教师岗前培训总结（通用5篇）
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的教师岗前培训总结（通用5篇），希望能够帮助到大家。
教师岗前培训总结1
罗庄区教育体育局为了使我们这些新教师能够在以后的工作中，更好地教给孩子们知识，特意安排了新教师岗前培训。在8月x日到8月x日三天的培训时间里，教体局分别请了领导、教师骨干、优秀班主任、教育新秀以及齐鲁名师等各优秀教师，分别给我们作了报告，教给我们很多知识让我受益匪浅。
上午，首先是周广军局长对我们进行了谆谆教导，告诉我们教师这一行业的重要性以及怎样才能成为一名好的人民教师。周局长告诉我们，在教课之余，要多读教育专著类的书来充实自己，进一步学习巩固本科的专业知识，并且要向身边的老教师等有经验的教师多学习，在工作中严格要求自己，让自己做到更好。
李树峰局长就师德这一问题给我们进行了明确的讲解。通过介绍教师、师德、职业道德以及教师职业道德等概念，进一步让我们理解了《中小学教师职业道德》，并对《教师专业标准》和《教师职业道德》进行讲解，让我理解到，师德为先、学生为本、能力为重以及终身学习。并了解到教师具有先进性、示范性、继承性、奉献性。最重要的是，我学到了教师的教永远也替代不了学生的学这一重要规律。
下午，临沂市第八实验小学的孙瑞老师给我们展开了以“心有多大，舞台就有多大”的主题演讲。他告诉我们，老师是学生的样子，学生是教师的影子，并且让我懂得怎样做一个好老师。
（一）做合群的老师——学会融入（适应者）
1、融入学校（包括学校的环境、文化以及学校的规章制度）
2、融入老师（要做一个勤快、懂礼貌的人，学会受教并且善于和其他老师合作）
3、融入学生（要尽快的了解学生情况，对学生要做到爱和关怀，同时也要严格）
（二）做有目标的老师（航行者）
1、品格修养要达到什么样的目标（爱心、信心、进取心、恒心、耐心、自律心）
2、知识结构上要达到什么样的目标（学科知识、实践性知识、条件性知识）
3、教育教学成效达到什么样的目标
（三）做开心阳光的老师（快乐者）
1、不抱怨
2、自尊自信
（1）充分认识自己的长处
（2）不断改善镜像自我，进行积极的自我暗示
（3）不断消除自身的消极想法
3、满怀激情
（四）做善于反思的老师（思考者）
反思能使教师保持一种积极探索的心态，使教师重新找回失去的自我。
1、写反思
2、记日记
（五）做踏地而行的老师（实干者）
态度比能力重要。
（六）做没有借口的老师（勇敢者）
通过张瑞老师的教导，让我懂得了成长是自己的事，是别人所给不了，充分利用舞台，让心飞翔。
之后册山中学的王萍老师，通过“青春因奉献而精彩”这一主题，给我们讲了她从上学到工作的事迹，通过点点滴滴，让我感受到，教师的一言一行对学生的重要性。或许就是老师的一个简单的行为，便可以改变一个学生的命运。所以在教学中我们要慎言微行，关注每一位学生。
上午，张锐老师就“教师职业规划”这一问题对我们进行了讲解。首先通过四个小故事，让我懂得了要学会要懂得以学生的角度来考虑问题；要保持正确的教育理念，即应该考虑自身成长还是学生发展；要懂得使用正确的教学方法；人们在接受一个较低要求时，会更容易接受高要求。在教学中，要一步一步走下去，坚持住。也让我知道了几个关键因素：
一、关键自我
二、关键时期
三、关键他人（构件型、支架型、心理支撑型）
四、关键读书
五、关键事件
以及做教师要掌握好四类知识：学科性知识、策略性知识、经验性知识、一般性文化知识。在张锐老师的讲解下，我对人生规划有了进一步的了解与感悟。
下午沂堂镇中心小学的新秀张红艳老师通过自己的亲身经历体验，给我们讲了以下几个方面：
一、积极调整心态，以乐观的态度面对现实。
二、专业成长与个人发展
（一）不断学习，厚重自己
（二）参加活动，锻炼自己
（三）勤于反思，提升自己
（四）团队合作，成就自己
三、班主任工作，教学业务发展的必修课
（一）用真心换真心
（二）为人师表，做好榜样
（三）要把握好教师与学生之间的?距离?，不要?太近或太远?
（四）精细与务实的班级管理
四、有承担才有成长
通过张老师的介绍，是我懂得了，要耐得住寂寞，经得起考验，守得住成功。
接着孙春茂老师以“做最好的班主任－－追寻班主任的专业化成长”为主题，就?班主任?这一话题做了报告。
一、快乐、积极、幸福心态
二、科学理念
三、理念引领下，构建班级管理体系
（一）开学初的工作
（二）班会
（三）文化
四、专业发展：阅读、实践、反思、写作
五、教育感悟
（一）两中态度：干自己喜欢的工作；喜欢上自己做的工作
（二）积极地心态：用心工作（敬业）
（三）理念：立德树人（成绩—＞孩子心灵的成长）
（四）班会技巧
1、切忌单纯说教
2、少说大道理，多说小故事
3、充分利用各种渠道，让学生观看、思考、讨论、总结
4、引起共鸣，才能发挥作用
（五）五个‘一’工程
1、上好一堂课
2、找一位学生谈心或书面交流
3、读不少于一万字的书或文章
4、写一篇‘教育日记’
5、思考一个教育问题或社会问题
多点耐心，等待成长，教育是慢的艺术；
多些宽容，孩子是存在差异的，智能是多元化的；
多些激励，激励是教育的催化剂；
在教育的过程中，最重要的理念是要有爱心；
爱，要建立在尊重、理解、宽容的基础上。
上午临沂市第六实验小学的胡艳芝老师，也是一位齐鲁名师，以“万类霜天竞自由－－谈新老师的发展”为主题给我们做了介绍，主要包括：
一、教育需要道德吗？
通过两个故事给了我很多启示，让我懂得教育是道德事业，教育在于启迪情感与智慧，教师发展是一种责任。
二、我们的潜力在哪里？
作为教师需要具备的基本教育技能：
（一）学科教学技能
（二）班集体管理技能
（三）教学研究技能
（四）教学实践性知识与理论性知识互化的技能
（五）人际交流技能
三、问问我自己
要成为一名好的教师，要多看书、多学习，做一个爱学习、爱研究的人，做自己做不了的事。
四、我们该如何行走？
（一）面对大海，春暖花开
（二）“止，吾止也；往，吾往也”
（三）敏而好学，不耻下问
（四）我思，故我在
（五）识得庐山真面目
（六）此中有真意
（七）学而时习之，不亦说乎？
下午罗庄去教研室的王思龙主任以“转身·成就自我”为主题做了报告，让我受益匪浅。王主任主要就小学教师专业标准和小学教学常规两部分做了介绍。
第一部分、我眼中的小学教师专业标准
一、一份工作很有兴趣或很烦人，完全取决于我们的态度而非专业本身－－福布斯
二、命运在你手中－－《没有任何借口》
第二部分、我所实践的小学教学常规
一、期待：
一个转变：从受教育者到教育别人的角色转换
两个阶段：初步学习阶段－＞掌握形成个性化阶段
三个要求：学会学习、学会工作、学会生活
四大关口：课程关、备课关、课件关、授课关
二、目的：
（一）优化教学管理
（二）有效克服教学工作中的盲目性和随意性
（三）正确引导教学改革
（四）提高教学工作的整体效益
三、意义
（一）教师成长的起点拞文（内省－实践－提升－习惯）
（二）规范教师的教学行为
（三）全面提升学生综合素质
四、教学五环节
（一）备课
1、全面的备课
2、备课中信息的吸纳（备教材、备资源、备学生、备教法、备学法）
3、编写新课程教案
4、备课与读书
（二）上课
三声：笑声、掌声、辩论声
三实：真实、朴实、扎实
（三）作业与批改
（四）辅导
（五）考试
在这三天中，尽管各位老师都来自不同的学校、任教不同的科目，但他们却不约而同地借用杨澜的句子来教育我们，“一位教师写十年的教案也不一定能成为一位名师，但如果一位教师写三年的反思，他就有可能成为一位名师”，这就说明反思对于一位教师来说，是何其的重要。各位老师也都提到了，作为一名教师，要多读书、多学习，以更渊博的知识来充实自己，可见读书及终身学习也是非常重要的。
几位老师的讲解让我感受到了成为一名教师的担子是很沉重的，要做到坚持，不怕寂寞，不怕困难。思路决定出路，规划决定未来。人不是走多远看多远，而是看多远走多远。
教师岗前培训总结2
为期五天的新教师岗前培训即将完结，每天我都从××中学乘坐两个小时的公交车前往培训点聆听几位在教学领域享有盛名的前辈的指导。虽然每天早出晚归，但是，我却是每天都因为获益匪浅而倍感充实。各位富有经验的前辈的讲座都异彩纷呈，与我们分享了其对教育相关问题的独到见解，让即将成为教师的我感触颇深。
教师职业伴随着人类社会的产生而产生，是人类社会古老而永恒的职业之一。在漫长的教育史上，教师职业经历了从兼职到专职，从专门到专业，从数量到质量的过程。古今中外，教师被赋予了人们的期望，例如中国古代最早的教育专著《学记》对教师的要求是“君子既知教之所由兴，又知教之所由废，然后可以为师也”；孔子对教师的要求是“学而不厌，诲人不倦”；韩愈认为：“师者，传道授业解惑也”等等。21世纪，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈，国力的强弱越来越取决于国民的素质，而要提高国民的素质，造就有责任感、适应能力强且富有理性的一代新人，教师是毋庸置疑的推动者和中介者。人们期望着教育者能够运用最好的教学实践，让学生学习到重要的技能和态度。那么，如何成为一名光荣的人民教师，我认为以下几点值得每个新教师认真思考。
一、教师的“德”
叶澜教授认为：“教师应具有对人类热爱的博大胸怀，对学生成长的关怀和敬业奉献精神”。没有爱的教育是死亡的教育，没有良好的专业态度的教师永远当不了好老师！教师是学生成长过程中的培养者和引导者，这样的角色决定了教师职业与其他社会职业最大的区别之一是对于教师品德的高要求。陶行知说：“教师不仅是知识的传播者，而且是模范”，师身为学生乃至整个社会的行为模范，必须规范好自身的言谈举止，以身作则，为学生树立良好的榜样，建立良好的形象。
良好的师德，需要一份宁静而致远的心态和宽容善良的胸怀。教师这个职业本身不是很
“吃香”的职业，不应该处处计较名利得失，例如因为学校条件不够理想而心生厌烦，轻易动摇从教的信念。正如埃默森说的：“改变态度，就能改变生活。没有任何外界的力量能够统治你”；也不应该嫌贫爱富，张口闭口离不开金钱，染得自己满身铜臭味，让学生产生失望之感。这些都需要一份淡泊名利的心态作为支撑。教师是一个极具挑战的职业，需要教师在处理与学生、家长、同事之间的关系时做到游刃有余，面面俱到。沟通过程中难免会遇到磕磕碰碰或者大大小小的摩擦，这就需要教师做到“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”教师只有“日参省乎己”，才能做到“知明而行无过”。
二、教师的“才”
当今世界，国民的素质已经成为生产力发展的一个决定因素，而提高劳动者的素质必须依靠教育，因此，谁掌握了21世纪的教育，谁就掌握了未来世界竞争的主动地位。学生爱戴德才兼备的老师，对于教师的角色而言，仅仅有对学生的热情和爱心已经远远不够了。当代的教师必须从职业化走向专业化，也就是说，如果要使学生取得更大的进步，教师专业就必须得到持续、高质量的发展。知识的高速更新，要求教师知识的与时俱进。教师不仅应当及时拓展专业知识视野，还应当博览群书，获广博的综合文化知识。正如苏霍姆林斯基所说的：“读书，读书，再读书”。读书是教师提升教育素养的一个途经，要把读书当做第一精神需要，当做饥饿者的食物。一旦教师忽视了博闻强识，那么教育改革策略就仅仅只是理想而不能变为现实。
三、教师的“研究”
苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能给教师一些乐趣、使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福的道路上来。”随着新课程改革的不断深入，教师必须努力提高专业意识和水平，努力使自己成为教育教学实践的“研究者”，成为学者型、专家型的教师，实现专业上的自我发展。
进行教学研究首先得具有教学研究的意识。然而教师长久以来“家——学校——家”三点一线的工作特点，极容易滋生教师“不求上进，只望薪金”的倦怠心理。教师的教育倦怠心理比较难转化，因此，在教师专业发展的生涯中，我们应不断寻求自我发展的机会，逐渐获得自我发展的能力，时刻预防倦怠心理的产生。积极寻找贯穿于教学实践中的可研究的教学问题，探索教学的规律，丰富、完善和发展教学法理论，并用以指导教学实践。使我们从“教”到“善教”，从“善教”到“乐教”，从“乐教”到“创造性地教”。
四、教师的“学”
要想成为一名优秀的人民教师，首先应当摒弃“铁饭碗”之说。“始于学步，终于创造”。在现在严格的教学管理制度下，缺少经验、功底不足的年轻教师，唯有虚心向富有经验的前辈们学习，专心工作，付出更多的艰辛，才能有一席之地。
教育之道“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
教师岗前培训总结3
怀着激动与自豪的心情，我很荣幸地再一次加入了沈阳音乐学院师资队伍行列中，成为一名高校教师，开始了人生中为教育事业做奉献的新征程。
为了使我们这些新教师能尽快适应工作，为了使我们能拥有更好的学习环境，学校安排利用每周末休息的两天时间，分别从XX师范大学请来有关专家、教授来金石滩的大连校区为我们讲课，这为我们提供了很多的便利条件。这次岗前培训从10月中旬开始到结业，例行21天时间，我看到了大家很认真地去听、去学习专家给我们上的每一节培训课，较好地完成了学习任务，校领导说我们的学习态度受到了授课专家们和省高师培训中心领导的表扬。
新教师岗前培训工作是实现教师自身发展和校区持续发展的需要，对加快新教师成长步伐、推动师资队伍建设、提高教育教学质量具有重要意义，尤其是对高校教师的培训。高校青年教师岗前培训的目的主要是解决青年教师入职资格的角色适应问题，从而为今后的职业发展打下一个良好的基础。因此，我们这次岗前培训课所学习的内容就包括“通识”部分和“校本”部分的培训，所谓“通识”部分包括，校本培训，包括校史校情、“鲁艺”传统教育;师德师风教育;教师教学科研基本能力教育;高校新教师上岗宣誓仪式。
对于青年教师来说，要做一名合格的大学教师，首先要解决的问题是了解学校的校训是什么？沈音人的精神是什么？如何把握高等教育和教学活动的特点？怎样具备基本的理论素养、知识结构、教育和教学能力、科学研究和教育研究能力等。如何清楚地认识到自己在工作中的缺点与不足，从而端正态度，提升技能，做一名合格的大学教师。
一、记得在岗前培训结业仪式上，院长和书记分别给我们讲述了“我是鲁艺的后人，我是沈音一员，我在教书育人中时刻牢记发扬和继承鲁艺传统！”;“金石滩精神是鲁艺精神在新时代的继承和发扬，是沈音精神的重要有机组成部分。年轻教师承载着更多的责任，他们是赋予金石滩精神更多时代内涵、精神实质的积极推动者和实践者。号召大家在工作中树立全局意识，以事业为重，要有充分克服困难的思想准备，忍辱负重，精诚团结;要把自我设计融入到时代和集体的整体发展中，为之不懈努力”。我会以这些提醒自己，时刻谨记以“紧张、严肃、刻苦、虚心”八个字为校训。
二、在此次培训中，我对教师这一职业有了更深刻的认识。首先，教师是文化的传递者、道德的化身。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的'重要性;其次，教师是榜样、人格的楷模。学高为师，身正为范也正是这个意思;第三，教师是管理者、天国的引路者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展;第四，教师是人生的第二父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱是无私的、平等的，就像父母对待孩子一样，而且，还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要;第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样，走到学生中去，使他们喜欢你;第六，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。
记得在上这门培训课时，那位张教授说过，做为一名教师，一定要拥有威信和影响力，建立良好的第一印象，这种威信和影响力可以是影响着几代人的。
三、通过学习培训，使我领悟到做为优秀的高校教师应具备的理论素养、知识结构、科学研究和教育研究能力等方面。做为一名从事声乐教育的工作者，更应具备以上这几点要求。声乐教学是一项理论与实践相结合的专业学术职业，不仅要把理论进行研究与发表，还要把实践、演唱相结合，做到合二为一。
记得在上这门课时，辽师大教育学院副院长张桂春教授给我们讲到了关于教师发展的问题。强调了适时调整和更新自身知识结构，适时改进教学方法和策略，用艺术的眼光去对待教学、研究教学，不断地学习和专心科研项目，给学生起到“扬帆导航”的作用，我觉得做为新教师必须认真地对待自己的职业，摆正自己的位置。
21天的岗前培训结束了，虽然时间很短、研讨和交流的机会很少，但是通过培训，拓宽了知识面，提高了认识。重新认识了自我，认识到自身的不足，需要不断提高自己的专业知识和技能、职业素养及综合全面发展。我要谨记温总理对教师提出的三点要求，“充满爱心，忠诚事业;努力钻研，学为人师;以身作则，行为世范”来严格要求自己，使自己的教育事业、科研、艺术实践的道路上再添辉煌，续写人生新的、光彩的篇章，发扬鲁艺传统精神，为我省的高等音乐教育事业及全国的音乐教育事业做出点滴的贡献。
教师岗前培训总结4
作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师培训之后我终于踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为终于可以站在讲台上去实现自己的人生价值，把自己所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
这次组织的新教师培训，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的三天培训非常短暂宝贵，内容涉及很多：有新时期师德行为规范培训，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
新的历史阶段，新的形式对我们小学教师队伍建设提出了更高的要求。作为新时代的教师，只有具备全面的素质，才能培养出适应21世纪需要的社会主义新人。通过新时期师德行为规范培训，我懂得了比“学高为师，德高为范”更重要的，还是对自己所从事的职业的价值和意义的深刻认识和坚定信念，这是21世纪教师素质的最重要的方面。教师必须时刻牢记自己肩负的社会和历史责任，不断提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德，爱岗敬业、关爱学生、廉洁从教、精心育人、团结协作、勇于创新。
关于教科研的讲座给我留下了很深的印象。教师教书是一方面但是科研也很重要，我们要学做一名研究型教师。对于我们新教师来说可能参与一个大的课题比较难，但是科研意识却不能忘记，它应该伴随着我们的成长。因为这种实践加理论的科学方法可以加快我们的成长速度。例如，我们的教后感。把每次的成功之处和不足、困惑记录下来。可以方便我们从中找到不足，总结经验。当然，不足要通过教育专著或者向专家、老教师请教解决。
通过培训我也对班主任和少先队工作有了更深的认识。班主任工作在学校教育和管理中占据着非常重要的地位，它是沟通学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁，是联系所有任课教师的纽带。汤校长给我们组织的分小组设计班级班徽、班歌、班名的活动，更是让我们从实践中了解到了一个班级团结凝聚的力量是无穷的。
对于我们这些新老师来说如何与家长沟通是一个难题，学生心理辅导与家庭教育的讲座给我们带来了帮助。使我们对家庭教育的意义有了进一步的认识，家庭教育并不是孤立的，它与学校教育、社会教育紧密配合，共同形成了我国社会主义的严密的教育体系。家庭教育是学校教育的基础，社会教育是学校教育的补充和继续，家庭教育亦有一种社会职能。
作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
教师岗前培训总结5
七天的时间一晃而过，还没有细细琢磨出一丝滋味，它就消逝了。七天，团结紧张、生动活泼，七天，吐故纳新、乐观积极。从温暖的开办仪式，到学院领导、部门负责同志针对性的讲课，不管是紧张、刺激的素质拓展训练，还是学院优秀教师的授课辅导和经验交流,我在这七天中,正面、直接的感受着向着国家骨干职业技术学院目标昂首迈进的陕西铁路工程职业技术学院的风采。我相信，在这短短的七天时间里，吃苦奉献、拼搏争先的陕铁院精神，深深地打动了接受培训的每一个人，我从内心深处为蒸蒸日上的陕铁院感到骄傲，并为能成为陕铁院的一份子而感到自豪。
在开办仪式上，通过xx院长的介绍我知道，陕铁院是和蓬勃发展的中国铁路事业紧密联系在一起的。学院依托铁路办专业，围绕铁路谋发展，尤其在改制升格为大专以后，学院不断深化教育教学改革、加强师资培训和业务培训，通过参加全国学术和技能培训班，在与知名企业合作的基础上，陕铁院的教学、管理和机制等方面有了质的飞跃。在申报课题、精品课程等方面，有了标志性的成果，学生素质不断提高，受到用人单位和社会的广泛认可，毕业生就业率连年取得佳绩，在同行中首屈一指，在陕西省同类院校中名列前茅，陕铁院的铁军称号已在全国打响。
9号10号两天，我们所有新进人员来到西岳素质拓展中心。这里芳草萋萋，这里绿树成荫，优美静雅的环境，让初到那里的我们都欣喜不已。也就是从踏进素质拓展训练大营的那一刻，团队二字便深深地烙进了我们的精髓里。起队名、设计队徽、想队呼，队长、副队长、安全总监、宣传总监等人员逐一确定，一个崭新的团体就这么诞生了。阳光打在16张青春洋溢的脸上，一切都显得热情而美好。
在我们还没有感受完新环境带来的欣喜时，残酷的训练也展开了。第一项高空项目断桥，几乎每个人刚走上去心理都没有底。9米的高台，似乎有着万丈深渊的距离。队长组织人员，安保、维持秩序，每一个人都小心翼翼，3分33秒、2分53秒，我和同伴认真地记录着每个人的成绩。成绩在逐渐刷新，后面的同志慢慢有了自信，我们渐渐松了一口气。轮到鞠兴华老师，她似乎有些紧张，脚抖得太厉害了，帮我拉下绳子。鞠兴华在断桥上停留的时间越来越久，我们下面的每一个人都替她捏了把汗，她能否挺过这一关呢？加油的声音越来越大，她最后鼓起勇气，以12分04秒的成绩完成了这项任务。任务完成后，大家坐在一起讨论，先完成挑战者的经验分享，正面积极的鼓励是大家总结出的最终战胜困难、完成挑战的法宝。有了这次挑战项目成功的宝贵经验，大家也都底气十足。
就我个人而言，我对高度有着极大的恐惧。第一眼看到9米高的拓展设施，心立刻凉了下来。但是看到同伴一个比一个勇敢，都顺利地完成了挑战任务，自己也有了信心。当颤巍巍的双腿踩在9米高的断桥上，极目远眺，茫茫白云与远处连绵青山相互环绕，湛蓝的天空如海水般清澈透明。战胜了高度的恐惧，便能收获平时收获不到的美。心里想着这些，听到下面的伙伴给自己加油，胆子大了起来，鼓起勇气跨过了最关键的一步。
我总结说，断桥项目是让勇敢者更勇敢，让没有自信或信心不足的人树立信心的项目。通过这个项目，让我更加相信一件事情，凡事不要轻易否定自己，人的潜能是无限的，在面对困难时，要坚信自己挺一挺，总会顺利地通过考验。
素质拓展第二天一大早，我们的团队就面临一个大考验。双人绳索，同样9米高空作业，两个人依靠手臂相互扶持和头顶悬垂的绳索牵拉达到终点。这个项目难度较断桥更大，对团队协作要求更高，教官、参与者和下面的两组安保人员，三方必须密切联合起来。中间有一点失误，都有可能造成巨大伤害。
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