实用的健身作文集合4篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的健身作文5篇，希望对大家有所帮助。
健身作文 篇1
今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃过晚饭，妈妈就带我去了公园散步。
走进公园，虽然感到阵阵寒意，但是来散步的人还真不少呢！看来大家都十分注重身体健康。他们有的和我们一样——在散步，有的在慢跑，也有的在撞树干，都是不错的运动方式，忽然，我们听到了一阵节奏明快的音乐声，循声望去，原来是一群中老年人排着整齐的队伍在跳舞呢。我问妈妈：“他们为什么跳舞啊？难道……是演员？”“她们不是演员，是在跳‘健身舞’呢！他们每天都会来，这一点我都做不到呢！”“哦……”我似懂非懂。“你过去看看就知道啦！”妈妈说道。
我首先看到了五排整整齐齐的队伍，他们都随着音乐走着舞步。第一排的老奶奶们显然都是些“专业人士”啦！闭着眼睛都会跳呢！这时，我看到了最后一排的边上是一位老奶奶，她还不是很会跳，不太跟的上，一看就是个“初学者”，但是，她不放弃，依然跟着前面的人学。只见她的眼睛紧紧地盯着前面的人，每一个动作都那么认真。虽然动作还不是那么自然，节奏踩得害不是很准，就像一个木偶一样。但是，她一定是跳的最认真，最专注的一个。我要向她学习，不怕困难，坚持到底！
一首音乐结束了，大家都坐在旁边的草坪上休息。那我老奶奶还不忘和身边的人交流动作。真是一个爱学习的老太太呀！我便乘这个空挡去“采访”她“老奶奶，你是不是刚开始学跳‘健身舞’啊？”“是呀，我和邻居一起出来散步。看看他们跳得热火朝天的，我也跃跃欲试。”“您学了几天啦？感觉如何？”“我学了三天啦，虽然跳得不太熟，但可以跟上，感觉挺好的，既能认识一些新朋友，又能锻炼身体。”这时，音乐响起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上，妈妈说：“真羡慕这些老人们呀！每天坚持来公园跳舞。既能认识很多朋友，又能促进身心健康，真是一举两得啊！以后我们也要多出来走走，呼吸一些新鲜空气，看看绿色植物。”我拍手称赞：“好呀！下次我们来的时候那位老奶奶一定跳得很棒了！”
健身作文 篇2
前几天，我家买来了一台健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔细看，椅子下面有六根弹力橡皮绳，普通躺椅可没有橡皮绳。健身椅的头部有手拉带，两旁有弯弯的扶手，前面是一付脚踏杠，脚踏杠向两边伸开，就像小羊头上的角。整张椅子用天蓝色的帆布垫铺着，又软又平整，睡在上面可舒服啦。爸爸可喜欢在椅子上健身啦，因为它可以帮爸爸减肥。妈妈也很喜欢玩，这样能让她放松疲倦的身子。早上，他们一起床就抢着在椅子上健身；晚上，他们边看电视边躺着健身。
家里有了健身椅，连他们每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13岁以下的儿童请远离健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好让我躺在上面，摇着椅子享受享受。
家里买来了健身椅，我们都很喜欢。
健身作文 篇3
我们克拉玛依市的健身公园，地处城市的北边。那里一年四季不仅美丽，还是我们市民休闲健身的最佳场所。
春天，大地从沉睡中苏醒。天气暖洋洋的，小草也从地里钻出来。一到周末，我就会约上几个小伙伴去健身公园玩儿。有时踢踢球，有时围着公园慢跑散步，呼吸一下新鲜的空气，欣赏一下春天的美景。最惬意的是带上五子棋，在凉凉的春风中坐在亭子里跟小伙伴杀几局。
夏天，健身公园到处是绿色，是人们纳凉避暑的胜地。路两旁流水潺潺，郁郁葱葱的树木犹如一顶顶绿色的`大伞，树下浓密的小草如同巨幅的地毯，走在上面软软的，请凉的感觉自下而上沁人心脾。早晨，爷爷奶奶们迎着朝阳打太极拳，练太极剑，那动作柔中带刚，与幽静的环境融为一体。下午这里是运动的天地，有打篮球的哥哥们，有踢足球的小弟弟还有跳广场舞的老奶奶，优美的音乐声，鼓励的呐喊声相互交织着，如清风一波推着一波在公园里回荡着。
秋天，这里真是个五彩斑斓的世界。树叶们各自展示自己漂亮的衣服。瞧，杨树换上的金黄的外衣，柳树穿上了半黄半绿的彩衣，最漂亮的还是枫树，那红似火的衣服，惹得人们争相与她合影，它也自豪地在风中频频向路过的人们点头致意。而我最喜欢在五彩的林里找个舒适的地方读书。在收获的季节里，做我最喜欢的事，找我书中的挚友谈心交流，那是多畅快的事呀！眼睛感到疲劳时，站在大广场上凉风一吹，望望四周五彩斑斓的画卷，顿时觉得视力恢复了。
冬天，雪宝宝给大地织了一件白色的棉衣。天气虽然寒冷，大地非常喜欢，天天穿着它暖暖的。树上的叶子飘落了，四周白茫茫的。可是凋零的季节怎么可能阻挡住孩子们奔跑的脚步呢？大家穿上厚厚的衣服，围着公园四周的小径跑两圈，那沙沙踩雪的脚步声与有节奏的“呼哧呼哧”的呼吸声像一首乐曲，流淌在公园里。最热闹的还属球场上，雪地足球赛的加油声，队员们打配合的叫喊声，在公园外都听得清清楚楚，我和小伙伴们一边加油，一边打雪仗，滚雪球，堆雪人。玩得可开心了！
健身公园，一年四季都在陪伴着我，记录了我很多美好的回忆。我爱健身公园！
健身作文 篇4
秋日的阳光洒满山城，又是美好的一天。如果不干点有意义的事，岂不是浪费了老天爷的“一番美意”?所以，我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼，也可以去放松放松。
刚到山下，我隐约看到有几块石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原来是介绍石板健身步道的，根据石碑上的介绍：石板健身步道起于石板镇场镇，沿山而上，翻脊过涧，途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里，路面宽1.5米。
了解完以后，我们又继续上前。好一个石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼凑而成的，走上去，卵石们轻轻的按摩你的脚掌，舒服极了，在步道的旁边，还设置了石桌，石凳，休息凉亭等，便于游客休息，步道的沿途还有郁郁葱葱的树木，一阵凉风吹来，秋叶随着秋风翻滚起来，她们仿佛成了轻巧起舞的少女，手指伸向天空，旋转着，舞蹈着，裙摆在空中飞舞，没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞，似乎人们也被他们所感染，为他们伴奏，哼着歌。但，另一处风景也吸引着人们的视线，人们只好不舍的告别。
到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香气四处飘荡，微风淘气的抚摸着你的脸蛋，鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏，真是一副好迷人的景象，对了，不来点音乐怎么行呢?就在这时，小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量，原本沉重的脚步也变得轻快了许多，我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中，一阵凉风袭来，带走了一天的疲惫与烦恼，我们终于露出满意的笑容，连眉角都笑开了花……
夕阳的余辉笼罩着山峰，此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻，你感觉到徒步爬山，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼……
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