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介绍苹果作文汇总15篇
无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的介绍苹果作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
介绍苹果作文1
望着果盆里一个个新鲜的水果，我的口水顿时飞流直下三千尺。尤其是那几个红润润，又甜又脆的苹果，每次都能吊起我的胃口。
苹果比旁边那几个干巴巴的小桔子，漂亮多了。它就像一位可爱的公主。嫩红色和淡青色结合的薄薄的外套，披在身上，非常合适。翠绿色的两片小叶子，好似一个蝴蝶结，稳稳地戴在头上，看起来真像墅盆众多水果中的小女王。
渴了、饿了、馋了、累了……拿起一个苹果咬一口，果汁立刻从嘴里蹦出来。果肉脆脆的，细腻无渣。清甜的`味道弥漫到整个口腔，冲击着你的味蕾。等你慢慢品味后咽下肚里，五脏六腑都回荡着那美妙的味道，催促你赶快再吃下一口。榨汁也是不错的选择。
苹果不仅美味，营养成分也很高。这也是众人喜欢它的原因之一。它的维生素C含量极高。每天一个苹果，补充身体必备的维生素。“每天一苹果，医生远离我。”所以，经常吃苹果，好处多多。
据说，世界上最大最重的苹果是英国肯特郡的一个苹果，重达1.67千克。虽然我并未亲眼见过，但我知道它肯定比其它苹果大很多。要知道，普通苹果的重量大概只有0.25千克左右啊!它相当于好几个苹果的重量呢!真不愧是名副其实的苹果冠军。
哎呀，不说了。越写弄得我越馋。我去洗手吃苹果了。
介绍苹果作文2
我家的苹果又大又甜，吃起来美味可口，让你回味无穷。
苹果长的很好看，娃娃般的脸上红彤彤的'，胖胖的，圆滚滚的更让人喜爱不已，它们一个个在树上养育着，水润润的，像是一个个仙露水滴，很大很大。在阳光的照耀下，水润润的它们在树上闪闪发光。它们一开始发育时，像人类子宫的胎儿，不断生长，然后由浅绿色变成黄黄的小娃娃，这时还不能吃，一定要等到变得老红老红，吃起来才能跟帖一样甜滋滋的。
它看着你，好像在说：“好吃哦，我很好吃哦!”然后一口咬下去，嗯，一股甜味涌入心头，爽的不得了，想一想，那味道简直就像是来到天堂一样，让人心服口服，一吃到底啊!
红彤彤的苹果不仅外形好看，味道很甜，而且作用也很多哦!如果你每天吃几个苹果的话，可以降血压，还可以预防很多种疾病，如：癌症、铅中毒……，我还听说，西方有句谚语：一日一苹果，医院远离我，我想：虽然苹果是水果然中最微不足道的一种，但它营养价值不可小视，中医认为它有生津止渴的效果，因为苹果真是多汁又甜。营养价值可以和水果之王相提并论了，营养价值分析出来了，原来苹果里含有多种果糖，怪不得这么甜溜!还有许多维生素，纤维素，矿物质哩!我奶奶时常对我说：“苹果可以润喉哦。”
小伙伴们，听了我的介绍，是不是想来到我的家，尝一尝红富士苹果吧!
介绍苹果作文3
苹果是一种大家都应该知道的一种水果，它长着嫩粉色的胖乎乎的身体，摸起来滑溜溜的，如果你咬开它，一种酸酸甜甜的汁水便流近你的嘴里，如果你的鼻子接近它时，一股说不出来的香味便钻近你的鼻孔。
苹果生长在北方，xx的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。
苹果爱阳光，爱微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过7，500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的'品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果对儿童的记忆起着良好的作用，苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。
介绍苹果作文4
“脸圆透红红，心甜名气大。只要亲一口，人人把它夸。”你知道这是什么吗?它就是苹果。是一种人人都吃过的水果，它的外形很漂亮。红红的皮，圆圆的身子，像一个圆圆的皮球，白白的果肉，中间还有一个小小的果核，里面还有小黑籽儿呢!就因为它个儿美，经常让人一见就生爱慕之心。
苹果的种类分很多：有红富士、国光、红星和乔纳金的，还有红玉的……不可计数。据说全世界约有上万个苹果品种。种类不同,它们的颜色也就不一样,有红色的,黄色的,还有淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的`。怪不得被人们称为“水果皇后”。
苹果有许多种吃法，可以榨成苹果汁，可以做成美味的苹果沙拉。还可以做成苹果醋、苹果罐头……把苹果切成块,冻在冰箱里,那才叫美味,既可口又凉爽。
苹果的营养很丰富，被科学家称为“全方位健康水果”。苹果中含有丰富的糖、维生素和矿物质.常吃苹果可以降低血脂和血压，有抗癌的作用，而且能强化骨骼，维持酸碱度的平衡，甚至还有减肥的作用呢。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”
苹果对增强儿童的记忆力有着特殊的作用。它含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌使成和记忆息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素。缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。因此苹果素有"智慧果"、"记忆果"等美称.为了使儿童的记忆力良好，应该让儿童多吃苹果!
苹果全身都是宝,真不愧 "水果之王"这一美称啊!
介绍苹果作文5
苹果是一种人人都见过、果肉鲜嫩多汁的一种水果。它跟你的拳头差不多大，颜色是红色，有时候会有点黄色。苹果有着那种诱人的清香，让你整个人都有了食欲。
苹果除了好看，营养成份也不落后其他水果。吃比较多苹果的人比不吃或很少吃苹果的人感冒要低很多。因此，科学家把它称为“全科医生。”除了苹果的果肉有营养，它的香气也有营养呢!专家们经过很多次的试验发现，在很多的气味中，苹果的香气对人类的心理影响最大，它有很明显解压的功效，嗅过苹果的.香气后，心情会大有好转。
苹果的果肉很细腻，会有一点脆脆的。苹果的果肉是橙黄色，含有85%的含水量。果肉中的苹果酸有美白的效果，吃苹果时加上点奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以有效地清洁牙齿。
苹果的吃法有很多种，最直接地直接生吃。但在生吃前，最好在冷水中把苹果擦净，再尽快食用。但在这儿，我要来推介另一种食用的方法。首先，把切成片的苹果和梨放入一个小碗或盘子里。然后，把小碗或盘子放入微波炉热2分钟。与此同时，拿一个锅，放上三分之一至四分之一的水，再放十颗冰糖，熬成糖水。当糖水熬好时，水果也应该好了。最后，把糖水浇到水果上，一碗苹果梨就做好了。
这里我来教大家集中挑红富士苹果的方法和一种储藏的方法。要看苹果柄是不是同心圆。看苹果上的红色条纹，条纹越多苹果越好。我们家是把苹果放在一个干净的缸里，再洒了一点白酒在苹果上，最后再用塑料布封口。
现在苹果在市场只要6元一斤，但在古代，苹果却是奢侈品，只有富人家才能吃到苹果。在中国也有平安夜吃苹果的习俗，因为“苹”和“平”字同音。
苹果是希腊神话中的爱情之果，是中国的平安果。希望苹果能在广大各地流传。
介绍苹果作文6
我喜欢苹果，因为它的颜色、形状、味道都很吸引人。苹果有红色、绿色、黄色的。但皮里面是黄色的，里面还有黑色的籽。苹果的颜色不像桔子那么灿烂，也不像葡萄那么浓郁，苹果的颜色很朴素。苹果的形状是圆形的。有一次，我和小弟弟玩“地雷大战”。我找不到地雷，看见桌子上有一个苹果，于是把苹果当作地雷扔来扔去。最后，把苹果摔个粉碎。还有一次，我的球丢了，我一时找不到球，就把桌子上的苹果当球踢，我把苹果都踢出水了，妈妈看后哭笑不得。苹果的味道也很吸引人。它不像香蕉那么甜，也不像桔子那么酸楚，它是又酸又甜的。有一次，我和妈妈买水果，我们先买了苹果。我看个小的很搞笑，于是就挑了几个小苹果。回到家里一尝，才觉得酸酸的`，妈妈告诉我大的甜。我不仅仅吃到了苹果，还明白了一个道
有很多很多种，每个人都有自我喜欢的水果，我最喜欢的水果就是它――苹果。苹果没有成熟的时候是青绿色的，果肉是白色的。苹果成熟之后，有的变成绿色的，有的是红色的，还有的是红色加紫色的。而果肉也变成白里透着一点点红色。绿色的苹果象灿烂的翡翠，闪啊闪啊，闪的绿荧荧的；红色的苹果就像是爱笑的娃娃，它笑啊，笑啊，笑得，还能够做成苹果沙拉，苹果酱，都很好吃。苹果放进嘴里，甜甜的，滑滑的，咬起来脆脆的，十分好吃。吃苹果的时候要注意，不能吃太多，不然会拉肚子，因为它是凉性的。苹果的作用也很多，它内含丰富的维生素，吃了它能够增加人体的维生素，增加抵抗力，妈妈还能够把它切成一片一片的，贴在脸上美容。我喜欢苹果，你呢?
介绍苹果作文7
红红脸圆又圆，亲一口，脆又甜。你知道它是什么吗？它就是红彤彤的苹果。
苹果圆圆的，红红的，像小姑娘一样羞红了脸，又像一个充满了气的气球。
苹果又叫滔婆，商品型苹果原产于西亚和东欧，在世界范围内约有7500个品种，我国土生苹果品种在清朝以前曾在今河北、山东等地广泛种植，其特点是产量少、皮薄、味道甘美。
苹果树高可达15米，栽培条件下一般高3——5米左右。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。单叶互生，叶缘有锯齿。花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20枚，而且喜欢太阳光。
苹果不仅漂亮，种类也非常多，有蛇果、红富士、嘎啦果······而且营养成分也十分高、多。如：第一、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。第二、在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响第三、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的`功能。第四、苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锌等微量元素，可使皮肤细腻光滑、红润有光泽。第五、多吃苹果可以预防癌症。第六、饭前吃苹果能减少进食量，从而达到减肥的目的。
苹果，大家都知道，如果吃不完的话，它放一会儿它就会泛黄，只要在苹果上面撒一点儿食用盐巴，它就不会泛黄了，保持新鲜。
“一日一苹果，医生远离我。”大家要多吃苹果，就不会生病了！如果你不多吃苹果的话，生病的几率就会比较多了！
介绍苹果作文8
“一个小姑娘，圆圆红脸庞，秋来满枝头，老少都爱吃。”猜一水果。哈！你当然一猜就中，它就是——苹果。
苹果是一种最常见的、最大众化的水果。据说世界上把苹果、葡萄、柑橘、香蕉称为“四大水果”，你瞧，苹果竟位列其首，难怪现在市场上任何一个水果摊、任何一个季节，人们都可以看到它的身影！
苹果有许多别名，如柰子、平安果、智慧果、记忆果……它的品种数以千计，但可以根据颜色、大小、香味、光滑度、脆性、风味……特点，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种三大类。
苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带。我国古代传说中夏禹所吃的“紫柰”，其实就是苹果。我国栽培苹果的历史已经有两千多年，有资料说，现在世界上每年生产苹果3200万吨，其中年产100万吨以上的国家有12个，我们中国以百分之四十六的`比例位居第一！
苹果外皮的颜色有红有绿，里面的颜色也因品种不同而不同，有些黄中带白，有些白中带黄。苹果多水分，一口咬下去，汁水一下子涌出来，让你满嘴溢香，吃苹果时你会先感到微酸，再慢慢地体会到酸中的甜味。难怪人们常说它的味道就像人生一样，时而酸，时而甜，可到最终，等待你的一定是甘甜。
现在，科学实验证明了“每天一个苹果就会瘦”的说法。听到这儿，你一定会惊讶吧，小小的苹果，居然能使人减肥？这也太神奇了！听说中医还认为苹果具有生津止渴、清热除烦的功效呢！呵呵，苹果的用处可不只这些。在中国，苹果寓意着平安，难怪有人叫它“平安果”呢。
我一直喜欢吃苹果，但查了资料，才丰富了更多的关于苹果的知识，上面写的，就是我对苹果的最新的了解。那你呢？
介绍苹果作文9
亲爱的同学们，我给你们介绍一下苹果吧！我要从苹果的外型、营养成分、还有对人体好处、讲起。
众所周知，苹果圆圆的，一看到那红彤彤的果皮，你就一定会联想到小朋友们纯真的笑脸，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜津津的，真有滋味。苹果不但好吃，营养呀是很好的`，你想想：再好吃的东西，没营养怎么能行！别怕，苹果的营养成分可高了，有：糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分，而且早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。
苹果还能抗体防癌：苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的几率也比一般人少20％。
咳咳，爱美的女士请注意了：苹果中含有丰富的维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。我们虽然还是小孩，但可以介绍给父母呀！。
怎样？心动了吧！在这了我要提醒大家一下：苹果好处多，味道好，要多吃。但不能多吃半数的苹果哦！如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，吃多了你就连豆腐的咬不动了呢。
介绍苹果作文10
家对苹果都很熟悉，长得胖乎乎的。不少人家里都种过石榴，说石榴的营养价值很高，但还有比石榴营养价值更高的，那就是胖乎乎的苹果。
苹果是生长在北方的一种水果。苹果树高15米，如果在栽培条件下一般高3——5米。苹果长得圆圆的，胖胖的，身上还穿了一件红色的大衣，头上长出了一根草，脚上还有很多毛，摸起来很舒服。如果一个苹果很大，你一时半会儿是吃不了的，必须坐下来慢慢品尝这胖嘟嘟的苹果。现在苹果已经产出大约7500个品种了，比如：“红富士”“红将军”“黄元帅”“红星”“秦冠”等一些种类。
苹果虽然生长在北方，但是有些人会问：“这些苹果怎么培养的这么好吃呢?”当然是农民们辛辛苦苦的为它浇水、施肥、松土，像呵护小宝宝一样精心照料着苹果。哦，对了，忘记说苹果所包含的营养了。它包含了维生素A，维生素B，维生素C………苹果一般对人的身体健康有很好的作用，所以还是要多吃一些苹果。俗话说：“一天一个我，疾病远离你。”说的就是要多吃苹果的道理。从种子到结果有了果实苹果经历了很多，比如：从小苹果变成了大苹果;从穿着绿色大衣的.苹果变成了穿着红色大衣的苹果。差不多到秋天时树上已经挂满了像灯笼似的苹果，满果园都成了苹果的天下，而人们所说的成语“硕果累累”讲的就是苹果。
这一个个肥嘟嘟的苹果便成为了人们最喜爱的水果之一，当然这也是我最喜欢吃的水果。
介绍苹果作文11
世上好吃的水果就像天上的星星一样多，黄澄澄的橙子、粉红的桃子、香中带臭的榴莲……但是我最爱的还是“智慧之果”——苹果。
苹果的样子像一个娃娃脸，大小跟一个小孩的脸一样。红中带青，圆圆的，还扎了一个立着的“土色辫子”。咬一口，那香甜而又清淡的汁水便溅入口中，在口腔里荡漾，就算咽入喉咙，那滋味在口里也久久不会散去。而那水水的、脆脆的'果肉，一咬就发出清亮的“咔嚓”声，并且嚼劲十足。当苹果的果泥顺着你的舌头滑下喉咙时，你会感到无比的清爽。
每次放学回家，妈妈差不多都会给我准备一个新鲜的水果，来为我补充营养，它的身体里可含着许许多多的维生素A、B、E呢！每当吃了苹果后，我所有的压力和疲劳都被一扫而空，并会怀着愉快的心情完成作业。
苹果不仅可以直接洗了吃，还可以把苹果皮削掉再吃，切成一小块一小块地用牙签叉着吃，这样别有一番风味。更好吃的就是用苹果做成的菜了，“秀玉”里的水果沙拉和苹果比萨就是这样，尤其是苹果比萨饼，甜中带咸，咸中带甜，非常好吃。
我经常在心情不好的时候吃苹果，因为它那甜甜的味道总能为我带来愉快的心情。
一次，我在学校被同桌捉弄了，非常生气。在家里写完作业后，我在沙发上自己生闷气，妈妈给我做了苹果块，可我死活不吃。妈妈好说歹说才让我吃了一口。可我刚吃那一口我就立马被苹果那甜甜的滋味感染了！心情变得愉快起来，并且陶醉其中，就像站在一座花海里，陶醉在花香中。
我喜欢苹果不仅因为它那香甜细腻的味道，还因为它能为我带来愉快、欢乐的心情。
介绍苹果作文12
我来向大家介绍一种水果。红红的皮儿真好看，大大的身体像个球，咬上一口脆脆的，味儿美！你们猜对了吗？对了，就是——苹果。
苹果的皮是红的，不过也有绿的。皮儿的颜色真鲜艳，红的就像一个太阳那么红，青的就像草地那么青。不管是什么颜色都好看！
苹果是长在树上的。一个个挂在树上是那么的自然，就像一个个灯笼挂在树上。可好看了。又红红火火的，真像几个小太阳！
苹果的肉就更好吃了。肉食白色的，咬上一口脆脆的，水分全部都流出来了，让你吃了一口还想吃一口、二口……而且还很甜。这种小孩们都喜欢吃！
还有青苹果，青苹果咬上去有点硬，不过这种青苹果是大人喜欢吃的。青苹果的味道酸酸的，不过也很脆。
吃苹果的好处也有很多哦！有一个儿歌是说：“只要吃了苹果，脸儿就像红苹果那么红。”吃了红苹果就会很健康，书上说苹果有美白的`作用，要多吃点，吃苹果也可以让我们变得健康,身体变得棒棒的。吃苹果也很营养，苹果里面有许多的铁钙的，营养的东西。
苹果还可以做成苹果汁，苹果派，水果沙拉，又好吃又营养。苹果汁可以在夏天吃，又能解渴。苹果派可以在冬天吃，热热的。水果沙拉可以在下午吃。用苹果做这些东西是最合适不过的了。
苹果还可以用面膜机做面膜呢！
心动不如行动，快来抢购吧，全国各地都在卖！
介绍苹果作文13
提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗？明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗？下方就让我给大家讲讲吧。
苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。
春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。
大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的.。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。
苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。
没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。
苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。
朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧！
介绍苹果作文14
它是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选取了它时，这对它来说就是一种幸福，它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福。
苹果的外形是球状的，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来十分涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来十分甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样貌十分漂亮。在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。
你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就能够看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还能够闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的`苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中占了十分少的一部分，但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每一天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含超多的维C，是为我们人类带给维C的重要水果之一。苹果还能够帮忙消化、减肥，增强小朋友的抵抗力，人们都说：“一天一个苹果，医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。
介绍苹果作文15
水果种类有许多，有水果之王榴莲，有瓜中上品哈蜜瓜，有水中珍珠葡萄……但我最喜欢的是水果中的“智慧果”与“记忆果”——苹果。
苹果的外形比较圆，像一个灯笼，又像一个滚动的足球。苹果的颜色有青色和红色之分。每当苹果成熟的季节，“红军就要发起进攻，最终占领绿军领地”。
苹果种类繁多，有红富士、嘎啦果、蛇果、青苹果、国光、红将军等。
苹果的食用方法多样，不仅可以直接食用，还可将苹果加工制作成苹果干、苹果汁、苹果味果冻、苹果味棒棒糖等等。
苹果不但使用方法多样，而且有超高的营养价值。苹果有“智慧果”和“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。
虽然苹果的'好处很多，但也要注意食用苹果的时间和方法。俗话说得好：“早上金苹果，下午银苹果，晚上毒苹果。”因此一定要把握好吃苹果的时间。此外，吃苹果一定得先洗干净，然后去皮，千万不要直接咬着吃！这不仅仅因为苹果皮不利于消化，更重要的是苹果皮上有未除净的脏东西和少许的有害残留物，所以必须要清除之后再食用。
总之记住一句话：“每天一苹果，医生远离我。”为了我们的健康，一定要坚持每天吃一个苹果哟。