心灵的周记
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，相信大家一定感触颇深吧，是时候仔细地写一篇周记了。但是周记有什么要求呢？下面是小编为大家整理的心灵的周记，欢迎大家分享。
心灵的周记1
今天晚上，我的眼泪毫不留情的从我的眼眶逃了出来。心自然也痛的像千万只刀插了进去，真的好痛好痛啊，根本没办法自拔。
爸爸早早就开着车赶出怀城了，一到家门口就匆匆忙忙的叫我穿好意思，然后拿几桶花生油放在车上。那时我无意中看到了爸爸那强壮的背后已经被汗水漫湿了。我疑惑不解的问：“爸爸，这么急去干什么呢？”爸爸好像急的连话都没空说，只随便的说了一句：“到了你就知道拉！”我就带着疑问跟爸爸开车走了
不一会儿，车停住了‘脚’，车停在了我意想不到的.地方，就是一中的书记家，爸爸拿着一桶花生油，叫我在车上等，然后就走进了书记家。这时我的疑问全都有了答案了，眼泪也跟着疑问一起走了。
原来，爸爸是为了我才匆匆忙忙赶出来的；为了我，他原本那黝黑的头发一条接着一条变成白色；为了我，他的心血与金钱每时每刻都在减少；为了我，他第一次求人让老师教好我……这么多的为了都完全因为我的一次考试失败了，才导致今天的一切，让所有对我有期望的人的心都碎了，每次看到爸爸和妈妈那憔悴的脸，我的心都很痛也想哭。
13年来，我一直将父母对我的教育看作是骂我，我13年了，都没尽到做儿子的本分，我真的很惭愧啊！今天的我已经从沉睡中醒过来了。
我知道我没有任何东西能回报父母对我的爱，也无发弥补父母的青春了。我只能用我友谊的成绩汇报他们。爸爸、妈妈，请你们放心，我发誓我一定会考上名牌医科大学的，把成绩升到班上前五名，县前100名。
爸爸、妈妈请允许我说一声：“谢谢你们！”
心灵的周记2
放暑假了，不少小朋友整天呆在空调房里看电视、打电脑，包括我自己有时也不想出去，外面的天多热啊，家里多好啊，又凉快又舒服，还有好吃的好玩的。但爸爸告诉我，这样对身体、对眼睛都不好。
首先人的眼睛看远处是放松，看近处时是用力的，看得越近眼睛越是疲劳。人在室内没有机会看远，因此眼睛长时间处于用力紧张的状态，非常容易近视。电视、电脑还会产生电磁波辐射，对眼睛也有较大的伤害。当我们不得不看近处，也就是学习的时候，也要牢记一拳、一尺、一寸，同时学习一段时间后，也要有意识地在窗口看看远处，放松一下自己的眼睛，预防近视。当然提高我们的学习效率，也是对眼睛的减负，这一点是我们常常忽略的。
其次我们的饮食习惯对眼睛也很重要，例如不能挑食，少吃甜食，适当补充长纤维食物和粗粮等。夏天我们都会吃一些冷饮，例如冰淇淋、冰棍、饮料等，但这些冷饮中含有大量的糖分，对眼睛极为不利，因此还是要多喝白开水，少吃冷饮。
另外我们还要多参加户外活动，夏天出点汗对身体只有好处，而我们的眼睛也有更多的机会看远，放松眼睛。例如打打羽毛球、乒乓球，这些都是对眼睛很有好处的运动。
最后是定期检查视力，了解视力的变化情况。当发现有近视要及时处理，不能因为害怕戴眼镜就拖着，同时积极改正平时一些不良的用眼习惯、生活习惯。
近视并不可怕，可怕的.是对近视的不了解，只有了解了近视的成因，我们才能有的放矢，对症下药。愿我们所有的小朋友都能保护好心灵的窗口，拥有一双美丽动人的眼睛。
心灵的周记3
震撼心灵的不只是在灾难面前父母对孩子的爱，还有那永不放弃的坚强意志。
——题记
飞瀑之所以能飞流直下，是因为它有积累;滴水之所以能穿石，是因为他有锲而不舍的意志……
趁着元旦五天的假期，我将房间好好的打扫了一下，可就当我站在床上，拿着扫把清理墙角中的蜘蛛网时，我突然发现了一只小蜘蛛。
它是那么的小，那样的'不引人注意，以至于我一直没有发现它的存在。它身上的颜色是白色的，是几乎透明的样子。它正在织网，小小的身躯在小小的网上爬来爬去的，我本想继续看它怎样织网，可是，妈妈的催促声越来越频繁，我不由的加快了手的速度，当清扫到它的旁边时，我犹豫了一下，但是，我一想起妈妈生气时的样子，便不由得冒出了冷汗。最终，我还是狠下了心，把它辛辛苦苦织成的网给破坏了。我跑到客厅，把扫把放到了门口，可是，当我回来时，我看见了那只小蜘蛛又在爬来爬去地织网，我觉得很有趣，于是，我找了一个小木棍，站在床上，看着小蜘蛛织网，它杠杠织好一处，我便用小木棍把网挑破……这样来来回回了好几次，但是小蜘蛛依然不放弃，继续织网、补网、织网……
我震撼了，最终，我放弃了，我没有继续挑破小蜘蛛的网，我被小蜘蛛那永不放弃，坚持到底的精神震撼了。
心灵的周记4
六、一儿童节快到了，高新一小要演出啦！我们一年级六班的臧老师聘请刘兆基妈妈给我们排演了节目，《咏鹅》和《锄禾》。它是分舞蹈和唱歌两部分人来表演的。
我很荣幸的被挑选上表演舞蹈，在队伍里我们表演优雅的天鹅，应该是穿着天鹅羽毛的裙子吧！一定很华丽。这是我很喜欢的角色，我也很努力地在学这个舞蹈。可是在周四的`排练过程中，我控制不住自己和同学在旁边玩了起来。这让在旁边辛勤指导着我们的臧老师很是生气，她一气之下，取消了我表演天鹅的资格。我伤心极了！因为我从3岁半就开始学习舞蹈，每个星期天放弃了玩的时间，去舞蹈学校学习，就想有一次表现的机会，而我的这次错误让我失去了它，我回到家，很伤心的大哭了一场。
臧老师为了安慰我，把我安排在唱歌组里，我心里想：“都不让我跳舞了，唱歌有什么意思。”我心里很不舒服，于是我又开始和周围的同学说话，做小动作。这一次，臧老师耐心地对我说：“杨沫濡，你是一个聪明、能干的小姑娘，你要当自己的主人，管好自己，你一定会表演的很棒的！”这句话可把我点醒了。于是我就认认真真的唱歌，后来臧老师在检查表演的那一天给我说：“杨沫濡你真的做到了，每天一点点进步，你会更出色的。一定要好好表演，给一六班争光，千万不要给咱们丢脸啊！”这句话深深地触动了我的心灵，我要牢牢地记在心里。正式演出的时候，我要发挥出最好的一面，为一六班争光！
心灵的周记5
一上课，陈老师说要给我们认识两个人，第一个竟是大名鼎鼎的刘谦，我想：下一个会不会是周杰伦，还是哪位明星或是哪位歌手呢？第二个出来了，我们看见了，我们马上哈哈大笑，因为那位就是远在天边，近在眼前的陈老师。我想：这不就是陈老师吗？他到底想干嘛？不知道他葫芦里卖的什么药？
正当我满腹狐疑的时候，陈老师又说他会变魔术，我们都不信，笑得连嘴巴都合不上了。我想：陈老师呀陈老师，牛皮不是吹的.，火车不是推的。你真是吹牛皮不打草稿，说大话不上税。此时，我眼前仿佛出现了陈老师变魔术露出了它的马脚，惹得我们哈哈大笑。而他呢，就傻傻呆呆地站在台上。我在心里默默祈祷：陈老师，你变魔术时，千万别漏出了你的马脚哦。
见证奇迹的时刻到了，老师就给我们变了一个心灵魔术，陈老师先让同学抽牌，要抽10以下的牌5张，第一位同学抽到的是8，第二位同学又抽到8，他再抽一次是5，下一位同学抽到了，又有一位同学来抽，抽到了2，……最后组成的数字是：85432。然后，陈老师叫我们组一个1——9的算式，而且组的算是的数字要一模一样。我组的是：93754——49735＝44019。陈老师神秘兮兮地说：“我请一位同学来说他答案其中的四位数字。第一次一位同学开心地说：”5859。“陈老师笑眯眯地说：”答案是0，对不对啊？“那位同学伤心地说：”对的。“我想：陈老师秘诀到底是什么？我好想知道啊！陈老师呀陈老师，你快把秘诀教给我们吧！又一位同学站起来说：”7835。“陈老师笑呵呵的说：”是4。“那位同学说：”是的。“最后一位同学算错了，陈老师差点漏出了马脚……唉，真没想到陈老师变魔术真有两把刷子。
今天，我见到陈老师的魔术真不是吹牛的。
心灵的周记6
那一夜你是否从心底发出铿锵誓言?那一夜你是否受到了心灵的触动？
亮堂的家长会会场，同学们正在以小组的形式向父母说心里话，气氛颇为沉重，紧张感莫名其妙地涌上心头，当轮到我们小组时，手不由地抓紧了那张小稿子，企图将所有的压力转嫁到这张薄薄的纸上，偶然发现妈妈早已放下照相机全神贯注地看着我们，没料，我说心里话时话筒还出了故障，等拿到一个新的话筒时，手心已渗出了汗，但我知道一定有一个关切的目光始终伴随着我……当说到我的动作比较慢，因此常常成为我和妈妈的主要矛盾，耳边时常响起了妈妈的'催促声叨唠声，我的埋怨声和狡辩声，现在想来也很惭愧，这一切都是出自于母亲对我的爱，希望我能高效率高质量完成所有的事情啊，妈妈我错了，今后一定要以最快的速度高效认真的学，节约的时间就可以痛痛快快的玩。心里话环节，是我们与父母沟通的平台，为我们架起了一座沟通的桥梁。很多矛盾和不解都在这个小小的平台得到了宽容、谅解和警醒。
宣誓的时刻总是那样的庄严，高高举起的右手是那样的坚定。对面的妈妈也面带笑意。原来那掷地有声的誓言却让鼻子有些发酸，而妈妈的眼里已是一片晶莹……
这不仅仅是简简单单的宣誓,它让我们每个孩子更加清楚的意识到自己身上圣神的责任和重担,也更有利于父母时刻对我们是否诺守誓言的监督和督促.
这心灵的呼唤是心灵之间的理解沟通,更是爱的呼唤！
心灵的周记7
星期六的傍晚，天阴沉沉的，还时不时的飘着细雨。几只小猫在马路上无忧无虑的嬉戏着，突然一辆货车呼啸而过，我心一惊，不禁闭上了眼睛。不幸的事发生了。
一只名叫糖糖的小猫躲开了，可它的姐姐丽丽躺在地上，一动不动。姐姐，姐姐，你怎么了，快醒醒啊!糖糖急忙跑过去，盯着她着急地喊，怎么闭着眼睛，是在和我恶作剧吗?我不喜欢你开这样的玩笑!可是，不管糖糖怎么大声的`呼喊它的姐姐，姐姐还是一动不动。这时，一只小黑猫走了过来，说：喵!我的朋友糖糖，你怎么了?姐姐，姐姐糖糖一边大哭一边说，我的姐姐一动不动啊，请你帮帮我!这时的雨好像感受到了糖糖内心的痛苦，下得更大了!小黑猫看着地上受伤的丽丽，知道不幸已经发生了，一切都无法挽回了。便用头轻轻地蹭了蹭糖糖的头，好像一个哥哥在安慰着自己的妹妹一样，缓缓地说：糖糖，我们要离开这个危险的地方，你的姐姐并没有离开你，它只是用另外一种方式更好地陪着你。你不要太伤心了!
可糖糖说什么都不肯离开，它用湿淋淋的爪子紧紧地抱着姐姐。就在这时，奇迹般的事发生了，在糖糖怀里的姐姐微微地睁开了双眼，含着泪水说：我的好妹妹，吓坏了吧?放心，姐姐会一直陪伴在你身边的，永远不分开。
雨停了，阳光透过云层轻轻地笼罩在姐妹俩的身上。原来，这就是爱的力量!世上有的爱是老师对学生，有的爱是父母对孩子，动物之间也不例外!
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