健身作文300字

时间:2022-01-11 16:30:51 健身 我要投稿

【精选】健身作文300字锦集4篇

  无论是在学校还是在社会中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编为大家整理的健身作文300字5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【精选】健身作文300字锦集4篇

健身作文300字 篇1

  今天,我和爸爸妈妈去健身房锻炼。我一走进健身房,就看到了几张乒乓球桌、台球桌和一些练习举重、仰卧起坐等的器械,还有三台高档的跑步机。爸爸妈妈换好运动装后也进来了,我选了第一台跑步机,爸爸选了第二台,妈妈呢,不用说了,当然是第三台了。爸爸帮我开了电源,还帮我选择了时速3公里,我觉得太慢了,只有婴儿才会跑这么慢呢。等爸爸走开了,我偷偷按了时速8公里的按钮,跑步机的履带快速地奔跑了起来,我没有及时扶住扶手,跑得太快了,跟跑步机的速度不一致,差点撞上了前面的显示屏。我只好紧紧地抓住扶手,终于跑得和履带的速度一样了。我跑了十五分钟,累得满头大汗,气喘吁吁,赶紧按了一下绿色的“停止/开始”键,跑步机突然停住了,吓了我一跳。我还以为跑步机会缓缓地停下呢。然后,我又做了仰卧起坐、打了台球。不过我要告诉大家一个笑话,我总是把球打歪了哦。

  天天锻炼身体好,我要努力练习跑步,长大变成象刘翔大哥哥一样的中国飞人。

健身作文300字 篇2

  在世界上,有好多好多节日。那你想不想设计一个自己创作的节日呢?我呀,可多了,有环保节、盲人节、爱鸟节……不过我最想设计专门锻炼身体的健身节。

  随着高科技的发展,人们锻炼身体的机会越来越少,到单位工作,到学校学习,人们为了快速到达,总是乘汽车而不是走着去。所以,我才要设计这个健身节。

  假如这一天真的来临,那么全市的人们将穿上运动裤和运动服,一起出来锻炼身体。看没,街上到处都是跑步的人,只见他们一个个动作敏捷,真厉害啊!健身房里真是人山人海,跑步机上站满了人,把房子堵得水泄不通。那边,一个汗流满面的大汗拿着两个哑铃,不顾一切地奋力往上举,一下,两下,三下……广场上,到处都摆着桌子,他们在干什么呢?仔细一看,原来他们在进行趣味接力赛呢!选手们一个个不甘人后,竭尽全力,结果比赛打成了平手。()

  要是这节日可以成立的话,那人们的体质一定会大大提高。

健身作文300字 篇3

  晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体,这样体质才会好,以后做什么事情都有基础。”

  到了健身场地,我先去那个就像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上,用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿,我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我终于顺利的.起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了,一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的,可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

健身作文300字 篇4

  夕阳西下,晚风轻轻地吹拂着大地。带着满怀的心情,我和爸爸妈妈到方家岙去游泳。

  方家岙游泳池的水很清澈,水里的石头依稀可见。游泳池里,人们像青蛙似地游来游去,快乐极了。我也迫不及待地想加入其中,催着爸爸下水。我的脚刚触到水面,一股冰凉的感觉立刻贯彻全身,让我忍不住打了几个寒颤,刚才还兴致勃勃的我,立刻退缩了——这么冷的水,怎么游啊?我犹豫不决。抬头一看,别人都是咬咬牙下去,我找回了勇气,走下台阶。

  在泳池中,我努力施展着从游泳馆里学来的本领——时而划动双手,时而后蹬双脚,使身体缓缓前进。游了一段距离,我一口气缓不过来,呛了好多水,害得我喉咙火辣辣地痛,不敢再游了。爸爸见状,游过来鼓励我说:“古人说:从哪里摔倒了,就从哪里爬起来!你只是呛了一口水,怎么就不敢游泳了呢?”听了爸爸的话,我调整好状态,继续游起来。几个回合后,游泳的技能渐渐熟练起来,我再也没有呛过水。

  这次游泳不仅让我享受到了乐趣,也使我懂得了:遇到挫折,不能泄气,迎难而上,才会有更大的收获。

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