初中心理健康状况自我评价

时间:2024-06-18 18:09:38 泽彪 自我评价 我要投稿
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初中心理健康状况自我评价(通用14篇)

  在学习、工作乃至生活中,我们很多时候都不得不用到自我评价,自我评价是一种重要的评价形式,它属于人的自我概念的重要内容之一。写起自我评价来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的初中心理健康状况自我评价通用,仅供参考,大家一起来看看吧。

初中心理健康状况自我评价(通用14篇)

  初中心理健康状况自我评价 1

  在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课,积极参加各项体育运动和劳动,不断地提高自己的身体健康水平,锻炼了自己的坚强意志,懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。

  但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中,同学们有时向我提出一些疑难的问题时,我觉得还不够耐心地向他们讲解,态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来,做一名品学兼优的中学生。

  春去秋来,日复一日,初中上学期就如白驹过隙,转眼间过去了。蓦然回首,过去的一切深深地烙在我这颗心上了。刚来到望中报到的那一天还历历在目,怪不得人们常说日月如梳!初一上学期生活,虽然短暂,但我过得并不充实,成绩一落千丈。在此总结我这次的考试情况以及这学期的`学习态度:这次考试不理想,一塌糊涂。

  在我的学习成绩上,一直并不优秀,上学总是在伪装,在发呆,因为,当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头,也没有意识到读书的得益与不学习的后果。直到面临严峻的期末考试的前段时间,“无知”的我才意识到学习的重要性,我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习,而是为自己为未来为今后的我而学习,学习就是我未来的基础。虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度,我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以,我一有问题就问同学,直到弄懂为止。即使是对待很差成绩的人我也是这样,其道理就在孔夫子说过“三人行,必有我师”,但是,觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。

  初中心理健康状况自我评价 2

  转眼之间,我将告别多姿多彩的初中生活,回首三年的初中生活,觉得紧张、充实,令人难忘。我热爱祖国,拥护中国共产党,学习态度端正,勤奋、刻苦、好问,有较强的钻研精神。但由于晚上学习较迟睡,早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训,珍惜青春年华,努力学习,把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人,为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春

  在德育方面,我自觉遵守社会学校的规章制度,严格要求自己。通过学习政治课,我懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,热爱集体。有时,我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动

  在智育方面。在学习过程中,我稍有不足,但也努力学好各门功课,掌握科学的`学习方法,合理安排时间。我爱好文学,经常阅读余秋雨,朱自清等名家作品,有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛,努力拓宽自己的知识面,培养自己其他方面的能力。在三年的学习中,我担任语文科代表,协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人。

  在家里,我尊敬长辈,经常帮家里人做家务活。

  但是,人无完人,我也有自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自己,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能提高!

  在初中阶段的三年时间里,我成长了许多...... 在学校里,我尊敬老师,团结同学,乐于助人,积极参加集体活动,爱护公物,能自觉遵守中学生守则,不迟到,不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。

  体育成绩上,经过锻炼有所进步,但还不是很优异。所以还是要加把劲才行。在家里我会帮助家里人做家务,勤劳节俭。

  总结三年来失败的经验,离不开老师和家长的建议和教导,我会在今后的高中生活里,改正自己不足的方面,争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展,做一个品学兼优的好学生。

  初中心理健康状况自我评价 3

  我自入学以来,一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道德品质,各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心,坚持实事求事的原则。 我思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的'目标。经过三年学习,我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步,但也清醒地认识到自己的不足之处,学习还应更细心,防止因审题粗心而失分,争取在中考中发挥自己的最好水平。

  在学习上:我认为作业能够完成好是基本的学习条件之一,并且在作业中能锻炼自己,对学习的内容进行总结。然后,处好与同学老师间的关系,是在三年里练就的本领。团结友善,诚信助人。在课间能完成作业,并向班里的学霸询问,从而找到并解决自己在学习上的问题。不迟到,不违背中学生守则。对待老师礼貌友善。

  在生活里:能够自理,并且会做饭,帮助父母打扫房间,努力做一个德智体美劳全面发展的五好学生。

  在这难忘的三年里,犯过错,受过表扬,但俗话说谦虚使人进步,骄傲使人落后,总结这三年经受的教训等,我能更好地面对挫折,直面困难,练就我内心坚强的后盾。 自我简介到此结束。我会加倍努力的面对今后的生活与学习。

  初中心理健康状况自我评价 4

  一个学期就快要过去了,自己和过去比了一下,发现还真的有很多的变化。

  以前的话,没有物理这门课程,这个学期,我们第一次接触到了这门新奇的'课程,自然是觉得比较新鲜,可最近物理交到了比较难的一点章节,热情少了些许,畏惧多了三分。可是,即便如此,在期末考试时我也要全力以赴,争取突破95分大关!

  一个学期我也为班级做过不少的事情,虽然都是一些小事,比如:倒垃圾,做值日班长什么的,但我想,只要小事也做好,只要做好就行了。

  优点也有很多,比如:现在晚自习最后的一点时间我也会很好的利用好了,这是以前所没有的。

  英语的默写也不想以前那样,时常会有重默,但现在不同了,次数不但少了,而且全对也多了起来。

  而且,我这个学期的得星数也变多了,并且突破了得星冠亚季军零的记录,有了一次亚军,所以,我必须再接再厉,争取夺得冠军!

  接下来说一下缺点,虽然我已经把一些缺点改掉了,但还有一些顽固分子负隅顽抗,今天得一一报上名来。首先还是玩心太重,随最近有点收敛但还有不足,自制力有点差,上课容易分心。

  这些缺点都必须改正!

  自我评价就到这里了,还是一句话,继续努力!

  初中心理健康状况自我评价 5

  紧张有序的初中生活即将与我告别。在老师的教导下,我在德、智、体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。我是一个性格开朗、听话懂事、诚实质朴的学生。对老师分配的任务认真负责,能积极向上,喜欢和同学讨论解决问题,经常参加班级学校组织的各种课内外活动;能与同学和睦相处,尊敬师长,自觉锻炼身体,能迅速的适应各种环境,并融合其中。初中三年我学到了很多知识,学习上虽然很努力,但成绩不够理想,希望以后在学习和生活中,能摸索出适合自己高效的`学习方法。

  自入学以来,一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道德品质,各方面较好。有强烈的集体荣誉感,坚持实事求是的原则。思想端正,非常吃苦耐劳,有崇高的理想以及伟大的目标。

  初中心理健康状况自我评价 6

  随着这个学期生活的结束,我在一步一步走向成熟,我是一个比较内向的学生,但是很热爱学习,无论何时你看到的我总是一个学习努力,积极探索,不怕困难的人。我对待学习一丝不苟,端正的学习态度是我有很好的精神面貌,受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体,有很强的责任感,坚决不做有损于班集体荣誉的事情,不怕苦不怕累,积极为班集体贡献自己的一份力量。

  我历任班干部职务,长期为同学们服务,参与组织了各项有益活动,培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。我充分发挥在音乐方面的个性特长,积极参加了校园各项文艺活动,活跃在校内的'各种文艺舞台上。此外,擅长打排球等各种球类,担任过长时间的排球队长,参加了历年的班级各种比赛。

  我关心了解时事,具有国家和民族自豪感,遵纪守法,举止文明,正直守信,有团队精神,热爱劳动,乐于帮助他人,并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力,勤钻研,肯思考,能合理安排好学习时间,善于摸索符合自己的学习方法,养成良好的学习习惯,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。

  初中心理健康状况自我评价 7

  本人能自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱集体,乐于帮助别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

  本人品德兼优、性格开朗、热爱生活,有较强的实践能力和组织能力学习之余,走出校门,本人珍惜每次锻炼的机会,与不同的人相处,让自己近间隔地接触社会,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。

  初中的三年我学到了很多知识,思想比以前有了很大的进步,希看以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设祖国做出自己的努力。当然我也深刻熟悉到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些题目,我就能做的更好。

  本人在校热爱祖国,尊敬师长,团结同学,乐于助人,是老师的.好帮手,同学的好朋友。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决题目,经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼,经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的一个好榜样。

  初中心理健康状况自我评价 8

  光阴似箭,初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程,我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生,即将面临初考的选拔,我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的`父母。

  作为一名初中生,我明辨是非,关心国家大事,为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校,我模范遵守校纪校规,以强烈的集体荣誉感和初度的责任感为班级工作出谋划策。初中三年均担任班级学习委员,组织辩论赛、知识竞赛等活动,表现出较强的组织能力,成为老师的得力助手,并在同学中树立较初威信。我严于律己,进取心强,努力提初思想觉悟,平时积极参加社会实践,注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动,具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出,初中三年均被评为校三好生,并于初二年被评为市级三好生。

  学习成绩优异,勤学好问,刻苦钻研,在学习过程中不断总结,能融会贯通,发挥思维敏捷,理解能力强的优势,力求做到精益求精,多次取得文科一、二名的好成绩,并参加数学、英语、生物竞赛班,努力为校争光。荣获省中学生生物竞赛厦门赛区三等奖,在初三年全国初中数学联赛中获福建省三等奖,全国优胜奖。

  在日常生活中,我十分重视锻炼身体,具有良好的心理和身体素质,体育成绩优秀,体锻达标。我兴趣广泛,热爱生活,尤其喜欢唱歌和绘画,曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动,能认真负责做好每一次值日生工作。

  经过三年学习,我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步,但也清醒地认识到自己的不足之处,学习还应更细心,防止因审题粗心而失分,争取在初考中发挥自己的最好水平,向祖国汇报。

  初中心理健康状况自我评价 9

  军训的日子转眼间就结束了,在这段时间的训练里我们体味着辛苦,感受汗水的温度,享受青春的热烈;每一天一起步行到训练场,一起训练,一起休息;其实我觉得军训,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形;而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种时间意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

  总是有很多人说我们这一代是吃不了苦的一代,我相信军训不仅给了我们一个磨练自我的机会,更是一个证明自我的机会。刚开始军训,自己还感觉很新奇。可是从第六天开始,自己真正体会到了军训的不易。基本动作都学会后,就要开始规范动作,练习分列式,正是在这时我真正感觉到了军训的严格,严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟;军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。军训中有时会有动作不到位,小班长总是毫不留情面的指出,帮我们改正。同学之间也会相互纠正姿势,互相督促练习。

  军训的训练场上不仅有我们的汗水和飒爽英姿,更有欢快的笑声,还有动听的歌声,大家利用休息时间充分展示自己的才能,一起玩游戏,加深了彼此的了解。这感觉,与课堂完全不同,它带给我们的是青春的绚丽,是友谊的美好,拉近了彼此的距离。军训期间学校还安排了很多文体活动,让我们的生活十分丰富多彩,更让许多同学找到了展现才艺的机会。

  军训同样留给我们很多有意义的东西。首先是团结协作,荣辱与共。军训中要保持与集体的进度一致,不然可能会拉低连队的分数,这在今后也是十分重要的,集体的利益与个人的利益永远需要一个平衡点,需要我们做好选择,团结集体才能不断增强团队的战斗力,自己也才能得到真正地提高。其次是严格要求自己,永争第一;只有严格要求自己才能不断进步,在竞争中不进则退,我们要一直保持进步的状态,才能立于不败之地。最重要的就是坚持了,军训中我们吃了很多苦,但我们都挺过来了。今后的生活不会一帆风顺,苦难与挫折总会伴随我们,军训让我们学会了坚持,这会是我们今后的生活受益匪浅。我相信军训中的时间观念,严格要求,坚持不懈等等精神会影响我们的一生。

  这14天要感谢我们的教官,他们比我们更加辛苦,督促我们进步,关心我们的生活,陪我们一起度过这人生中独一无二的两周。他们用自身的气质深深感染着我们,让我们体会到什么才是真正的军人,教会我们成长。

  军训的`感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我知道了面对高峰,需要自己去搭造阶梯;遇到山崖,需要自己去连结绳索。命运在自己的手中,只是看是否去把握!我相信对于大多数人,军训,都会成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我们的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它将成为一种力量,一种在困难时

  给我们的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

  初中心理健康状况自我评价 10

  本人在初中三年,都努力学习,刻苦进取,尽量做到课前预习,课上认真听讲,课后复习。我在学习上习惯于追求完美,因此我总是会自省,并及时发现缺点改正过来。在学习中,我几乎算是一个“完人”,不会将问题累计起来,形成堆积问题。我有自己的学习方法,并在学习中不断寻找适合自己的高效的学习方法,从而提高学习效率和成绩。

  我知道,学习的基础就是做人,因此,我会严格要求自己的言行举止,尊敬师长,团结同学,关心集体,做一个有知识、有文化、有理想、有抱负的青少年。同时,我身为班长,更是班里的凝聚点,所以更要以身作则,积极的参加班级、学校组织的.各项活动,并有序的组织同学加入其中,替老师分担班中的事务,做老师的得力助手。时光匆匆,我已由刚升入初中的懵懂孩子成长为了一名全面发展的优秀的共青团员。

  我坚信时间会证明一切,同时也会带走一切,所以我会更加珍惜今天的光阴,以百分百的精神迎接美好的明天。

  初中心理健康状况自我评价 11

  我自上初中一年级以来,在校园领导和老师的谆谆教导下,无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为__县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。

  在德育方面。一年来,我严格、自觉地遵守社会公德和校园的规章制度,按照《初中生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课,在学习《思想政治》课中,懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,关系集体;坚持真理,修正错误,自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加校园及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢,并加入了中国共青团。

  在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中,勤奋刻苦、自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间,有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的`理论基础知识,同时把所学的理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面,培养自己其他方面的能力;积极参加校园及各学科所举办的各项科研活动。因此,各学科的成绩有了一定的进步,去年第一学期期末统考中,我获得了整体综合分第二名;本学期中段考整体成绩一等奖。

  在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课,积极参加各项体育运动和劳动,不断地提高自己的身体健康水平,锻炼了自己的坚强意志,懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。 但我也有好些不足的地方。

  在一年的学习生活中,同学们有时向我提出一些疑难的问题时,我觉得还不够耐心地向他们讲解,态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来,做一名品学兼优的初中生。

  初中心理健康状况自我评价 12

  初中的第一个寒假学期结束了,今年我的寒假多姿多彩,酸甜苦辣样样都有。

  在寒假的生活中,我经过千辛万苦的努力,终于克服了一些缺点,比如,吃饭时看电视,打电脑打的太长,不爱到外面玩,不爱做家务,睡懒觉等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改,样样都用了九牛二虎之力。像做家务起来做早饭,都要早起来,不然一天就只吃两顿,虽然这样我还是摆脱不了被窝的吸引,但还是凭着毅力克服了。还有一个问题,要常出去找同学玩,这可麻烦了,我去同学家的.路又不熟,再加上城市这么大,拐了十几个弯,还是找不到,幸好有电话卡,要不准迷路,现在去的次数多了,再也不会迷路了。

  在这个寒假里,我读了许多名著,爸爸和妈妈还给我讲了许多其他感人的故事,使我懂得了许多做人的'道理。 这些对于我来说会终生受益的。我利用一假期,把下一学期的所有语文课文都读了5遍,为的是给下一学期打好基础。同时把上一学期的数学题全部做完了, 这算是我补课吧。在这一假期里妈妈答应我隔一天就去一趟妈妈的单位呆一天。但前提备件是必须在单位里 坚持学习和并每天算 一套数学题。这一假期我还经常去室外锻炼身体,爸爸为此还专门为我买了一个滑板,我和爸爸经常在饭后去公元玩。我觉得现在身体比以前更结实了。在假期里我经常帮爸爸妈妈做家务,尽管做的不算太好,凡是开头难吗,相信以后我会做的越来越好的。 我还到哥哥家住了几天,和我一起玩一起学习,我非常高兴,我们在家的时候学累了就玩一会儿或者看一会儿电视,我们哥俩在一起玩的真开心。这期间我从未间断练过字,我相信努力一定会出好成绩的。

  在这一个寒假里补课时间很多可我知道寒假补习还是注重学习重点的选择。好的课外辅导班应该以提高学生学习能力,传授科学的学习方法,改变学生不良的学习思维习惯为出发点,学生参加辅导后应及时消化课上知识,不要就题论题,要灵活运用老师所讲知识举一反三,触类旁通,尤其是对学习成绩并不是特别优秀的学生,课外辅导课后应遵循“复习为主,少做精练”的原则。古语说得好,温故而知新,学生绝不能忽视旧课复习,一味地关注下半学期新课的学习,应充分利用寒假将上半学期旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺,才能在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

  初中心理健康状况自我评价 13

  本人在硕士研究生学习阶段,在思想觉 悟上始终对自己有较高的要求,主动和党组织靠拢,尽管自己还没有加入党组织,但是自己始终以共产党员的高标准要求自己,能用科学发展观来认识世界认识社会,能清醒的意识到自己所担负的社会责任,对个人的人生理想和发展目标,有了相对成熟的认识和定位。

  本人所学专业为应用心理学,根据自身研究方向 的要求,有针对性的认真研读了有关核心课程,为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程,开阔视野,对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在英语学习方面,通过了大学英语六级考试,具备了较强的'英语听说能力,在撰写论文期间,查阅了大量的英文资料。

  本人在导师的指导下,积极参与各项教学科研活动,在教学实践的过程中,认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍,在课堂上在快乐中吸收各个知识点。同时自己具有较强的实践动手能力,参与了导师多项课题的研究,使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高,同时顺利完成了硕士毕业论文。

  本人在平时生活中,为人处世和善热情,和同学关系融洽,并积极参与各项集体活动,在担任支委期间,热情为同学们服务。

  本人在研究生阶段所获颇丰,从学业、科研工作,到个人素质,都得到了充分的培养和锻炼,是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中,本人将继续保持并发扬严谨治学的作风,兢兢业业,争取取得更大的成绩。

  初中心理健康状况自我评价 14

  大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等等。

  我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

  第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

  第二,养成科学的`生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆减退。

  第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

  第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

  第四,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

  心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。

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