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跳绳作文200字31篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的跳绳作文200字，希望对大家有所帮助。
跳绳作文200字 1
下课了，同学们飞快的跑出教室，忙着到操场上玩自己喜欢的游戏。
我们班的`几个同学一起约好玩跳绳比赛，我们拿出了事先准备好的跳绳，张薇和李小冉先跳，我喊了一声：“开始！”她们便跳了，她们谁也不认输，忙着使劲的跳，我们几个同学一边看一边大喊：“加油！加油！”引得其他班的好多同学来围观。
最后，还是李小冉赢了比赛，我们玩得很开心。
跳绳作文200字 2
今天晚上，我和爸爸一起到楼下完成老师布置的'跳绳作业。
一开始，我的手和脚老是配合不好，蹦两下跳一个，而且蹦得很高，跺得地咚咚响，累得满头大汗。我生气地把绳子一丢：“不跳了！”
这时，爸爸走过来，耐心的给我讲解跳绳方法，并告诉我一个“秘诀”：“双脚并齐，手腕用力，轻轻跳起，脚尖着地，手脚配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反复练习，果真进步了许多，一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸：“我学会跳绳了！”
跳绳作文200字 3
今天，我一个人在家里跳绳。我怎么也跳不过5个之内。妈妈一直鼓励我，我终于跳到了20个其实跳绳也是要很大的努力，我懂得了一个道理，那就是功夫不负有心人。
我喜欢跳绳！我下一次我还在跳一次，一定会跳到20个以内。加油！
跳绳作文200字 4
我最喜欢的课余生活是跳绳。
有一次，我和姐姐举行跳绳比赛。比赛开始了，第一个选手是她的妹妹。她一上场，就跳起来换脚，慢慢放慢速度。突然，她被绳子绊倒，差点摔倒在地上。我妹妹跳了42。
2号选手上台，我一口气跳了20多下。这时，侯心里想：我一定要坚持住，这样才能超越姐姐。但是慢慢的.，我的手酸得不行了，我的脚像铅一样重。终于，我停了下来，当我上气不接下气的时候。我跳了三十九级。
我姐姐以微弱优势击败了我。虽然输了，但我很开心，因为我和姐姐在一起很开心。
跳绳作文200字 5
“丁，丁”，下课后，安静的校园一下子变得热闹起来。学生们冲出教室，出现在操场上。他们有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石头布”的游戏，有的玩开火车的游戏，有的.玩跳绳……其中，跳绳是我的最爱。
我叫了几个人去玩跳绳。舒洪波和胡杨在一组，我和王在一组。这样，轮流抛绳，互相跳跃。大家都很开心。几个同学看着，异口同声地说：“我们也玩吧！”！我们笑了笑，玩得很开心，心甜如蜜。
“丁，丁”，下课后，我们像小鸟一样飞进教室，等着老师来上课，热闹的校园又变得安静了，只听老师讲课。
跳绳作文200字 6
一个阳光明媚的下午，小兔到公园里玩，当它玩得正开心时，听到一阵阵欢乐的.笑声。原来小猪和小猴在河对岸的草地上跳绳呢！小兔也想去跟它们玩，但是一条小河挡住了它的去路，小兔急得哭了起来。
小猪听见了，大声问小兔：“你怎么了？”小兔说：“我想和你们玩，但是小河挡住了我的去路。”小猪想到了办法，拿来一块大木板。小猴和小猪把木板放在河面上，让小兔顺利地过河。
小兔来到草地上，和小猪、小猴开开心心地玩起了跳绳。小鸟见了，高兴地唱起了歌。
跳绳作文200字 7
跳绳是我最喜欢的运动之一。我以前舞跳得不好。后来发现造成这种情况的原因一是脚跳得太高，二是呼吸太快，过了一段时间就跳不动了。这两个问题我每次跳绳都克服了，但总是以失败告终。
有一天，偶然的机会，我又认识了跳绳。那是一天晚上，父亲看到我这样跳绳，就对我说：“你的动作不对。跳绳的'时候要均匀呼吸。跳跃的速度不要快也不要慢，要保持匀速。”从那以后，我每天都按照爸爸告诉我的要点练习跳绳。最后我一分钟能跳140多下！
跳绳给我带来了无穷的乐趣。
跳绳作文200字 8
那天上午，天气晴朗。小猪大大和小侯灵灵来到小河边跳绳，大大把绳子的一头系在树上，另一头自己拿在手上甩，灵灵在中间跳绳。就在它们玩得正开心的`时候，突然，它们俩听到哭声，转头一看，那不是小兔彩彩吗？它们俩问：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩说：“我看你们玩得很开心，也想玩，行吗？”
“那好呀！”大大和灵灵说。彩彩伤心地说：“河上没有桥，我过不去。”灵灵说：“我造房子的时候还剩几块木板，正好可以做桥让你过来。”说完，小猴灵灵就回家拿木板。
木板拿来后，灵灵就把木板放在河面上，小兔彩彩就顺利地过来了。小猪让小猴拿着绳子的一头，自己拿着另一头，彩彩在中间跳，天上小鸟正唱着欢乐的歌呢。
跳绳作文200字 9
有一天老师说学校要举办跳绳比赛，希望大家踊跃报名。我积极参加学校的每一项活动，但这次我没有报名，因为我不会跳绳。但是心里痒，就下定决心练跳绳。
一旦我每天放学后完成作业，我就在院子里练习跳绳。我选择一个站好的.地方，双手握住跳绳的两端，从后到脚前摇晃，停下来再跳过去，甚至是一跳，等等。就这样，虽然动作不连贯，但我还是不停的跳。一天，两天，三天。我每次都练出汗。慢慢的，我可以连贯的跳十几二十次。即使起飞后，我也能在地上连续抖两下跳绳。努力有回报，终于学会跳绳了。
通过这次经历，我不仅学会了跳绳，也认识到无论做什么都要有耐心和决心，持之以恒才能成功！
刁岭小学四年级二班方雨桐
跳绳作文200字 10
在学校里，老师应该从班上挑选几个学生参加整个年级的跳绳比赛。老师在选，我就仔细看。我看到其他孩子跳得很棒，心里很紧张。轮到我跳的时候，我根本没跳。在我面前跳绳，我就是跳不动。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期天他会在家练习。
回到家，我跟妈妈要了十块钱，买了一根跳绳，就开始练。经过一天的练习，我一分钟能跳60多次舞。过了几天，班里有个选拔赛，我最后跳了106，班里最多的'跳了130。我获得了第三名，但我很不开心，因为我没有获得第一名。
跳绳作文200字 11
周六下午，妈妈让我学跳绳，我欣然答应。
我在小区楼下实习。我只能跳过一个，却连第二个都连不上。这时，四楼的一个小女孩潘潇从学校回来了。当她看到我的笨拙时，她教了我。她告诉我，学习跳绳的要点是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把绳柄握好，柄的末端一定要正对着自己；最后，当绳子甩到你的脚上时，你必须轻而快地跳过绳子。在她的.指导下，我能跳十几下，我很开心。
第二天早上，我没有刷牙洗脸。只穿了一件很长的秋大衣，又练了一遍。一下子跳了40，很开心。
我也不知道为什么，只要我心里觉得能学到东西，那我就什么都知道了。我很神奇！我现在在练其他身体能力！我先练！
跳绳作文200字 12
一天下午，天气晴朗，小猪阳阳和小猴飞飞相约一起到河边跳绳。可是，只有两个人跳不起来，小猴飞飞说：“你把绳子一端绑在树干上，你拿另一端甩。”小猪阳阳点点头，然后抓起跳绳使劲甩。小猴走过去，轻轻一跳，像一只可爱的小燕子，小兔萝莉走过来，看着它们玩得这么开心，羡慕不已。
小兔萝莉说：“我可以和你们一起玩吗？”小猴说：“可以，你怎么不过来呢？”“这有条河，我过不去。”
小猪说：“我记得上次我去小熊家，看到它家有一个木板，不如去跟它借。”借到木板后，它们把木板横放在水面上，让小兔过了河……小鸟见了，唱起了动听的友谊之歌。
跳绳作文200字 13
有一天，妈妈在家举办跳绳比赛。一分钟内跳得最多的人。先是西西的妹妹开始跳，我们一起数。她跳得很快，连续跳了81次。接下来，我跳了。一开始，我跳得很快。后来没力气了，就慢慢跳。有几次被绳子钩住，所以一分钟只跳了41下。接下来，跳了下去。第一个他跳不过去，第二个跳不过去，第三个跳不过去。因为他的'手扔得太快，脚跳得太慢，跳得太高，他跳不过去。原来他不会跳绳。看着他跳真是太有趣了。大家都笑了，肚子疼。下一个是贾加，因为她只上中班，所以她也不会跳。最后，我妈跳了。我妈连续跳了140下，一次没被绳子钩住。比赛结束，我妈是冠军，我姐是亚军，我是季军。…
跳绳作文200字 14
在学校里，老师要在班上挑选几个同学参加全年级的跳绳比赛，老师在挑选，我就在旁边认真地观看。我看到别的小朋友跳得很精彩，我的`心里很紧张。归我跳的时候，我却一个都没有跳过去。跳绳到我面前来，我就是跳不过去。大家都笑了，我心里很难过。老师说这个星期日要到家里好好练习。
回到家里，我找妈妈要了十元钱买了一根跳绳，就开始练习。练了一天以后，我一分钟能跳六十多个。又过了几天班上进行挑选比赛，我终于跳了一百零六个，班上最多的跳了一百三十个。我得了第三名，但我很不高兴，因为我没有得第一名。
跳绳作文200字 15
高二暑假的第一天，我在外婆家院子里练跳绳。爸爸也看了我的“表演”。当我拿起绳子，把跳绳做好的时候，第一个跳下去就和绳子混在一起了。我连续试了几次。啊！没想到跳绳这么难。这时，父亲在旁边说：“要想和好人合作，就必须跳。怎么能跳得像你一样好？”他捡起绳子，教我跳绳的技巧。
爸爸先把手里的绳子掰开，然后把跳绳做好，然后开始跳。当他把绳子扔在面前，从脚上跳起来的`时候，他把绳子拉起来，跳绳就完成了一次！然后反复做，就可以跳绳了。哦，跳绳没那么简单！
于是我按照父亲的教学方法练习，很快就掌握了基本要领！我高兴地跳了三英尺高。
跳绳作文200字 16
“呜—呼，吼吼。”我喘着气接受了一阵批评。
老师一脸茫然地盯着我。优先级说一句话：“好！你够好了。跳绳怎么样？就是这样。来吧。真的很佩服！嘻xi哈哈。下次加油！”
我认真而有意地回想。
那天晚上，我想了很久。我终于可以知道我是什么了！我终于可以仔细了解我的了。我的'心在哪里？是的，我是说在那个地方！是一中！
梦想无敌的地方。我就不会做好自己超级无敌帅的梦想！
嗯，我会在这一点上努力。
所以，我终于失去了你，但我成功了。
跳绳作文200字 17
现在，我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中，我看到别的小朋友跳绳跳得很好，绳子很“听话”，随着节奏不断起舞，我非常羡慕，于是，我跟爸爸说：“我也想学跳绳。”
爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”，一下都跳不好，我有点泄气了，真想把绳子摔到地上，然后狠狠地“教训”它一顿：为什么不听我的话！爸爸见了，轻轻地告诉我：“学任何东西都要有耐心，要掌握窍门，要带者头脑去做。用心就可以把事情做好，用脑就可以把事情做对。听了爸爸的话，我又重新练了起来。
经过一段时间的'用心、用脑地练习，我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好，但至少我的绳子”听话“了。
跳绳作文200字 18
你要问我的爱好是什么，你肯定喜欢，就是跳绳。
于是我妈让我参加一个跳绳小组，我很期待。终于在周三下午的`时候，我飞快的跑向群里，没想到体育老师竟然是我们原来的操作员，只看到他身材很魁梧。然后。我开始和一群学生一起练习。老师先让我表演，试试实力。跳了一小段后，我气喘吁吁，发出嘶嘶声。老师看到我的熊时拦住了我。
于是，那天我下定决心：这学期一定要把跳绳练好，让跳绳成为我的特长，打败初三！
我也想告诉三年级的弟弟，虽然我比你小，但不代表你跳绳比我好，小心被我打败。
跳绳作文200字 19
说起我的课余生活，真的很开心。放学后我喜欢看书和跳绳。
每次下课，我都会拿出书，津津有味的看。我记得有一次，大概6点左右，爸爸在家做饭，我也没有多余的`东西，就开始看书。看着看着，连饭都忘了吃。我没有理会父亲的呼唤，最后父亲把我拖到桌子上，不然，我可能要看更久。
再说说跳绳。虽然我在班上跳得不好也不快，但我每天都下楼去操场。有一次，我和姐姐跳绳前跳了一下，我帮她仔细数。轮到我跳了。刚开始我还怕自己比她差太多，但我居然赢了，开心极了。那天，我们跳舞跳了很久，脸上都是汗，又湿又脏，就像两个小花猫，但是没有人觉得累。
课余生活让我增长知识，锻炼身体，带给我很多快乐。我喜欢我的课外生活！
跳绳作文200字 20
一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴一起来跳绳。
小猴想：我们只有两个人，怎么跳？正巧，小猴的旁边有一棵树，小猴就说：“小猪，你把绳子的一边绑在树干上，你拿着绳子的.另一边，我来跳。”准备完毕，它们就开心地玩了起来。
忽然，小猪和小猴听到了哭声，原来是小兔在哭。小兔边哭边说：“小猪哥哥，小猴哥哥，我想和你们一起玩，可是这里有一条小河挡住了我的去路。”小猪和小猴便开始找方法帮助小兔过河。不一会儿，小猪在草丛里发现了一块长木板。小猪和小猴就把长木板放在河的上面，小兔顺利地到了河的对岸，它们开开心心地玩了起来。小鸟看见了，高兴地唱着友谊之歌。
跳绳作文200字 21
我学会了跳绳，我心里真高兴。
暑假的时候，妈妈给我买了一根跳绳。妈妈教我，先把绳子抡起来，等绳子快到脚前面的`时候，双脚再跳过去。可无论怎么跳，我只能跳一下。妈妈让我多练习，我根本就不想练。所以，一直没学会。
星期五上午，范老师说：“我们休息三天，星期二的时候要举行跳绳比赛。”
下午上学的时候，我让奶奶在文宝斋给我买了一把跳绳。到了学校，老师让我们去操场上练跳绳，会跳的同学教不会跳的同学。我自己在操场上不停地练习，终于学会了跳绳。
我现在已经能跳20下了，我心里特别高兴。我要坚持练习，争取跳绳比赛的时候得第一名。
跳绳作文200字 22
我一直想好好练跳绳，寒假正是最好的时机了。我心中暗暗地下了决心，要当班里的“小小跳绳王”。
老爸给我制定了寒假跳绳计划，老妈特意给我买了两付跳绳，坚持每天打卡跳绳十分钟左右，并且每天都想突破自己的跳绳记录。经过整个寒假的练习，我从最初一次跳几下进步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分钟145下。
这次过年回老家时候，我也把跳绳带了过去。每天吃完中晚饭，我都会按照计划坚持跳绳，老家的哥哥姐姐也纷纷加入了跳绳活动中，他们也爱上了跳绳。
很开心我找到了自己很喜欢的`运动项目，跳绳既锻练了身体，又让我收获了快乐，养成了自律的好习惯。同学们快来加入我的跳绳队伍吧！
跳绳作文200字 23
今天上午，我们做完早操全班同学在操场上跳绳。我看见我们班的蔡馨乐同学在一片空地上练习向后跳绳。
看！她双脚并拢，踮起一点脚尖，膝盖微微弯曲，用力往上一跳，可是没跳过去，我
想：看她的表情应该没有气馁吧！又试了好几次，仍然没有成功。我走过去对她说：“蔡馨乐，你要加油哦！”最后一次，终于成功了。只听见“嗒嗒嗒”的声音越来越快，蔡馨乐跳得越来越起劲，她用力往后一甩，绳子就从她的脚下溜了过去。后面的辫子像一只蝴蝶在空中翩翩飞舞。
当蔡馨乐跳完绳的.时候，用力的大口喘气，好久才停下来。我想：蔡馨乐应该很累了吧！
蔡馨乐连往后跳都会了，真厉害呀！
跳绳作文200字 24
“蹦 、蹦、蹦，一群小朋友来跳绳；笑、笑、笑，快乐笑声满校园。”
“哈哈哈”，咦这是哪里来的笑声？哦，原来是小朋友们在跳绳。我也参加了“跳绳团”，其中我最喜欢正跳，我手里拿着绳子的两头跳绳。我也参加了“跳绳团”，其中我最喜欢正跳，我手里拿着绳子头使劲一甩,然后我一跳,就算成功了。 接着我们跳了接龙跳，我和同学们一起跳,只听两边甩绳的.人说一声“跳！”，跳绳就开始了，大家在心里默数着“一二三跳”，我们一起使劲地向上蹦着，像一只只永远飞不起来的小鸟在拼了命地学飞。啪啪啪的跳绳落地声和我们哈哈哈的笑声融合在一起。
通过这个跳绳游戏让我明白了，我们快乐的源泉来自团队的配合。
跳绳作文200字 25
一天早晨，小猪豆豆和小猴跳跳一起到河边跳绳，它们把跳绳一头系在树上，另一头豆豆甩着。它们玩得很开心的时候，豆豆突然对跳跳说：“你看，小兔贝贝想和我们一起玩，可是它过不来。”跳跳说：“昨天我和小狗散步的时候看见了一块木板，那个可以当做桥让贝贝过河。”
贝贝听着它们的对话，难过的'心情又开心起来。跳跳迅速拿来木板，和豆豆把木板横架在河面上，豆豆和跳跳开心地说：“贝贝终于可以过河和我们一起玩啦！”
贝贝顺利地过了河，和豆豆跳跳一起玩耍，豆豆把系在树上的那一头给跳跳拿着，让贝贝在中间跳。它们的笑声吸引了小鸟，小鸟在它们的头顶唱起了快乐的友谊之歌。
跳绳作文200字 26
一天，小猪聪聪和小红明明在河边跳绳。小猪聪聪把跳绳的一头系在树上，另一头自己拿着甩，只见小猴明明在中间一上一下地跳着。突然，小猴明明听到了哭声，只见小兔丽丽在河对岸哭着说：“我也想和你们一起玩儿，可是这河太宽了，我过不去。”
小猴明明灵机一动，想出了好办法，他说：“我家造房子的时候多了很多木板，可以当做小桥，让小兔丽丽过河，我回去拿一块。”
不一会儿，小猴明明就把木板拿过来了，小兔丽丽终于可以和小猴小猪一起玩儿了。小鸟可可看到这一切，开心地唱起了友谊之歌。
跳绳作文200字 27
期待已久的跳绳比赛今天下午终于要举行了，为了这次的跳绳比赛，我每天放学后坚持练习，从原来的一百二十下已经能跳到150下了。比赛前，我有点紧张，怕自己一不小心运气不好，绳子总是断掉，跳不好怎么办？终于轮到我了，我深深地吸了一口气，裁判员应老师也对我咪咪笑笑，使我轻松了很多。
随着一声口哨声，比赛正式开始了，我就什么也不想了，一下一下认真地跳着，结果我竟然一下都没有断，跳出了160下的.好成绩。我想都没想到过，真是太意外了，也太高兴了。放学后，妈妈表扬了我，并对我说：“只要每件事情都认真去做，就有可能超越自己，创造奇迹啊！”
跳绳作文200字 28
晴朗的一天开始啦，太阳公公早早地起了床，把它那红彤彤的脸蛋探了出来。小猪白白和小猴妮妮在一棵大树下跳绳，它们把绳子的'一头绑在大树上，另一头放在白白的手上。只要白白摇一摇绳子，妮妮就可以开始跳了。
一旁的小兔红红看见了，暗想着：这个游戏真好玩呀，我也好想玩。于是它对白白和妮妮说：“我可以和你们一起玩吗？”白白说：“可以呀，”红红说：“可是中间有一条小河，我过不去呀。”白白和妮妮开始发愁了。
突然，它们急中生智地想出了好办法。它们把不远处的木板搬来放在小河上，小兔就顺利地通过了小河。它们开心地玩起了跳绳。这充满欢声笑语的地方引来了一群飞鸟。
跳绳作文200字 29
春天来了，小兔、小猴和小猪约好一起跳绳。小兔还没来，它们就先把绳子一头绑在树上，另一头由小猪拿着，小猴一个接着一个跳。
正玩得开心时，它们看见小兔来了，就跳起来打招呼说：“小兔，快过来。”小兔说：“前面有条小河，我过不去呀！”小猴和小猪开始想办法，小猴看见了地上的木板，高兴地说：“小猴，我们可以把这地上的木板搬到小河上，再让小兔过来。”小猪说：“好办法。”于是，它们齐心协力把木板搬上去，小兔走上木板到了河对岸。它高兴地说：“谢谢你们，我的`伙伴们！”
接着，他们兴高采烈地玩了起来，它们的欢声笑语引来了一群小鸟。
跳绳作文200字 30
今天早晨，我和姐姐去外婆家练跳绳。一开始，我看着姐姐轻快又熟练地跳着，一口气就能跳很多下，我想跳绳原来这么简单。于是我也跳了起来。可是我只能跳一下就停一下，总是绊倒。我泄气地不想跳了。后来姐姐耐心地教我：“跳的时候两只脚只离开地面一点点，并用脚尖落地，所以很轻巧了。而你每次都跳得老高，双脚重重地落在地上，就跳不起来了。 按照姐姐教我的方法去跳，终于跳了好多下。
看来，跳绳让我知道有些事情虽然看起来很简，其实做起来很难。只要有耐心去做才能成功。
跳绳作文200字 31
今天上午，我的跳绳断了。因为晚上还要练习，所以下午放学我一回家就给奶奶说：“奶奶，我的跳绳断了，咱们快点再去买一条吧。”奶奶说：“那你快点去把英语书背了，咱们把书包放到补习班，然后去城隍庙买跳绳。”
来到城隍庙我和奶奶找了好几家，终于决定买了一条深蓝色的`绳子，买完跳绳，我马上就在那里试着跳了几个前挽花，感觉还可以，尤其是我的新跳绳比原来的轻一些，而且还是一条练习达标的跳绳，今天晚上我就可以用我的新跳绳好好练习了。
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