关于锻炼的民间谚语
天天不发愁,活到百出头。
人逢喜事精神爽,闷上心来瞌睡多。
心病还须心药医。心里痛快百病消。
心中有病,心神不定。一笑值千金。
笑一笑,十年少。一日三笑,不用吃药。
一天笑一笑,赛似吃好药。
说说笑笑,通了七窍。
笑一笑,百病消。
笑口常开,青春常在。
一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。
快快活活活了命,气气恼恼恼成病。
笑一笑,少一少;恼一恼,老一老;愁一愁,白了头。
笑笑说说散散心,不说不笑要成病。
笑长命,哭生病。
多笑使人延年益寿,多恼催人衰老多病。
病打心上起。身宽不如心宽。
心安茅屋稳,胃好菜根香。
懒懒散散好生病,蹦蹦跳跳增健康。
跑跑跳跳浑身轻,不走不动多生病。
冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄。
饭后三百步,不用上药铺。
饭后百步走,活到九十九。
要想身体好,常洗冷水澡。
身怕不勤,人懒病就勤。
懒汉无长寿。
身怕不勤,脑怕不动。
水停百日生毒,人闲百日生病。
石闲生苔,人闲生病,病人老睡成死人。
身大力不亏。
一个教师一路拳,各人身体各人炼。
准备活动要做好,整理活动不可少。
早起早睡,精神百倍。
若要身体好,天天要做操。
早起活活腰,一天精神好。
早晨动一动,少闹一场病。
蹦蹦跳跳,灵丹妙药。
气恼成病,欢乐长命。
不气不愁,能活白头。
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