冬季长跑工作总结
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它能够给人努力工作的动力，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编整理的冬季长跑工作总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
冬季长跑工作总结1
为全面落实学校有关阳光体育冬季长跑活动的要求，切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养，推动班级班风、学风更加健康地发展，我校认真落实学校阳光体育冬季长跑活动计划，积极开展了主题为“阳光体育，分享奥运，快乐成长”的冬季长跑活动，取得了不错的效果，班级获得学校长跑比赛优秀组织奖，多名学生获得个人优胜奖。现将相关工作总结如下：
一、重视，认真做好宣传发动工作。
1、贯彻要求，制定计划。认真组织学生学习省“千万学生阳光体育冬季长跑活动”和市“‘阳光体育、分享青奥百万青少年冬季长跑活动”的精神，成立了以班级为单位，由班长和体育委员组成的“阳光体育，分享奥运，快乐成长”工作小组，按照学校的统一部署，根据班级实际，制定了班级冬季长跑活动计划，组织本班学生开展阳光体育活动。组织本班学生冬季长跑的实施。
2、广泛宣传，营造氛围。我校充分利用宣传栏、班报宣传等阵地，利用晨会、班会等时间，广泛地向学生宣传“健康第一”的理念，使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使“长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生不错的影响”、“长期的长跑对人的心理也会有较大的影响”等道理人人皆知、提升了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。
二、加强落实，积极开展冬季长跑活动。
我校根据学校统一部署，按照活动方案，认真组织实施，做到人员、时间、器材设备“三落实”，师生共同参与。
1、明确要求。把开展冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。把开展冬季长跑运动和提升学生体育素质相结合，通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成不错的'体育锻炼习惯。
2、精心组织。把冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来推动活动的深入开展。具体措施如下：
1）坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。
2）坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。
3）学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼，每周跑步不少于4000米。
4）利用寒假学生自觉跑步，1000米/天。
5）结合校本篮球特色活动，积极开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。
6）制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。
7）结合“迎青奥”，宣传“青奥”知识，引导学生了解我国体育成就，了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。同时，引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。
8）及时表扬先进，在班级开展评比“长跑每周一星”活动，并利用宣传栏开辟专栏，宣传涌现出的先进个人及事迹。
3、做好服务。针对小学生年龄小的身心特点，在组织长跑活动中注意做好各项服务工作，根据气候环境，提醒注意事项。重视过程，保证安全。
认真制定切实可行的安全预案。以小组单位，落实安全工作责任制，并要求学生不得到交通车辆多的路上长跑，不要到路面不平整的道路上长跑。不但保证活动有序开展，而且保证取得实效。班主任坚持与学生在校园内共同长跑，及时了解学生运动情况。关心每一位同学的身体健康，做到科学锻炼，并教育学生同学之间相互关心，体现团队精神。如，长跑前应做“热身”活动，如深呼吸，做做下蹲运动，让上肢、下肢关节和肌肉都放松、有弹性，防止运动损伤。起跑时，不要骤然加速，应先慢后快。对于那些体质差、不经常锻炼的学生，刚开始可走一段跑一段，让身体有个适应过程。冬季跑步注意保暖，不要只穿件绒衣就出来，衣服穿得太少，易受寒感冒。穿宽松保暖的衣服，如羽绒服。长跑时要保护好足部，一律穿运动鞋；跑步过程中，如感到不适，腿发沉、胸发闷，要适当降低跑速，调整好呼吸等。
三、总结经验，推动学生综合素质全面提升。
在学校领导的精心组织下，我校冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性、普及性，真正形成了人人参与，个个争先、生龙活虎、团结拼搏。同时，我校将冬季长跑与不错的班风建设相结合，引导学生写长跑日记、作文，交流参加冬季长跑活动所得。同学们都表示，通过开展冬季长跑活动和阳光体育运动，不但锻炼了意志品质，而且提升了身体素质和运动能力，收获较大。
冬季长跑工作总结2
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，大力弘扬奥林匹克精神，提升我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的学校群体性体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立不错的道德风尚，引导和推动学生全面健康发展。根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康推动学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动！”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、我校阳光体育工作的实施概况
梅岭小学是一所省级田径传统学校，是江苏省健康推动学校银奖单位，扬州市群众体育工作先进单位和江苏省体育传统项目学校。自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的成绩，并曾创下区田径比赛十三连冠的辉煌战绩。近年来，梅小立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，三年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著；20xx年扬州市“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动，我校荣获优秀组织奖。这是对我校阳光体育冬季长跑活动开展的极大肯定。
二、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领学生体质健康的发展
学校成立了以陈文艳校长为组长的梅岭小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，明确提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的'指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成不错的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康推动学校金奖的创建工作，切实提升学生的体质健康水平。
三、营造宣传氛围，以宣传扩大视野，以宣传践行阳光体育新理念
通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过国旗下讲话、班队活动和我校“哆唻咪广播台”、梅岭校报的德育宣传的形式，使“我运动，我阳光，我健康”、“健康第一，强健体魄”、“阳光体育，伴我成长”等口号深入到每一个同学的心中。
四、落实长跑活动，以长跑推动锻炼，以长跑彰显健康的活力
在学校阳光体育活动领导小组的指导下，教导处、德育部、各级部认真策划组织，体育组具体分工实施；在全体教师会议上，校长室布置了阳光体育活动的具体内容：
1、与提升体育教学质量相结合
积极推进体育教学改革，不断提升教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成不错的体育锻炼习惯，并保证每节课每个学生要达到400米以上长跑距离。
2、与课外体育活动相结合
（1）、早晨跑操（地点：学校操场负责人：体育老师）
每天按照学校规定的时间到操场汇编，每班有自己指定的位置，听到体育老师口令后，按顺序分批出发进行晨跑，共跑3圈（每圈250米），跑完后有序放松，并由班主任带回教室。
（2）、课间操（地点：学校操场负责人：体育老师）每天做完眼保健操，大课间铃响后，学生迅速整队出教室到指定地点汇编，由体育老师指挥进入操场，各班班主任和配班老师跟班跑操，共跑2圈（每圈250米），跑完后放松并有序回教室。
为了配合此次活动，提升跑操质量，让冬季长跑活动深入人心，学校教育处、德育部、各级部组织了课间操跑操评比活动，由体育教师带队，各班的班长或班干部担任评委，每天都对评分结果进行统计，并张榜公布。每周在各级部评选出3至5个优秀班级，颁发“课间操跑操优秀班级”证书。跑操评比的日常化，不但提升了跑操质量，还加强了班级凝聚力，更丰富了校园文化，此次活动的开展极大的激发了广大师生的长跑热情，有利地提升了同学们的身体素质，为学习冲刺奠定了不错的基础。
（3）、体育课和体育活动课
每次上课后任课教师先汇编整队，由体委带领进行1—2圈（每圈250米）慢跑热身，然后再进行其它体育教学内容。这项活动把长跑健身渗透到了日常室外课常规教学中。
（4）、学生自觉锻炼
我校是坚持素质教育为本的省级实验学校，课堂学习以外，学生有较多可以自由支配的课余时间，有很多学生经常在下午放学和周末与家长到公园慢跑健身。自从阳光体育冬季长跑活动开展以来，有更多的学生积极参加到长跑锻炼的队伍中，更多学生的课余锻炼更具科学性、规范性。
（5）、迎元旦冬季长跑
自08年以来，我校连续三年举行了阳光体育健身活动。全校各个年级自行组织，以班为单位，每班20名男生、10名女生，年级内进行各种以跑为主结合攀爬，跳跃等运动比赛。同学们发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，积极参加比赛，为班级荣誉贡献自己的一份力量。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，培养了集体主义情感，提升了青少年耐力素质，推动了青少年的全面发展。
（6）、参加扬州市市政府组织的冬季长跑比赛
08年元月我校由周贞卿副校长带队，六名体育老师带领梅岭小学长跑方队参加了由扬州市政府组织的“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动。本次活动是我校积极响应“阳光体育冬季长跑活动”的一个简短缩影，也是展示我校风采的平台。校领导对本次活动十分重视，责成体育组负责此次比赛的准备工作。为了带动学生的锻炼热情，体育组在全校范围内进行了一次选拔，同学们积极报名参加，最后入选的同学进行了为期两周的加强训练，在训练过程中选手们不怕苦不怕累，热情高涨，积极备战，最终在这次长跑活动中获得了上级领导的一致好评。
五、认真总结回顾，以总结收获经验、以总结带动体育工作的常抓不懈
我校的冬季长跑安排，既有学校统一组织的跑步，又有各班或学生自主选择时间的跑步，浓厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中明确提出的“热爱生命，享受运动”的主题，从而彰显了“运动就是美”的真谛。经过近三年的组织实施，冬季长跑活动已初见成效，学生跑操技术动作越来越规范，体质也有了明显提升。仅从每年xx月份参加全国体质健康测试的全校学生长跑成绩整体提升上可见一斑。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，学生患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。
总之，我校对阳光体育冬季长跑活动给予了高度的重视，组织工作有条不紊，取得的效果异常显著。以后，我校还将继续把这项事关学生体质健康的跑操活动长年累月地开展下去，让学生健康幸福地成长。
冬季长跑工作总结3
为深入贯彻落实《中共中央国务院有关加强青少年体育加强青少年体质的意见》，动员学校全体师生积极参加体育锻炼，努力实现小学生体质健康水平明显提升的工作目标。学校遵照《有关开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》（阳光办[２０１２]０１２号）和省教育厅、省体育局、团省委《有关开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》（鄂教体艺〔xx〕26号）（以下简称《阳光体育活动》）文件精神，我们学校举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，特别是全体学生共同参与，开创了大碑小学阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了不错成效，现将相关近5年工作总结如下：
一、领导重视，广泛宣传动员，层层落实目标任务。
1、学校通过校委会，成立以胡勋为组长的活动领导小组，班主任教师为成员，全面安排部署我校的阳光体育冬季长跑活动。
2、学校有领导小组，领导我们更好的开展工作。每班成立了小组，组长为体育委员，组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的'实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
3、举行了冬季长跑启动仪式。启动仪式上校长做了动员讲话，让全体师生知道了活动的意义要求及达到的目标，动员全体师生共同参与，会后，学校精心组织了越野赛，掀起了阳光体育冬季长跑活动的序幕。
二、做好宣传工作，营造氛围
学校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，增加宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，利用校园广播在早晨、大课间及下午的校园飞歌体育锻炼时间，轮流播放系列体育运动歌曲，奥运会主题曲《我和你》及系列体育歌曲《运动员进行曲》等，用歌声营造体育运动的氛围，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提升了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、师生全员参与，持之以恒
学校从一到四年级全部参与，1——2年级由班主任老师带队，每天坚持500米，3——4年级，每天坚持1000米的长跑运动。而且做好班级日志，由教教处组织检查。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。
四、加强过程监管，狠抓落实
学校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康标准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
2、把开展阳光体育运动和提升体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提升教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成不错的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。
3、把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来推动活动的深入开展。
五、不断总结经验，巩固实效
学校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还重视挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，推动青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，全体师生形成了“健康生活”的理念，学校掀起了阳光体育运动的高潮。
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