校本培训个人总结（通用6篇）
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它是增长才干的一种好办法，让我们抽出时间写写总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编为大家收集的校本培训个人总结（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
校本培训个人总结1
九月份，当学生们一次次称呼我为老师时，我既欣喜又忐忑。欣喜的是，我从事了天底下最光辉的职业；忐忑的是，我如何能在江西中医药大学国际教育学院做一名合格的教师和辅导员而不辜负领导的信任、学生们的期望。在我忐忑的探索过程中，基于对新进教师的指导与引领工作，学校开展了新进教师校本培训。为新进教师了解校情校史、认知江中精神、明晰职业规划、掌握教育教学基本技能与方法、实现角色转变，适应岗位工作要求提供了有效的途径。
在每周两次的培训中，我们收获着、成长着、快乐着，充实而合理的安排使我们在有限的时间内学到了更多的知识，为今后的工作提供了方向。现将培训内容总结如下：
在开班典礼中，简校长对学校的基本情况进行介绍，其中着重强调我校是以中医药为主体，产学研结合，多学科共同发展的综合性大学，加深了我们对学校的认识，也让我们为能在我校工作感到光荣。
至今记忆犹新的一次培训内容是师德师风教育。在培训中以国家对教师的要求和社会对教师的期望为重点，对师德师风建设展开了详细的讲述。在这次培训中，我学习了教师道德要求的高层次性，教师道德要求的自觉性，教师道德情感的丰富性，教师道德情感的深远性。领悟到教师是社会的规范，道德的化身，是楷模，是标杆。体会到教师道德修养的提高是一个自我教育、自我完善的过程。每一位教师要充分认识自己，激励自己，提高自己，在身体力行中自觉约束自己。学高为师，身正为范。为了成长为一名合格的人民教师，需要我们在教学中、在生活中不断努力。
给我留下深刻印象的一次培训内容是关于创新创业的课程。培训过程中乔老师反复强调“大众创业、万众创新”的理念，更指出教师要鼓励学生创新，带领学生创新，切勿抹杀学生的创新性。这一番话使我恍然大悟，在固有的思想中都认为学生跟着老师的步伐走才是正确的，其实不然。学生作为学习的主体，鼓励其个性化良性发展，并形成自己的独特性和唯一性，有利于学生的成长成才。若是按“模板”教育学生，只能得到“批件”的人才。故而鼓励学生创新，帮助学生创新也是教师教学和管理工作中的一项重要任务。
在培训后，我感觉到教育工作任重而道远。作为一名青年教师，在今后的工作中要学习的东西还有很多很多。但是，只要努力研究和实践，我会成长为一名有理想信念、有道德情操、有扎实学识和有仁爱之心的“四有”教师。在此我也保证，在以后的教学工作中，我会按照领导的指示，严格按照教学计划认真完成教学工作，严于律己，不辜负学校、家长、社会对我的期望与厚爱。总之，教育是事业，贵在淡薄名利，默默无闻，为教育事业发展无私奉献的一切，持之以恒，求是求真。
校本培训个人总结2
通过参加校本培训，我学习了先进的教育理论，也和我校的优秀教师进行了面对面的交流，可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅。我能够虚心向一些经验丰富的优秀教师请教，经过培训、实践，既有知识上的积累，也有教学技艺的增长。既使观念更新了，也将理论有所提高，现对整个学习培训过程总结如下：
我认为，做一名现代化不落伍的老师，应当积极适应素质教育要求下的角色转换，要用发展的眼光看学生，同时，不断地充实和提高自己的能力，实现自身的持续发展，终身学习，不断进步，这是新时期对教师的要求，也是为人教师的重要内容.
以前我的认识就是“春蚕到死丝方尽”，教师的工作的确需要奉献。通过校本培训后，我又认为新课程中有爱心，有创意，能够扩展教学资源，对学生自主学习，终身学习产生影响的具有注重人文关怀的教师。也许“给学生一杯水，自己首先得有一桶水”的说法已经有些过时，但若将自己拥有的那桶水变成不断更新的“活水”，又有何不可？同时，随着信息时代的到来，学生获取知识的途径也越来越广泛，以学生为友，甚至以学生为师都是必然趋势。只有这样，才能感染学生勤学善思。也只有这样才能更和谐地与学生相处，才能成为学生心目中的好老师。
首先，教师对学生的影响是深远性的，影响不是一时的，而是长远的,所以教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。
其次，对学生胸怀要博大，情感的体验要细微，“没有理由要求每个学生喜欢我，但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通，从而激发学生学习的积极性和创造性。
通过校本培训，我思想认识的提高：学习到了一种全新的学习手段。我清楚地认识到新课程改革对教师所提出的要求，我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。 专业知识的增长：通过网络平台海量的知识点和例证，结合生动灵活的学习方式。通过和参加培训的其他老师进行交流分享他们的成功经验和方法， 相互学习和探讨，让自己长期以来的固有教学模式有了进一步的改进和升华。
校本培训个人总结3
为期三天的校本培训到这天就要结束了，加上上周的五个工作日，老师们已经连续上班8天，虽然很疲劳，但大家参加培训的认真态度让我很受教育。个性是这天早晨，一场突如其来的大雨，给老师们的出行带来了很多的困难，我自我都差一点迟到。当我赶到培训的会场，看到大家一个个坐在那里等待的场面，真的十分感动。
本次的校本培训，由我负责牵头组织，教务处、科研室两个科室的主任们具体操办。根据教育局关于校本培训的要求，我们将“加强教学有效性、促进教师专业发展”作为本次培训的主题。围绕这一主题，组织了如下的培训资料：
1讲座系列
《教学有效性的审视》，由康士凯校长主讲。他的讲座有三个部分组成：第一，从我校举行的青年教师教学大赛的观课评课出发，从“关注课堂教学设计的逻辑结构”、“追求理论指导”、“注重思维品质的熏陶”、“敲实概念定律规律的策略”的几个方应对如何进一步加强教学针对性、提高教学有效性进行了诠释。第二，此刻的课堂教学面临着几个“世界性的难题”，比如说“讲过的还会错”、“听得懂做不来”、“如何将繁杂的问题简单化”、“如何将陌生的问题转化为熟悉的情景”等等，康校长在这些方面提出了自我的一些破解思路，值得老师们深入思考。第三，教师的风范。裘法祖院士说：“病人没有高低贵贱，生命是平等的。”这样的思想值得我们每一个教师学习。课堂上的每一个鲜活的生命都是平等的，需要我们每一个教师用真心去呵护。
《关注课堂，改善评价》，是我给教师们开设的讲座。这是我对课堂教学的五个基本环节——“备课、上课、作业、辅导、评价”的具体诠释。在前面的校本培训中，我已经就“备课”和“作业”两个环节和老师们进行了交流，这次的交流主要针对其他的三个环节展开。在“上课”环节，我认为最要紧的是要做好三件事情：教学要有效果;要在必须的教学策略指导下进行;要促进学生思维的构成。在“辅导”环节，我提醒教师们要明确辅导的目的;加强辅导之前的诊断;把主要的辅导放在课堂上完成。怎样更好地发挥“评价”这一环节的作用?我给老师们提出的推荐是：丰富评价的方式方法;明确评价的类型和目的;对评价中出现的数据进行认真的分析和研究。在每一个部分，我都个性注重理论与实践结合，列举了大家十分熟悉的案例，让老师们体悟某一教育理论的内涵，因此这一报告引起了不少老师的共鸣。报告之后有好几个老师和我进行交流，并索要讲座的PPT。
《师德与教师专业化》，由陈爱平副校长主讲。猛一看，会觉得师德与教师的专业发展是两个关系不大的话题，陈爱平副校长透过对教师专业发展的审视和分析，告诉我们教师的师德和专业技能，是教师专业发展的两翼，所谓的“德艺双馨”，就是指这两个方面协调而卓有成效的发展。在分析了国际、国内对师德以及教师专业发展的理论和实践探究之后，她从主角观、学生观、学习观等角度对教师专业发展这一问题进行了阐述。她的讲述十分注重和实际的联系，学校里教师的一些行为表现，最近的“范跑跑”案例等等，都成了讲座的好素材。
2观课评课
在前一段时光的青年教师教学大赛中，有2位教师获得课堂教学比赛一等奖，6位教师获得二等奖，还有一批三等奖以及板书比赛的等第奖。在这次的校本培训期间，学校为获奖教师进行了简朴但很隆重的颁发证书的仪式。
我们选取了其中的6节获奖课，做了如下的工作：
对课例的录像进行剪辑，剪切成25～30分钟的长度，在教师培训期间给教师们播放，让老师们了解这些获奖课例的主要资料;
请获奖的教师对自我的本节课的教学设计和构思进行陈述，并对这节课的优点和缺点进行反思，让老师们进一步了解授课教师的教学思路;
请学校的特级教师或者任课教师的导师对这节课进行评价，指出这节课比较出彩的地方，分析这节课还能够进一步改善之处。
两节获得一等奖的课例，我们是面向全体教师进行观课和评课的，四节选出的二等奖课例，分成文科组和理科组分别进行了观课和评课，保证了每一位教师都能观看到4节课，听到四组不一样课例的分析和点评。
3信息平台和资源使用培训
为了促进课堂教学有效性的开展，学校在信息技术建设方面投入了超多的财力和精力，信息中心从去年开始就启动了新的校园平台的建设，为学校校本教研的开展、为学校教育管理的现代化作出了努力，也取得了很好的成效。在学科教学资源的建设方面，学校也拿出了一大笔财力，收集整理了丰富多样的课堂教学资源，还为教师们的教学研究和平时备课研课添置了必备的设备、教学软件。
超多的资源进入学校之后，一个十分迫切的事情就是要让教师尽快熟悉，尽快使用起来。因为信息技术的发展日新月异，闲置一天就等于浪费一天，很多教学软件和设备，过了几年就会有新的东西替代，不抓紧时光用就是浪费。
鉴于上述状况，我们专门安排了一场信息平台和资源使用方面的推介活动，请我校信息中心的负责人对学校的信息技术现状和使用进行展示，让每个教师都明白该如何运用这些资源，为自我的教学服务。
4互动交流
校本培训的第四个板块是互动交流。我们给老师们提出了四个方面的话题，请老师们就此展开交流和研讨。
第一，听了报告之后，你对如何进一步落实教学五个基本环节是否有心得体会和认识?如何要改善，你认为自我从那一方面切入比较好?
第二，关于师德和教师的专业技能，你认为那一个更重要?教育部近期修订的《中小学教师职业道德规范(征求意见稿)》，对教师的职业道德提出了更明确的要求，对此你如何看?
第三，在观看了青年教师的一些课例之后，你对青年教师的进一步培养发展，能否提出一些更为具体一些的意见和推荐?
第四，学校的拓展型课程，如何在构成教研组特色、促进学生个性发展、构建三年一贯的课程体系方面又进一步的动作?你能根据教研组的整体规划开设出什么样类型的拓展型课程?
互动交流是一方面，每一位教师还要完成一篇培训小结，作为本次培训的成果记载。
5培训延伸
三天的培训，很快就会结束，在假期中，如何结合我们的校本培训进行一些深层次的思考呢?在我的推荐下，学校图书馆紧急和市里的图书流通机构联系，在培训结束之前为每一位教师购置了日本教育家佐藤学的著作《静悄悄的革命》，请老师们回去之后认真阅读，并结合自我的教学实际，写出一篇读书笔记来。新学期开学的时候，学校将就此话题展开学习交流活动。
虽然事情繁多，我还是很认真地全程参加了这次的校本培训，自我的收获也是蛮多的。
校本培训个人总结4
本学期，本人热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，为了下一学年的教育工作做的更好，下面是本人的本学期的校本培训总结。
一、工作完成情况
政治思想方面：认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。教育教学方面：要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
1、课前准备：备好课。
2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
5、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学科学的兴趣，课堂上演练结合，布置好课后实验，内容精而有趣，作好课后延伸。
6、抓好学生的思想教育，并使这一工作贯穿到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。
二、不足及努力方向
金无足赤，人无完人。在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时测试较少，语言不够生动。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
校本培训个人总结5
一年一度的校本培训也如期而至。回首刚刚走过的几天时间，是忙碌的、是炎热的、是辛苦的，但与此同时我们也收获着、成长着、快乐着。校本培训的集中学习时间结束了，我由衷觉得时间没白花，而且我感受今年的校本培训是历年来安排的最充实、最合理的一次，我受益匪浅。
在此次培训中每一个讲座都很精彩，在佩服讲座专家们博学深思精神的同时，我更关注讲座的内容。对我来说，讲座中值得我学习的东西很多很多，总结起来有以下几点：
一、在讲座中，我领悟到：不断的进步是以不断的学习为前提。
我个人很喜欢专家讲座，当书越教越疲惫的时候，需要见多识广又有较高理论水平的专家高屋建瓴的给我指导，助我突破瓶颈。专家讲座满足了我的需求。几天的培训结束了，但我的学习并未结束，相反，以此为契机，它才刚刚开始。专家给我们推荐了很多有名的书籍，我将会一一去学习研读。
二、加强学习
过去不代表未来，要转变观念靠的是学习，不断地学习，以学习来改变自己，以学习来充实自己。本次校本培训，我更强地意识到了自己知识的浅薄。在这些专家们面前我多像一只井底之蛙，什么教科研，什么新的备课理念，我都觉得很新鲜，有些以前真的连听都没听过，更别提去实践了，我有了一种很强的危机感，所以学习迫在眉睫!只有这样才能使危机有转机，所谓“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”相信自己能坚持。
三、学会反思
苏霍姆林斯基曾说过：“只有善于分析自己工作的教师，才能成为得力的有经验的教师。”波斯纳也说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚至有所滑坡。”在以前的工作中，我虽然有过反思，但从来没有很认真地正规地把它当成一项工作去执行，只是在头脑里想想就过了。在以后的工作中，我一定而且必须要学会总结反思，以逐步提高自己的教学水平。
四、对学生胸怀要博大，情感的体验要细微
“没有理由要求每个学生喜欢我，但我必须喜欢每个学生”。师生关系和谐、融洽，学生感受到教师对自己的肯定，便会主动亲近教师，乐于接受教师的教诲，使师生心灵沟通，从而激发学生学习的积极性和创造性。
五、教师对学生的影响是深远性的，影响不是一时的，而是长远的
教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。
六、在课堂上应该多给学生思考的时间
确实，只有让学生主动去思考，即便自己的答案是错的，都会使学生对所学知识留下深刻印象。课堂四十五分钟，我们应该舍得放弃，多留点时间给学生，让他们学着思考，学着总结，留下印象。
总之，通过校本培训的学习收获很大，希望今后能有更多这样的机会，使我们的教师能够尽快提高自身能力，投入到教育教学当中，在教育这个岗位上有更高的突破。我也会努力总结自己的教学，上好自己的每一堂课，努力做一名优秀的人民教师。
也许是因为自己全身心的投入，全身心的参与有关系，我觉得，教师各方面综合素养的提高，在校本培训中间确实可以得到很好的体现。我想在这次的培训中间，如果你有认真地听，认真的记录，全力的参加，积极地思考，那么，这个夏天，我们的培训时一个美好的开始……
去扬州参加第五届亲近母语的活动，回来以后，就因为这样或者那样的事情一直耽误，直到暑假的培训期间，才有机会在全校老师的面前，讲述那个我喜欢的故事，可能还是准备的比较的匆忙，觉得没有将故事中间精华的部分最好的展示，也许再有下一次，效果会更加的好。相比之下，刘老师的材料就丰富的多了，从他的幻灯片中间，我仿佛又回到了那个诗情画意的扬州三月，所有大会的一切景象，又都在我的眼前出现，还那样的.清晰。
微格教学是这次校本培训的重头戏，我在培训前的几天接到的通知。考虑到微格教学和无声上课，说课的方式都有些区别，尤其是我只看见过别人微格教学，但是自己却从来没有尝试过。我选择了二年级的一篇我还算熟悉的课文，但是当我第一个真正站在了讲台的时候，我还是发现尽管我已经是一名老的年轻教师，但是紧张的血液还是充斥着我的整个身体。虽然事后评课的杨主任生活我的教态很自然，我自己知道，我内心的感觉。突然又想到前一段我公开课的时候，突然停电的事情，那一天，我尽量的控制好自己的状态，但是还是一团麻线了。这次的微格教学不同，我将自己的能够展现的表达出来，发挥自己的优势，虽然语句上还是有些拖沓冗长，但是我感觉找到了课堂的味道。以后的每一天，每一步的教学工作，还是要踏实，勤奋一些，让自己在工作中间有所突破，有所发展。
《校本培训个人体会》。一个不断进步的民族，一定是一个在文化上注重的民族，在教育上重视的民族。而同样的，一个喜欢读书的学校，也一定是一个有未来，有希望的学校，同样每一位喜欢读书思考的老师，更是会在自己的教育领域有所建树的。一直以来，我看书写文章的习惯都没有丢，只是有的时候还不够勤奋，看书的种类也比较的杂。喜欢散文，人物传记，报告文学小说，以后要多读一些教育类的作品，毕竟，师者——传到授业解惑。这个惑，自己的或学生的，都需要我通过不断地读书来找寻自己的答案。
智慧讲堂又是学校的一个金字招牌，学校会请来很多在教育上有突出表现的优秀教师，学者，当老师们听了专家的讲座发言以后，内心的感触很多。今天听了一位优秀中学数学教师的讲座，我觉得自己真的是受益匪浅。虽然我们不是一个学科，但是李老师那样的一种对待教育，对爱学生，对待工作的态度让人敬佩。这位看上去普通，说不出一口流利普通话的重点中学的老师，原来一名真正意义上的教育者，是有着这样的一种功过态度的。他经常会给他的学生很大的鼓励，要知道老师对于学生的评价，学生和学生的家长都是很看重的，就像我平日里摸摸谁的头，对他笑笑，这时候，孩子都是高兴地不得了，一连几天都睡非常的兴奋。以至于李老师讲到一半的时候，校长激动地一定要站起来说说自己的感受，原来我们的校长的女儿曾经是李老师的学生。在这位老师的鼓励教育中间，数学上不是很拔尖的孩子，一直都热爱这门学科，从来没有放弃。老师教会了学生很多，其中最有价值的不是教会他如何考到高分，更多的时候，是一种自信的性格，不怕输的信念，无论是什么样的结果都敢于面对，敢于接受挑战。所谓教育者，就是这样的。正如李老师总结的：一位合格的老师，应该是善良，宽容，友爱地对待学生。听完这样的讲座，内心的感触颇多。热爱教育事业的我，以后的每一步也都应该用这样的要求来要求自己，做合格称职的老师。因为很多年以后，你的学生还会那样的热爱你，还会那样的尊重你，你将感到自己是这个世界上最幸福的人，做一名教师，我们无限光荣和自豪。
校本培训个人总结6
匆匆一年过去了，本学年的校本培训也结束了，本学期，我从自己的教学实际出发，树立以人为本，以校为本的理念，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。回顾整个培训过程，无论从教育理念方面，还是教学实践方面，本人自觉收获很多，主要有以下几点：
一、能够按时参与校本研修活动，并做好理论学习记录，踊跃发言，提出自己的见解，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。在校本研修培训中，我校学习了《课程理念下的听课》、《差异教学法》、“和谐高效，思维对话”等先进的理念。从而有针对性地加强缺失方面的学习与锻炼，促进教学水平的提高，有效地提高了教师的理论水平和创新能力。
二、在教学技能学习中总结优点，发现不足，逐步提高业务水平；在教学技能学习中，我学习了《教学目标编制》《教学方案编制》、“导入技能”、“讲授技能”、“提问技能”、“板书技能”、“课堂小结技能”、“课堂管理技能”等，取长补短，，使我不断走向成熟，课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
三、积极参加听评课活动，发现不足取长补短。通过学校组织的听评课活动以及参加校际联谊：手拉手课堂共建活动，从中发现自己的不足，取长补短使我的教学方式逐渐的成熟起来，不断提高了自己实施新课程的能力。
四、关注自我反思，多读书。在读书中，我阅读量《教师成长：追溯生命轨迹》、《这样的教书不累人》等，通过读书不断地积累并反思自己的教学行为，我明白了：教育光靠热情是不够的，他需要向学生表达师爱。经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。
五、巩固与增强了计算机水平。
信息时代的教育教学工作是离不开计算机的。在本学年的计算机培训中，我认真对待，主动向一些这方面技术精深的教师请教。并且学习了powerpoint的制作、photoshop的处理、优化以及flash动画的简单制作。并将它运用在平时的课堂教学中，取得了不错的效果。
总之，新的教育理念、高素质的教学指导者、清晰的教学改革思路使我在本期的校本培训学习中受益匪浅，在今后的教育教学工作中，还要不断学习，争取不断的进步。
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