养成好习惯作文

【必备】养成好习惯作文3篇

　　在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的养成好习惯作文3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

养成好习惯作文 篇1

　　好习惯的养成会影响我们的一生，会让我们终生受益匪浅，也是我们成长路上的必需品，然而坏习惯的养成就会带来不同程度的危害，其结果也是让人无法预料的。

　　习惯是人们长期以来做事情的行为方式，通过大脑记住，存储成记忆的一个过程。习惯一旦养成，它就像我们身体的一部分，每时每刻都在运作着，我们的一举一动都展现着自己的习惯。好习惯的.养成其实并不是很难，这完全由我们自己决定。

　　从我们上学的那天起，老师就教导我们要养成良好的习惯，当时的我们并不知道一个好的习惯对我们的重要性，因此我们养成的坏习惯很多，好习惯却很少。就说我吧，我养成的坏习惯就很多，在学校，上课喜欢趴桌子，上课乐意和同学讲话，上课吃东西，在高中上课还玩手机。在家里也是很懒散的，不刷牙，乐意熬夜，这些坏习惯的养成不仅让我意识到，一个好习惯的养成的重要性，而且这些坏习惯让我无法适应高中生活，后来就来到了中医药学校。

　　现在想想，如果我没有这些坏习惯，我一定会适应高中生活，好好的学习，或许能考上我理想中的大学。

　　我的亲身经历让我意识到，养成一个好习惯是多么的重要，好习惯的养成甚至可以改变自己的人生道路，也可以这么说，好的习惯，也是成功的一种铺垫，让我们共同努力吧！

养成好习惯作文 篇2

　　前几天，老师给我们发了一张《28天，我们一起来见证》的表，并告诉我们说：“好习惯是学习的基础，坚持去做就可以成功。”

　　每天放学后，我就立即写作业，读课文。我还把用完的用具放回原处 、整理房间、主动阅读、遵守校规等。妈妈让我洗碗，我立刻帮妈妈洗碗。我还自己洗袜子呢。因为我想得到更多的'“a很好”。

　　妈妈看我的表现，给我填了很多“a很好”，还在评语上说我有很大进步。我很喜欢这张表，是它让我改掉了坏毛病，做个好学生。

　　我感觉自己真的很棒，我慢慢地养成了很多好习惯，比原来更棒了。

养成好习惯作文 篇3

　　假期到了，我满怀期待来迎接它，可我也等来了一个自我约束的机会，我是能在假期里成长还是没落那，我当然选择前者，那我就来给自己制定一个计划吧！学习上，30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。先把教科书逐一阅读并把生字写一写，还读了一些童话故事如《三个火枪手》《卖火柴的小女孩》和《读者》和《意林》等杂志，看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。我从来也没有读过这么多的书呀！

　　生活中我改掉了自己的一些坏毛病，能够自己洗脸刷牙，洗自己的袜子衣服，还能帮助家人做家务就连邻居们都说我变成了一个勤快的好孩子了。听了这些我很惭愧其实这些本就该是自己做的我只是做了自己分内的事。我也不在看电视了我把看电视的时间拿出来看书和做运动这样不仅学到了知识还强健了体魄，原来我是一个小胖子很不爱运动一天就知道偷懒好吃懒做自己连上楼都走不动，爸爸说生命在于运动，在家人的鼓励下我开始坚持锻炼每天跳30分钟的绳，慢跑一公里，打30分钟的羽毛球，现在我上楼就像一阵风似的再也不会累了，不信我们比比。我上网查了一下资料，行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的'重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

　　第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

　　第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

　　第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。看完这我恍然大悟一个好的习惯就是要锲而不舍。古语说得“好江山易改，本性难移”可谁说本性就不能改那？只要有把铁杵磨成针的意志就一定会成功，坚持就是成功。