第一次游泳课作文

时间:2021-05-14 10:15:09 第一次 我要投稿

第一次游泳课作文4篇

  在平凡的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编收集整理的第一次游泳课作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

第一次游泳课作文4篇

第一次游泳课作文1

  在我五六岁时,我就很想去学会游泳,像一条小鱼,在水里尽情地游着,自由自在。妈妈说,游泳既可以锻炼身体,说不定还可以救人呢。

  今年暑假,爸妈终于答应我去游泳馆学游泳,当时我就别提多开心,多高兴了。第一天正式学游泳,我在家快速地换上了妈妈给我新买的泳裤、泳帽、泳镜,在镜子周围走来走去,看来看去,怎么也觉得看不够,心里暗下决心,一定要把游泳学好。

  我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆。我一进入馆内,就看到了许多穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员,在水中穿来穿去,如同一群可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进一看,发现泳池里的水有些蓝、有些绿,绿得像翡翠,蓝得像天空。

  我和学员参加了编组,在教练的带领下做完了预热动作,接着我们就排队下水。可当水浸到我胸前时,我就觉得有点站不稳的感觉,身体好像飘上来,又像要沉下去,我马上紧张起来。这时,教练要求我们在池边听他讲学游泳的要点,按照教练的要求,我扶着池边,把头放入水中,睁开眼睛,练怎么换气。接着又练习让身体平卧,脚打水,人还真往前面游去了。在游得过程中我还喝了不少的水,让我很难受,但我并没有放弃,手臂伸直,身体保持平衡,慢慢滑行,换气,蹬腿……就这样我和其他学员反复地练习。

  在我们的刻苦练习中,欢乐而激动的一节课很快就过去了。在我回家的路上,我一直在想,什么时候我能参加一场游泳比赛,美美地拿个奖杯回家!不过,心动不如行动,从今天开始必须下苦功,刻苦练习游泳,这样才能有所收获。

第一次游泳课作文2

  在我的成长记忆中,有过许许多多的第一次,其中最令我难忘的是我第一次上游泳课,我很想学游泳。

  我盼望已久的游泳课开课了,上午八点我用手提袋装了有泳镜,泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和妈妈来到了游泳馆,我换好了衣服,就拿上浮板,背上被飘带好泳镜下了水

  我下水的地方是浅水区,所以这里的水才到我的脖子处,我往四周一看哇,好热闹呀,水池里有学游泳的,有会游泳的,还有在水里玩耍的,我便更想学游泳了

  这节课教练教的我们蛙泳教练先教我憋气,他说今天你就学习憋气,学会就可以学游泳的动作了,先把泳镜带好,带好了在深圳吸一口气,然后潜入水中,记住在水中不能呼吸,不然你的鼻子会进水酸酸的,很难受,如果憋不住了,就把头从水中抬起来,把嘴里的气吐出去,再吸一口气,再潜入水中来试一试,说完教练去教别的学生了,我按照教练教练说的先把泳镜带好,再呼吸了一口气,然后潜入水底哇,戴着泳镜在水底看的好清楚呀,真好玩,过了一会儿,我憋不住了,于是把头抬了起来,把嘴里的气吐了,出去吸了口气,又潜入了水底,就这样,不一会儿我就可以在水下憋半分钟了,这时教练来了,于是我便向他做了一遍,很好,接着再练练,教练说我变又练了起来,不知不觉两个小时到了,我向教练到了,别换好衣服回家了

  那次上游泳课收获很大,我不仅学会了憋气,还明白一个道理,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈的努力,才能取得成功

第一次游泳课作文3

  我八岁那年夏天,天气很炎热,太阳公公火辣辣的,如大火球照射着大地。我满头大汗地来到一期会所旁的游泳池前。我坐下来,一边看着谭教练的.动作,一边听他讲解。我就开始学漂。我很紧张,因为水很凉,你把脚伸进水里,准会冻得你的脚像冰块一样凉。

  开始游了,我学的是蛙泳。水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,仿佛拴着我的腿不让我游,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的力气,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。 我跳进浅水区,我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲,所以前几次还很顺利,但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中,脚一蹬,身体就慢慢上升了。我就利用这个机会,让头向前面低,让脚向上浮。做好了动作,就用手划了。

  但是脚好像不平衡,东倒西歪,让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力,终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了,我已经做好了标准动作,我脚一蹬,身体快速地向前游去。要换气时,我的心中充满了恐惧。只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气,向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力,真是功夫不负有心人,我心里悬着的一块大石头终于落下啦!我不但学会了换气,也学会了游一百米、二百米、三百米,我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

  经过了这次惊险的游泳课,我以后一定会非常享受这惊险的过程,因为我要“勇于尝试,挑战自己!”

第一次游泳课作文4

  星期一,气温开始回升,我终于可以上游泳课了。

  下午,我早早地来到游泳池,高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下:“做热身运动!”啥?热身运动?大家你望望我,我看看你,谁也不会做。助手说:“不会做,跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢,别扭地做起来。做完后,胡教练来了,滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头,像小鸡啄米。

  终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶,腿碰到了水。呀,怎么这么冰!我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿,我才慢慢地适应水的温度。

  胡教练大声吼道:“集合!”我们立刻集拢过来。教练又一声令下:“游泳池走三圈!”我们“艰难”地走了三圈,有的人东倒西歪,有的呛了几口水,有的甚至倒在了水里。

  后来,又有几个环节,例如:“抱膝浮水!”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。

  这是一个练憋气的环节:教练丢三枚硬币到水,参与者憋一口气,潜下水中捞出硬币就行了。有人一听,吓得两腿发软,扑通一声倒在水中。我则信心满满,要知道,我可是有备而来的,这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛!我深吸一口气,潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时,我又看到第三枚硬币,下决心要把它捞着。我把重心一压,腿下去了,可头还在上面。原来是嘴里有空气呀!我把气吐出来,费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。

  回家后,我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道,一看吓一跳!原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目,游泳不愧是运动之王!

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