跳绳的启示作文

时间:2023-03-03 10:38:34 启示 我要投稿

跳绳的启示作文

  在日常生活或是工作学习中,大家都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编帮大家整理的跳绳的启示作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

跳绳的启示作文

跳绳的启示作文1

  今天的天气阴沉沉的,我做完了作业,妈妈带着我一起去楼下跳绳。心情变得很惬意,闷了一天在家里,可以像外面的小花小草们一样在户外自由的'呼吸了……

  我一蹦一跳地来到楼下,就拿起绳子跳了一下,觉得绳子太长了,于是把绳子往手上绕二圈。然后,我自信满满地跳了几个,可是马上就卡住了,又跳了几个还是卡住了。我急得向妈妈说:“不算,重来。”妈妈走过来微笑着告诉我:“你姿势不对也会被卡住的,不要跳地那么高,微微踮一下脚尖,脚跟不用着地,甩绳子的手和脚在速度上要协调”。我心想:“不能急,要慢慢来,妈妈说得没错”。妈妈在旁边还说:“别紧张,慢慢来,前面跳的就算热身吧!我相信你,你行的,你一定能行的!”听了妈妈对我的鼓励,我在心底也给自己打气,我要自信,“加油!”。于是,又拿起绳子跳了起来,这次比前几次跳得多了许多;我一次又一次的跳着,汗水已经湿透了我的衣服,脸上红通通的,心怦怦地乱跳,上气不接下气。不过,我今天最后的最高记录是一分钟一次跳一百五十八个。看来做事得讲究方法,再加上耐力和那永远不被击跨的精神!

  在这次跳绳练习中我懂得了一个道理:只要坚持,不断地进取,我一定能行的,而且会很棒!正如莫老师常说的:“只要功夫深,铁杵磨成针”。

跳绳的启示作文2

  生活是每个人的老师,它可以让我们理解许多做人的原则,我获得了让我受益匪浅的人生哲学。星期三和星期五是我们五年级的早上活动。我们通常跳绳。我害怕在长绳子上跳。你看,很多同学要么没跳过,要么被绳子吓得尖叫,要么被绳子绊倒,有的同学被绳子勾掉了眼镜和发夹。然后看那些跳过去的,都是我们班的“体育英雄”。另外,我胆小,运动能力差,一直不敢关心绳子。

  在那次活动中,我突然突发奇想,想试试跳绳的乐趣,但轮到我的时候,粗长的绳子砰的`一声掉在地上,发出“惊天动地”的声音,却仿佛在恐吓我:“喂,你敢跳进去,我就要伤害你!”抬头看着那根长绳子,只见那根快速旋转的长绳子就像一个巨大的漩涡,好像牵扯进去就会出事。

  “一、二、三”我鼓励自己,但是我的脚就是不行。“不要害怕,不要害怕”我慢慢地唱着,随着绳子的节奏摇晃着身体,前进一会儿,后退一会儿。突然脑子里闪过一个念头:“你越怕它,它就越强。如果你不害怕,你就能克服困难。”我慢慢的聚集到绳子上,鼓起勇气,飞快的冲进绳子里,看着机会,缩了一下身子,抬脚,使劲的跳。我清楚地听到跳绳在我脚边砰的一声。啊,我成功了。我克服了对跳绳的恐惧。我赶紧把手放在胸前,蜷缩着往前冲。从那以后,我再也不怕在长绳子上跳了。和其他同学一样,我能感受到跳绳的快乐。

  这条跳绳给了我深刻的启示,让我想起了学习。如果我不克服困难,我就永远没有成功的机会。我明白了,做任何事都不能畏首畏尾,因为困难是这样的。你越害怕它,它就越强大。生活中,每个人都会遇到大大小小的困难,但克服困难的勇气是一样的。只要克服恐惧,你就是生活中最坚强的人。

跳绳的启示作文3

  随着学校体育节各项活动的开展,我们迎来了第x届跳绳接力赛。这次比赛给了我不小的启示。

  比赛那天,我们一进体育馆,就发现原本空旷的场地现在都被分成了一个个比赛区,我们四年级时一个班级聚集在一起,准备来一场实力的较量!看到这么大的场面,作为跳第一棒的我,心里不免有些紧张。

  “预备——开始!”随着老师一声令下,大家奋力地跳了起来,跳绳打地的啪啪声,盖过了同学们的加油声。我按照自己平时的'节奏跳着,可眼睛的余光扫到旁边的同学跳得那么快,心中不免着急起来,跟着加快了节奏。这时,我忽然觉得自己体力要透支了,心跳快得让我无法呼吸,手和脚仿佛也闹了别扭,不肯好好配合了。在一百个左右的地方,我停顿了一下。就在那一瞬间我想通了:我是第一棒,一定要拉开速度,不能让以前的练习白费了!我稳定住心情,力气好像也回来了,心里那只慌乱的小兔子也不扑腾了,手和脚也和好如初。我保持住了这样的稳定发挥,在不到一分钟的时间里完成了两百个跳绳。我的呼吸虽然还有些急促,可是悬着的心总算放了下来。看到同组的同学还在努力完成比赛,我又不禁紧张起来,我们小组能成功通关吗?

  比赛结果终于出来了,在大家的努力下,我们小组过关了!

  通过这次跳绳比赛,我提升了自己的跳绳水平,也明白了一个道理。要想在比赛中取胜,平时的练习必不可少,临场的应变和坚持也是很重要的!

跳绳的启示作文4

  生活是每个人的老师,它能让我们明白许多做人的道理,我就收获过令我受益无穷的生活哲理。星期三和星期五是我们五年级的晨间活动时间。我们通常会跳长绳。我很害怕跳长绳。你瞧,许多同学们不是没有跳过,被绳子甩得哟哟直叫,就是被绳子绊了个“嘴啃泥”,有些同学还被绳子勾掉了眼镜,发夹,再瞧瞧跳过去的`,全是我们班的“体育英雄”。加上我本来就胆小,而且体育极差,对绳子一直不敢问津。

  那次活动时,我突然心血来潮,想去试试跳绳的乐趣,可轮到我时,粗粗的长绳甩在地上发出“惊天动地”的响声却仿佛在恐吓我:“嘿嘿,你敢跳进来吗,我可要把你甩得生疼!”抬头望着长绳,只见快速旋转的长绳犹如一个巨大的漩涡,好象卷进去就会发生意外。

  “一、二、三”我给自己鼓劲儿,可双脚就是不听使唤。“不要害怕,不要害怕┉┉”我慢慢念叨着,身子随着用绳的节奏晃动,一会儿向前,一会儿退后。忽然,我心中闪过一个念头:“你越怕它,它就越强大,你不害怕,克服困难就水到渠成。”我慢慢凑到绳旁,鼓起勇气,快步冲进绳中,瞅准了时机,身子一缩,双脚一抬,奋力一跳,我清楚地听到了跳绳在我脚下啪地近过的响声。啊,我成功了,我克服了跳绳时的恐惧。我赶紧把手放到胸前,蜷缩着身子往前方冲了出去,从此以后,我再也不害怕跳长绳了。我也能像别的同学一样体会到跳长绳的喜悦。

  这次跳绳给了我深刻的启示,这让我想起了学习,遇到困难不去克服,那永远没有成功的机会。我明白了做任何事都不能胆怯,因为困难就是这样,你越怕它,它越强大。生活中,每一个人都会遇到困难,它或大或小,可需要克服的勇气却是一样的。只要你克服了自己的恐惧,你就是生活的强者。

跳绳的启示作文5

  今天下午的天气晴空万里,我们在室外进行了体育活动,今天活动的内容是跳长绳。

  同学们都排成一队,排在第一位的是我,因为我没有跳长绳的经验,所以第一次是直接穿过绳子冲了出去,引得全体同学哄堂大笑。于是老师就跟我们讲解了一下跳长绳的`技巧,就是要听到绳子打地的声音冲到绳子的中间,纵身一跳,就可以跳过去了。在第二次的时候,我按照老师的方法,但没有站在绳子的中间,还是没有跳过。而其他的同学都轻而易举地跳了过去。我暗暗下定决心:我一定要跳过去。在第三次的时候,我听到绳子打地的声音,我就飞快地冲到绳子的中间,纵身一跳,头却被绳子缠住了,可我再一次失败了。我开始有点灰心了,心想:今天可能无法跳过去了。这时候,一阵风吹来,那些绿色的叶子在树上“沙沙”作响,好像在为我欢呼加油,这使我本已放弃的心又充满了信心。在跳第四次的时候,我集中精力看到绳子落地的一霎那,飞快地跑到绳子中间跳了过去,终于成功了。后来老师要求我们按照“8”字形来跳,我也轻松跳过了,我终于学会了跳长绳,心里别提有多开心啦!

  体育活动结束了,虽然我已累得精疲力尽、大汗淋漓,但通过这次活动却让我懂得了一个道理:无论做什么事,都要有毅力、有恒心,这样才能取得最后的胜利。

跳绳的启示作文6

  今天是我开始跳绳记录卡制作的第一天,在今天一分钟记时中,我领悟到了时间的奥妙。

  我拿着绳子来到阳台上,让妈妈拿着手机当秒表记时,我便努力地跳了起来,我越跳心里越奇怪,以前一直很短暂的一分钟今天怎么变长了?我气喘吁吁,感觉四周的寒气都一股脑地向嘴巴、鼻腔里涌,仿佛过了一个世纪,妈妈“停”的声音才在耳边响起,我如获大赦,同时也万念俱灰:短短的一分钟内,我可能连一百个也没跳到吧,妈妈报出了我的`成绩:“一分钟一百四十个,平均半分钟七十个,虽然没达标,不过第

  一次能跳这样,不错了,继续努力,说完还对我的动作细细指导了一番。

  听到我的成绩,我十分震撼,半分钟七十个,半分钟是三十秒,一秒是水龙头上一滴水跌落的瞬间,是沙漏里一粒沙滑落的瞬间,还是花儿绽放的瞬间?三十个这样的瞬间汇集竟能跳七十个绳,六十个这样的瞬间竟能跳一百四十个,不,可能是一百六十个,还可能更多。分和秒看似微小;但汇聚在一起却是巨大的,所以,只有珍惜每分每秒才能抓住时间的尾巴。同样的一分钟,干开心的事时就觉得过得很快,干不开心的事时,就觉得很慢;充实时就觉得飞快,空虚的时候就觉得漫长,因此,我们不仅要学会珍惜时间,更要学会合理利用时间,让每一分钟都变得充实起来,把不开心的事变成开心的事,只有学会合理利用时间,珍惜时间才有意义,才有灵魂。

  学会珍惜时间,学会合理利用时间,生命才有意义。跳绳给我们以这样的启示。

跳绳的启示作文7

  在我五彩缤纷的童年里,发生过许许多多的事。有的事一转眼就忘记了,有的事到现在还记忆犹新。其中有那么一件,我想我一辈子也不会忘记,它将伴随我一生的.记忆。

  记得那一次,学校举行跳绳比赛,我也报名参加了。在前几次的跳绳比赛中,我曾多次获得冠军,所以我洋洋得意,认为这次的冠军非我莫属。

  回到家中,我和妈妈说了这一件事,妈妈听完后,说:“虚心万事能成,自满十事九空。别骄傲自满,你还是快去练习吧!”我说:“不用练习也没关系的,这次的冠军一定是你女儿的,你就等着看结果吧。”妈妈说不过我,只好作罢。

  从那以后,我都没有练习过。看着别人在努力练习,我不以为然,心想:“你们再努力也没有用的,冠军一定是我的。”

  到了比赛的那一天,我被安排在最后一个跳。当我正暗自得意时,抬头一看,妈呀!选手们一个个健步如飞,我能行吗?我顿时双腿发抖,终于到我了,我正准备大展身手的时候,跳绳似乎在与我作对,一下子绊倒了我,我坚难地爬了起来,忍着痛接着跳。一分钟过去了,我一去看成绩只跳了110个,看来我无缘第一名了。我伤心极了,哭着跑回了家,和妈妈说了今天比赛的经过。妈妈安慰我说:“失败没关系,但是要找到自己失败的原因,如果你比赛前勤力练习,不骄傲自满,相信结果一定不会这样。”

  通过了这件事,我明白了一个道理;做任何事都不能骄傲自满,正如这句名言所说的“虚心万事能成,自满十事九空”一样,谦虚才能取得好成绩。

跳绳的启示作文8

  最近,听老师说学校要举行”双飞”比赛,我高兴得一蹦三尺高-------终于有大显身手的好机会了!赛前,我们几名参赛选手紧张极了,马上就要比赛了,虽然我们认真练习,做了充分的准备,但比起一班、二班的水平,我们还是有差距。但是,老师告诉我们:“不要跟别人比。跟自己比。能跳多少跳多少,不要把身体拼坏了。”听了老师的话,我们豁然开朗,我那“砰砰”跳着的心也平静了许多。赛场上,眼看着就到我们了。我那平静下来的心又紧张了起来:要是跳不好可怎么办?老师会不会批评我?练习时我一直是最弱的……

  裁判老师一声令下,我们几名同学轻盈地跳了起来,裁判姐姐一直在为我打气。我闭上眼睛,脑海中只写了一行字:一定要跳好,你是最强的!在连跳了73个双飞后,我的.绳断了。但我又急忙起跳,不顾汗,不顾累。腿已经酸酸的了,我已经太累了,跳得也断断续续的。我就快坚持不住了,正想放弃,只听见裁判姐姐对我喊:“加油,加油!”

  我一听见这鼓励声,又来了劲:我不能放弃,不能放弃!我不能做缩头乌龟!不能给班级抹黑!三分钟终于过去了,可这三分钟又是这么漫长,但是,坚持的信念使我跳了下去。坚持就是胜利!回来时,同学们像小喜鹊一样报出了自己的成绩,我跳了190个,得了学校第二名,我超越了自己!虽然我很累,但我真的很快乐!

跳绳的启示作文9

  一年一度的冬锻赛到了,今年冬锻赛主要分为单摇、双摇和集体绳几项。在单摇和双摇的训练中我们班都很顺利,最让人担心的就是集体绳了……

  在三、四年级时,我们跳绳的时候都是老师和一名同学摇绳,但是今年与以往不同,学校要求五、六年级必须一个男生和一个女生摇绳。这也给我们跳绳的队员带来了很多的麻烦。大家跳得很不习惯,跳两三个就断了,再就是摇绳的女同学不能固定,李德容和王康杰一高一矮,所以摇的绳会晃动,鲁梦婷和王康杰配合得很好,便她的体力不够,摇两下就累了。当向老师准备换第三个人的时候,鲁梦婷说:“向老师,不要紧,我坚持吧。”从此,我们可以看到她坚持不懈努力的样子。

  比赛那一天上午,我们跳得很差,3分钟才跳了168个,我们都很失望,请求向老师能让我们中午训练,令我们吃惊的是,老师没有同意。

  比赛时间到了,在单摇和双摇的比赛中,我们都取得了不错的`成绩,跳出了自己最好的水平,战胜了自己。惊心动魄的集体绳比赛到了,我们17个人都说:“跳得好也要跳,跳不好也要跳,反正大家尽全力!”比赛时,我们跳得很稳,同样是3分钟,我们竟跳出了321个的好成绩,我们大声欢呼着……

  在这次集体绳比赛中,我学会了团结,还学会了坚持。

跳绳的启示作文10

  我是一位腼腆的男孩,内项的性格使我与多彩的课外活动无缘。开学初,全校开展了跳绳特色教育活动,要求所有学生积极参与,个个学会跳绳。看着同学们轻盈的在跳绳上飞舞,敏捷的动作是那么优美,真令人羡慕。心想:要是我也能学会跳绳该多好啊!

  老师知道后鼓励我:只要努力一定成功;同学们更是帮助我,王月同学便手把手地教,先从简单的单跳练起,她一遍又一遍说着每个动作要领,姿态要直,收腹,跳起有力,脚尖落地要轻……还反复做示范。我一遍一遍地学,看似简单的'一个动作,总是做不好。腿酸了,头上冒汗了,我坚持着。心想,不能让老师失望,更不能叫同学笑话,我能行,我一定能行。我给自己鼓励,终于掌握了单跳,能连续跳几个,心中的喜悦甭提了。

  初次尝到跳绳的快乐,我又给自己提出新的目标:基本动作一定要熟练,还要学会各种花式跳法。我一方面主动向同学请教,一方面细心观察,然后自己在反复练习中揣摩方法。我在学校练,在家里练,有时在上学的路上情不自禁地跳几个。不到两周,我不但学会单跳、长绳跳,还学会了十多种花式跳呢。

  在不久前学校举行的跳绳比赛中,我不但勇敢报名参赛,而且还获得高年级组两个单项第二名的好成绩。最近,又被学校抽选参加全校的绳操表演。回想自己学会跳绳的经历,我明白了一个道理:相信自己,加上刻苦努力,就一定能成功。

跳绳的启示作文11

  记得我二年级的时候,学校要求全体同学都要会跳双摇。可是,我连一个双摇都不会。于是,我在家发疯、哭闹、自卑、觉得自己是世界上最笨最可笑的人。后来,我默默的安慰自己:唉!算了,多大个芝麻小事,有些人不会跳双摇,最后还不是一样都考上大学了?每个人都有优点和缺点,我们不能拿自己的优点和别人比,那样会骄傲,但我们也不能拿自己的缺点与别人比,那样会自卑。也许跳双摇这个方面我比不上别人,但是我肯定有擅长的地方。一定不能再自暴自弃了,我要勇敢面对。

  事实证明,我的想法是对的。我上小学三年级的时候,老师要求全体同学都要进行绳操表演,以前是没有信心的,因为双摇的原因,后来我想,别人行,我也一定能行。于是,一直努力的练习,一次偶然的机会,我居然一次不坏地跳下了一整套绳操,从此以后我的绳操跳的越来越好。虽然我的双摇跳的不好,但绳操是我的优势,我终于发挥出了我的优点,原来每个人都是有优点和缺点的`啊!

  四年级的时候,我们开始学解方程,平常一见数学就头疼的我,看到方程那么难,我更没有信心,后来我想,试一试吧!经过我不断努力,我终于掌握了解方程的窍门。我又发现了我的一样优点。

  通过跳绳的启示,我发现了生活中我的不足与长处。每个人不是生来什么都会,只要坚持不懈,充满信心,就一定能找到生活的方向和奋斗的目标。

跳绳的启示作文12

  清晨,鸟儿在窗前鸣叫,动听婉转的歌声让我心情舒畅。学校又将举行跳绳运动会,千锤百炼的我迫不急待想要大展身手,在比赛中夺得第一。因为我的对手并不强大,这使我信心满满。我感觉第一名仿佛在向我招手,很快就会被我毫不费力地收入囊中。

  走在路上,我的心情好得出奇,天气也好得出奇。湖面上泛起层层涟漪,晨光投射在水面上,仿佛洒上了一层碎金。风轻轻拂过我的脸颊,惊动了正在沉睡中的树。在比赛前,我毫无负担,信心十足,感觉可以不战而胜。

  比赛快开始了,同学们欢快地跑进操场。我嗤笑着,哼,你们可以和我比?我从容地举起跳绳,一丝不苟地系着鞋带。比赛即将开始,裁判手中捏着计时器,口中含着黄色的'哨子,只见他一鼓腮帮子,响亮刺耳的哨声随之响起。我两手紧紧抓着跳绳,用尽全力挥舞,双腿疾速跳起,速度越来越快,四肢拼尽全力挥动着。我咬紧牙关,表情越来越狰狞,面部失控,脸上的肉上下抖动着,头发也挥飞起来。

  不知不觉,我的双腿渐渐无力,手臂越来越酸软沉重。咚!一声响,我四肢不协调,双腿软绵像棉花糖,终于在苦苦支撑中倒下了。但想到“第一名”,我又慌忙站起来,捡起跳绳,拉了拉绳子,没想到紧张过度,又被绊了一下,跌跌撞撞像无头苍蝇向前冲去。

  经过一轮紧张激动的调整,我又迅速抡起跳绳,奋力追赶,终于反超成功。跳完的下一秒,我跪倒在地,长舒一口气。最终,在我不懈的努力下,我夺得了第二,但还是无力回天,不免有些不甘心。

  “谦虚使人进步,骄傲使人落后”,是啊,过度自信最为致命,我不该自信过头。明年,第一名还会等着我,下一次我一定会认真面对,奔向第一!

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