他们的表演，我心不在焉，紧紧地抓着衣袖，头上顿时冒出了豆大的汗滴。突然，主持人叫到我的名字，我霎时愣住了。现在好像世界都静止了一样，我迈着沉重的脚步走上台，面对着黑压压一片的观众我的脸颊顿时红了起来，像关公一样。我站在舞台中间，一排排眼睛齐齐的.向我投过亮晶晶的光，我像是嗓子眼打了结一样，突然说不出话来。我平静了一下吊着的心，心里默念着：我勇敢，我能行！于是，我开始了我的表演。
表演结束，天空一片晴朗，我的心情舒缓下来，我叹了一口气，说：“第一次表演真是紧张啊！”
我的心儿砰砰跳作文400字 21
在人生的道路中，我们会遇到许许多多的事情，有让人高兴的。有让人紧张的。有让人不知所措的也有让人伤心失落的，其实我也遇到了一件让我心儿怦怦跳的事。
有一天早上，我们正在考场里进行考试，我对这些题目深有了解。过了很长时间。我就只剩下最后一道附加题了。怎么想也想不出来正确的答案。心里砰砰直跳，仿佛有一只小兔子在我的心中上下蹦。又好像有一块巨大的'石头压在我的胸口，使得我喘不过气来。头上的汗珠犹如编织成了一张网。震得我的心怦怦直跳。脑子里也不断思考着自己早已背的滚瓜烂熟的知识。不断回忆着之前多次努力的信心。这次的期末考试，如果成绩优异的话，会让我在班里感觉非常荣幸。并且还会得到妈妈的奖励。你说我能不用心吗?所以一定要万无一失，就在这时，我的紧张，忽然就给了我一个超能量，我顿时就想起了正确的答案，让我欣喜万分。
直到现在回忆起考试的场面仍然让我记忆犹新，仿佛心又在怦怦直跳。如果下次再考试，遇到这样的难题，我一定会信心倍增的。
我的心儿砰砰跳作文400字 22
那一天我的心儿怦怦直跳，就算是现在想起，还会吓出一身冷汗。那是我第一次走夜路。
那晚晚上，我从学校往回家走。突然听到“哒哒”的声音，在耳边回响，似乎有人在后面跟着我，向我靠近。我忐忑不安起来，心跳猛然加速。“轰隆”一声雷响，吓得我心惊肉跳。风肆虐地刮着，仿佛在嘲笑我，周围天昏地暗，伸手不见五指。我蜷缩着身体在路上走着，突然看见灯光下有一双不友好的.绿眼睛正在幽幽地看着自己。他似乎张牙舞爪，一个劲儿地朝我笑。我害怕极了，浑身发抖。忽然“喵喵”的两声让我毛骨悚然，吓得我“妈呀”一声大叫，镇定一看，原来是一只猫。这时，又阵阵大风呼呼地刮，如猛虎在咆哮，如惊涛在翻滚，吓得我心乱如麻，浑身打冷颤。
我急忙跑回家，妈妈还没有下班。我直接来到卧室，用棉被把自己裹得像个粽子。而我就像一只胆怯的蜗牛，缩在壳里连头都不敢露。不一会儿妈妈回来了，慢慢地，我怦怦跳的心情终于平静下来。
虽然现在我很少一个人呆在家里，即使一个人呆在家也不害怕。因为我明白，世界上并没有鬼。
我的心儿砰砰跳作文400字 23
今天，爸爸妈妈不在家，我要一个人过夜，我既兴奋又害怕，我吃过晚饭，赶紧钻到被窝里，打开电视机。“啪！啪！”电视屏一片黑，我吓了一大跳，想到今天又有雷阵雨，心里很是害怕，这时候窗外电闪雷鸣，闪电像一条诡异的蛇在天空中窜来窜去，响亮的雷声更让人害怕。“啪”闪电划破了天空，风吹这阳台上的衣服左右摇摆，，我的心好像被一只无形的大手揪住了。
“啪啪”房门又打开了，我吓得蒙进了被窝里，我害怕的`看着，我幻想着是不是鬼呢？于是我打开了灯，把鬼吓跑了，我虚惊一场，关上灯，打开电视把门关上，“哇哇哇”什么声音？原来下起了雨，我再也按耐不住害怕的心情，大声地哭了起来，我又把灯开开来了，拿起《笑猫日记》就读了起来，“哈哈，哈哈”我笑的像吃了蜜一样，早把害怕忘到九霄云外了，夜深了，我在书的陪伴下渐渐睡着。
啪啪门响了，原来爸爸妈妈不放心我，连夜赶了回来，又让我的心儿砰砰跳了一次！
早晨，望着窗外对彩虹，仔细回想昨晚发生的一切，还真是惊险，刺激，奇妙的一切啊！！
我的心儿砰砰跳作文400字 24
那一个多小时里，我的心儿砰砰跳个不停。
还有几分钟就要语文考试，我的心本来还是平静的，但是现在我就有些害怕自己会考不好了。我的心正像一只兔子一样“砰砰”地跳着，而且又是正着跳，又是斜着跳。
我开了一会儿小差觉得轻松了不少，但考试卷发了下来——开始考试了，我紧张极了。“扑通”，“扑通”，我听到了这样的声音。我马上就知道了，那就是我的心儿在砰砰跳发出的声音。没错，我的心儿正在紧张地蹦跳着，“扑通”，“扑通”。我又听见看从心儿那儿发出的微微的那种扑通声。
我抬头一看时间，在心里对自己说：“时间过得飞快，要赶紧了！”我一时忘记了紧张和害怕，又轻松起来。可没过多久，我又紧张起来，我似乎觉得整个教室里的人都能听见我的心儿在跳动时所发出的心跳声。看来我心里的小兔子正在狂跳，似乎要和谁跳绳比赛，然而小兔子好像觉得自己跳得不够快正在不停地加速。时间过得很快，考试终于结束了。
考试结束了，我很开心，可没开心多久，我就又想起万一考得很不好会怎样呢，想到这儿，我的.心儿又害怕地砰砰跳了起来。
我的心儿在那一个多小时里一会儿跳得很猛，一会儿没有了动静，这的确可以画一张心电图了。
我的心儿砰砰跳作文400字 25
有一天的晚上，妈妈叫我下楼买一瓶酒给爸爸，给了我十块钱。妈妈说：“这里很安全，而且下完楼再走100米就到了，”我只好答应了她。
我刚进电梯，里面有一个人和我一同下楼，他长得高大强壮，我似乎显得十分渺小。我就开始胡思乱想了，这个长相凶狠的人，会不会像饿狼一样的.向我扑来呢？我顿时吓得面如土色。下完电梯，直见那人匆匆的离开了，这时我才深呼了一口气。
我手中握着钱，正在一步一步的向目标走进。我抬头望去，看见像被染过墨一样黑的天空，就像是个黑洞一样要把我吃掉，我越想越害怕，像是有鬼在我心中。我发现路上已经没有任何行人，可我还是壮着胆子向前走去，虽然我的心砰砰砰的跳个不停，难道我还不能完成自己的任务吗？就在这时，前方出现了一个怪物，停下脚步，看着怪物，想着他是什么呢？是怪物吗？是鬼吗？还是，我越想越怕，但我还是勇敢的向前走去，发现了怪物，原来是辆摩托车。我走到了，这家叫“酒鬼”的店，买了瓶白酒回家了。
我把经历告诉爸妈，他们听了哈哈大笑，还说要让我多锻炼锻炼。同学们，你们有过这样的经历吗？
我的心儿砰砰跳作文400字 26
“滴答，滴答……”我床前的小闹钟不紧不慢地响着，我躺在床上翻来覆去，可还是没一丝丝睡意，脑海中还浮现了今天早上的事。早上，我来到学校上课。老师一脸严肃的走进教室，老师本来已经十分严肃，可今天显得更加严肃。肯定有些什么不好的事情发生了。果然不出所料。老师对我们说：“最近怎么会有这么多同学没有做作业呢？一个个是找死。从今天开始，作业情况都要报告给小组长，要是组长和我说了谁没做，我让他好看。把昨天的作业拿出来，我要检查。”我一听，不以为然的打开的书包拿作业。
但是我在书包里找来找去，翻来翻去，其他什么都有，就是我的作业没有了。哦，我想起来了，昨天晚上我把写好的作业拿给妈妈检查，忘了放进书包了。跑出去玩了，我的天呐！我仿佛看到我独自躲在被窝里哭的样子。老师来到我的身边，看我拿不出作业，扒我批评得狗血喷头。接下来老师又说要开始检查背诵。死定了。昨天晚上我只顾玩，忘了作业，我死定了。我把头低着下去。希望，老师不会不会抽到我。真是人怕什么就来什么呀，老师第一个就抽到了我。我支支吾吾的`背不下去。老师打了个小报告，打电话给我妈。直到现在。我躺在床上，我的心还在砰砰的跳。
我的心儿砰砰跳作文400字 27
大家都有表演的经历吧，那次爵士舞表演令我的心儿砰砰跳，真是又兴奋，又紧张。
我在后台看到别人团队那帅气的舞姿，暗想：发挥得这么好，评委肯定会给他们高分。这时，轮到我们上台了，我深深吸了一口气，用拳头敲了下自己的脑袋，想让自己振奋起来，但我还是控制不住的紧张，腿都有点微微颤抖，身上还出了点冷汗，只好不停地给自己打气：筱悠，你是最棒的。
主持人宣布前一个节目的.评分时，我的脑海里又开始胡思乱想：万一我跳错节奏怎么办，忘记动作会怎么样？“嘿，干嘛呢？看前面，该我们上台啦。”后面的同学很精神地提醒我。我慢慢地走到舞台中间，深呼吸，听着音乐想起，恢复自己的状态，抬头、挺胸、收腹，摆好开场造型，然后变队形。到了高潮部分，我和一个同学站到C位，跳一些难动作。当时，我的心儿明显砰砰直跳，心想：成败就在这一瞬间啊！我憋着气，完成了一系列动作。最后评委给出了评分，我们组第二名。指导老师给我们竖了大拇指，我的心情终于稍微平复下来。
这一次表演，锻炼了我的勇气，更增添了我表演的自信。如今，我上台不再紧张，能够自如地展示自己。
我的心儿砰砰跳作文400字 28
你遇到过什么惊喜或害怕的事情吗？我就遇到过一次，那一次让我难以忘怀记忆非常深刻。
那是个月黑风高的夜晚，我自己一个人走在小路上，害怕极了，心都提到嗓子眼了，风呼呼的吹着，我看到过的许多的妖魔鬼怪都跑到了我的脑子里。可能一抬头就看到他们了吧，我努力让自己忘掉他们，可是，我怎么也忘不掉。于是，我加快了脚步，恨不得在背上装两个翅膀让自己飞回家里。
这时我的眼前出现了一道明亮的'光，我抬头一看，是那个卖早餐和夜宵的老爷爷，那个老爷爷长得慈眉善目，妈妈和爸爸经常在他那儿买早餐。老爷爷看见了了我，对我说：“孩子咋还不回家呀！是不是害怕了？要不要我送你回家。”我只好硬着头皮说：“不用了，老爷爷，我就回去啦！”说完我就走了。走着走着，我感觉后面有一束光照着，我好像是在为我指路，我回头一看发现老爷爷正拿着灯站在椅子上为我照路，嘴里还喊着：“孩子小心点儿。”我很感动，慢慢觉得不再像刚才一样害怕了。
谢谢您老爷爷。
我的心儿砰砰跳作文400字 29
在我成长的道路上有很多难忘的事情，他们就像我成长道路上的一个个台阶。但第一次走夜路让我印象最深刻。那天妈妈像往常一样做饭，可是没有大米了，他让我去买一小袋。无奈之下我只好去了。
看了看窗外，天空一片漆黑，我不禁冒冷汗，鼓起勇气走出家门。一股恐惧把我包裹的严严实实，漆黑的马路，灯光一闪一闪的，让我想起来电影里的.杀人犯。我下意识的加快了脚步，突然一道黑影闪过，我的心砰砰地跳着，都要跳出了嗓子眼儿。我的呼吸声在这寂静的黑夜变得格外的清晰。我心想：不会真的是人贩子吧？难道是鬼？我走近一看，原来是一只小猫，我心中的石头终于放下来了。就在这时，我回头一看，妈呀！一个人正拿着一个棍子正向我走来，吓得我直冒冷汗，眼睛直直地盯着前方，生怕引起别人的注意，再好奇心的驱使下，还是鼓起勇气仔细看了看，原来是黄爷爷在拿着扁担，在那卖东西呢！
终于到了超市，我连忙买了大米向家走去，这一回我没有害怕，其实想一想也没有那么的可怕。但是至今想起来，我的心还是会怦怦跳。
我的心儿砰砰跳作文400字 30
临近期末考试，同学们都在紧张的复习中。
上午数学老师又对我们进行了一次测验，有一题难住了我，我百般思索着，可怎么也做不出来。下课后我问同学们怎么做的，他们也不会做，我的心里很忐忑不安。
中午，我看到王老师正在批卷子，便凑上去看了一眼。啊，这张试卷就连“数学天才”陈正阳都只考了90分，我又能考多少呢，不会不及格吧？我的心砰砰跳了起来。
下午，王老师来报分数了，大家立即回到自己的座位上，教室里一改平日的嘈杂，安静极了。我再一次听到了自己砰砰的心跳声，好像做梦一样，我听见王老 师说：“这一次只有5个同学考到90分以上，连80分以上的都很少，考得一谈糊涂！”我暗想，坏了，这次的`分数肯定很惨。随后，王老师开始报分数了，我的 呼吸顿时急促起来，心跳又一次加速。当老师报到我的名字时，我的心都快跳到嗓子眼了。随之而来的92分，让我长松了一口气，还好，抓住了90分的尾巴。
这次考试让我忐忑不安的心着实砰砰跳了几回，难忘啊！
我的心儿砰砰跳作文400字 31
在我7岁那年，我和爸爸妈妈一起去了香港迪斯尼乐园，一路上，我的心激动地怦怦跳。
在这次旅行中，最让我感到刺激的是一个叫“飞越太空山”的游戏和迪斯尼晚上6：30至7：00的烟火表演。
“飞越太空山”在一个大篷子里。走到里面才发觉这是很坚固的钢铁建筑，根本不像从外面看那么脆弱。
我们走进乘车的“车站”旁边，车身全是紫色，在车上有好几个把手和安全带，好像是在怕开车的过程中有人掉下来。车开了，我带着好奇的心情，在车里东张西望。车速由慢到快，四周全是绿色的“荧光棒”（钉在铁板上的绿色灯）。才走了100米，就转弯了，出现在我们眼前的是无比美丽的宇宙和各种星体。突然，车身整个往下冲，我觉得头昏眼花。接下来，车子好像在玩杂耍似的`，我的心跳加快起来，感觉人的所有器官都要四分五裂了。
到了晚上，我们一家来到迪斯尼广场，那里人山人海，到处是喧闹声。6：30分到了，随着两发烟花的爆炸声，烟花表演正式开始了。天上不时有红的、黄的、绿的颜色，打了一会儿，还从城堡两边冲出许多火花呢！这比周杰伦的个人演唱会还要壮观，我的心又激动地跳起来了。
我的心儿砰砰跳作文400字 32
说起这砰砰跳，我还真有几件事让我心怦怦跳，都快跳出来啦。想知道什么是吗？请看下面：
有一次放了学，我出来的比较早，没看数学作业。原来老师说没有，我也没有在意。回到家，妈妈和爸爸要出去，我也想去，妈妈说你写完作业了吗？我说写完啦，没有数学作业嘛！那时候没有校讯通，老妈也不知道有没有。我就跟着去啦。第二天一来到我看到了黑板上的作业，那个时候我的心已经跳到了嗓子眼里。我非常害怕，害怕老师批评我。我就赶紧补，也不知道对与错。潦草的补完啦。
还有一次是考试，考试时我没有紧张，一点感觉都没有，我就断定我这次考得一定不是很好。果真试卷发下来了，我一看考得好差啊！我这次丑大啦，我又一次感到害怕，老爸老妈这次是不会放过我啦！我也纳闷，为什么我这次考得这么差，这可是第一次哦。回到家，拿出试卷后老爸如雷天轰鸣的'叫了一声“出来”，我就乖乖的出来了。看来我的担心不是多余的啊！老爸好不容易的放了我，那也多亏老妈，让我从魔掌中逃了出来。
那个时候，我的心真的“砰砰”跳。都快吓死啦！
我的心儿砰砰跳作文400字 33
周末，妈妈出去办事，叮嘱我一个人在家，要好好写作业，别看电视。
可是，妈妈走后，我写了会作业，还是忍不住打开电视，津津有味地看了起来。此时，我被电视里的动画片吸引住了，一集接一集，完全停不下来。
突然，我听到电梯叮铃一声，敲门声也随之响了起来，我吓了一跳，心想：完啦!完啦!妈妈发现肯定要骂我一顿。如果我现在关掉电视，说不准还能逃过一劫呢!于是，我飞速从沙发上跳起来，关掉电视，打开大门。
妈妈笑着问我：“你小子是不是在家看电视?这么久才来开门。”“没……没有呀!”我回答道，可是因为做贼心虚还是有点结巴。妈妈换好拖鞋，递给我一杯奶茶，说：“买了你最爱喝的奶茶，写了这么长时间作业，让眼睛休息一下吧。”我不好意思地接过奶茶，有点不敢看妈妈。
虽然妈妈没有发现我看电视，但接下来的时间我都觉得很难受，甚至觉得今天的奶茶喝起来都不甜了。我又想起老师教我们不要撒谎，要做一个诚实的'孩子。于是，我鼓起勇气走到妈妈身边，低着头，红着脸说：“妈妈，对不起!我不该撒谎，下午偷看电视了，请您原谅我吧!”妈妈摸了摸我的头，微笑着说：“知错能改就是个好孩子，下次可不许撒谎了!”我重重地点了点头，暗暗发誓，下次再也不撒谎了。
我的心儿砰砰跳作文400字 34
这次考试成绩出来了，我的心里像有只兔子在跳。
“叮铃铃！叮铃铃！”上课时间到了，我们看了看慢慢地来到教室里的英语张老师。看见他那个表情，我就知道老师要请我们喝“小棍汤”！
“这次考试考得很不理想，你们自己看着办吧！”英语老师生气地说，我的小心脏似乎从嘴里跳了出来，“不会吧！”我自言自语道，“考坏了回去怎么交代呀？不会又要给我报补习班吧？”只见老师读出了成绩：兰兰76分，小明73分……啊，我们这个组好多人都没考好！“严佳妮93分，这次严佳妮可以呀，要直表扬表扬！”
“老天爷啊，幸好帮我保了小命，不然我就会吃到英语老师的`棍棒。”这让我心中的大石头终于落了地，也可以向妈妈好好交代了。
一次考试，一次成绩，一次紧张，通过一次次的考试，让我知道要好好对待每次考试。
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