脚扭了，真痛苦作文

时间：2022-09-26 13:18:22 痛苦我要投稿

脚扭了，真痛苦作文（通用11篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的脚扭了，真痛苦作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

脚扭了，真痛苦作文（通用11篇）

　　脚扭了，真痛苦作文篇1

　　在这个周三下午放学回家的路上，我因为着急回家，不小心在半路上摔倒。我那还没有穿两天的裤子被当场磨破了一个洞，而我的脚扭了。当时我只注意裤子上的洞，丝毫没有把扭伤的脚放在心上，因为当时脚不太疼，于是我又跑回了家。跑回家后，我发现我的脚已经开始红肿了，走一步都很痛。

　　就在这天的后一天周四，我领教到了脚扭了，有多痛苦。那天早上我起了床，发现脚还是走一步都很疼，但上学最重要，所以我只有忍痛起了床，吃了早点，去上学了。

　　在上学的路上，我一瘸一拐的走着，行动速度很慢，时间就这样耽搁了，等走到巴士站时，已经是七点二十五分了，我心里很着急，偏偏公交车一辆也没有来。心想：要不是脚扭了，这会儿早在公交车上了。盼星星，盼月亮，终于盼到了一辆公车向我驶来。“是10路车，到我学校的！”我高兴的喊道。上车后，老天爷似乎并不体谅我的伤脚，反而像惩罚我似的，前方一下子出现超多辆车，把我坐的这辆车堵住了，俗称“堵车”。我太后悔了，当初真不应该跑啊！后来我在七点四十五分到校，被老师骂了一顿。我问天长叹：“脚扭了，真痛苦！”

　　可这场噩梦还没有完，因为你们知道吗﹖周四有一节足以对我致命的课—体育课。这天，感觉前面的课就像飞一样过去了，接下来就是漫长的体育课了。上体育课时有两个坏消息：一是我们男生因纪律不好要罚跑7圈，二是我向老师说明理由申请不跑步时，老师说了一句让我崩溃的话：“死了都得跑！”我心寒啊……在操场上跑步，每一步都是那样的艰辛，每一步都有刺骨的疼痛，每一步都是那么的不容易啊！跑得我真是生不如死啊！我仰天大叫：“脚扭了，真痛苦！”

　　好不容易熬到了下午放学，我本已经释然了，心想噩梦终于结束了。但这时只见班主任老师飞奔而来，说：“来，把这个通知发下去。”当我看到这个通知后，我立刻七窍流血、欲哭无泪，这是下周要参加军训的通知。我的脚扭了，怎么去军训啊！我张望灰天，悲愤的呐喊道：“脚扭了，真痛苦！！！”

　　脚扭了，真痛苦作文篇2

　　体育课上，我把脚扭伤了，但我一开始居然没发现。

　　上体育课那天，我穿了一双平底鞋，结果可想而知，我跑得非常不顺利：跑得太快，脚会特别的酸，还会非常累。如果跑得太慢，就很容易绊倒。反正不管怎样跑，都不太方便，我心里想：要知道我就穿运动鞋了，不用现在这么难受。可突然我的脚就像抽了筋一样的疼，就好像有人把我的一条筋拉住了一样，让人疼痛难忍。

　　一开始，我没有怎么想，以为是跑得太累了，没有什么关系，所以休息了一会儿，感觉好了一些，便没有放在心上。以为睡一觉，就会好了。可没想到，第二天我一起床，就感觉脚更疼了，每走一步，脚上的筋就会像被扯断了一样，我一边走，一边惨叫不断，让我整个人都泡在了疼懂的“浴缸”里面。

　　妈妈被我的惨叫声引来了，仔细看了看，发现我的脚扭了，本来还好，不会太疼，可因为扭伤后又走了很多路，所以特别的疼。妈妈一边说着，一边帮我贴膏药。

　　没过一会儿，我果然不太疼了，可我又泡在了膏药的冰凉之中了。

　　脚扭了，真痛苦作文篇3

　　看完电影下楼，表妹和同学走得特别快，我想赶上他们就一蹦一跳地快速跑下楼。

　　一不小心，踩空了，脚扭了一下，痛得我都快站不起来了。我忍不住痛，哇哇大哭起来。妈妈听说了，马上赶了过来。她看了我的脚说：“你把脚给扭伤了，妈妈不是跟你说了吗，不要在楼梯上跑来跑去，你就是不听。”

　　我还没开口解释，妈妈就把我背起来送到了医院。医生看了看我的脚说：“你的关节扭伤了，需要休息一个月。”说完医生就把我的脚包扎了起来。我不能像往常那样双脚走路了，只能单脚跳着走，好像袋鼠一样。

　　后来的一个月里，我都要爸爸妈妈背着去学习，像溜冰、游泳这些活动都取消了。我像一只失去翅膀的小鸟一样失去了自由，真伤心！

　　脚扭了，真痛苦作文篇4

　　今天有一堂体育课，大家都很高兴，可是发生了一件事——

　　我们排好队，随着老师的一声令下，我们飞一般地跑了出去。我们没有做运动准备，陈佳惠把脚扭了，我赶紧停下，跑过去问：“佳惠，你没事吧？”陈佳惠断断续续地说：“我的······脚，好······痛！”这时徐榆茜也过来了，说“佳惠，你要不要去校医室啊？”佳惠说“不用了！”也有好几个同学去告诉陈老师，有的还不停地安慰她。

　　徐榆茜二话不说，就背起陈佳惠。走了几步，陈佳惠就快从徐榆茜背上滑落下来了。徐榆茜背上滑落下来了。徐榆茜停了一下，把陈佳惠往上顶了一下，她又继续走了。没过一会儿，豆大的汗珠从她的脸上滚落下来了。

　　走了好一段路，徐榆茜更是汗流浃背了。陈老师来了，接过陈佳惠放进车里，徐榆茜问：“陈老师，陈佳惠没有什么事吧？”陈老师说：“不知道，现在去医院检查。”说完陈老师坐进车里，开走了。徐榆茜还恋恋不舍地望着车离开的背影。

　　我看着徐榆茜和陈佳惠，深深被感动了。

　　脚扭了，真痛苦作文篇5

　　说起足球。唉，我真的都不想再看它一眼。

　　在那次受伤之后，我看到足球时，我的左脚踝总会开始隐隐作痛。那时，我才上二年级。我单纯地认为，踢足球既安全又好玩，可是我错了。我当时让妈妈给我报了两个学期的足球兴趣班，并开始练习。次年寒假，教练和一些人组织了一场比赛，让兴趣班里（一共40来人）进行一场联赛。好巧不巧，最厉害的人都被敌方抽去了。当第一场比赛进行了一半时，我左脚踝被敌方球员击中了，到医院检查后得知需要打石膏。

　　那个月，便是我自出生以来最难熬的日子。我每时每刻都必须躺在床上，偶尔去客厅吃一顿饭，通一通风。在床上时，除了看书还是看书，我几乎都要得抑郁症了。有时，我拿出作业，准备开始写，可刚落笔脚上又是一阵剧痛，简直都无法下笔。有些时候，我看到一些同学发出一些他们出游的照片，羡慕的同时甚至有些嫉妒。

　　等我艰难地熬过了这个寒假，并拆掉石膏时，后遗症就来了：每次做操时，一蹲下来左脚就会痛；体育课时，也只能枯燥地看着别人做游戏。直到现在，我打羽毛球时，左脚依然很痛，连走起路来都一瘸一拐的.。现在呢，我既想运动又害怕受伤，进退两难，纠结不已。

　　唉，什么时候我才能摆脱脚扭了对我的影响呢？

　　脚扭了，真痛苦作文篇6

　　“香九龄，能温席；孝于亲，所当执”，孝敬长辈是我们中华民族的传统美德。从小到大，爷爷奶奶、爸爸妈妈给了我多少爱，我的成长饱含着他们多少心血和期望。而我却总是心安理得地接受，理所当然地享受着他们为我所做的一切。直到那一天，我才知道，原来，我的一个小小的举动能让长辈们如此开心……

　　那是寒假的一天，奶奶去了村里开会，回来时，她走路一瘸一拐的。我看出了异样，连忙问：“奶奶，你怎么了？”“哦，没什么。”奶奶轻描淡写地说，“只是脚扭了。”我一听，连忙叫奶奶坐下来，脱下袜子一看，脚踝处已经肿了好大一块。我想起上次打篮球脚扭了之后，老师用冷水在我脚上冲了好几分钟。于是，我去盛了一盆冷水，想让奶奶把脚浸在水里。可转念一想，这么冷的天，奶奶的脚怎么伸得进冰凉的水中？我还是拿个勺子，帮奶奶一勺一勺地冲吧，这样可能会稍微好点。我找来一个勺子，舀了一些水，冲在奶奶的脚上。“哟！真冷！”奶奶叫起来。我说：“越冷越好，这样冷水可以让你的血管收缩，里面不会出太多血。最好要在扭了之后立刻冲洗，现在已经肿了起来，有些晚了。但是至少可以让你从7天痊愈变成5天痊愈。”“你懂得可真多！”奶奶笑着说。我低着头，专心往奶奶的脚上冲水。渐渐地，我看到肿块上的一些血丝退去了。“哦，对了。”我突然想起重要的一点，“这只扭伤的脚，24小时内不能泡在温水或热水中。否则恢复起来就慢了。”我拿着勺子，冲了一遍又一遍，手都有些发酸了。我抬起头来，看到奶奶正笑眯眯地看着我。“奶奶，你还疼吗？”“不了，一点都不疼了！”

　　水冲完了，我又找出了上次用过的“好得快”，把剩下来的“好得快”药剂，轻轻喷在奶奶的脚踝处。“我的孙子真乖，懂得孝敬长辈了！”奶奶开心地笑着，脸上的皱纹都漾成了一朵花……

　　脚扭了，真痛苦作文篇7

　　上学期，我因为排练舞蹈时没注意，脚扭了。

　　刚开始，我的脚很疼，只要不在教室里上的课，我都得单脚跳过去，因为扭了的脚不能用力，课间十分钟，同学们都玩得不亦乐乎，而我却只能在座们上看看书，守着寂寞。

　　在上美术课，音乐课等课程时，同学们都到美术教室，音乐教室上课，老师让我一个人在教室休息。我每次趁这个时候写作业，回家就不用写作业了；老妈上学也背我去教室，放学时又背我到电动车上，开车回家；同学都帮我把饭端到教室，我吃完后他们再帮我端回食堂。我脚扭时正好临近期末，老师让我帮她写同学们的期末成绩单，可以看看他们有些不告诉我的秘密。我不能参加体育考试，老师就都给我打了个“a”。上厕所时老师也让某个同学扶我过去。

　　脚扭了也是一个好事，我还希望脚迟一点好呢！

　　脚扭了，真痛苦作文篇8

　　时常看到一些有关温暖的班集体文章，总认为那是只有在文学作品中才存在的，可是，前些日子发生在我身上的事让我真正切身感受到了班集体的温暖。

　　一天，在开展课间阳光活动的时候，我尽情的跟同学们追逐奔跑，一不小心扭伤了脚，这使我平生第一次感受到剧烈的疼痛，眼泪禁不住流了下来。班主任陈佳佳老师知道我扭伤脚了，马上赶过来，一脸关切的安慰我，教我一些应急措施，又拿来红花油，一边为我擦揉，一边问我疼痛情况，还教了我很多运动时的自我保护方法。第二天，数学老师梁雅利用课间时间为我轻轻的推揉，并叮嘱我运动前要做好充分的热身准备，爱护好身体以免受伤。看着老师们像关爱自己的孩子一样照顾着我，我眼泪就禁不住往外流，但这不是痛苦的眼泪，而是感激的、幸福的眼泪。

　　同学们的帮助也让我感受到了兄弟姐妹般纯真的情谊。为了不耽误课程，我忍受着巨痛坚持上学，此时的书包象泰山一样沉重的压在我的背上，腿脚痛得我直冒汗，我咬着牙像蜗牛一般慢慢的挪动着步子。我们班的刘炜同学和梁博雄同学看到后快步的向我跑过来，二话不说，一个帮我背起书包，一个掺扶着我慢慢的移动，让我如释重担。但最为困难的是上楼梯的时候，我单脚难以支撑了，身体重量基本上都压在了同学身上，我们象登山一样艰难，每上一层楼都得坐下来喘一会儿气再继续“登山”。在后来的几天中，我多次表示自己可以走，但他俩坚持每天轮流扶着我，直到我脚痛全愈，我每次向他们表示感谢，他们都憨厚的笑了笑说，“不用谢，同学就应该互相帮助”。乘校车时同学们都自觉的留下靠近车门的座位给我，让我方便上下车，负责校车接送学生的阿姨在我上下车时热情的扶着我。他们的关照和真情使我在脚痛的日子里忘却了伤痛，心中充满了温暖和感激之情。

　　这就是我身边的老师和同学，他们既不是英雄，也不是伟人或富豪，但他们的品德是高尚的，他们无时无刻用自己的行为塑造社会美好的形象。有些人认为世态炎凉，我却认为世界充满爱，我为生活在中国而骄傲。我长大后要做一个富有爱心的人，尽我力所能及帮助每一个需要帮助的人。

　　脚扭了，真痛苦作文篇9

　　“下个星期三，二到六年级同学由学校组织去看中国载人航天展!”星期三下午，傅老师向我们报道了头条“爆炸娱乐信息”，我一听来了百分百的兴趣，心想：哈，又可以带上照相机拍个够了，这一定很有趣!恨不得今天就是星期三。

　　盼星星，盼月亮，终于盼来了星期三。照常理来说，我的激动指数和兴奋指数为一根油条，两个茶叶蛋，可是现在我的激动指数为鸭蛋，兴奋指数为鸡蛋，为虾米(什么)?这还得从2009年6月20日下午第一节P.E class(体育课)说起：投篮考试完毕，我和小徐同学一起抢球夺球，玩得不亦说乎，不料，我和小徐同学扭麻花似的勾在了一起，小徐同学膀大腰粗，一身牛劲，任凭你推拉拽顶，硬是扳不动它，于是，我的球“不翼而飞”,脚闪了，就这样，Me的脚上多了一条绷带……5555……我的航天展泡汤了……

　　两个星期脚不得着地!天哪，这对天生爱动的我的打击有多大!这回我可是喊天天不灵，喊地地不应了。看着同学们健步如飞，蛇笔走龙的样子，可真让偶羡慕不已，单脚跳到可以跳上点距离，可上学我得从一楼跳到三楼，放学要从三楼跳回到一楼，可怜我的左脚“饱经风霜”,差点麻木，可这又何办法?

　　这脚痛影响到了走路不说，还影响到了睡眠。说说我平时睡觉吧，谁要和我睡，谁就得倒霉，熟睡中的我哪管你痛不痛，先来个360度回旋踢，再来个泰山压顶，不把你踢下床，本小姐不罢休。可这回，我可发不了威了，只得老老实实规规矩矩地躺在床上，却怎么也睡不着，你说这笔挺挺躺在床上谁睡得着?

　　亲爱的同学，运动时你可要小心了，不能像我那样由于不小心造成许多麻烦，那时，你可就是哑巴吃黄莲——有苦说不出了!

　　脚扭了，真痛苦作文篇10

　　前几天，我因扭了脚，不能踢足球，造成五（1）班对五（2），四五班八比零大胜四二班的结果。受到打击后，我心如刀割，悲痛欲绝如五脏俱焚一般。众所周知，脚是人的一部分，假如没有脚，就会行走不方便，如果坐轮椅过马路，很容易发生车祸，要么车毁人亡，要么车不毁人受伤，总之，人会死或伤。

　　所以我很悲痛。在别人面前一瘸一拐的，只会丢足球队长的风采。脚痛走路要慢一点，而且上课还会迟到，这是我更加难受的。更令我难受的是，我不能训练我的足球。我无法接受这样的悲痛，因为足球是我的人生最大爱好！星期四得知下午要与盛气凌人的五（1）踢足球赛，这个机会来的太突然了，我尽量把我的脚治好，经过唐医生的细心治疗但结果还是说我不能参加比赛，顿时，我那梦寐以求的希望破碎了，我渴望踢赢五（1）班的愿望再次破灭了，我顿时唉声叹气起来，头不停地摇晃着，泪水湿润了我的眼眶。我无动于衷了，呆呆的坐在了医务室的小椅子上，身边的太阳仿佛没有照亮我，四周变得冷起来，在一分钟一分钟的暗淡下来，心跳声以每秒两下的速度跳动，血液变成了黑色，我无法接受那不能运动的说法。我慢吞吞地坐到了足球场上的椅子上，静静的看着比赛，这时已经七比零了，我快要窒息，八比零了，顿时，我五脏俱裂了，身为队长的我呕心沥血培养出来的球队太令我失望了。虽然再一次赢球的机会破碎，但我认为这不是结束，因为我的脚会好的，我的球队一定会再赢的！

　　脚扭了，真痛苦作文篇11

　　脚扭了一下，一扭不要紧。可是，这下是整天在座位上了，医生说：“要静养一周。”“一周？我哪挨得下来呀！心里是叫苦不断。

　　又到了做操的时候了，我又不能去，脚扭了，好在不用跑步的，正准备拿作业时，老师来了说：“脚不行的，看着去，我立马放下作业走了，一共有三个脚痛的男生，其中，有一个嬉皮笑脸的，刘嘉豪，他穿着一身蓝衣，一条牛仔裤，脸上长着雀斑，时常嬉皮笑脸，我一点也不喜欢他的模样，没事时，还在瞎说一通，弄的我要打他了。上次还说要上吊，拿着窗帘拉绳挂在脖子上。我都“竟无语凝噎”了。

　　到达操场了，我们站在一旁，三尊雕塑一样的，烈日炎炎，头发都晒干了，恐怕都能生火了。体育老师一声令下，开始跑操了，我则收到了50份关注，我觉得像展览一样，十分尴尬，更不妙的是，我班同学在骂人，骂我们装病，装病，这明明是冤枉人么！过了一会，王校长来了。还问我们，怎么回事，叫我下次在班上。站这，我不想呀！

　　脚痛何在苦，如果脚是好的多好呀！

【脚扭了，真痛苦作文】相关文章：

我真痛苦作文07-14