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游泳中的挫折优秀作文（通用27篇）
我非常想学游泳，有一天，我看见姐姐在游泳池里玩得特别开心，我也非常想下去玩，但是我不会游泳，所以我就下定了决心：一定要学会、学好游泳。今天小编就来分享游泳中的挫折优秀作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。
游泳中的挫折优秀作文 1
暑假，炎热的天气把我”烤”鼻血直流，为了让我不流鼻血，妈妈便给我报了一个游泳班，因为学游泳既可以让我避暑，又可以让我学会一种生存技能，一举两得，我本以为学游泳是件好玩的事，可挫折也就在其中。
盼星星，盼月亮，终于把学游泳的日子给盼来了，我兴奋得穿上泳衣，”扑通”一声便跳进了水里，忽然，有几个同学向我大喊：”小心，那是深水区!”我听了吓得惊慌失措，便学着小狗游泳的独门绝技--狗爬式，向岸边游去。
往后的日子里，我慢慢的对游泳产生了一种恐惧感，便和几个小朋友在岸边闲聊，妈妈知道后告诉我：”失败是成功之母，一次失败不等于永远失败。”于是妈妈便用休息时间陪我游泳，还找了一些小朋友一起鼓励我，渐渐的，我找到了一点感觉，学会了蛙泳。
有一次，教练突然心血来潮，抱起一个小朋友往空中一甩，还不停的说：”飞了，飞飞飞哇!”我也在嬉戏中被教练一甩，当我自己游上岸的'时候心里甭提有多高兴!
我要感谢妈妈，是她在我受到挫折的时鼓励我，她的话使我一生受用不尽----失败是成功之母。
游泳中的挫折优秀作文 2
许多小孩子都喜欢游泳，我游得还很不错，在水中我就像一条欢乐的小鱼快乐的玩耍、嬉戏，别提有多开心了，可是两年前我还是一个很怕水的小姑娘……
那年暑假，妈妈为我报了游泳班。一来到泳池，我便被吓得不知所措，坐在地上不愿意下水，可老师硬是把我抱下了水，我在老师的怀里挣扎，却一点用都没有。我吓得只好紧紧地抱住老师，老师却将我的手从身上松开。她拖着我的头，让我蹬水，我便用力地打水，突然觉得有点累，一松气，可万万没有想到，老师就在这时松开了手，我的身体一下子沉了下去，水涌进了我的嘴巴、鼻子，我顿时觉得眼冒金星、头晕眼花，老师有力的大手拖住了我，将我抬出了水面，我感到鼻子很酸，还不停地咳嗽，这使我更加害怕了，死死抱住了老师，可谁知老师一下子沉到了水中，我的手一滑，没抓住，为了不再喝水，我拼命蹬水，就这样奇迹般地学会了仰泳，蛙泳也渐渐掌握了。
还没来得极高兴，自游泳的换气又出了问题，没游一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气，还老是喝好多的`水。老师说是因为换气的时候，抬头过高使身体下沉，容易吸不上气，游起来就会十分艰难，在老师帮助下，更改泳姿，终于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也渐渐变长。
就这样我学会了游泳，越游越自如。
一个人的成长，不可能是一帆风顺的，总会经历一些或大或小的挫折，我要努力战胜挫折，取得胜利!
游泳中的挫折优秀作文 3
昨天，我们一家到惠东游泳。光是半天，我这个“钟三少”就被小动物欺负多次。
早上，爸爸托着我在水里，我手脚摆动，正在学游泳。一只螃蟹盯着我的脚，张开大钳就钳了下去。我大叫了起来，手脚开始乱摆动，可惜，这只螃蟹就是不愿意放开它的蟹钳。这时我只想对螃蟹说：“大侠，您赶快松钳吧!再钳下去，恐怕您会被我的‘香港脚’臭晕的!”
准备到中午时，我在练习蛙泳。只见一只水母在我后面徘徊。那只水母看中了我的脚底，然后刺了下去。这时我的脚底又痒又痛，让我啼笑皆非。我把蛙泳换成自由泳，然后以“飞”般的'速度上了岸，贴上了止血贴。
中午了，我想下水玩多一会儿。走到岸边时一只小海龟盯中了我的小脚趾，张开嘴就咬了下去。我大叫了起来，我的脚开始乱摆动，但小海龟就是不走。这时，我强迫性地把小海龟给扔进大海。
经过这一天，我懂了“从哪跌倒就从那儿爬起来”，还懂了人生哲理。经过这一天，我真的长大了不少!
游泳中的挫折优秀作文 4
在人生的道路上，我们只有不怕挫折敢于攀登才有可能到达成功的顶峰。这是我通过那次学游泳得到的启示。
记得第一次学游泳时，教练让我们扶住水面上的浮标练习憋气。可是我不管教练怎么说，就是不敢把头埋到水里，生怕抢进嘴里水。我就这样煎熬着，好不容易熬过了第一节课。
回到家后，我把我的`困难告诉了妈妈，妈妈开导我说:“孩子，你不是一直想学游泳吗?那就必须克服这个困难，迈开第一步，才有可能学会游泳。”
我皱着眉头说:“我怕呛水……”
妈妈语重心长地对我说:“你知不知道蝴蝶所经受的苦难是非比寻常的，从蠕动的毛毛虫到煎熬的蛹，最后经过拼命的努力才化成蝴蝶。只有学好憋气这项基本功，才能克服困难真正学会游泳。”听后，我郑重其事地点了点头。
第二次上游泳课时，被呛了几口水之后我又胆怯了。
下课后，妈妈跟教练说了这件事，于是，教练让我跟他去办公室，我只好忐忑不安地跟了过去。一进门，我看到了柜子里一大排奖状正闪烁着耀眼的光芒。这时教练找来了一盆水让我尝试着把脸放进去，并不断鼓励我说:“再来一次，你能行……”
教练的话给了我无比的动力，柜子里的奖状也激励我不断前进。我在心里默默地说:我一定要克服困难，成为一只美丽的蝴蝶。
终于，在学期结束时，我不但学会了憋气还学会了蛙泳、蝶泳等多种泳姿，我战胜了自我。
挫折让我坚强，让我充满了前进的动力。
游泳中的挫折优秀作文 5
妈妈给我报了暑假的金都游泳班，我也希望自己能像小青蛙一样在水中自由自在地游。这天，我盼望已久的日子终于到了，7月12日早上九点半，妮妮的妈妈带着我和妮妮来到了金都游泳班，从今天开始，我就要正式学游泳了。没想到，第一天，就发生了有趣的事情。
NO1:妙儿
因为我的姓很少见，所以经常有人不认识，这次也不例外。教练把我的名字写在点名册上的时候，旁边的两个小姑娘正在翻老师的点名册，看到了我的名字，有一个奇怪地说：“怎么来了一个‘蔡妙儿’呢？”另一个说：“不对吧，是‘苹妙儿’。”我刚想告诉她们，教练就开始点名了，等点到我的名字时，我看到她们非常惊讶。很快，我们互相认识了，还成了好朋友，她们都很喜欢我的名字，觉得我的姓很新奇，我的名字也很特别。
NO2：国家
金都游泳池很大，说话的时候因为有回音，所以对方说话听不太清楚。和我一起学游泳的有一个小妹妹，我们一起在浅水区学漂，自己玩很没意思，我就去找那个小妹妹：“你叫什么名字？咱们一起练吧！”她很爽快就答应了：“我叫‘国家’。”“什么，国家，我还没见过姓国的.呢！”我自言自语道。那个小妹妹大声说：“不对，是‘罗佳’，不是‘国家’。”原来是我听错了，又是一个好听的名字，让我认识了一个新朋友。
NO3：小红帽
在游泳班里，我交到的第四个朋友就是小红帽。我们所有的女孩儿都戴着粉色的帽子，是游泳班里统一买的，只有她与众不同。她戴着一个红白相间的帽子，中间印着一个红色的圆圈，在水里游的时候，那个红圈特别显眼。我问了她的名字，可总是记不住，干脆就叫她小红帽吧！
第一天学游泳，就认识了几个好朋友，而且全都是因为有趣的名字，让我们互相留下了深刻的印象，成为了游泳池里的好伙伴。
游泳中的挫折优秀作文 6
星期二下午，我高高兴兴地来到了戚城公园学游泳。“游泳一定非常好玩吧！”我心里默默地想着。
我和妈妈来到了游泳池，那里的人可真多啊，排成了一大片。我迫不及待地跳下了水，一股凉气刺骨而来，“哎哟！这的水可真凉呀！”我打了个冷颤，禁不住大叫了起来。我连忙在水中做起了运动，适应了一会儿，就不再感到凉了。
我看见别人都双手前伸，往水里一扑，双手双脚再摆动起来就能自由地游起来，心想：“游泳原来这么容易呀！”我学着别人的样子，使劲往水里面一扑，立刻扒动起来。但不管我怎样努力，都无济于事，还呛住了鼻子。最后，我还是“败”给了水。
这时教练告诉我：“你应该先学憋气。”我听了教练的`话，立刻学了起来，我深吸一口气，紧捏住鼻子，迅速把头埋入水中。我立刻觉得喘不过气来，对我来说，几秒钟的时间简直就是几个小时。我练了几次，总也憋不了多长时间，我都有点灰心了。但是，我看着其他人都比我厉害，都学会游了。我觉得我不能落后，应该超过他们。于是，我就坚强地站了起来，努力地练习着。每当我快要放弃时，我就看一眼别人，并暗暗给自己打气：“盛泽西，你看别人都会游了，而你却不会游，你不能落后啊！”
在我的不断努力下，我终于学会了憋气。我开始按照老师说的动作学习蛙泳。我首先双手伸平，再向水里面一扑，然后双手双脚都一起滑动起来。我一会儿在上边呼吸一口，又立刻钻到水底下了。我一次次地鼓励自己，一点点地往前游去，“凶恶”的水也一点点地变得温柔了起来。最后我终于战胜了自己，学会游了，我现在能游一米多了，虽然游的非常短，但这是我胜利的口号声。
从这次学游泳之中，我还学到了一个道理，只有勤学苦练才能够成功，以后我一定会多加努力，学会更多的游泳技术。
游泳中的挫折优秀作文 7
我的母亲特别的喜欢游泳，村里的人都说母亲小的时候为了去游泳不听父母的劝告总是跟同学一起去游泳，虽然母亲那个时候没有多少钱，可是母亲为了自己的兴趣爱好还是一样会去跟同学们一起游泳，在夏天的时候母亲几乎每天都会游泳，我好奇的问母亲为什么那么喜欢游泳，母亲告诉我是因为她从小就有一个梦想，她想要成为游泳能手，现在母亲的年纪已经大了，又有了自己的工作和家庭，就不像以前年轻时候经常的去游泳了，母亲在冬天的时候也会去游泳，虽然很冷，但是冬天游泳可以锻炼身体。
我每次都会问母亲关于游泳的事情，因为我也想要像母亲一样，学习游泳，刚刚开始我不会，我会问许多问题，经常像母亲请教，母亲告诉我说她小的时候学习游泳根本就没有人教导，只是凭着自己的兴趣一直坚持下去的。我觉得我自己也能够像母亲一样，可以做得到通过自己的努力，我每天都会和母亲一起游泳，因为有母亲的`陪伴我会放心很多，我觉得有母亲的陪伴我会学习的很快。
每次到了奥运会的时候，我都会特别的佩服那些游泳运动员，我觉得我应该要学习他们的精神，做一个坚强的人，只有这样我才能够更加快乐的成长。学习游泳的时间长了，我发现了原来游泳是一件特别开心的事情，特别的有价值，我的体质比以前好了许多，母亲虽然没有时间跟我一起游泳，但是她也会化作风来陪我，虽然她在忙碌的工作着，我还是一样感觉母亲就在自己的身边，一直都没有离开过我，有些人不会游泳，他们刚刚开始学习就觉得自己学不会，就放弃了，可是有些人学会了，那是因为她克服了困难。我和母亲一样都成功了，我跟母亲一样都特别的喜欢游泳，我想要为母亲实现她没有实现的梦想，我相信自己能够学好游泳，即使在冬天我也不会害怕游泳，因为我喜欢游泳这项运动。
游泳中的挫折优秀作文 8
长袜子皮皮梗概
从前，有一个叫皮皮的小姑娘，她红红的头发总是扎成两个麻花辫，脸上长着一个土豆似的鼻子和许多雀斑，脚上老穿着她爸爸给她买的大了一号的鞋子，杜米和阿妮卡第一天在维拉·维洛古拉见到她时，她穿着一条连衣裙，一块红布，一块蓝布，肩膀上蹲着尼尔松先生。自此，他们的友谊就开始了。
他们每天在一起玩：一起骑马,一起烤饼干，一起爬树，一起在树上喝咖啡，一起进城买东西、看马戏，到森林里野餐……暑假到了，杜米和阿妮卡还趁着爸爸妈妈出去旅游的时候，让家里的保姆回家看看，随后就和皮皮一起去玩海上遇险了，他们在那个小岛上钓鱼，骑马，游泳，自己烤肉饼，做咖啡，玩的不亦乐乎。
有一天，皮皮当黑人国王的爸爸回来了，他来这里是要把皮皮带到岛上去做黑人公主。小镇上的孩子们都舍不得皮皮，于是皮皮就举办了一个聚会，和大家一起玩游戏，第二天，皮皮该走了，但是到最后一刹那，皮皮又改变了注意，决定留在维拉·维洛古拉。
过了一段时间，杜米和阿妮卡病了，皮皮就每天在他们家里窗外踩着梯子耍杂技，让杜米和阿妮卡开心，给他们解闷，不久，皮皮的爸爸来信了，让皮皮去他的岛上玩，于是，皮皮就带着杜米和阿妮卡坐上船出发了。
经过长时间的'航行，他们终于到了黑人岛上，皮皮他们每天都和那里的小孩子们一起玩，这里有很多珍珠，孩子们经常用它来玩弹珠。几天后，国王决定带着男人和妇女们去猎野猪，所以就只剩下孩子们在岛上，他们才走了没多久，岛上就来了两个不速之客——两个海盗，他们是来岛上抢珍珠的，但是孩子们团结一致，用自己的聪明才智把海盗们赶跑了。
皮皮，杜米，阿妮卡该回到他们的家了，当他们回家时，圣诞节已经过去了，但皮皮还是邀请了杜米和阿妮卡来她家吃饭，送给了他们圣诞礼物，还约好明天一起玩雪橇。
游泳中的挫折优秀作文 9
放假前，老师给我们看了一些有关溺水的新闻，让我知道了会游泳的重要性。暑假里，我央求爸爸给我报了游泳班。
那天，天气炎热，太阳像个大火球炙烤着大地，我们来到泳池边，里面人真多，有的小朋友像鱼儿一样游来游去，有的小朋友像青蛙一样跳入水池，有的小朋友在追逐嬉戏……我多么希望能早点学会游泳，可以像他们一样在清凉的水里畅游。做好准备工作后，我终于迎来第一节课，教练先教我憋气，教练说：“先吸一口气，然后鼓起腮帮憋住，潜到水里数十下再出来。”这个很容易，我一下就学会了，我想：呵呵，学游泳真容易！第二节课，学手的动作，先像拜佛一样把手放在胸前，然后向前伸直，再稍稍向下拨水再收回到原来的样子，就这样反复练习。没用多久，我就找到了感觉，能浮起来偶尔也能像鱼一样游一小段距离了，我高兴的像吃了蜜一样甜！第三节课，就是练习脚部动作，这个也不太难。第四到六节课把前面几个动作结合起来，这个比以前难多了，一开始做了手的动作就忘记了脚，做了脚部动作又忘了手，总是协调不好，一不小心还会喝几口水，池水涩涩的，真恶心。最后几次课，教练教我换气，这个是最难的，有一次，我还没浮出水面就憋不住了，在水里吸了一口气，顿时池水呛进我的气管鼻孔，我感到呼气困难，不断地咳嗽，一时天旋地转，眼冒金星，鼻子酸酸的，眼泪在眼眶里打转，最后终于忍不住了，我哭着跑上岸向爸爸诉苦说：“爸爸，太难了，我不想学了。”爸爸说：“世上无难事只怕有心人，你是个勇敢的孩子，你一定可以的，爸爸相信你，加油！”我只好硬着头皮回到泳池按教练的方法继续练习，在伸开手臂的.时候吸气，手臂回到下巴的时候呼气，功夫不负有心人，通过不断练习，慢慢的我掌握了诀窍，能自如的换气了。“我学会了游泳，我学会了游泳！”我在泳池里高兴地呐喊着。
在这次学游泳中，我不仅学会了游泳，还学会了坚持，万事开头难，只要坚持一定会成功。
游泳中的挫折优秀作文 10
今天下午，老师正在教我们游泳。等今天的课结束之后，老师让我们玩一个游戏—— 水上大战。我们5个人结盟攻打老师。武器是水。
游戏开始了，老师转身拿了一块浮板，可以攻击又可以防御。我们5人冲了过去，老师给了每人一口“农夫山泉”，每一口都击中我们的眼睛，趁我们擦眼睛的时间，老师逃跑了。我们继续追上去，有一人追上老师，老师给了他5口“农夫山泉”水，打的他的眼睛都看不见了。
我决定在一边“守株待兔”，过了一会儿，老师过来了，我见“兔”来了，并发起了进攻。老师也开始了反击，然而老师的武器比我的“降龙十八掌”还要厉害，不到一会儿，我就逃了……
我们打了10个回合也没打败老师，这时候老师说下课了，我们就回去了。
回家的路上我在想：不是有句俗话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”吗？怎么我们五个“臭皮匠”也顶不过一个“诸葛亮”呢？
如火球一样的太阳火辣辣的照着我，我就像火炉上的烤鸭，热的我不知如何是好。在夏天，人们最喜欢的事就是游泳，可是我觉得，水上“大战”比游泳更好玩 。
老师教完了游泳，我们就来了2天1次的水上“大战‘。
大战开始了，我朝老师游了过去，准备迎击，可是等我站起来的.时候，水就像子弹一样朝我射了过来，我见大事不妙，赶紧撤了回去。过了一会儿，我准备第2次迎击，我见老师正在和几个同学”战斗“，注意力都在他们身上，我赶紧用最快的速度游到老师身边，把老师抱得紧紧的，老师见到这个情况，马上游到水底，因为我憋气时间没老师久，不一会儿，我就又逃走了，我们”大战“了老师10个回合，可是最后还是逃走了。
”大战“完了，老师宣布我们输了，这是一个不高兴的事，不过”开心第一，比赛第二“，虽然输不好，但是过程中很开心！
游泳中的挫折优秀作文 11
暑假，妈妈给我报了游泳训练班，我有点儿哭笑不得，因为我觉得可以好好玩水，但我又怕，怕不敢下水时，教练会硬推我下水。
第二天，我还在一个劲地问爸爸：“教练会不会把我推下水去呀？”爸爸总是笑嘻嘻地说：“嘿嘿，我不知道耶，你觉得呢？”“我哪里知道呀！”我噘着嘴说。妈妈平淡地说：“你自已去那里看看不就知道了。”
“嘀嗒，嘀嗒，”时间过地飞快。下午，我带着忐忑不安地心情和奶奶来到了体育馆的游泳场。
首先映入我眼帘的就是一个大小适中的休息室，右边有一块厚厚的玻璃墙，隔着玻璃墙看见好多小朋友在泳道里自由地游泳，还不时的做着漂亮的动作，仿佛一条条鱼儿在不里穿梭着。“游得真好呀！”我情不自禁地赞叹道。奶奶听见了接着说：“只要你好好学，也可以做到的。”我兴奋地说：“嗯！我一定好好学！”
学游泳的小朋友来泳池后，教练分了少儿班和幼儿班两组，分完后，教练教我们练了下入水前的'热身操。我们的教练是个叔叔，他首先让我们到水里走几圈，然后开始教我们闷水。我想：我去年学过这个，不怕！随着老师的一声哨声，我们都把头埋进了水里，开始了闷水。当老师数到10后，我们便把头抬起来。我没有呛到一口水。但有几个初学的人，有点害怕，不敢把埋进水里。我连续闷了几下后，老师让我用手抓着浮板练习游泳，随后又让我扔掉浮板，用力地吸了口气，把头埋进水，双手伸直向前，脚有节奏地打着水向游。在教练的指导下，我一下就游到了终点，就这样按教练说的，反复地练着。但是，我看见有两小胖总是练不好，他们浮不上来，总是会往下沉，其中一个女小胖，没学几天就没来了，肯定是没信心了吧！
我喜欢游泳，只要有恒心坚持学习下去，相信通过这个暑假的学习，我的游泳水平肯定会得到提升！
游泳中的挫折优秀作文 12
今天是星期六，老爸亲自送我到游泳馆，我在那儿游，他就在那儿指指点点、大喊大叫，让我在同学面前丢尽脸面！不过，也多亏了他的指点，我游泳的姿势越来越标准，连教练都说我的动作达标了。老爸再接再厉，尽然要求我把背浮也取掉。这可是我唯一的救命稻草了，我宁死不从，结果回家的路上被老爸训得哭哭啼啼。
第二天早上，老爸沉着脸把我送到了游泳馆。刚换好泳衣，教练宣布：“今天分成几个小组比赛，某某某、某某某第一组……周国安、李嘉豪第二组……”我和周国安是天生劲敌，正好被分到一个组，这下就可一决高低，真是天从人愿啊！我正在欣喜若狂，又听教练继续说道：“今天大家都要取掉背浮游。”我的心一下凉了，这下该怎么办呢？还没等我想清楚，已经轮到我们组了。哨声一响，我也顾不上害怕了，“咚”的一声地跳下水，双手向后一划，深吸一口气，把头向水中一冲，脚一合快速地在水中划行。“划、吸、冲、合……”我反复地叨念这几个要领，飞快地向前冲着，忽然，我看见周国安游到了我的前面，一个大姐姐也追上了我，我慌了，动作就乱套了，身体失去了平衡，猛地向下一沉。老爸在旁边大叫：“不要慌，动作不要乱！”我稳住心神，双手一划，上了水面，加速追击，可没有用了，只得到了第三名。不过没有用背浮我也能游得这么好，让我信心倍增。第二局开始了，我奋勇应战，虽然入水的速度慢了半拍，但我不去看别人，只是用最标准的.动作向前划去，就这样，我超过了四个人，就差一个人——周国安了。我用力呼吸直往水中冲去，双脚快速合拢，慢慢吐气，在逼近终点的一刹那，大家意想不到的事发生了，我超过了周国安！我得了第一名！我欢呼跳跃……老爸也在旁边笑得合不拢嘴。
在接下来的比赛中我屡屡得魁，老爸笑着对我说：“你就是太胆小了，你看，你只要对自己有信心，就做得很好。”我也高兴地说：“今天我要告诉老妈，我真正地学会游泳了！”
游泳中的挫折优秀作文 13
昨天上午，爸爸妈妈要带我去白沙湖水上乐园玩，妈妈说是考试前让我放松一下。
我们一会就到了目的地，刚进去我就要套上救生圈，那样就能自在的在水里遨游了。爸爸见我每次都套着救生圈，就对我说：“宝贝儿，咱学游泳好吗？爸爸教你。”我一听，来劲儿了，高兴的蹦着答应：“好！”
爸爸先让我学习在水里憋气，为了让我憋气时间长，爸爸特地让我和他一起体验一下。我趴在爸爸的背上和他一起游泳，到该练习憋气的时候，我们都把头埋进水里去，爸爸说：“如果你在水里没气了，就拍一下我的胸膛。”我答应着催促爸爸开始潜水憋气，爸爸把头埋进水里，我跟着把头埋进了水里。练了一会，我就捣乱了起来，在我快没气的时候，我不拍爸爸的胸膛，偷偷的就把头从水里伸出来，很快的吸一口气，再继续进水里。这样，爸爸没气的时候看到我头还在水里，就问我：“你怎么憋的比我的时间还长？”哈哈，这可是我的秘密，不能告诉你的！可是爸爸让我自己一个人憋气给他看，我憋了有13秒。爸爸说：“好，挺不错！”
听了爸爸的夸奖，我更感兴趣了。爸爸接着要教我游泳的动作和姿势。爸爸用双手给我比划着要向前扒开，就像画两个半圆一样的，脚要来回的`摆动。我按照爸爸的方法，在水里摸索着，慢慢试着开始游。我想一定要学会游泳，就就一遍又一遍的来回练着。过了很长时间，我原本认为我只会在水里原地打转，可是当我又一次从水里出来的时候，回头一看我竟然游了一段距离呢！我兴奋的叫着妈妈，告诉她我会游泳了。当妈妈看到我能游出3米远的时候，惊讶的表扬着我。
下午要回家了，我很开心，因为我居然能在水里游一段距离了，我觉得想学会任何一件事都要用心去学。我盼望下次学游泳能有更大的进步，也好希望再体验一次游泳的快乐。
游泳中的挫折优秀作文 14
受爷爷奶奶的影响，我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人，泳龄有四十一年，四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力，深深地感动了我，所以我暗下决心，趁今年火热的暑期把游泳学会。
记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳，奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作，然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着，迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下，我终于闭上眼睛，壮着胆子“扑通”一声扑进水里。
第二天，奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作，真累呀！接着把我像扔大石头一样往水里扔，吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天，不但要重复练习这套动作，还要跪下把小腿往外翻，脚向上抬，上身慢慢平躺下。这样的练习真难受，弄得我差点就要哭了。
经过几天的练习，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。没有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水里乱扑腾。我鼓起勇气，埋头，脚向后拼命地蹬，一下子往前蹿了好远，头也露出了水面。我心里暗自高兴，赶紧按照练习过的动作，手在水面上划水，腿往后蹬，嘿！一起一伏可以勉强前进了！我尝到了甜头，兴趣来了，按照奶奶教的'要领，又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人，我终于可以浮起来游了，在浅水处游了一个来回，奶奶高兴地说：“毕业了！毕业了！”
为了拿到“毕业证”，爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，上岸后喘了口气，又往回游。快到岸边时，我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我：“加油！加油！坚持就是胜利！”我咬咬牙，继续往前，终于上岸了。一上岸，奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”，我心里非常激动，这张“毕业证”虽小，可它包含着多少酸甜苦辣呀！
这个暑期，我终于学会了游泳，我收获了喜悦，也留下了值得珍藏一生的回忆。
游泳中的挫折优秀作文 15
每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉，只是可惜一直没有机会在水中畅游！今年暑假，爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.
一到清水湖，我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边，我迅速的扒光了衣服，只剩一条小短裤，然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说：“别急，想学会游泳，首先就得学会踩水。”“什么，小菜一碟、小事一桩嘛！”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难，我接连失败，还呛了好几口水，抬头看看蓝天，心中更加没底了。爸爸这时开口了：“世上无难事，只怕有心人！只要你有心，再大的困难都能克服，慢慢来，不急。听明白没有？”“听明白了！”我自信的回答，于是又充满信心的练习……经过几次失败后，我终于学会了踩水！爸爸在旁边鼓励了我几句，然后说：“学会踩水只是游泳第一步，还要学会潜水，来，爸爸教你怎么潜水。”说完，爸爸便充当起“教练”，说道：“首先，深呼吸一下，再扎进水里，憋不住的时候在水中慢慢吐气，我来帮你计时，看你能潜多久。”我按照爸爸说的`要领扎进水里，在水中，我隐隐约约听见爸爸的数秒声：1，2，3，4，5，6……不知经过多少秒，我终于坚持不住了，“哇”的一声钻出水面，“还不错，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势，首先当然是最简单的“狗刨”式，告诉我怎样做到手脚平衡，划水和打水的配合，我按照爸爸说的像模像样的做着，恣意的在水中畅游着……慢慢的，天色在不知不觉中暗了下来，爸爸抬头看了看天：“天色不早了，今天学到这儿，回家吧!”就这样，我恋恋不舍的离开了清水湖。
每当我回忆起这件事情的时候，我总会露出自豪而开心的微笑！
游泳中的挫折优秀作文 16
今天是个特殊的日子，暑期游泳班要开班了。想到就要和妈妈同事家几个孩子一起度过快乐的假期，我心里乐开了花。
一进游泳馆，我一眼就看见了杨皓宇，他正悠闲地躺在椅子上。很快，曹鸣扬也来了。看见他已经换上泳衣，光着膀子，我和杨皓宇哈哈大笑。曹鸣扬火了，对我和杨皓宇拳打脚踢。我们只好举手投降。这是李博广也来了，我们一起换好泳衣，戴上泳镜，打打闹闹走进泳池。
我们东张西望，没有找到上次报名时接待我们的杜教练，招呼我们的是一个壮壮实实陌生的'教练。他让我们用脚来拍打一下水。我一把腿伸进泳池，一股清凉传遍了全身，大水的时候，溅起的水花像淘气的小孩子一样飞向我们的身体，冰凉冰凉的。
拍完水，我们就要下水了。由于我去年学过蛙泳，教练就让我直接下水游泳。于是，我开始复习起了蛙泳的收、翻、蹬、夹四个动作。可不知怎么的，我却游得很慢。教练看我游得那么慢，就让我上来趴在地上练习。很快，教练便发现了我的问题，原来是我动作做得太慢才导致游得太慢。我改正了错误，游得渐渐好起来。
练完蛙泳，我累的骨头都要散架了，可教练还不放过我们，竟然让我们在水下憋气。我们鼓足了气，把头往水里一沉等我睁开眼睛，发现自己正在清凉的水中，真舒服！可是憋气也不是好受的，才过了五秒，我就有一种要窒息的感觉。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鲜空气，那感觉比憋气要好多了。
憋完气，教练又让我们跳水。一听要跳水，我吓得腿都发软了，迟迟不敢去跳，在教练的一再鼓励下才向池边走去。我闭上眼睛，鼓足勇气，做好准备，可就是不敢跳。教练趁我不注意，一把把我退了下去。直听扑通一声，水花四处迸溅。从水里浮上来后，我手忙脚乱地游到梯子前，扶着梯子趴上游泳板。教练又让我们跳了两次，我真想抱怨两声呀。
快乐而又刺激的游泳课结束了，下周六我还要按时来学习。
游泳中的挫折优秀作文 17
看着身边的朋友都在学游泳，可现在我还是个旱鸭子，很羡慕他们，心里不禁感到失落和难过。爸爸妈妈发现了我的小毛病，刚好在我们家附近开了游泳培训班，就悄悄给我报名了。
开学前一天，我爸妈带我去买游泳器材。那天晚上，我带着游泳器材兴奋地睡着了。第二天，我带着心爱的游泳器材来到训练中心，紧张又开心。
今天是第一节课。孩子很多。我们组被分到了不同的教练。我被分配到一个穿着黑色泳衣的黑皮肤教练徐。教练说：“今天学习的主要内容就是憋气。”他先示范了一下，才看到他深吸了一口气，然后把头伸进游泳池，我们帮他数，一直数到72秒，然后他才慢慢抬起头。然后告诉我们深呼吸，然后把空气憋到肚子里，然后慢慢沉入水中，看我们谁能憋很久。教练一说完，我们都深吸了一口气，按照教练说的把头伸进了游泳池。很快，我们都在5秒内一个接一个的抬头，都不同程度的哽咽了，眼泪都出来了。教练说：“这个不行。你必须先试着站稳5秒钟。”我暗暗为自己加油，相信自己会成功。“我数到三，你再试一次。”教练说：“一，二，三。”我深吸一口气，迅速把头伸进水里。这次教练数到五，我慢慢从水里抬起头，我成功了。然后教练把五秒改成了十秒，我试了几次终于达到了目的。教练看到我们大部分人都能站稳十秒后，提出了今天十五秒的终极目标。练了一遍又一遍，掐了好几次水，鼻子疼得红红的.，但是我没有放弃，考虑到我所有的朋友都经历过，我有把握做到。慢慢的，我掌握了一些技巧，终于在教练数到十五的时候，我慢慢的从水里抬起头来。我终于成功了，露出会心的微笑。我抬起头，看到父母对我竖起大拇指。
第一堂游泳课，我学会了在水中屏住呼吸，也学会了不放弃，勇敢面对，努力克服困难的精神。
上海市闵行区新庄镇四楼：吴家豪
游泳中的挫折优秀作文 18
这个暑假，我们小区对面新开了一家游泳馆，这个星期天，我带上泳帽、泳裤和游泳镜全副武装来到这家新开的游泳馆里体验一下。
买好了票进入水池，换上全身的装备，我迫不及待地奔向那湛蓝的水池。瞧，这来游泳的人还真不少，几乎占满了整个泳池。大家都在水中欢快的游动着：有的在水中快速的游动着，没有一丝停顿的意思，坚持到最后；有的两个正在比赛，多么激烈，你追我赶，争先恐后的，像是都使出了自己的全力；有的还是几岁的小孩子，戴着那五颜六色的游泳圈，好像自己很厉害似的；还有的正打着水仗，你一拳，我一掌，掀起的水花有一米多高，我还被打了满脸的水。
看着看着，我都快忘了自己也是来游泳的了，抓住梯子，“扑通”一声跳下水里，刚下水还不适应，这水冷得我直哆嗦，夏日的酷暑一下子全没了，似乎马上进入了冬天一样。立马我就游了起来，双手一并，窜入水中，在水下游动着，像条小鱼，穿过浮标。带着游泳镜，水下的情景被我看得一清二楚。灯火照射在整个吃水上，条条波浪流动着，水下满是波纹的色彩。那是多么优美。
我开始游泳了。双手合并，用力蹬着那坚硬的围墙，双手有节奏的向前去摆动后收回，两腿用力蹬踏水面，掀起了晶莹的水珠，我的`速度非常得快，一游就是两个来回。这一次，我还交了一个朋友，既然是来游泳的，我们俩就塞了一场。讲好规则，随意的泳姿游到对面。两个人都胸有成竹的样子。三、二、一。我们俩用双脚使劲蹬开墙体，好似一根离弦的箭一般冲出起点，掀起了白白的浪花。他用的泳姿是自游泳，而我用的却是仰泳。我一开始就努力蹬腿，上下摆动，用手在水中划动着，使劲向后甩手，增加力度，他也不甘示弱，似乎拼了命也要打败我似的，用尽了全身的力气，疯狂地游动着，我们不相上下。最后五米了。我们都开始冲刺了，再次使劲，你追我赶，我咬牙切齿，用力甩动手臂，他也向前去了，到了，我赢了！
今天太高兴了……
游泳中的挫折优秀作文 19
我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。
记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。 在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的“保护”下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想:“你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。” 这次，我虚心听取爸爸给我提出的'指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！
游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。
游泳中的挫折优秀作文 20
在我的脑海里有许多往事，但让我至今不忘的还是学游泳这件事。
那是个晴朗的日子，我随父亲像往常一样到汕头市外马路第三小学学游泳。
教练先我们做游前运动，然后再让我们做踏水运动。教练口令一下，我们赶紧套上救生圈，开始向前游。我当时心里边很害怕，只是缓慢地游去。
教练可能看出了我的神情，就立马下水，游到我身边，问：“怎么，害怕了吗？”我吞吞吐吐地应了声：“是……是的。”教练听了，用一种令人说不出的奇怪的神情看着我，说：“你都差不多可以不用救生圈了，还害怕？”我知道教练对我的期望很高，但是，我为什么总是那么害怕？我心想：我一定要做出一个意外的惊喜给教练，一定要付出我所有的努力。
教练对我说：“来，游给我看。”我下定决心大胆向前游去。咦，真神，我的决心真有用，一下子我就游到了终点！我突然愣住了——教练对我举起了大拇指。我心里特别高兴，对教练说：“老师，我不会亏待您对我的期望的`。”教练对我说：“可以摘掉救生圈了。”说着，从我身上脱下了那件又大又难看的“大衣裳”，还扶着我，让我向前方游。不一会儿，我就沉下去了，心中不由一急，幸好我的脚能触到地面，才镇定下来。教练耐心地教着我，也让我耐心地学着。
要下课了，我终于学会了自己向前游。爸爸在窗外看了看我，微微的一笑，使我感到无限的幸福。下课了，我换好衣服走出游泳馆，高兴地对爸爸说：“我成功了！”
我乘着爸爸的摩托车，恋恋不舍的离开了游泳馆。其实我不只喜欢游泳馆，真正喜欢的是跟着我一起学游泳的同学和教练，特别是教练。我遇困难时，他教我怎么克服。我不会游时，他教我方法带我连。我想对教练说：“谢谢您一直以来对我的教导和关心！无论我哪时游泳，我都不会忘记当初的导航员，就是您！”
游泳中的挫折优秀作文 21
哎，又到了该去上游泳培训班的时间了。我在父母的逼迫下，怀着“壮士一去兮不复返”心情，我踏上了去游泳培训班的路。
忐忑不安地走进游泳馆，还没接触水，我就仿佛已经游了一千米。等我跳进泳池，就更加紧张了。老师很快就来了，像往常一样开始让我们游十个50米自由泳分解。可我最讨厌的就是分解了!不但手要过三、四秒才能划一下，游得也很慢，最终不是差点憋死，就是挨老师的一顿骂。没办法，只能继续游下去。我一遍遍重复着自由泳那老套的动作，终于游完了。
我长舒一口气，正当我觉得可以休息兴奋时，老师下达了一个差点让我喷一口血的命令：再游400米分解。老师呀!你说得可轻松，可我们做得可一点都不轻松呐!游50米分解，我差一点憋死，那直接乘了8倍之后，不就会直接活活把自己憋死五六次吗?这真是地狱式训练呢!我不断划手，侧身，呼吸，划手，侧身，呼吸，划手……当我气若游丝时，我的手终于触到了终点墙上。我立刻停了下来，把头露出水面，大口呼吸新鲜空气。可手和脚却像散架了一般，酸酸的，抬也抬不起来。
等人全到齐了之后，老师又说了一句差点让我令我窒息的话：“最后游400米自由泳吧”!此时我已经头晕脑胀，晕得我看见地球仿佛在震动，又好像感冒了一样头痛。可老师就是老师，我总不可能逃课吧!便只好硬着头皮完成这个生还率只有0.00001%的任务。游到了最后一百米，我的速度简直如同乌龟一般。终于游完了最后一百米，老师看到最后一个人靠岸，终于说出了那句我梦寐以求的话：“下课”!我就像吃了一盒肾宝片一样，浑身又充满了能量，以最快的'速度第一个上了岸，此时我真想大喊一句：“终于下课了”!
这样长距离的游泳，没想到我竟然坚持了下来，我心里有了解脱的感觉，也暗暗地为自己叫了声好。
游泳中的挫折优秀作文 22
暑假像一个快乐的音符，悄悄地来到了我们的身边。在炎热的夏季里，游泳为我的假期增添了许多色彩。
放假不久，我就邀上小伙伴一起去会所游泳。进了游泳馆，我迫不及待得穿上泳衣，来到泳池旁。泳池里的人可真多，有的像鱼儿一样在水里穿行；有的`在学游泳，用脚将水拍出“千尺巨浪”；还有的三个一群，五个一伙在打水仗。看着这热闹的景象，真像在水里下了一大盘五彩缤纷的饺子。我走到清净的深水区，经过助跑后一跃而下，跳入泳池里。池里的水冰冷冰冷的，把我冻地打哆嗦，为了让身子暖起来，我像跳舞一样在水里手舞足蹈，一会儿翻跟斗，一会儿竖蜻蜓，不一会儿便暖和了起来。我在水中四处张望，寻找着我的伙伴姜博艺的身影。突然，我发现远处有人正向我挥手，定睛一看，嘿！正是他，我急忙游过去，原来他想和我比赛游泳。这句话正合我意，今天，我一定要超过他。“开始！”裁判一声令下，我们都像离弦的箭一般冲了出去。我在水中不停地划水，吸气，正当我四肢无力时，我的头终于碰上了泳池边缘，可一看姜博艺，他却早已在一旁等候我了。看来我游泳还要多多练习呀！
这次游泳令我印象最深的就是扔手牌游戏了。我和姜博艺并肩站着，随一声响亮的“开始”，手牌被我扔向很远的水面，而我们俩也一刻不停地向手牌掉落地游去。随着时间的推移，手牌渐渐地落到了水底，我浮上水面猛吸了一口气，倒立着向下潜水，当我的手即将碰到手牌时，另一只手迅速又敏捷地从手牌那扫了过去，率先拿走了手牌。我不服气地要求再来一次，姜博艺乐呵呵的答应。这一次，他抓着手牌，假装向着扔去，我以最快的速度冲出去，透过泳镜搜找手牌。过了好久我也没看到手牌，回头一看，没想到他骗了我。手牌还在他手中好好呆着呢！我气急败坏地冲过来，和他一起用水“打”了起来。
游泳不仅令我更强壮，还带给了我不少乐趣。
游泳中的挫折优秀作文 23
每当看到别人学游泳，我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……
一个暑假的周末，我发现妈妈拿着泳衣，又要去游泳，于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说：“你？算了吧！一见水就怕，还是不要学了吧？而且今天的学习任务还没完成呢！”我软磨硬泡，妈妈终于招架不住，只好答应带我去。我像一个得胜将军，跟随妈妈来到游泳池。
“啊！水可真绿啊，真美！”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧！”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆，可一见到那深深的水池，我便立刻紧张起来，换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后，我在池边踱起步来。这时，妈妈走过来，拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来，身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神，我好胜的劲头从体内冒了出来，于是，我三步并作两步走到泳池边，套上救生圈，“扑通”一声跳了下去。
这一下来才知道不好受，虽然套着救生圈，可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来，扶住救生圈，不慌不忙地说：“身体放平，脚要在后面来回蹬，胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后，我的动作也变得娴熟了，身体也基本能受自己控制了。
过了一会儿，妈妈说：“摘下救生圈，自己试一试！”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手，这下可糟了，我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿，头也随着一会儿露出水面，一会儿钻进水里。刚游出几米，我感觉到支撑不住了，慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水，呛得我非常难受，还好妈妈及时把我从水里拽了起来。
这就是我的第一次游泳，多么艰险，多么珍贵的.第一次。通过学游泳，我也明白了一个道理：看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时，学游泳也克服了我的恐惧心理，让我做任何事情都更加有恒心，有毅力。
游泳中的挫折优秀作文 24
回忆起漫长暑假，一幅幅画面，一段段记忆都犹如天上的繁星，可其中最耀眼的便是自学游泳。
阳光明媚的早晨，我换好衣服，来到了游泳池，今天的我，目的只有一个：学自由泳。望着宝石般的水，我慢慢地走下去，不出所料一股透心凉从脚底直升头顶，我慢慢的适应了一下，便开始了。
我的脑海开始回忆别人游自由泳的情景，先将整个人浮在水面上，用双脚拍打水面，我照做了，一朵朵水花形成一朵朵白莲，拍打地十分有规律，我觉得自己打地差不多了，便回忆起手的动作。
刚开始，我还如鱼得水，一切十分迅速，可我在以前看多了错误的方法，每到最关键的时候，手就不听指令，摆出错误的姿势，我苦恼极了，将手牢牢地控制住，可一旦如此，头就不听指挥。正当我左右为难之时，脑子灵光一闪，想起昨天看到的.一个标准自由泳姿势，那个画面就犹如黑夜中的明灯，令我想出一个绝妙的办法。
我先深吸一口气将头埋水里去，然后再慢慢地摆手，虽然头不标准，但可以先将手摆习惯，这样等会儿把头弄标准的时候，手也会标准就不用再刻意去调整。
果然没过多久，我就掌握了头和手的动作。可是接下来的难题又犹如大山挡住了我的道路，就是三配合，这下我是彻底没法了，脑汁榨干都想不出来，就在这时，看到我苦恼样子的妈妈稍稍点拨："你可以试试前面的办法。"我立刻茅塞顿开，想：对呀，我之前一直在想新办法，怎么都没有想到再用前面的办法呢？我……我自嘲了一番后便开始了。
首先我用手与脚先配合，再用头和脚配合一次，然后再慢慢磨合三配合，正当"大山"要被磨掉时，我绝望了，原来还有个身体，可每每要上岸时总有股意志在坚持，就这样一下午过去了，功夫不负有心人，我还是学会了，那一刻别提有多开心了，一蹦三尺高。
虽然暑假已成为过去，但那一个个难忘的记忆却永远刻在心里！
游泳中的挫折优秀作文 25
夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了！妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳？我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊！于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的.时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。
教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了！原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛！
我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功！
游泳中的挫折优秀作文 26
每次看见别人在水中自由自在地游泳，我就会想到自己初次学游泳时的情景。
有一年夏天，我和妈妈一起去温泉游玩，看着一汪碧绿的池水，我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去，快活得像神仙一样。可惜，美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说：“多大了，还像个小孩子一样，还要带着游泳圈，你该学游泳了。”我气极了，不由分说，扔了游泳圈，就往水里跳。谁曾想，不争气啊，一进水里就像“落汤鸡”一样，扑腾了几下，然后就一头沉了下去。还好水不深，我勉强站住了脚，想就此打住，可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了，我只好硬着头皮又栽进了水里。
我再次张着双臂，蹬着双腿，使劲扑腾，可是不到5秒，又沉了下去，还被呛了一口水。唉，怎么这么难呢？正一筹莫展的我忽然灵机一动，想起曾经看过的一篇教学游泳的文章，好像里面说过，要想学会游泳先要学会“憋气”。对，我决定先学“憋气”。
我先吸了一口气，然后憋住：5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样，最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习，“憋气”终于被我练得炉火纯青了。
有了这个“憋气”的'基本功，我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤，我一手扶着岸，一手划着水，游着游着，我慢慢开始放开扶着岸边的那只手，试着游了一下，可惜又沉下去了。我再试了一次，结果依然不太妙，而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题，狠狠地拍了一下水面，手掌传来火辣辣的痛。我想：难道是我的胳膊划得不够用力？我决定再试最后一次，哈哈，没想到竟然成功了！我开心极了，终于能在水里游来游去了，尽管就像传说中的“狗刨式”……
从这件事中，我领悟到一个道理：做什么事，都不能半途而废，要能够学会坚持不懈。因为只有坚持，才会取得最后的胜利。
游泳中的挫折优秀作文 27
暑假，气候炎热，游泳是假期不可缺少的运动，既神清气爽又能锻炼身体。
妈妈给我报了游泳班，我兴致勃勃地前来参加，换好游泳装备后，我跟着教练来到潜水区学习。教练让我先学憋气，我得意极了，要知道我上次学过几堂游泳课，憋气只不过小菜一碟。我鼓起嘴巴，朝水中一伸，控制住鼻子不吸气，几秒钟后，我抬起头，大口喘着气。教练夸我做得不错，就直接让我练漂浮，他说要放松，手脚不动身体浮着就行了。我往水上一扑，像躺在一浮床上，轻松地完成了，我反复练了几遍，教练就开始教蛙泳的动作了，他让我上半身趴在岸上，脚趾翘起来，把我的脚向两边伸开，然后收回合并起来。我多么不想把脚趾翘起，痛极了，没办法我按部就班地做，几十次后，脚也蹬累了，教练让我下水试一下，我深吸一口气，潜到水下，脚飞快地向外一蹬，慢慢地并回，教练抓住我的脚，我按着他的节奏，蹬腿快并回后停一下再蹬，起身后发现已游三四米了，我兴高采烈。
教练带我来到深水区，我下了水，水已没过了头颈，心里有点害怕。教练叫我面对岸边的墙壁，手伸直往两边小范围推去，再并起来往前伸，换气则在手伸直时头低下，一会儿，手往两边推时则抬头快速吸一口气，再在水中吐气，一推一抬头吸气，这一套动作我做几十次，终于熟能生巧了。教练说蛙泳时，两下腿一次手，他做了示范，只见他蹬了两下腿，手在蹬腿时一直平放着，然后手一推身体不动，头抬起吸气。一套完美的.动作就游了好几米。我也试了几次，可都喝到了些水，挺难受。训练了几天后，我已经掌握了蛙泳，腿在蹬，嘴在水下吐气，没气吐了就抬头吸气，就这样我成功地游完了五十米，很轻松，水也没喝下去。
学会蛙泳，我喜不自胜，游泳真的能“游出健康，游出快乐！”
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