爱运动作文

时间：2021-12-02 09:14:30 运动我要投稿

爱运动作文汇编6篇

　　在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的爱运动作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爱运动作文汇编6篇

爱运动作文篇1

　　星期六早上我懒洋洋的从床铺爬起来，就听见“一二一二”的声音，原来是有许多人在一楼运动好有活力的样子。我开始刷牙、洗脸和换衣服，拿起了我的轮滑和跳绳也准备去运动，我在跳绳时看见一位小朋友也在跳绳。，我突然想起我第一次跳跳绳时都跳不好，还会打到脚，不过我第一次跳成功时候感觉好有成就感，非常的兴奋喔！我在休息又看见有人摇呼拉圈、跑步、散步、练太极拳、好多各式各样的运动。

　　回家后我问妈妈运动很好吗？“很好啊！运动会让身体健康喔！”妈妈说。哇！真的啊！下午我带着狗狗去散步时看见对面的阿姨在爬楼梯，我好奇的问他，明明有电梯为什么你要爬楼梯啊？他说你没听过“多爬一层楼，多活三秒啊！”所以我经常爬楼梯啊！

　　回家后我查了运动的好处，原来运动可以促进新陈代谢、增强心肺功能、纾压、还能减肥喔！俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”真有道理，所以运动很重要。

　　我喜欢运动，因为不但可以促进健康、交朋友、还能放轻松，所以大家一起快乐的运动吧！

爱运动作文篇2

　　我家的小区有许多好玩的地方，有的可以健身也可以玩。

　　小区旁有一个篮球场，旁边有一个可以锻炼身的健身器材。早上如果你去篮球场的话，你会看见有许多人在打篮球和许多老人在健身器材上锻炼身体，那里的人，个个都是又高又壮的，但是有一个人例外，他是矮矮小小的老爷爷。别看他矮小，年纪又大，他一健身起来旁边的人都吃惊，谁都会想那么老了还是那么年轻有力。

　　记得有一天我去篮球场玩，然后我又看到了老爷爷，就问老爷爷：“老爷爷您为什么每一天都来这锻炼呢？”老爷爷说：“家里没人，很无聊没事出来锻炼身体。”我看到爷爷满头大汗，立马把爷爷的毛巾拿过来帮爷爷擦汗。擦完汗我又继续问老爷爷：“老爷爷您是一个人在家做饭吗？”老爷爷笑着说：“对呀。”我问老爷爷：“您多早起来买早餐和菜呀？”爷爷说：“早上五六点的时候买菜。”爷爷说完就带着毛巾回家了，看着老爷爷远去的背影，一种崇敬之情油然而生。

　　老爷爷这样爱运动，小区里无人不知。老爷爷是我心中最敬佩的人。

爱运动作文篇3

　　今天晚上我和妈妈观看了伦敦奥运会中的乒乓球比赛，是有关新加坡队和韩国队的比赛，最后韩国队凭借自己的实力获得了胜利。

　　我也很喜欢乒乓球运动，因为它是一项智能、技能、体能三者组成的体育运动，其特点是球小、速度快、变化多、技巧性强。对于经常打乒乓球的人来说可以提高视觉的敏锐性和神经系统的灵活性，并且能提高学习和工作的效率。这也许就是父母让我参加乒乓球训练的`原因吧。

　　我在乒乓球训练中不怕吃苦，尽管现在的天很热，乒乓球室又不允许安装空调和风扇，人只要一运动就马上汗流浃背，更别说我们一练就是2个半小时。就是在这样的条件下，我也要坚持，因为只有今天的努力才能换来明天的成绩。

爱运动作文篇4

　　我的奶奶年近六旬，可就是爱运动，她从40岁起就开始运动，现在身体都还很健康呢！这回我要向大家介绍一位“与众不同“的奶奶。

　　记的有一次，奶奶出去运动，好象是早上7点出去的，到了晚上9点都还没回家，我以为奶奶失踪了，坐下来打开电视机一看一条消息让我吃了一惊。“据报道，一位年近六旬的中国老人居然爬上了喜玛拉雅山，成为世界上第一位老人运动者，这样破了55岁老人爬喜玛拉雅山的吉尼斯世界记录！“我赶紧联系当地警方，这才把奶奶送了回来。我问奶奶：“你不是说出去溜达溜达吗？怎么跑到那去了？“奶奶笑着说：“呵呵，我们这我都逛过了，没刺激感，所以我已每时150千米的速度跑到了西藏，爬上去转了一圈，没想到破记录了。“我的奶奶就是厉害，年轻时曾经获得过“世界第一运动者“的光荣称号呢！

　　还有一次吧，奶奶去我们学校接我，我当然很高兴了，没想到奶奶看到了我们学校的国旗杆，就把我甩在一边，用手抱住国旗杆子，一耸一耸的往上爬。全校人都看了，都纷纷打110报警，只有我一点也不担心，同学问我：“

　　姜国鑫，你奶奶在上面难道你不害怕？“我微微一笑，说：“习惯了，没事的！“一会奶奶到了顶又像滑滑梯似的下来了和我回了家。

　　我的奶奶就是这么爱运动，没办法啊，强身健体也是很好的一件事啊！哎呀，奶奶又出去“溜达“了。

爱运动作文篇5

　　我有一位厨艺一流的妈妈，她每天总是费尽心思帮我准备丰盛美味、营养可口的三餐。在妈妈精心烹调的食物与无微不至的照顾下，我的体重一路狂飙，虽然是大人眼中的超级健康宝宝，但却不值得炫耀或高兴。因为在学校检查身高体重时，那破表的数字总是引来老师和同学们惊呼的笑声，面对这些不可思议的眼光，总是让我恨不得赶快找个地洞躲起来。

　　直到升上小学三年级后，遇到现在的黄老师，她不只是我的心灵老师，更是我身体的救星。老师直言不讳的指出我体重超标的问题，还语重心长的劝告我一定要严格控制饮食，尤其是改掉挑食的坏毛病，加上规律的生活和适度的运动，才是维持健康的不二法门。老师苦口婆心的话语，就像当头棒喝，一语惊醒梦中人，让我就此下定决心减重，为自己的健康而努力。在老师用心良苦的安排及妈妈的全力配合下，我除了改掉偏食的习惯，更爱上了各类“运动”，不论是慢跑、健康操、爬山、跳绳、各种球类还是骑自行车…等，都是让我一接触就上瘾，一开始就停不了的运动方式。

　　在老师的规定与要求下，我们全班几乎每天都要绕着操场慢跑至少三圈。这让平时不怎么运动的我，吃尽了苦头，常常上气不接下气，气喘如牛。但在这样日积月累，持续一年的训练下，现在的我不仅肺活量增加，还有如倒吃甘蔗般，脸不红气不喘的跑个五圈都不成问题呢！除了慢跑外，学校还一直倡导对身心有益的“健康操”。一向注重健康与养生的黄老师，更是不遗余力的推广。全班同学在老师循序渐进的指导下，不仅学会了“一般健康操”、“新式健康操”、“护眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸还传授我目前正流行的“五形健康操”。虽然每次做完健康操后，全身都是汗流浃背、挥汗如雨，但却感到通体舒畅，精神百倍。每逢周休假期，我们一家三口总会在我写完功课后，来趟轻松惬意的自行车之旅。迎着夕阳、吹着和风，骑着自行车穿梭在蜿蜒的羊肠小径和宽阔的田野间，悠然自得，让我忘记了一切的烦恼。我们时而驻足停留，赏花看风景；时而快马加鞭，享受驰骋田野间的快感。这可是属于我们全家人甜蜜又温馨的幸福时刻哦！

　　常听人说：“运动身体好，健康没烦恼”，又说：“要活就要动”，这两句话说得一点都没错！特别是自己亲身经历体验后，感触更是深刻啊！经过一年多来持续的运动和饮食的控制，双管齐下的搭配，我不仅成功的减重，也因新陈代谢良好的关系，使得抵抗力和免役力增加，改善了从小就一直困扰我的过敏体质，身体变得更加健康，真是一举数得啊！不论是哪一种运动，都对身体健康有很大的帮助，欢迎志同道合的朋友们，大家一起来加入“运动保健”的行列，享受运动过后那汗水淋漓、全身舒畅的美好感受和体验吧！