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写心理活动的作文300字优选[5篇]
在日常学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编为大家整理的写心理活动的作文300字5篇,欢迎大家分享。
写心理活动的作文300字 篇1
天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我不由自主地打了寒颤。 语文课开始了,老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓,我紧张得要命,生怕自己考砸了。
试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着,静默着。我不停地在心里念叨:“上帝啊,保佑我吧!我再也不听录音机,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。
我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的.一声,我看到了我的分数——48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。
我仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔,多么的伤心啊!
写心理活动的作文300字 篇2
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的.表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。
写心理活动的作文300字 篇3
今天早上第三节课,侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏,大西瓜小西瓜,然后故意找了一个不太认真的同学批评一下,寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”……答案五花八门。
接下来老师说我们在学校里,和老师相处的时间很多,也常常会受到老师的批评,面对老师的'批评,你是怎么对待的?同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事,也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评,后果很严重,既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师,再换位思考,如被老师误解了,要主动与老师沟通。很快下课铃响了,同学们带着思考走出了课堂。
下午,科学老师又帮我们班出了一条新规定:上课认真的同学有国分,加分可以抵一次罚抄。结果科学课上,同学们非常认真,捣蛋的同学也消失了。看来,科学老师的这一招真灵。
写心理活动的作文300字 篇4
今天一大早,李老师便来到我们班级,本来笑容满面,可当他看到同学递给他的一张纸后(没交作业同学的列表),那本身棕黄的脸顿时变紫,由紫转青,青如生果,眼里闪着一股无法遏止的`怒火,好似一头被激怒的狮子。此时,班级里鸦雀无声,李老师的声音比平时提高了好多倍,大声喝道:“怎么这么多人?谁没有做完作业?站起来!”***等人连忙站了起来,只见他们两眼发直,连连自语,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。
下面的同学也吓了一跳。“今天李老师那么生气,不会出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得说,“哦,天哪!红色警戒,李老师要“杀人”啦!”顿时,大家都乱了手脚,因为李老师的心情就表示作业的多少啊。
紧接着,意想不到的事发生了。面红耳赤的李老师把这些同学的本子拿来,一本本撕了。啊,此时就连平时的调皮大王也都看得面如土色。
我从来没有见过李老师那么生气,再来看看被撕本子的同学,全都是些“熟面孔”,难怪李老师会如此大发雷霆。亲爱的同学们哪,我们真不该浪费大好时光,辜负了家长、老师对我们的期望。
写心理活动的作文300字 篇5
今天发来通知,我孙鹤源获得了全国作文大赛一等奖,明天就要颁奖了。
这时,正在上语文课,我胳膊拄着桌子,正酝酿着明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服,起码也要穿公主裙!明天我不能披头,这样显得不庄重,那就盘头吧,盘头比较哦啊有气质。不能穿运动鞋,要穿高跟鞋吧!
明天,我将是全国的小名人,也是全国最漂亮的小学生了。哈哈,我在市政府的大厅中,坐在第一排,第一个点到的就是我。一叫到我,我激动得快要哭出来了,却佯装镇定,昂首挺胸地走上领奖台。我站在台上,举着奖杯,台下的观众纷纷投来羡慕的目光。我在台上的一边站着,台下的'观众看着台上,我简直掉进了蜜罐里一样。
“孙鹤源!”语文老师大喝一声。我被惊醒了,“你虽然成了荣获全国作文一等奖中的一员,但是你不能不听课呀!”老师说的这几句我一句都没听进去,同学们下课对我说:“你也太骄傲了……”
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