实习个人总结范文（精选10篇）
一段时间的实习生活又接近尾声，想必我们吸收了许多新的思想，这时候，最关键的实习总结怎么能落下！那么好的实习总结都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的实习个人总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
实习个人总结 1
20XX年7月,我从学校走向工作岗位，在各级组织和领导的热心关怀下,我坚持继续学习,不断提升理论素养,努力实践,自觉进行角色转化,培养责任心，磨砺方法论，以不辜负组织和领导的殷切期望。
一、继续学习，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名共产党员、一名国家公务员更应该把学习作为保持自身先进性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应区委、区政府建设“学习型”宝山的号召，结合工作实际，不断学习政治理论、业务知识和社会知识，用先进的政治理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
马列主义、毛泽东思想、邓小平理论是我党的根本指导思想，也是指导我们工作进步的取之不尽、用之不竭的理论资源。其博大精深的内涵随着时代的进步而不断丰富和完善。只有不断地学习才能认识其精髓，也只有不断学习，才能灵活掌握和运用，成为推动我们事业前进的有利武器。科学发展观和加强党的执政能力建设是上述指导思想在新的历史时期的具体化，是对上述指导思想的'丰富和发展。只有对政治理论的学习保持持续不断的热情，深刻地学习和领会其精神内涵，才能保障我们的工作不偏离正确的政治方向，保持“执政为民”的性质。
法院工作是专业性极强的工作，司法的实质是将法律理论运用于具体的社会实践，因而扎实的法学理论知识是成为一名合格的司法工作人员的重要前提。只有在工作中不断地加强法学理论的学习，才能为自己做好本职工作奠定坚实的基础。
社会是一个大学堂。作为一名公务员，要经常性地和社会打交道。与各种各样的人交往，从某种程度上可以决定一个人工作的成功和失败。因而，丰富的社会知识是工作顺利开展的润滑剂。只有以海纳百川的开阔胸怀，接纳吸收各种各样的社会知识，才能丰富自己作为一个社会人的内涵，拓展自己的视野，促进自己工作的顺利开展。
自参加工作后，我继续保持自己在学生时代养成的读书看报的习惯，在工作之余，每天坚持一定时间的自学，以了解和吸收最新的信息。积极参加高院和区委、区政府组织的军训和培训以及宝山青年论坛，在各项培训中积极完成项目任务，参与各种小组活动，了解区情，熟悉业务，树立事业心。对工作和生活进行经常性的反思和总结，在生活中学习生活，在工作中学习工作，在理论学习中关注理论的实践特性，在实践中对实践进行理论反思，以提高实践活动的品格。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。
实习个人总结 2
经过一年的实习，我成长了很多。在此，特别感谢我的指导律师的帮助和教导，使我的专业水平和执业能力逐步提高，对我成为一名实习律师，具备独立执业的能力有很大的帮助。非常感谢你给我机会和一个很好的发展平台，让我开始了理想的第一步；非常感谢同事们的帮助，让我的专业水平和实践能力都在逐步提高。一年的实习结束了，即将拿到律师执照，成为一名真正的执业律师，开始自己的职业生涯的时候，我感慨万千。
回顾一年多的实习生活，我强烈的感受到律师生活就象百味瓶，甜酸苦辣，在追求目标的过程中，虽然常常能够体味到喜悦，但同时总会伴有淡淡的苦涩味。虽然是实习，但已渐渐体会到要想成为一名成功的律师，必须保有坚强的'信念和意志。执业能力方面，在过去一年的实习期间，我学会了在受理案件后的实际操作程序并且协助他们填写卷宗、对卷宗进行编码以及整理卷宗；拟订各种法律文书，然后请指导老师审查并给予指导；我还跟着指导律师或者其他律师到法律援助中心、工商局、派出所等部门调查取证，跟着指导律师参与了诉讼案件的调查、开庭以及和当事人谈判等。空闲时间也经常向律师拿一些案例学习，以吸取经验。通过上述具体工作，使我对律师工作有了深切的了解。扶轮所也很注重培养我们实习律师的素质和能力，每一周我们所都会安排讲座或者培训，也对我们实习律师的业务能力进行了专门的培训，这些学习与培训都是许多经验丰富、专业水平能力强的律师的经验之谈，不仅扩大了我们的视野，也使我们的执业能力和执业水平有了很大的提高。
实习个人总结 3
20xx年xx月xx日，我来到了xx中开始了一个半月的教育实习。这次实习，在xx老师的悉心指导下，能检验我所学的知识；在xx老师的精心带领下，能使我了解班主任工作，这都为我走上教师岗位打下了坚实的基础。
教学方面，我深感知识浩如烟海也深深体会到教学相长的深刻内涵。上课前，我会做好充分准备：每周一至周五晚上及周末组织组员到实验室去，在xx老师的意见及指导下，分析教材、查资料、制作课件、写教案、试讲及互相试听多遍，直到上课前还在考虑可能出现的问题及应对方法。讲课时，力求做到每一位学生都理解，听得明白，真正掌握知识。课后，我认真批改作业，细心辅导xx班学生，争取都有进步。我意识到有一点做得不够好：提问后，就要学生举手回答，没有留给学生充分的思考时间，这一点，我还得向xx老师多多学习。
班主任方面，xx老师管理班级的方法很值得我效仿。每天早上到教室，与学生一起做好卫生工作；对待学生亲近但有度，给予充分的尊重，照顾到每一位学生的自尊心；适当放手让班干去管理班级事务。我还与学生一起参与到班上的活动中，并开展“xx”主题班会，让学生认识到，团结的.力量是强大的，无论是在学习上，还是在班级创建中，大家共同努力创造属于xx班的辉煌。
这次实习使我认识到，教育是一个互动的过程，我需要学习的还有很多很多，我会在以后的学习生活中不断地努力、不断地完善，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
实习个人总结 4
今年xx月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。
在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情况。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以致用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。
1、通过直接参与企业的`运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
通过实习，我对我国xx行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈，思想有一个很大的进步。
从一开始赤 xx的来，到现在即将沉甸甸的回去，短短的两个月时间，就让我如此受益匪浅，如此感慨万分!
实习个人总结 5
时间一晃而过，转眼间我在公司工作已将近三个月。在这段时间里领导和同事们给予了我足够的宽容、支持和帮忙，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，在对领导和同事们肃然起敬的同时，也为我有机会成为xx的一份子而惊喜万分。虽然在学校学习过有关招标投标的课程，可是透过工作才发现招标代理工作的了解还仅限表面，所以我还需要深入学习并了解自己所从事的工作。在工作的时间里，在领导和同事们的悉心指导下，各方面均有了必须的提高，同时也有很多感想，现将我这两个多月所做所思向领导汇报如下。
在这两个多月里，我先是学习了与招标有关的法律法规，制作标书，熟悉并参与了招标过程，我先后参加了xx。由于刚参加工作并且此前对招标代理不是太熟悉，刚开始工作时有点找不着头绪，所以那里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切提高取得的前提和基础，实践是提高的最佳动力，虽然在实践中错误不断，可是这样反而是我印象深刻。在同事们的'帮忙下，我学会了很多。在平时出去办事的过程中锻炼了我的品性，慢慢的融入社会，我自身还有很多不足，比如有点马虎，平日里有些胆怯不好言辞，可是我必须在工作中锻炼自己。
在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：
1、提高自己的学习潜力，学无止镜，如今是一个信息时代，社会的发展瞬息万变，我将坚持不懈地努力学习招标代理业务知识，提高自己的工作潜力。
2、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的潜力，并在工作过程中慢慢克服马虎，用心、热情、细致地的对待每一项工作。
3、加强思想建设，严格要求自己，多向身边的同事学习，不断提高自己。
实习个人总结 6
还记得刚到公司的时候，我负责的是速记，排版，校对，打印的工作，工作虽然简洁，但是需要的阅历与知识不少啊。刚开头着手的一个项目是活动策划，活动策划的资料很多，我需要时间把手稿速记到电脑上，然后一遍又一遍的校对，一句话到一个字，都是关键，都不能出差错了，校对完成后，对它进行排版，最后打印，这就是我的工作。看似简洁的工作，却需要专心，专心，再专心的去完成。在这短短一个月时间里，我学到了很多在课堂上学不到的东西，感觉受益匪浅，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处，时间的宝贵，人生的真谛。
明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站，同时在这工作中学到了很多很多，懂得了以前只是感性认知的道理。在和不同的人一齐工作时渐渐的找到自己的缺点与借鉴别人的优点，深深懂得了团队合作的.重要性，1+1大于2的道理、也懂得了既然选择一个工作就不计收获的把它做到自己的。通过实习，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实习，是对我能力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。在实习中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。
实习个人总结 7
xx个月的实习工作快要结束了，在这xx个月的时间里，我经历了从学生到教师的主角转换。教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正面对面的教学，尽管生涩，但在慢慢的成熟之中，让我的实习生活充满未知、惊喜、欢乐，当然也少不了有挫折和困难。
这xx个月的实习，令我感触颇多。我实习的班级是xx年级xx班一群九、十岁的小孩子，既活泼可爱，又调皮好动。
刚开始实习，我的主要任务是听课，听xx教师讲课，再回顾我的任课教师的授课方式，我从中吸取了许多经验，发现了每个教师都会有不一样的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。
在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。听课的过程，是积累经验的过程。在了解教学流程的同时，也应注意教学方式和组织教学能力的积累。当然，刚开始时心境异常紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂上出现了“填鸭式教学、讲课重点不突出、讲课顺序不清楚、学生跟不上、讲课速度太快、学生没有兴趣”等等一系列问题。
为了弥补自我的不足，我严格按照指导教师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他教师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自我的授课能力。
随着时间的推移，经过听课和实践，我开始有了一些提高。这时指导教师给了我多次机会，从上课到做练习册再到口语交际，分不一样层面锻炼和培养我的授课能力。
在实习的这xx个月里，我与学生们建立起了良好的关系。在学生面前，我既是他们的实习教师，又是他们的知心朋友，由于我年纪和他们差距不大，他们有什么疑问都会来问我，把我当做他们的大姐姐。下课时也会和我谈心。
我的`指导教师xxx是一位很优秀、很有职责心的教师。在整个实习期间，xxx教师给了我许多指导和鼓励。在她的帮忙之下，我逐渐成长、蜕变，教学经验也丰富了。从她那里我学到了很多在学校学不到的东西。例如：她对教学工作认真、负责的态度、对学生的爱，以及生活中的善解人意等等。
这次实习体验使我受益颇多，也对自我做了一场绝好的检验。作为一名语文教师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将它们灵活的运用渗透于教学之中。并且经过这段时间的实习，觉得我过的也充实了，我在实习的道路上不断成长，思想上成熟了，知识上实践了，经验上也丰富了。
实习个人总结 8
在这短暂的实习期间中，我学到了许多书本上学不到的知识。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须熟悉到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，你可以有很好的'同学，很好的伴侣，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。
而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。诸此种种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上熟悉到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
通过实习使我对计算机有了更详细熟悉，通过对计算机的详细操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践亲密结合起来，培育自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用的目的。理论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步提高了自己的思想觉悟，业务水平；尤其是观察分析和解决问题的实际工作能力，实习的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识、尝试性地应用与实际的工作中。经过这段实习，我有些惊慌，我意识到自己并不成熟，并没有做好将要走上社会的打算工作。我还有太多的地方需要改进，思想上的，生活作风上的，我应该抓住这次实习机遇，用最快的速度进步，把握住自己的不足，在今后的生活中留意锻炼。为适应以后的工作，为之打好基础。实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我。更加努力的奋斗下去。
实习个人总结 9
每个人都有他们自己的优点，而且可以在不同的领域发挥这些优点。我的实习经历正好证明了这一点。当然，刚到矿办公室时，我对工作惯例不太熟悉，处理事情也不是那么得心应手。但我很勤奋地向他们请教，逐渐熟悉了单位的办公流程。我明白第一次犯错误并不可怕，可怕的是再犯同样的错误。
在平时，我仔细观察办公室其他员工的工作方式，希望能够不断提高自己，更好地完成任务。办公室闲暇之余，我会阅读一些优秀的文学作品，练习打字。因为在矿办公室，我主要负责打字工作、文件整理以及报纸分发等任务。经常需要快速打字，并且熟悉电脑操作。尤其是在没有其他员工帮忙的情况下，我能够独自完成接待任务。
在最初的阶段，我对一些工作感到困惑，不知道从何着手，这让我感到非常苦恼。之前在学校里总是自认为学得不错，但实际接触工作后才意识到自己了解得很少。这段时间里，我从领导和办公室同事那里学到了很多经验和知识，这对我来说是非常宝贵的财富。这次实习也让我深刻认识到，在工作中与同事保持良好的关系非常重要。做事首先要学会做人，要明白如何与人相处是现代社会最基本的问题。我发现学习和交流的重要性和必要性。
我还发现一些实习生和老师建立了像朋友一样的关系，老师有什么事情都会找他们帮忙，有机会也会优先考虑他们。这并不是因为他们巴结或有背景，而是因为他们以朋友的态度与人相处。另一方面，一个人拥有更多的信息和技能，就能更多地帮助他人，帮助别人越多，别人也愿意帮助你，而且你的人际关系也会更广，掌握的`信息也会越来越丰富。这样就形成了一个良性循环。要改变一个人的行为，首先必须改变他的思想，大多数情况下，你以什么心态对待别人，就会得到相应的回报。我深刻意识到自己再也不能独处了。
独来独往，我只关注自己，不主动与他人交流。我将自己封闭在一个小小的空间里。总是担心他人对我的看法，让我难以亲近。开放的态度能够促使个人更快、更好地成长。
实习个人总结 10
实习即将结束，标志着我即将结束十几年的学习生涯，实习是我踏入社会的一次热身。毕业后，我们将迎来新的起点，新的旅程充满挑战又充满希望。
挑战，实习是将所学知识应用到实际工作中的过程，通过实习不断锻炼自己，积累实践经验。在实习中，可以发现自身的不足之处，虚心学习补充实用知识。
在不断工作中学习，反复思考，总结经验，是我寻找实习公司时的宗旨。虽然在几个月的实习经历中换过多次工作，但我始终秉持着这样的态度和目标。
这次实习经历让我获得了许多宝贵的经验，拓宽了我的视野，了解了许多以前未曾接触过的领域。在整个实习过程中，每天都有新的体会，让我感悟良多。希望通过这次实习，能够将在校期间学到的理论知识应用到实践中，逐步适应并掌握实际工作中的技能，扩展自己的知识面，增加对社会的了解，为未来步入社会做好准备。
通过此次实习，主要有以下几点的体会：
1、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化——学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的`转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。
2、走出校门，踏入社会，不必对自己设立过高期望。适度的期许和渴望是必要的，但不要盲目追求完美。毕业并不代表无所不能，而是开始新的学习阶段。在社会中，持续学习、不断充实自己的知识储备，才能在竞争激烈的社会中立足。
3、多听、多看、多想、多做、少说
要确定自己是否适合某份工作，关键在于个人的工作态度。只要态度端正，即使之前没有相关专业知识，也可以通过工作逐渐学习。相反，如果态度不佳，即使具备基础知识也难以胜任工作。举个例子，刚开始在一个新岗位上，对工作内容一无所知，而且与之前学习的专业知识关联不大，一开始感到困惑。但通过不断学习、观察他人做事方法、倾听建议，并尝试实践，逐渐系统地掌握了工作要领。
认知，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，这光靠嘴巴说是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的态度，才能把事请干到最好。
4、少埋怨
在面对困难的工作环境时，有些人可能会抱怨这里不好、那里不好，与同事相处也不顺利，经常发牢骚。然而，这种消极的态度只会影响到自己的工作表现，不仅无法有效完成工作，还会增加压力。因此，我们应该尽量减少抱怨，要学会看到事物的积极一面，针对问题应该寻找解决方案而不是抱怨。只有这样，才能保持工作的热情。
5、与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通
在学校表现优异的学生，突然间成为了一个未知领域的实习生，需要重新从头开始学习。熟悉的校园环境变成了陌生的企业单位，身边的人也都换了身份：曾经的老师现在是领导，曾经的同学现在是同事，彼此相处的方式完全不同。在这样的转变中，我意识到自己并不像之前以为的那样擅长沟通。适应新环境是需要时间的过程，我相信随着时间的推移，我会逐渐完成角色转变，真正融入这个与学校完全不同的社会环境中。
7、虚心学习
在实习过程中，我们会遇到各种问题，有些我们能够理解和解决，但更多的是我们不清楚的。遇到不懂的问题时，应该虚心向同事和领导请教，接受他们的指导和知识传授。不要因为掌握了一些基础知识就自以为是，要保持谦逊的态度，把实践经验当作最好的老师。
8、错不可怕，就怕一错再错
每个人都会犯错，工作中第一次出错并不要紧，领导会指出并原谅你。但是如果你在同一个问题上再犯错，就不会得到同样的宽容了。
通过这次实习，我深刻体会到了实践经验的重要性，这是课堂学习所无法替代的。在就业观念上也有了很大的转变，意识到找工作并不容易，尤其是要求专业对口的工作更加困难。初入社会后才会接触到许多以前未曾涉及的事物，因此不能再坐等所谓更好的机会出现，而是要树立正确的就业观念。摆脱对学校的依赖心态，学会在社会中独立思考，勇于面对竞争和压力，努力成长。同时，保持持续学习和思考的态度至关重要。作为大学生，提升自己的学习和思考能力是最为关键的。
总之，我的实习经历让我获得了宝贵的工作经验，为将来的职业生涯打下了坚实的基础。步入社会后，我知道还有很多需要学习和成长的地方，但我已做好了充分的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会竞争激烈，但我相信只要努力付出，我的努力终将会得到回报，收获成功的果实。
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