体育作文400字3篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的体育作文400字3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育作文400字 篇1
我热爱体育运动，因为我有两条修长的腿。跑起步来，像猎豹一样飞快。跳起绳来，像小鸟一样轻盈。但是我最爱的项目还是立定跳远，那可是我的强项。
我曾经代表班级参加过学校的两届运动会，在立定跳远项目中取得过年级第三名的好成绩。至今想起那激动人心的场面还记忆犹新。
记得那次比赛，跳远前我习惯地压了压左腿，又压了压右腿。然后，双手交叉尽量高举手臂，使自己全身的肌肉都活动起来。
轮到我了。我小心翼翼地站在起跳线里，脚尖既不能过线，又不能离开线，生怕会影响成绩。起跳前我调整好呼吸，深吸一口气，身体前倾。双臂每向前摆动一次，腿就跟着弯曲一次，这是蓄力阶段。摆三下以后，蓄力阶段结束。双臂使劲向前悠，双腿弯曲，双脚用力蹬地，向前一跃。身体腾空而起，就像飞起来一样，在空中画出一道完美的弧线。在即将落地的一瞬间，双脚用力向前伸，调整好重心，让重心尽量向前，使身体稳稳地落在地上，紧绷的那颗心也落地了。
立定跳远是一项有益的运动，它不仅可以增加人的肺活量，还能锻炼腿部肌肉。每次跳远都是超越自我，战胜自我的过程。
体育作文400字 篇2
一提到我们班的体育小能手，真可谓是人才济济，但是谢宇波更加突出。
谢宇波是个跑步健将。有一次，学校举行了一次接力比赛，谢宇波作为我们班的一号选手，身上的责任就更重了。只见他两眼盯着前方，跃跃欲试，随时准备冲出去，随着裁判的一声哨响，比赛开始了，只见谢宇波如一只离弦之箭般冲了出去，很快，他便将其他三个对手都甩在了身后，然后又顺利地将接力棒交给了下一位，最终，我们班获得了这次接力比赛的第一名，谢宇波真是功不可没啊！
谢宇波不仅是个跑步健将，而且篮球打得也很好。
有一次体育课，我们跑完步，也做完了操，吕老师就让我们去打篮球。随着比赛的开始，先由我方发球，谢宇波将球传给了我，我趁对方的防守漏洞，打出快速反击，同时，谢宇波也跟了上来，我独自杀到篮下，又将球传给了谢宇波，他用一记精准的投篮为我方先拔头筹，轮到对方发球了，我方球员迅速退到后场，做好防守准备，就在对方的一记长传即将撕开我方的防线时，突然，半路杀出个程咬金――原来是谢宇波将球断下后，将球传给了我，我迅速跑到前场，打出了一次一条龙上篮的完美表现，后来，谢宇波越战越勇，不仅自己连续得分，而且还经常为队友创造良好的得分机会，最终，我方以10:5大胜对手，谢宇波真是功不可没啊！
听了我的介绍，谢宇波获得“体育小能手”这个称号应该无可或非了。
体育作文400字 篇3
今天我们要上一节休育课。
叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的'学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。
通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。
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