游泳作文400字

时间:2022-07-26 11:31:31 400字 我要投稿

游泳作文400字(精选20篇)

  在平日的学习、工作和生活里,大家都不可避免地会接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编精心整理的游泳作文400字,希望能够帮助到大家。

游泳作文400字(精选20篇)

  游泳作文400字 篇1

  今年暑假,因为我还不会游泳,爸爸妈妈就给我报了一个游泳班让我学蛙泳。

  教练一开始叫我们趴在边上坐蹬腿练习,摆正我们的姿势。一开始,我觉得很不习惯,但经过几堂课老师的精心辅导后,我就慢慢的掌握了蹬腿的要领,也就习惯了。

  教练又叫我们进行漂浮加蹬腿的练习。起先,教练还叫我们拿浮板练习。但后来,随着我们技术的长进,教练就不让我们拿浮板了。让我们直接游蛙泳。一开始,我的蹬腿还蹬不好,多亏有教练的悉心帮助,我才渐渐习惯了好的方法。

  教练让我们去深水区游,而且是不拿浮板的。很多同学都很怕。但我和一个大哥哥没有怕。我又到了很远的地方,又游回来。这时,我才发觉,我已经在不知不觉中喜欢上游泳这项运动了。我已经不惧怕在深水区游了,我战胜了深水!

  我们的游泳班里也有许多花絮,比如说,有两个最小的学员,都很怕游泳。他们当中一个号淘大哭,还有一个则用智取,他说:“教练你拉我!教练你拉我!”教练就用泳镜拉着他游完了全程。这两个学员可爱吧?

  游泳真的很好玩!

  游泳作文400字 篇2

  烈日炎火,只有树上的知了不知疲倦地叫着。对面吴山上的树也无精打采地垂也了头,山冈上的树也因为长时间不下雨也渐露出枯黄的颜色。在这样的天气里,除了宅在家里,吹着空调,游泳馆就是最好的去处了。

  下午3点钟,我和妈妈来到江城游泳馆,游泳池里早已人声鼎沸了。我迫不及待地换好衣服,迅速冲向水里,由于是室内游泳馆,水温只有27度,我还不由自主地打了个哆嗦,我迅速地向另一边游过去,在水里我就像小鱼一样欢快,我有时会一口气潜入水底好几米才露出脑袋。当然水池里也众生百相,各种游姿都有,有会游的、不会游的、游得难看的都不重要了,还有的人水花蹬得老高,溅得池边的人一脸的水,池边的人也不介意。

  当然人多了也会有不尽人意的地方,有的人眼睛不看,手打到别人,脚踢到别人的时候也大有人在,有好几次我也遭到了“暗算”。去年我一天游1000米,需要20个来回,今年我加大了游泳的量每天游1500米,需要30个来回。游5个来回我就可以得到休息一下的机会,这时我就抱着球,飘在水面上几分钟,然后再继续游,当然不能弄虚作假了,有老妈在池边计数,少一个来回都不行。当然任务完成了就可以找朋友玩了,每次都能交到不同的朋友,一起玩球、捡钥匙的游戏了。

  夏天游泳真好,既凉快又锻炼身体,让我的暑期生活多了一份精彩。

  游泳作文400字 篇3

  我好想从小就很怕水,水好像一个大怪物要把我吞掉似的。爸爸为了让我去适应水,就让我跟陈老师学游泳。

  我一听到这个消息,吓得魂都没了,马上躲到床下,可是不去也得去啊! 爸爸像压犯人一样把我带到车里,我嘟着嘴,心里想着,死神就要来了!

  一眨眼的工夫,就来到了一个宾馆。妈一边帮我换好泳衣,一边问我:“你害不害怕?”我努力想克制自己,不让自己在妈妈面前表现出害怕,于是,我对妈妈说:“我……还好。”

  我和妈妈走进了游泳大厅,那里有一个很大的游泳池,幸好里面的人还不算太多。我呆呆地望着穿着花泳衣的人们,我心中像压了一块大石头,不敢下水。在妈妈百般说服下,我决定来试一试。

  我慢慢地顺着梯子下去,到离水面还有一格的时候,我的心“扑腾,扑腾”地又加快了速度,我双手紧紧地抓住栏杆,不一会儿,栏杆上都冒出了水蒸气。我稳定了一下情绪,把一只脚很慢很慢地伸进了水里,显然不像我想象的那么恐怖,我“扑腾”一下跳了下去。

  太棒了,我已经会接触水了!

  游泳作文400字 篇4

  今天是星期天,早上一起床,我就想起昨天学游泳时“喝”水的情形,真是太吓人了!可是妈妈说今天还要去学,我该怎么办?虽然我想了种种办法,让妈妈改变主意,可是都无济于事。没办法,我只好硬着头皮跟妈妈去了。

  到了游泳馆,我边哭边拉着妈妈的衣服说:“能不学游泳吗?”可是妈妈像没听见一样,把我拽到教练身旁转身就走了。

  我先是戴着泳袖在泳池里游了几圈,然后教练把我的泳袖摘掉了,托着肚子让我慢慢游,后来又拽着我泳衣上的小吊带让我自己游。游着游着,教练突然松开了手,我还以为自己要沉下去了呢,可是让我没想到的事情发生了——我竟然浮起来了!于是我就使劲地向前游,突然“砰”的一声,好痛!我抬头一看,原来是头撞到了泳池边。

  我终于学会游泳了!我还和教练在水下玩石头剪刀布、小鱼吐泡泡……真是太有趣啦!

  妈妈还给我看了她偷偷录的视频,哦!原来妈妈一直在我旁边“偷看”我学游泳,哈哈哈哈。

  回家的时候,妈妈说:“人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事,人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。今天你都做到了,你真是好样的!”

  游泳作文400字 篇5

  暑假,妈妈给我报了一个游泳班,让我先学习蛙泳。我想:哈哈,这还不简单,便跟着妈妈到游泳基地。

  我换上了泳衣,站在游泳池边。这里的人真多啊,有的人在做热身运动,有的人在练习跳水,还有的人在水中像一条鱼儿快活地游着。

  教练先让我们趴在岸边的躺椅上练习蛙泳腿和蛙泳手,我不一会儿就学会了,脸上的笑告诉别人:我多聪明啊!

  这时的我,便有点漫不经心,开始偷懒了,教练多次提醒,我却不以为然,直到准备开始下水练习游泳时,心里还想:这也太简单了,我一定是游得最快的一个。

  不等教练发口令,我就扑通一声跳进了水里,本以为能自由自在地在水里畅快地游,没想到身体迅速下沉,而教练刚教的动作要领全都被我抛到九霄云外去了。我心中大呼不妙,在水里挣扎着大喊救命。这时,教练迅速赶来把我捞上了岸。

  我哭着向妈妈跑去:“我不要学游泳啊,游泳太可怕了!”妈妈语重心长地说:“做事要有始有终,学游泳要听教练的,只要坚持不懈一定能成功!加油!我相信你!”

  看着妈妈透出爱的目光,我认真听着教练讲解着游泳注意事项,在教练陪同下,又一次跳入水里。

  功夫不负有心人,经过努力,我不只学会了游泳,在游泳测试中还取得了优异的成绩,妈妈看着我高兴地笑了。

  看来聪明的人,也要耐心学习,同时只要坚持,就是胜利啊。

  游泳作文400字 篇6

  今天的天气真是万里无云啊,好得很,爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳,哈哈,我好开心啊,可以去游泳咯,虽然我还不会,但是我今天一定要学会,我很羡慕那些会游戏的人,在水里,就像鱼儿一样欢快的游来游去,可好玩了。

  我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆,因为这个游泳馆离我家比较远,然后还要经过四个红绿灯,所以花的时间比较久,我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆,妈妈带我去女更衣室换游泳衣,爸爸则是去了男更衣室,换好游泳衣的我们,一起去到了游泳池,那里游泳的人不算多,妈妈向游泳池里放了一个黄色的救生圈,说是给我用的。

  我刚想伸脚跳下来,就被爸爸拦住了,爸爸说不可以直接下水,得先活动一下,热热身,我心想着怎么这么麻烦啊,但还是跟着爸爸一起做了,热身完毕,开始下水了,爸爸和妈妈先下水,我在跟在后面小心翼翼的下水,有些凉,不过还能接受,我钻进游泳圈里,爸爸就开始教我游泳的姿势,也不知道时间过了多久,我可以慢慢地游了一小段距离,就这样,我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

  游泳作文400字 篇7

  暑假,我高高兴兴地去外婆家里玩。

  这一天,太阳火辣辣的像一个大大的火球,我和姐姐一边扇着扇子一边喊着:“热呀热呀,好热呀,我都快变成“烤红薯”了,冬天快来到呀。”

  就在这时,妈妈听到我们的呐喊,就偷偷买了一个可以充气的泳池,她把泳池充满气,往里面装满水。就在院子里大喊着:“快出来呀!快出来游泳啊!”我和姐姐听到了好像身上装上了火箭似的,飞快地跑进了院子。我们看到泳池里的清水,再看看对方高兴地大叫起来:“太好啦!太好啦!我们有救了。”我们赶紧跳进去。“真舒服。”我笑着说,姐姐高兴地说:“我们来玩泼水吧?”“好好好!”我大声喊着,“我们要玩泼水啦!我先来。”

  说着我就把手放进了水里,手掌朝上然后轻轻地向上一泼,豆大的水珠掉了下来,姐姐摇摇头说:“一点也不高,看我的。”姐姐把手放进水里,手背朝上然后用力往上一泼,天空好像下起了小雨,我也照着姐姐的样子,可是没找准位置就把水泼到了我们的脸上,我们的脸全都是水,姐姐看看我的脸,我看看姐姐的脸,觉得很好玩就忍不住哈哈大笑了起来,水哗啦啦的响着仿佛也在开心地笑了。

  可真是让人开心啊!

  游泳作文400字 篇8

  我去夏令营的第一天下午2:00整,我很开心,因为我马上要开始人生第一次游泳了。

  到了游泳池的旁边,一阵微风吹来,游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪,我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

  我一开始虽然不太敢下去,但见到我旁边的人被人一推推了下去,过了几秒,他的头从水里冒出来,好像没什么事一样。反而看上去很高兴,我跃跃欲试了。

  为了不让别人抢到“第二名”,我便不管“三七二十一”,直接从楼梯上到了游泳池。

  可是我才刚下水,就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”,我心想,君子报仇,十年不晚。快跑!于是,我“一路狂奔”,(其实,速度等于陆地上的走路),终于,那些人不再攻击我了,可我却有个意外发现,一只“战船”,我就把它一直拉到了楼梯前,然后就一坐上去,谁知“扑通”一声,没坐稳,我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去,这次去舍友那儿借了一把水枪,这回我开始进行“复仇”,把一开始打我的三个人痛浇一顿,然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。

  快乐的时光总是那么短暂的,不知不觉,一个多小时的活动就结束了,真令人流连忘返!游泳池,“明年再见”!

  游泳作文400字 篇9

  又是一个炎热的夏天,走到哪都像待在蒸笼里。一天,爸爸建议我去东大营游泳馆学游泳,这正中我意,既可以避暑,又可以学到一种技能。

  当天下午,爸爸陪同我去了游泳馆,交了学费,换上泳裤,在教练的带领下,来到了游泳池边。第一节课,教练先让我们做了几项热身运动,然后就下水了。先学憋气和抱膝漂浮。一开始,我有点害怕,生怕被水呛到,鼻子要被灌‘酸梅汤’。最终我战胜了恐惧心理,依照教练的示范动作,我也能伸直身体漂浮在水面上。

  第二、第三节课,学了蛙泳腿和蛙泳手,这几个动作我学得飞快,第四节课是学换气。到了第五节课,教练让我把这三个动作连贯起来,这是整个学游泳的过程中最难的,我一遍又一遍地练习,教练在一旁耐心的指点,不知不觉中我已经能像只青蛙游上几米远了。

  到了第七节课,游泳池里的水已经不能阻挡我想更远处前进的渴望,更高兴的是我终于抛掉了多年束缚在身上的游泳圈,像一条快乐的小鱼在水中自由自在地游来游去。

  游泳作文400字 篇10

  一学期的学习终于结束了,又要放暑假了,在暑假里,我和我的好伙伴李罗约好了一起去学习游泳。

  7月1日到了,我和李罗如约来到四十二中的游泳班报名,过了几分钟,老师带我们来到了水池边,老师说:“同学们,从今天起,我们就要相处15天了,希望在这15天中,同学们都能学会游泳。老师的话音刚落,她就带着我们做游泳前的准备活动。1分钟后,老师又带着我们到水池边。

  正式的学习开始了。首先老师教我们如何下水。上岸,再教打水。下水的动作不难,可起水就难了,因为每个人挤在一起,没有空隙,如果两个人一起上岸,会打架的,所以我只好等别人上了岸,我才上岸。

  学打水可有趣了,老师说:“脚要绷直,不能弯曲,而且要有力,整齐,没有力气,就罚我们打两百下水。真吓人,没打几下水,有些人就坚持不住了,他们多想休息一下啊!可是却被老师泼了一脸的水,真是狼狈不堪啊!

  第二天,老师又要检查我们学习打水的情况,不合格的又像昨天一样教我们把动作学标准了,才过关。

  唉,苦日子什么时候才是个头啊!

  游泳作文400字 篇11

  暑假期间,爸爸希望我能学会游泳,就给我报了一个游泳兴趣班。因为我从小怕水,所以心里又激动又紧张。

  开课那天,我怀着忐忑的心情来到了游泳池,我发现一起学游泳的同学可真多呀!看他们在水里快活地游着,顿时,我忐忑的心马上就烟消云散了,恨不得直接扑到水里游个痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳镜和泳帽,一切准备就绪,教练教我们做热身操,活动活动了身子,准备下水。

  教练先叫我们在水里跳几十下,热热身子,然后开始学憋气。刚开始我没憋住几秒钟就呛水了,直咳嗽,非常难受,但我没有放弃,继续练习了起来。后来憋气的时间一次比一次长了,我正高兴的时候,教练又提高了难度,让我们一边憋气一边学漂浮,可我的身子一直往下沉,两只脚也不听使唤,我一紧张,又没能够憋住气,结果手忙脚乱地扑腾着,水花四溅。教练叫我全身放松,我尝试了很多次,终于成功了!

  接下来几天里,我们要学习蹬腿和换气。可能我比较笨拙,怎么学都学不会,眼看别的同学都游得有模有样的,我心里非常着急,最后在教练多次的教导下,很快掌握了要领,我终于学会了蛙泳。真是功夫不负有心人啊!

  学会了游泳,既能锻炼身体,又能在水中戏耍,真是两全其美啊!

  游泳作文400字 篇12

  学游泳一天,舅舅打电话给老爸,说下午一起去学游泳。我当时听到后兴奋地跳了起来!我们先去超市买了泳裤和水袖,然后打车去人民公园游泳馆。

  在路上,我问舅舅水袖是干什么的',他说:“水袖好比是救生圈,充满气后戴在手臂上,人就不会沉到水里。”听到“沉到水里”这字眼,我顿时浑身一抖,害怕极了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了几口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”啊!到了游泳馆,我快速换好泳衣和水袖来到池边,看见一群小朋友像小鱼一样在水里游来游去,心里也痒痒的,可就是迟迟不敢下水。

  爸爸见我犹豫不决的样子,大声说:“有老爸在场,还怕啥!”我听了爸爸的话,开始慢吞吞地下水了。我先用水扑扑身体,让身体适应水温,接着按照爸爸教的方法:趴在水面上,身体放松,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划水,这样就可以在水上游了。第一次学游泳,让我锻炼了胆量,也使我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

  游泳作文400字 篇13

  今天可是个好天气,我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳,我们坐着车到了第一海水浴场,我们换了泳衣走向了海里,我坐进了救生圈,舅舅把我推进了深海里,吓的我连忙叫救命,没办法,舅舅只好把我又推了回来,我只能在比较浅的地方先休息会儿。

  休息了几分钟,我又走进了海里,我自己试着借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手脚都不协调了,就是游不起来,舅舅又来帮我,可是我还是害怕,一叫,喝了好几口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。

  我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬头望着天空,那时已经很晚了,天

  上的星星一闪一闪,好像在对我说:”不要灰心,你一定学会游泳的,你是最棒的,加油哦!“我顿时心里感到了无比的>温暖,好像是一股暖流,轻轻地流过我的心田,虽然这可能只是我的猜想,可是,我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

  天已经黑了,我们依依不舍的离开了无边无际的大海,在车上,我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!

  游泳作文400字 篇14

  暑假里,妈妈给我报了游泳班,同时学习的还有崔志浩。那天,我异常兴奋,早早地换好了泳装,戴好了泳帽,眼镜,还有浮袖,好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时,水一眼看不到底,我的腿开始颤抖。老师过来了,连说带劝,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。妈妈说:“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点,相信自己是最棒的!”

  听完妈妈的话,我豁出去了,松开了手,终于下水了。水出奇的凉,并且有点深,快到我的嘴巴了。老师先教我憋气,然后再教我漂浮。练漂浮的时候,老师说身体防松,两手向前伸直,双腿并拢向后伸直,让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住,接连喝了三口水,呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去,让老师捉不到我。妈妈看到了说:“你都敢下水了,是个勇敢的孩子。刚开始学游泳,呛水是避免不了的。不要害怕,有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话,增加了信心。在老师的帮助下,终于学会了憋气,并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天,就学会了游泳。

  通过学游泳,我明白了,遇到困难,不要退缩,坚持就是胜利!

  游泳作文400字 篇15

  暑假里,妈妈帮我去游泳馆报名学游泳。我穿上游泳衣,带上泳帽和泳镜,和一起学游泳的小伙伴们来到泳池。

  教练把我们带下水,“哇,水好凉呀!”我叫道,可还是嘻嘻哈哈地和小伙伴们下了水。慢慢的我适应了水温,开始自由活动。教练来了,第一节课教我们学换气,先把头埋到水里,张开小嘴吐气,然后再上来换气……可是我下水时太快,吐气时嘴巴也张的太大,鼻子经常呛到水,很不舒服,真想放弃不学了。再看看一起学的小伙伴,情况都和我差不多,大家互相鼓励,也就硬着头皮坚持着。经过2天的训练,我们都摸着了窍门,换气对我们来说,简直就是很轻松自如的事。教练接着教我们学习漂浮,我们按教练说的做,用手臂交叉直直的向上举,然后下水,用大腿带动小腿,不要弯曲,用力扑腾,果然,我们像一艘艘小船一样飘了起来。这样训练了5 天,我们终于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴们经常想出花样比赛,一会儿仰泳,一会儿狗爬,一会儿又潜入水下,逗的教练哈哈大笑,我们也开心的笑了。

  现在回想起那几天,真是过的有趣和开心。现在经常想,如果第一天遇到困难,就放弃了,我肯定还是个旱鸭子。这事也使我更加明白,无论做什么事,坚持下去,结果总是美的!

  游泳作文400字 篇16

  放假期间,我每周二、四、六在游泳馆学游泳。我有一位严厉的男教练,第一次学游泳,教练教我动作,收腿、翻脚、蹬水、夹腿。套上救生圈浮在水面上,我感觉真自在,我喜欢游泳!

  游了几堂课,教练看我动作掌握的挺好,让我撤掉救生圈。当时我还没意识到那意味着什么,像以往一样,游一会儿,浮一会儿。没有了救生圈的保护,我突然沉了下去,喝了好几口水,完全透不过气,我拼命地划水,终于划到了岸边,我害怕极了!还要不要再继续学游泳?这是个大问题。

  我仔细想了一下,我是因为动作间隙想在水上漂一会儿,才沉下去了。要想解决这个问题,游泳时就不能停,坚持按照动作持续游才行。想好后,我又鼓足勇气下水了。这一次,不但没呛水,速度也快了好多。哈哈,我学会游泳了!学会新本领的感觉真好,超有成就感,我像鱼儿一样在泳池中游来游去。“只有经得起逆境考验的人,才能算是真正的强者。”无论做任何事,遇到困难不可怕,坚持不懈,想办法解决困难,迎难而上,才能超越自我!

  游泳作文400字 篇17

  今天,天气晴朗,我和哥哥一起去地中海游泳馆游泳。

  一进游泳馆就见人山人海,我和哥哥飞快地换上了游泳衣,戴上了游泳帽、游泳镜,向游泳池跑去。一下水我们就叫嚷起来,你知道我们为什么会叫吗?是因为水太冷了。过了一会我们俩才适应,我们先在浅水区游泳,哥哥会好几种游泳方式,过一会儿就到了中水区,我不得不戴上游泳圈在水中“飘荡”。这时,有一个人从滑滑梯上滑下来水花四溅,我吓得只好又回到了浅水区,而哥哥悠闲自得在中水区“表演”。哥哥对我说学游泳要有耐心,要多练才能游好。

  我开始向哥哥学习换气,哥哥调整好呼吸憋在水里,然后向前方游去,突然,把头一抬,吸了口气又向前游去,过了一会才浮了上来,像小鱼在水中打花一样。我照着他的样子做了几次,可是就是老呛到水,而且游不远。哥哥对我说:“你是才学的,要多练、多游才能学会,不要灰心。”练了一会儿,我终于能勉强换一口气了。我在想学习需要这种精神。

  我们又上了滑滑梯,飞快得冲了下去,水花四溅,周围的小朋友都被水花溅得直往四处“逃”。

  这次游泳我受益匪浅!

  游泳作文400字 篇18

  星期三,我期盼的一天终于到来了,因为这天是游泳班开课第一天。我一大早就来到了游泳馆,先去换好了泳装,戴上浮背,拿好浮板,开心的等着上课。

  过了一会儿,教练来了,教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。这时我开始有点紧张,因为这里的水比较深,我以前都在儿童区玩,不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候,教练说:“别害怕,虽然这里水深,但是我们会保护你们的。儿童区水太浅,你们会不由自主的在水里走,这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀,我这才放下心来。

  开始上课了,教练让我们坐在水池边,把腿放到水里蹬水,蹬的水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停,水花乱飞,溅了我一身水,好清凉啊!接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不安地下了水,因为有浮背,居然能漂起来,我顿时放松了,按照教练说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了,教练看我们都累了,就让我们上来,在泳池边上练习动作,并逐个纠正,就这样练习了半个小时。再下水的时候,照着教练刚才教的动作,果然轻松了很多,我非常高兴。

  动作练习完以后,教练布置了作业,让我们回家后练习蹬腿二百次。这节有趣的游泳课结束了,我真开心呀!

  游泳作文400字 篇19

  暑假的时候,我妈给我上了兴趣班,让我去学游泳。我很开心,一直期待着那一天。

  最后我学会了游泳,我妈带我去了游泳池,还带了电瓶车。我静静地坐在那里,等着教练点名。过了一会,教练点名了。然后,教练带我们去了游泳池。教练说:“你先换个泳姿,然后下来集合。”我马上去更衣室换泳衣,在教练指定的地方集合。当我们都在这里的时候,教练让我们做准备练习。我们加热完毕后,教练扔了一桶水给我们,说是为了适应游泳池的水温。然后,教练让我们下水,我们下了扶梯。哇!水好冷!我浑身发抖,但我立刻适应了水中的温度。教练让我们先学会在水里屏住呼吸。当我把头伸进水里时,我吓坏了。我赶紧用手捏了捏鼻子,不让水进入。即便如此,我还是被水呛到了,鼻子难受极了!原来学游泳这么难!但我还是要坚持下去。我试了几次,都没有成功。身边的朋友都学会了慢慢屏住呼吸。我还是怕水。我只是一直练习到下课。我还没有学会如何屏住呼吸。

  通过第一节课的学习,感觉学游泳真的不是一件容易的事情!

  游泳作文400字 篇20

  暑假的一天,太阳火辣辣地照着大地,我们热得都快变成烤番薯了。妈妈托她同事带我一起去游泳降降温。到了游泳池我们交好钱,然后脱下鞋子换上泳裤戴好泳镜,刚要下水时我才发现原来我是旱鸭子不会游泳。

  叔叔告诉我,不用紧张,其实游泳很简单。他说首先要练憋气,就是先深吸一口气,然后潜到水中,等快没气了才露出水面来吐气,然后再吸一口气,再潜入水中。我按照叔叔说的要领练习,一下子就上手了。接着,叔叔告诉我,学游泳时讲究动作协调,先五指并拢,手臂伸直,然后两手分开向斜下方压水,后退跟着有节奏的一收一蹬。我试着游了几下,但是都没成功,反而还吃了好几口水。

  我嘟囔着说:“不学了。”,叔叔说:“不急慢慢练,心急吃不了热豆腐。”渐渐的,我感觉自己的手脚配合渐渐协调了起来,像青蛙一样一伸,一缩,一蹬,就游出了老远。噢耶,我终于学会了游泳。今天我终于学会了游泳,从中我也明白了一个道理:做事不能急于求成,要讲究方法。

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