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我学会了游泳四年级作文500字（通用31篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的我学会了游泳四年级作文500字（通用31篇），欢迎大家分享。
我学会了游泳四年级作文500字 1
夏天到了，我又可以像一条小鱼儿一样欢快地游泳了。享受着现在的甜，我就会想起当初的苦。
以前，每次去游泳我都只能看着别人在水里像在陆地上一样行动自如，而自己只能套上游泳圈在水里瞎游，唉，要是我会游泳就好了！所以，我决定跟姐姐学游泳。
姐姐说：“你要先学会憋气。”憋就憋！我吸了一大口气，蹬着眼珠子，把鼻子捏住，头一沉，憋了四十秒呢！我心想：“哈！太简单了！其他的步骤也一定很简单！”
然后是学动作。姐姐告诉我要手脚并用，把双手往外拨水，双脚往外张开再合上。我每次做这个动作的时候，我的屁股都会翘起来，我就努力地把腿张开，这样我就可以在水中浮起来，不会沉下水底。
基本功学会了，接下来就是学换气。游泳时没气了就要换气，这可是很关键的基本技能。我双手往水里一撑，头就露出水面，快速地吸了口气，然后往水里一沉，不好！在下沉的'那一刻，我呛水了！我难受极了，迅速向岸边游去。我上了岸，鼻子又酸又痛，特别难受。我心里敲起了退堂鼓，还是不学了吧，游泳这么难！再说了，如果溺水了、抽筋了怎么办？我的心里仿佛出现了两个小恶魔，一个说学，一个说不学。唉，到底要不要学啊？这时，我想起了一句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我再次鼓励自己，只要坚持，就一定能成功！我决定坚持学。就这样，经过不断反复练习，我终于可以不靠别的工具在水里游动了。
我真该感谢当初那个选择继续学的自己，不然，我就不会有这个好的结果。我很高兴，我不但学会了游泳，还学会了一个道理：只要愿意学习，就一定能够学会！
我学会了游泳四年级作文500字 2
七月，是个炎热的日子。太阳炙烤着大地，知了在树上不停地叫着，小狗吐着舌头，整个房间就像一间桑拿房。于是，我就让爸爸教我学游泳。爸爸同意了，我就带着游泳圈，来到了游泳馆学游泳。一来到游泳馆，就看到很多的人，像海里的鱼儿一样在水里游来游去。我真羡慕啊！
我下定决心一定要学会游泳，爸爸先教我如何憋气，我心里吓得砰砰砰地跳着，别提有多紧张了。先给我做了次示范。然后让我跟着做一次，我不敢把头埋进水里，爸爸说：“快放进去哦，不然我来帮你咯。”觉得爸爸不怀好意，我马上把头放进了水里。可是刚进入水里，我就就呛了一口水。爸爸告诉我：“要吸大口气，然后屏住呼吸，把头沉浸在水里。”我听了爸爸的话，慢慢地，我学会了憋气。接着，爸爸教我蹬腿。他示范了一下，然后让我趴在岸上，腿按照收、翻、蹬、夹的顺序一直练。练好了，又让我在水中边练习换气变蹬腿，然后给我拿掉游泳圈，教我练习划水和蹬腿的.动作使我可以浮在水面上。练习了很久之后，我的动作也更加规范了。
这件事情之后，我明白了做什么事情都要刻苦，学习的时候也要脚踏实地，要勇敢地去做，才能获得成功。
我学会了游泳四年级作文500字 3
暑假里，有一天，我知道邻居小文学会了游泳，心里可羡慕他了，心想：要是我也会游泳，就可以和小文一起去游泳馆玩了。
于是，我去图书馆借了几本有关介绍游泳知识的书，回到家后，认真地学习，把书上写的东西都拼命地记在了脑子里。哈哈！这下，我可学会了！我兴奋地对小文说：“我也学会游泳啦，我们一起去游泳吧！”
第二天，我和小文一起来到了游泳馆，我换好衣服，准备游泳时，却发现小文在泳池边做操，我觉得很奇怪——书上没写这个呀！他在干什么呢？没等我问小文，他已经跳下了水，于是，我也没多想，跟着他“扑通”一声跳下去。在水里，我可得意了，心想：这下可以把书上写的.游泳技巧都使出来了。可是不知道为什么，我的手脚一点也不听我的指挥，不好了！我的脚开始抽筋了！眼看自己身体慢慢地沉下去，我吓坏了，大喊：“救命！”救生员叔叔看见我这个样子，连忙游过来，把我救上岸。
坐在泳池边，我一边哆嗦一边说：“我是照书上的方法做的呀，为什么还会沉下去呢？”叔叔告诉我：“光看书是没用的，要通过不断练习，不断思考，才能学到真本领。”
哦，原来学游泳还真不简单呢！
我学会了游泳四年级作文500字 4
我报名参加了暑假游泳。第一节课，我穿上漂亮的泳衣，等教练教我们都游泳。教练来了，我就冲过去跳进水里。教练说：“先别跳，先热身，防止抽筋。”我赶紧排队，让教练教我。教练做动作，我们跟着做，我才知道这是游泳——热身的第一课。
最后，我们可以下水，但是我们都不知道怎么游泳。这时，教练吹着口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走。”我很惊讶，心想，这怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我无精打采的'走着。教练看到我，知道我的想法，笑着说：“有些人不会爬，但想飞。怎么才能把事情做好？”一听到教练在说我，我赶紧打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是让我们先适应水中的活动。
走了几天后，我们开始学习青蛙游泳和潜水。蛙泳不是像青蛙一样四条腿游泳吗！我心想，游泳没那么简单，手脚总是不协调，然后在教练耐心指导下学会的。学潜水，教练让我们在水里偷看一下，看谁花的时间长。第一次只扫了5秒，第二次和第三次扫了两秒三十秒。当我瞥见自己的呼吸时，我变得像一条小金鱼，吐出美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，所以我更努力的练手练脚。
两个星期后，我终于可以在水上自由漂浮和游泳了。感觉自己像只快乐的小青蛙！
我学会了游泳四年级作文500字 5
星期一、二教练让我们练习身体漂在水面憋气，教我们蛙泳的腿部动作，经过二天的练习，我、刘怡菲和朱芝谊完全掌握了，开始练手部动作了。
今天是我们班先下水，我心里非常不想去，因为我不会换气，担心教练又说：“你真是个笨蛋，你连换气都不会。”这句话太打击我了，使我很害怕。我走进游泳馆，带上了泳帽，做操，做完后，我硬着头皮下了水。
今天一下水，教练让我们做五十个换气动作，我们五个人喊：“老师，水太冷了，等一会可以了吗？”“给我快点！”教练严厉说。我严格按老师的.要求做完了动作。
做完后，老师让我们游出去，我憋不住气了，准备换气，我刚把气呼出去，头想冲出水面换气，但整个人一下往下沉，就狠狠地喝了一口水，我很伤心，又气又急。教练在岸上说：“把头抬起来，要能看到我的脚！”第一次，我没听清，头没有抬起来，被教练泼了一脸水。后来，我想了想，一下子就明白了，又游起来，越来越好，越来越远。老师还表扬我说：“你的游泳姿势很好！”我终于被表扬了，而且有二次游到了红线，我太开心了！
我学会了游泳四年级作文500字 6
为了强身健体，也为了掌握一门救生的本领，我决定学游泳。
一个阳光明媚的早晨，爸爸要带我去游泳馆游泳。我高兴极了，可刚过一会儿，我就想起我还不会游泳呢，爸爸说：“没关系，我教你。”我兴高采烈地跟着爸爸去了游泳馆。
刚一进游泳馆的门，给我的`感觉就是这里的人可真多呀！我和爸爸也迫不及待地穿好泳衣，来到泳池边，跳进了水里。爸爸先教我学憋气，我感觉这个很容易，很快就学会了，接着，爸爸又教我蹬腿，我也很快就学会了。可等到爸爸再教我换气时，我怎么也练不好：我刚要抬起头换气，身体就象被什么东西拽住一样，头怎么也抬不上来，还呛了一大口水，后来爸爸一把把我拽了上来，我特别失落，无心再学了，爸爸看出了我的心思，告诉我：“别着急，慢慢来，坚持几遍你一定会做好的！”在爸爸的鼓励下，我又重新振作起来，一遍一遍地练，终于，功夫不负有心人，我学会换气了。我开心极了，爸爸也投来了赞许的目光。
从此以后，我无论遇到什么困难都学会了坚持，因为，只要有坚持，再难的事都会成功。
我学会了游泳四年级作文500字 7
记得小时候，学游泳是一件多么困难的事啊，我骗了教练许多次，最后还是被那教练……
那年暑期，我和磊磊哥哥一起学游泳。我们是中途插进去的，别的同学都已经能在浮板上游了。我找了个同伴，我们两人都不会游，便想出了一个好办法。教练让我们游时，我们就闷口气，手做游泳的.姿势(就是做个样子)，脚呢，却珠着水底走。大家一起游，水花四处溅起，教练根本看不清虚实，所以我们每次都蒙混过关。
后来，大姨妈看我还不会游泳，就对教练说了。
教练就把我拖到深水区，数1、2、3，让我吸气，然后把我扔进水中，弄得我四脚朝天，慌忙扑腾。紧接着再把我拖起来，再扔进水中。这样连续好几次，我总算会游泳了。
教练问：“你敢不敢了？”我以为是敢不敢骗他，就急忙说：“不敢了！不敢了！”没想到教练是问敢不敢游泳了。我再一次被拖下水……
从那以后，我就认真学游泳，到现在，已经学会了潜泳、自由泳、仰泳以及水中倒立和水中翻跟头。
每想起这件事，我都感激老师的严厉。
我学会了游泳四年级作文500字 8
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游！今年，校长终于带我实现了愿望——在中羽俱乐部开设游泳特长班。
今天是星期二，轮到我们班去学习游泳。起先我兴奋不已，看过许多游泳运动员像一条鱼在水中那样挥洒自如，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我想学游泳的'兴趣。第一天我兴致勃勃来到了游泳兴趣班，换上了泳装，戴上泳帽泳镜。老师先教我们做下水前的热身，做好了热身，老师说：“可以下水了。”大家争先恐后地跳下水。老师先教我们吐泡泡，就是要我们用鼻子吸气在水里吐气，嘴唇出水面说声“啪”。 老师又教了我们在水里向前游，首先用手夹住耳朵合并，向前一蹬就可以了，我试了几遍，就会了。
第二次老师教我们了一个新动作，那就是“收、翻、蹬、夹、滑”。老师先要我们在岸上做然后再下水。我一开始不会，人总是浮不起来，还喝了几口凉水。我为自己打气，再吸一口气，按老师教我们的动作埋头游起来。终于，我也学会了游泳。
通过学习游泳，我又一次明白了：什么事都需要经过自己不懈努力才能获取成功。
我学会了游泳四年级作文500字 9
为了让我的身体健壮起来，今年暑假爸爸妈妈决定让我去学游泳。一听要去游泳馆学，我可高兴了。
到了泳池，看见那蓝莹莹的水，我却害怕了，在池边犹豫了好长一会儿。看着人家穿着泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，我来了勇气，暗暗下定决心：我一定要学会游泳。
第一天，先要熟悉水性，教练让我们把手贴在在池壁上，肩要没入水中，然后顺着泳池边来回走动。我们走了一趟又一趟，都累得筋疲力尽，可教练还是叫我们反复练习。
此后的'几天，教练先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚蹬出去，再迅速收回、夹紧。通过反复练习，我学会了。接着是学憋气。第一次学憋气，我就喝了一大口水，当时难受得喘不过气来，鼻子也酸酸的。后来我掌握了方法，很快学会了憋气。学划手的时候，教练先是让我们在岸上划，这很容易。可一到水中，我就全乱了套了，一心只想着别喝水，手不停地乱划。经过教练的指导，也凭着自己的勇气，划手我也学会了。
从此以后，我爱上了游泳。
我学会了游泳四年级作文500字 10
我从小就有一个愿望，就是学会游泳，今年暑假，我终于可以参加游泳培训班来实现自己的愿望了。
游泳班终于开始了，我立刻让妈妈把我送到培训班。我带好游泳镜，穿好游泳小裤头，带上游泳帽，一照镜子太帅了。我迫不及待想下水里游，但严肃的老师只让我们在池边上练做操、憋气，我就按老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会，实在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把气吹完了，头抬上去，把水吐开再呼吸。过了一会，我能在水下憋半分钟了。第二天，我们先练动作，谁练的好才能一个接着一个地带着游泳圈在水里游，每个同学都小心翼翼地下水，害怕呛到水，轮到我下水了，我无比害怕，只好闭着眼跳了下去，我发现我就在水上慢慢的游着，好奇妙的感觉呀。老师说我游的不错，我就更提劲了，过了两三天就让带上了背漂，用漂就会往上漂起来，那感觉好美好美。最后两天，我连漂都不用带了，在水里快乐的`游着。
不知不觉培训班就结束了，12天的学习让我明白了，学什么都不要心急，要循序渐近，坚持不懈，只有这样才能把每件事做好。
我学会了游泳四年级作文500字 11
第一天，来到游泳池，心里忐忑极了。为什么？我怕淹死啊！况且，我是来学游泳的，不能带游泳圈。这对胆小的我来说，真是要命了。
教练来了。第一天来学的人还真不少！我们首先要在浅水区练。有2个和我是一样大的。我和他们聊起了天。哼~管他教练说什么把头扎水里呢，这不，管那些在深水区的.学员们了。不过，教练说：“一会我检查来啊！”我晕了！看来得试试。我鼻子尖刚碰到水面，马上就起来了：我怕呛水呀！不过看那些学院都没什么事，也便把头扎进水里了。然后，教练让我们飘起来，不，是漂。就是抓着沿，把头扎水里，然后放开沿。这我倒不怕，这么浅，又怕什么呀？好了，OK！
随后，教练把我们叫到了陆地上。干嘛？挺冷的！原来是要练蹬夹腿。收翻蹬夹。简单！这下真要命了，教练让我们憋着气，用蹬夹腿游泳！啊，不会吧，这么快？我就游了一下，就把两手往池底一按，起来了。不过我没感觉什么不适，就又游了几下，渐渐地，熟练了。ok！
第一天的课程就这样上完了。
我学会了游泳四年级作文500字 12
暑假的一天，在我的强烈要求下，老爸终于同意让我去学游泳。
怀着一颗激动的心，我和爸爸快步向金龙体育馆走去。我们先在报名处报了名，买了一副游泳镜和一顶游泳帽，再买了一条游泳裤，才风驰电掣的冲进游泳馆学游泳。找到初级班后，我就跟着一位漂亮阿姨学换气：先在水面上用嘴巴深吸一口气，等头埋进水里后，再用鼻子出气，最后把头抬出水面，嘴巴再吐一口气……
学会了换气，接着另一位阿姨教我们怎样蹬腿(注;我学的是蛙泳)。首先把脚向身体收，然后脚掌向前钩，随后把两只脚分开，再一蹬，就ok了。我试了几下，便学会了。于是我便骄傲起来，学任何姿势都马虎对待。结果学习怎样才能让身体浮起来的'时候，因为骄傲和掉以轻心，所以没有学会，所以呛了好多水。受到了这个惩罚后，我再也不敢马虎对待了。功夫不负有心人，果然在我的努力下，我学会了蛙泳，并且还能一次持续游500米呢，打破了目前的记录，使我心中一阵欢喜。
通过这件事，使我明白了只：有坚持不懈并认真去做一件事才会成功。
我学会了游泳四年级作文500字 13
中午，火红的太阳挂在天空，美好的一天又来了。
我、彭钟慧、覃志帅和垚楠去天星坪学游泳，我们一路上唱唱跳跳，一会就到了游泳池，我们换好衣服，坐在游泳池旁等待教练来指导。
教练来了，他说：“跳水。”我们一个个跳下水，水花四处飘洒。
教练首先给我们示范了蛙泳的动作，他把每个人的动作摆标准，然后让我们练习练习，我们需要做的动作是换气，练习了不久，教练要来检查了，我们一个个都很紧张，教练把名次排好，让我们从对岸游到教练身旁，又游回去，当每个人游完的时候，教练就会说：‘‘非常好或者不错等。’’到了我的时候，我非常紧张，当我游到教练身旁，教练说：“不错”我很高兴，教练刚说完就告诉了我正确的`手上动作，可是我就是记不住。
不一会就下课了，我、彭钟慧和垚楠就玩起了地雷爆炸，我们请覃志帅来完，覃志帅不肯来，我们只好三个人来玩，我们锤子剪刀布决定了垚楠来抓，他抓到了我，我又抓到了......
玩了半个小时，妈妈叫我回家了，我们就各自回家了，明天我们还会见面的。
我学会了游泳四年级作文500字 14
这个暑假里，妈妈帮我们报了游泳班，我们去奥体中心学习。
到了游泳馆里，看到虽然教我们的是女教练，可她教学起来一点都不含糊。她先让我们在岸边做了热身运动才可以下水。在水中，先让我们八个小孩一起手拉着手在来回走了两趟。等到我们全身的细胞差不多都活跃起来后，就让我们在水中学着换气。一开始我很紧张，怕做不好，可后来我看到旁边比我瘦小的小女孩在认认真真的做时，我也大着胆子按教练教的方法做了起来。结果出乎我的意料，在八个小孩中，我的撇气在水中的时间是第二名，还受到了教练的表扬，这让我的`信心大增。第二步，教练让我们手扶着台阶，头在水下，慢慢的让整个身子飘起来，没想到，我还是照样做到做好了。等我们完全可以浮起来开的时候，我们就开始学用脚蹬墙壁，手和脚不动，向前飘去。接着，就是开始叫我们学蛙泳的姿势。
在教练用心的教导下，在我们辛苦练习的情况下，到了第5天的时候，我们可以在游泳道上游个三、四米了。这个成绩真令我多开心、多兴奋呀！
可是，在游泳班学习的最后二天，我由于感冒了不能再去学了。可是，这次的学习经历却让我收获了很多：我相信，只要我符出了努力，用心的学习，一定可以取得好成绩的！
我学会了游泳四年级作文500字 15
今天，我和爸爸去市民中心的游泳池游泳。
走进游泳池，一股漂白粉味扑鼻而来，游泳池里挤满了人。记得上次游泳是去年暑假。下水前做好准备，跳入水中。因为入水前没憋气，吃了个鼻子酸，第二次尝试以失败告终。“啊！这是怎么回事？”爸爸急切地问。"我忘了蛙泳的基本动作."我羞愧地低下头，嗫嚅着，总是不好意思抬头看父亲。
来，我给你看深潭的基本动作。看好了，儿子。之后，爸爸跳进水里，却看到爸爸先是用拇指与嘴巴平行的方式合上双手，然后慢慢把手伸到前面，再往下划，向上吸进头，最后把头钻到水里。这个动作重复了几个回合。不一会儿，爸爸游到了对岸。看完之后又回到浅水池试了几次，还是不行。“我怎么了？我该怎么办？”突然，我绊了一下，掉进了水里。我本能地用胳膊使劲划水。这时，不知怎么的，我想起了一些蛙泳动作，在0点游了很久。稳定在8米。“干得好，继续。”父亲的'鼓励和赞美传入我的耳中。我把头伸出水面，对着父亲笑了笑。
虽然游泳很糟糕，但我内心的沮丧不言而喻。算了，从头开始，周末再来，一定要弥补损失。只要我努力，我会游得比以前
我学会了游泳四年级作文500字 16
今天泳池里又会发生什么趣事呢？好期待哦！
听完安全知识课，我迫不及待地想下水。换好泳衣，做了个热身运动来到浅水区接受游泳的挑战，教练喊到我的名字时，我既兴奋又紧张，慢慢地下水期待今天的任务是什么，原来，老师让我游到中水区，我用力一蹬，“嗖！”我像小鱼儿一样机灵的.游出去，在老师的陪同下，我顺利地游完了，老师说：“在一个接着一个的游到中水区去。”我们二话不说，便开始行动了，我们像一群小蚂蚁一样，听着大蚂蚁的指挥，忙进忙出的，直到说停了，我们才休息。
教练又说：“你们一个接着一个游到深水区，一直这样游三圈。”第二个就是我了，我又兴奋又紧张，心跳一直加速，老师叫我可以开始了，我来了一个深呼吸，紧接着，后腿一蹬，便开始游了！游到了中水区，我下意识的看了看地面，这么深！但这点可屈服不了我！我用力一蹬，来了个90度转，绕开了老师，向浅水区游去，看着同学卖力的为我加油，我用尽我最后的力气游到了终点。
这次，让我懂得了坚持就是胜利！
我学会了游泳四年级作文500字 17
姑姑说今天要带我去游泳池学游泳。我一听这游泳两个字就高兴得不知道怎么来形容。
当我们来到游泳池边就看到了我的表姐——朱琦，和我的表弟——朱炜，一有我在上海认识的朋友——赵莹。她们转过头来向我招招手，然后又游过来高兴地地我说：“快去换衣服，下来和我们一起游啊！”没等她们说完我就去更衣室换衣服去了。
等我换完衣服出来，门口就站着两个迎接我的“小导游”。“这右边是深水区，这左边的是浅水区。这里就是游完泳后滴眼药水的地方。那里是更衣室里的`厕所。这里是洗澡的地方。”这两个边拉着我的衣服，边津津有味地介绍。
开始游泳了，表姐叫我屏住呼吸，然后腿像平时跑步那样开始跑。手像风车那样开始转动，我的手和脚怎么也配合不好，不是只做着手的动作，就是脚忘记动了。再不就是手太慢。努力了一次又一次我都失败了，我开始对自己没信心了，姑姑好象看出了我的心思，就鼓励我说：“你要继续努力，不要半途而废，成功就在眼前了。”听了这句话仿佛有了一种力量在支持着我。我继续努力地学习游泳。几天后，我终于学会了游泳！
虽然我这几天都很辛苦，但是我很高兴。因为我又学会了一样新本领——游泳。
我学会了游泳四年级作文500字 18
游泳对于我来说，是非常值得自豪的事情，也算我的一技之长吧！可老爸作为大人还不会游泳，所以我经常在他面前炫耀，结果老爸不服气了，做出“重大”决定：“今年我一定要学会游泳。”我说：“学不会怎么办？”“学不会，是小狗！”老爸硬气地说。“好，那我们一言为定”我大声说道。
第二天，老爸就迫不及待地带我去游泳馆。我作为常客耐心且骄傲地跟他说：“爸爸，你第一次来，游泳裤穿好了之后，再到洗澡的地方冲一下，不然游泳的'时候就会冷的。“爸爸连忙点头说：“知道啦！知道啦！”开始游泳了，我也变得严肃起来，先教爸爸如何憋气：“你要先深吸一口气，紧接着将头埋在水里，时间越久越好。”爸爸一遍一遍地练习。学会之后，我又教爸爸怎么飘，爸爸竟然也都做到了。
第三天，我叫爸爸学蛙泳，可是蛙泳中的蹬腿动作，他怎么都学不到位。于是我按照教练的方法，让爸爸趴在平地上练腿。功夫不负有心人，爸爸终于学会蛙泳了，一开始能游10米，然后25米，接着50米，最后可以游到100米了。我得意地说：“老爸，我这个老师不错吧！”爸爸摸摸我头，说：“是的，谢谢你了，我的小老师！”
我学会了游泳四年级作文500字 19
暑假到了，大家都会通过游泳来消暑。不过对我们这些“旱鸭子”来说，首先要学会游泳，才能下到水中感受那份清凉。 6月 28日，我们这些小记者就去参加了一次学游泳的活动，而这也是我第一次学游泳。
因为是第一次，所以我内心激动不已，头天晚上翻来覆去没睡好，一直在想如何学游泳的事。第二天，我早早地就来到活动现场，事先按照妈妈的吩咐，提前就把泳衣穿上了，只等老师带我们下水。我到了游泳馆以后，正好赶上小记者们集合，之后我们做了各项下水前的准备工作，听完教练老师关于怎样实施心肺复苏术的讲解以后，我们就开始热身。按照教练老师的要求，我和其他小记者先坐到 了游泳池边，把脚伸进池水里，用脚开始打水，溅起的水花不停地落在我们身上，池边也顿时传来一片欢笑声。简单的热身之后，我们便下水了。因为大部分小记者还不会游泳，所以教练老师便让我们扶着池边先学憋气。起先，我练得非常差，在水中只能憋几秒钟，但是在妈妈的鼓励下，在教练老师的耐心指导下，我憋气的.时间越来越长。当我上岸时，妈妈还一直在为我鼓掌呢，我真高兴！
这次的活动，不但让我学习了游泳，还体验了成功的快乐，我暗下决心一定要学会游泳，不再当“旱鸭子”。
我学会了游泳四年级作文500字 20
夏天，天气很热，看到许多人带着救生圈从我家门口经过，我心里特别羡慕。爸爸看到了我脸上的表情，悄悄地对我说：“是不是想学游泳？”我认真地点了点头。
傍晚，爸爸带我到水库游泳。我穿上救生衣，站在水库边不敢下去，心里很害怕。爸爸鼓励我，让我勇敢地跳下去。我闭着眼睛向水里一跳，只听“扑通”一声，啊，我已经在水里了！爸爸在水里露出了笑脸。原来水里并没我想象的那么可怕。
爸爸就教我怎么游泳。他先让我把身子放平，头微微向上仰，接着手脚张开，手来回向后划水，脚不停地向后蹬，就像青蛙在水里游一样。就这样，爸爸带我练了一会儿，突然，爸爸放开了手，我游了还不到一米，身体就失去了平衡，直往下沉。我心一慌，嘴一张，呛了一鼻子水。爸爸连忙把我扶起，笑着说：“世上无难事，只怕有心人，学游泳不喝几口水又怎么能学会呢。”于是，我缓了缓气，接着练。
不知不觉中，天黑了下来，我们就回家了。我愉快地对爸爸说：“明天我还要来游泳。”
我学会了游泳四年级作文500字 21
在暑假里，妈妈让我去学游泳。
我下水了，小心地握着旁边的铁杆，身体慢慢地浸入了水中。可过了一会儿，我一不小心把手松了松，哎呀，我扑嗵一声掉入了水中。我没注意，也没气憋住，哎，我的鼻子里都是水，怎么都弄不出来，真是难受极了。
我吸取了这次教训，让妈妈给我拿了个救生圈。我套着这个救生圈慢慢地游着，整个身子都浮在水面上了，这样很安全，我觉得开心极了，可是慢慢地救生圈湿了，真是的，害得我手都抱不住了，直打滑，差点儿又掉下去了。这样滑上滑下我觉得很不舒服，也很不方便。
我觉得套救生圈也没什么用，所以我决定自己下水。我壮着胆子使劲地跳下水去，啊--，因为我太用力了，所以我沉了下去。幸亏我早有准备，憋住了气，还载着游泳镜呢，嘿嘿。随后，我的`身体又慢慢浮了上来，我的心也慢慢镇定下来，我手轻轻地划着水面，人一沉一沉的，好玩极了。
经过多次训练，我终于会游泳了。原来游泳也是那么简单，我又学会了一样新本领，学了游泳，至少以后也能在水中自救啊。
这次游泳让我懂得了一个道理：无论做什么事都不能半途而废，要一直坚持下去，才能成功，而且，只要你认真去做就会觉得很简单。
我学会了游泳四年级作文500字 22
爸爸不会游泳，妈妈常常笑他是只旱鸭子，我却学会了，于是我自告奋勇当起了爸爸的游泳教练。
穿好泳衣，戴好泳帽和泳镜，我们下水了。我先让爸爸练憋气。爸爸早有准备，没过一会儿就学会了。于是我们开始了第二项——双手扶着栏杆，让身体在水中漂起来。一开始，爸爸怎么也漂不起来，我赶紧潜到他身后，把他的`腿拉直，并拢。但爸爸的腿僵硬得像两块石头，我怎么搬都搬不动。几次下来，累得我直喘气。没办法，爸爸太紧张了，我只好让他自己练，慢慢放松。过了一会儿，爸爸得意地朝我喊:“我会了，我会了，快过来看看!”我游过去，发现爸爸还是漂得不太直，但是比刚才放松多了。“爸爸，有进步哦，加油!不过，你还得再加强练习!”我摆出教练的样子给爸爸做指导，一本正经地说。“好，遵命!”爸爸也像个学生似的很听话，又认真练习起来。
这天，爸爸终于学会了在水中漂浮。哈哈，我这个教练过几天还得继续教他，让他真正地学会游泳，不再做一只旱鸭子。
我学会了游泳四年级作文500字 23
上个星期日，爸爸带我去定安路游泳馆，我要教他学蛙泳。
一到游泳馆，我就如同离弦的箭一样奔向游泳池，下了水，快活得像小鱼一样游起来。过了一会儿，爸爸也下水了，我便开始教他蛙泳了。我的教练教我的时候，告诉我们先学后漂，再学前漂，然后学脚、手、头的动作，最后就会游了。我就先教他学后漂，没想到这个“学生”居然无师自通，我还没有做示范，他就先漂了起来。我看着他的动作，不禁笑起来，说：“爸爸，你的.动作也太笨拙了吧！”我又说：“爸爸，你要想浮起来，就要把头埋到水里，否则永远也浮不起来。”爸爸问：“这是真的吗？”我回答说：“你可以试一试啊！”爸爸听了，就试了一下，这次果然成功了。我想再教他前漂时，他居然已经在游了，我大惊失色，心想：“我还没教他前漂，他就已经会蛙泳了，实在太神了。”爸爸练了一会儿，就和我的技术差不多了。
爸爸毕竟是爸爸，我学游泳学了一个星期，他居然一小时不到就学会了。我醒悟了，原来爸爸已经打好基础了。以后，我一定要跟他比速度，比耐力，比动作。
我学会了游泳四年级作文500字 24
随着夏季高温的来临，渐渐上升，豆大的汗珠从头上一滴一滴掉下来，让人们非常反感。
我和家人受别人的邀请，一起去山上的湖水游泳。到了朋友家后，心情急躁的我很是着急怎么还不走，吃过晚饭后，终于即将有登上了盼望已久的山上。
放眼望去 ，风景一切都看着让人很舒服，清澈的湖水在太阳的照射下像一面平静的镜子，使人不想破坏着平静的'湖面。换上泳装后，我和好朋友手拉着手在大人的陪同下，套上救生圈走到湖面，起初，湖面波动很厉害（由于人太多了）使人站在沙子上就能倒下。和朋友游到对岸后，湖水很深，才不到底，为此，我对湖面增加了几分恐惧感。不会游泳的我让爸爸教我游泳。
爸爸让我把救生圈脱下，我十分不舍，但最终只好脱下。一开是学的不怎么样，两只脚不抬起来，反而两只手抬起来了，手脚老是不愿意愉快合作，渐渐的，在浅水能游几步了，可是，憋气又不行，所以在游泳时不小心膝盖弄伤了，随着来的是火辣辣的痛。
接近黄昏，许多人都上去了，我也念念不舍，回想起学游泳的经历，虽然还是没学会，但给我的基础有加强了几分。
我学会了游泳四年级作文500字 25
今年夏天我报名了游泳班。
以前我走在河边都会有一种恐惧感，感觉浪花像尖尖的牙齿，水底是漆黑的夜晚。可我想挑战自己，超越自己，所以就向游泳发起了“挑战书”。上游泳课的前一天，我的心情雀跃兴奋。在脑海里想像着许多在水中自由自在的画面。可是第一天开始学的时侯，却胆怯了。
我慢慢地走进池中，严厉的教练教我们闷水。闷水就是将头整个埋入水中，要坚持二十秒。平时的二十秒也还是一眨眼的功夫，可现在我却感觉有一个世纪那么漫长。后来我呛了水，鼻头发酸，头又痛，不停地咳嗽好难过。结果第一天上完课我就向妈妈诉苦大叫不想学了，妈妈只是笑了笑，鼓励我要战胜自己并夸我很勇敢，因为我迈出了挑战自我的.第一步。
渐渐地，我不再怕水了，学会了打腿，自由泳，能在水中嬉戏玩耍啦！我的脸上露出了快乐的笑容，感觉水花像一双温柔的手，簇拥着我，包裹着我，轻轻地将我托起。
生活中会面临着许多困难，或许你感觉自己跨不过去而迟疑不前，其实只要往着迈出第一步，它并没有我们想像的那么难。同时战胜了自己，也是一种莫大的快乐！
我学会了游泳四年级作文500字 26
小学二年级时，妈妈给我报了个游泳班，她让我知道，一切本领不是一开始的就会，而是得经过勤学苦练的过程，才能会。
暑假的一天，我听见妈妈说要给我报个游泳班，心里可高兴了，恨不得要一蹦三丈高。很快到了第二天，妈妈带我去了体育场，在那里报了名。
学游泳的第一天，我套着游泳圈，老师就说我游的很好，我心里开心极了。后来想，也许接下来的几天，还会有更难的动作吧。果然不错，才不几天，老师就让我们不带圈游，那时候，我心里特别着急，生怕游不过去，这时，来了一位我很陌生的老师，我猜她应该是新来的吧，轮到我游的时候，她拿来了一条毛巾，让我拉住毛巾的.一头，她拉住毛巾的另一头，趁我不注意的时候，她使劲一拉，把毛巾拉走了，让我自己在那儿游，我拼命的往上游，我以为还在原地，没想到已到了中间了，这时正好下课，回到家，我把事情一五一十的告诉了妈妈，没想到，妈妈笑的两眼亮晶晶的，说了句，你们老师太有才了，我也跟着笑了起来。
其实别人跟你一样，是别人学会了努力，才会成才，而不是人家一生下来什么都会。所以，我们只要勤学苦练，比别人更加的努力，我相信，我们想办的事情，就一定能办好。
我学会了游泳四年级作文500字 27
俗话说：萝卜青菜，各有所爱。有人喜欢跳婀娜多姿的舞；有人喜欢琴棋书画；还有人喜欢体育活动，可我却对游泳情有独钟。
今年暑假，妈妈说给我报了游泳班，一下子让我兴奋不已。上第一节课时，教练让我们学憋气，可我怎么都没有学会，我暗暗对自己说，我可以的，我行的。于是，我继续按教练的.方法，双手抓住杆子，把头伸进水里，不停地吐泡泡，等吐完了，我再在水里憋几秒后才把头露出水面，可谁知，这次我竟然多憋了3秒，几次下来，我得出了一个结论，伸进水里前一定要先把气吐光，然后可以慢慢在水里吐气，但是不能一下子把泡吐完，在吐完前要慢慢浮出水面，上来换一口气再下去。接着老师又教我们手脚动作，老师说，先要两手并拢，然后，往前推，再往外拉开来，开成一个我自己认为的“爱心型”。我试了几次，“哇”，不错哎，居然还简单的。之后就开始在水中练习啦，跳下水，我回忆着老师教的动作，一遍一遍地练着，我的手快速地划着，水面立刻溅起了一朵朵水花，我就这样慢慢地学会了游泳。感觉自己在水里像一条小鱼儿似地自由自在地游着。真好。
游泳不仅让我有了意志力，还锻炼身体。我还知道做任何事不能半途而废，要坚持。
我学会了游泳四年级作文500字 28
每当我看见别人游泳，就会想起我第一次学游泳。
我第一次学游泳，好像在广东6月份~7月份这个阶段。
我第一次下水就面临着深水区，看着那水，黑乎乎的，我害怕极了，手脚都在发抖，可是，好强的我硬是不服输。于是，我就跟着大家下水，老师先让我们做基本动作，然后教我蛙泳的腿部动作，在老师的指导下，正在我练得兴头正足时，老师突然松开手。一惊之下，我发疯似的往回游，但总是游不到“岸边”。幸亏在紧急的.时候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界线”，我这才松了一口气。但心怦怦直跳，怎么也不能安静下来。没想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起来，喝了好几口“苦水”,不管怎么折腾，身体都浮不起来，正在这时侯，老师及时游过来，来到我的面前，把我扶上了岸。
这第一次学游泳诉说有一些可笑，但毕竟是第一次，让我知道只要有敢于努力，坚持有恒心，才会有希望，成功，学会游泳。
做任何事情都一样要坚持，有恒心，才会做好。
我学会了游泳四年级作文500字 29
昨天，我们小区的游泳池开放了，于是我、爷爷，还有爸爸和妈妈一起去游泳。
到了游泳池，我笨笨拙拙地戴着个游泳圈，下了水。首先，因为爷爷是我们的游泳教练，很严厉，所以马上就叫我脱了游泳圈学游泳。我心里暗暗叫苦，要知道，没了游泳圈，我就真成旱鸭子了。
爷爷先让我练习蛙泳动作，接着，妈妈又叫我练习浮水起来。我先深吸一口气，紧接着马上憋住，把头扎进了水里。我心里十分紧张，生怕一不注意喝了水，这水可不怎么干净。妈妈一边把我沉下去的身体抬起来，一边说：“别紧张，一紧张你就沉下去了！”于是，我试了一次又一次，不知道是第几次，我终于浮起来了。接着，爷爷又让我在浮起来的同时做动作。
就这样，通过一次又一次的练习，我终于能游了。正游得高兴，却到回家吃饭的时间了，我只好恋恋不舍的'离开了碧蓝色的泳池。回家的路上，我回想着学习游泳的过程，觉得像做梦一样，真不敢相信，我居然会游泳了。
通过这件事，我明白了一个道理：无论什么事，你只要坚持不懈，一遍又一遍的去尝试，总会成功的！
我学会了游泳四年级作文500字 30
我在出生至现在，尝到了许许多多第一次的滋味，但令我最难忘的是第一次游泳的滋味。
那是一个炎热的暑假，每天在家热得我一头汗，一天就吃一两根冰棒。于是我想到了一个好办法，就是去学游泳。为什么呢?因为这样我都可以在水里泡个够。于是我便让妈妈去给我报名学游泳，起初，妈妈死活不答应，因为她认为学游泳没用，除了浪费钱没别的.，但她还是答应了，因为我在她身边叫呀叫，受不了我，所以答应了。
我报完名后，换上泳装，准备下水，可老师让我们热身后再下水，我没办法，只好答应了。热身做完后，我直接冲进水中，本以为可以舒舒服服泡一下，谁知这水是刚换的，我一下水就立马上来了，可是在上面又热得不行，就只有下水熟悉熟悉。
我下水不久老师就教了我们许多要决，才一两天功夫就学会了潜水和浮在水上。学完了这些就下课了，我就在水里舒舒服服泡了会。
“上课了!”老师大叫。
我急忙进入了学习状态。老师在这节课教会了我们普通的游泳方式，还让我们从这到那后复用这种方式游动。我游啊游啊，刚准备休息就放学。哎，我还没游够呢!不过放学了还得回家呀。
从那种后我的爱好就多了一种，那就是游泳。
我学会了游泳四年级作文500字 31
你们知道我的课余生活吗?让我来告诉你们吧!我喜欢游泳。
妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊!原来喝水是这么的`难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧!”我学了十几天，终于学会游泳了。
今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1.5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。
在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。
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