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精选跳绳的作文400字五篇
在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的跳绳的作文400字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳绳的作文400字 篇1
记得我二年级的时候，学校要求全体同学都要会跳双摇。可是，我连一个双摇都不会。于是，我在家发疯、哭闹、自卑、觉得自己是世界上最笨最可笑的人。后来，我默默的安慰自己：唉！算了，多大个芝麻小事，有些人不会跳双摇，最后还不是一样都考上大学了？每个人都有优点和缺点，我们不能拿自己的优点和别人比，那样会骄傲，但我们也不能拿自己的缺点与别人比，那样会自卑。也许跳双摇这个方面我比不上别人，但是我肯定有擅长的地方。一定不能再自暴自弃了，我要勇敢面对。
事实证明，我的想法是对的。我上小学三年级的时候，老师要求全体同学都要进行绳操表演，以前是没有信心的，因为双摇的原因，后来我想，别人行，我也一定能行。于是，一直努力的练习，一次偶然的机会，我居然一次不坏地跳下了一整套绳操，从此以后我的绳操跳的'越来越好。虽然我的双摇跳的不好，但绳操是我的优势，我终于发挥出了我的优点，原来每个人都是有优点和缺点的啊！
四年级的时候，我们开始学解方程，平常一见数学就头疼的我，看到方程那么难，我更没有信心，后来我想，试一试吧！经过我不断努力，我终于掌握了解方程的窍门。我又发现了我的一样优点。
通过跳绳的启示，我发现了生活中我的不足与长处。每个人不是生来什么都会，只要坚持不懈，充满信心，就一定能找到生活的方向和奋斗的目标。
跳绳的作文400字 篇2
我们班有一位跳绳高手，要说他的跳绳技术，大家可是赞不绝口。他就是张明。
要说张明最拿手的，那肯定是花样跳绳了。现在已经是下课时间了，如果我没有猜错，张明一定又在练绳了。果然不出我所料，你看，他正在练“双飞”（双摇跳）呢！他身轻如燕，一口气可以跳上几十个。过了一会儿，张明跳累了，直喘气。如果你以为这样他就要回教室休息，那就大错特错了。虽然他的腿累了，跳不动了，但手可不肯闲着。你看，他开始一边甩绳一边转身，这绳子就像被施了魔法一样，任凭他摆布。“嚓”！“嚓”！“嚓”！绳子忽前忽后，忽上忽下，穿梭自如，而他的身体也跟着有节奏地晃动着。
张明跳绳不仅会单人花样，还会多人玩花样。看，他的搭档——邵鸿彬来了。他俩开始了“车轮跳”。大家正看得起劲时，只见他俩一前一后又来了个大转身，接着又是一个换位。顿时，周围响起了热烈的掌声和一片“啧啧”赞叹声。这还不是最精彩的'，最激动人心的是看张明跳“交互绳”。绳子“嚓嚓嚓嚓”地打着地面，快如闪电。但张明却能轻易地钻到绳子中间，跟着绳子的节奏，飞快地跳动，甚至在交互绳中玩倒立，甩双摇。
听了我的介绍，现在你该明白了，张明被称为跳绳高手不仅因为跳得快，而且能将表演融于跳绳之中啊！
跳绳的作文400字 篇3
今天，我们学校举办校运会。
这校运会可热闹了，运动场上全都挤满了人。
我和张家宇参加了男子一分钟跳绳。检录开始，可人太多，在人山人海的人群中，我和张家宇走了好几分钟才到比赛地点。
“准备——开始。”裁判一声令下，张家宇马上飞快地跳了起来。他这摇绳的速度，可真像了西游记里三太子的风火轮，脚像我们的震荡机一样快跳。十秒钟内，张家宇遥遥领先，眼看胜利在望，我们都发疯了一般地大喊加油。
哎呀，不好，张家宇不知为什么被绳子绊住，停了下来。这一停，让一班的'江山红反超了。我心里急得啊，不知怎么办才好，真恨不得上去替他跳上几下呢。
“加油，加油，”我们在一旁给张家宇使劲地加油!哈哈!你说巧不巧，对手江山红也被绊住了，真是天助我也。张家宇一下子又有信心了，趁机像踩缝纫机一样加快了速度，很快又反超了江山红。一百一十、一百一十一、一百一十二……就这样你跳一下我来一下。双方把绳跳得互不相让，紧追猛赶，好紧张啊。
五、四、三、二、一，“停”裁判一声。耶!经过争分夺秒，最后两秒的时间，张家宇跳了一百三十三个，对手江山红跳了一百三十个，三个之差啊。
耶——我们班胜出!
跳绳的作文400字 篇4
今天，我们班要举行一场跳绳比赛，我心想，我一定要拿到前三名。
老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮比赛的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！渐渐地我的'呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。
回到教室我又测了一下心跳，是86次／分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。
跳绳的作文400字 篇5
暑假里，学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳，这可难倒了我，因为我一个都不会跳。回到家，妈妈看我愁眉苦脸的，就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话，妈妈笑着答应教我学跳绳，我兴奋极了。
说干就干，第二天我的学跳绳就开课啦，妈妈教我特别耐心。
妈妈说话总是慢条斯理，还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的.，一边鼓励我，一边不厌其烦地给我重新示范，头几遍边示范边讲解，后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时，她不仅没有大发雷霆，而且还拿来纸和笔，把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。
妈妈这样耐心，我也没有辜负她。每天早早起来苦练习，我的进步特别明显。开始还不能连续跳，慢慢地我能连着跳几个啦，而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。
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