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运动康复大学生职业规划书（精选12篇）
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！来为以后的职业发展做一份职业规划吧。那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编为大家收集的运动康复大学生职业规划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动康复大学生职业规划书 1
一、自我分析
1.职业兴趣：老师，医生，作家，慈善事业
2.职业能力：康复治疗技术专业，学习了人体发育学，言语治疗等专业知识，掌握基础手语，了解康复护理知识。能与老人和孩子良好的沟通，建立良好的医护关系。并能利用生活和书本及实践知识来指导工作。
3.个人特质（或性格特征）：我是一个简单，大方，重于实践，开拓进取，不断学习，勇于树立全新自我的人。做事认真负责，有耐心有恒心。开朗，乐观是我的主要特点，积极面对人生。自信的我让人觉得很强大，我坚强更有爱心。我乐于助人，有善心，有同情心。
4.职业价值观：尽最大的努力，付出自己最大的热血，需要我们帮助的人为其撑起信心就是最伟大的.工作。
5.胜任能力：一颗爱心+一颗恒心+一颗学习向上的心，我相信我有这个能力做好我的工作。
自我分析总结：我的性格和兴趣都很适合任教和医学道路，我更喜欢这工作。
二、职业分析
1.家庭环境分析：我从小出身在农民家庭，家里大人们都是乐善人士，有一颗善良的心。发善心，要有一颗热忱的心。我从小就想当一个老师或和医生。老师可以用自己的知识为祖国的未来播撒爱的种子，是祖国花园的最美园丁。医生可以减少病人的疼痛，带给别人健康，救死扶伤，是一个伟大的事业。我外公是一个骨伤外科医生，我的专业和外公的工作想链接，为我从事的康复专业打下基础。父母亲从小就非常支持我从事任教和教书的道路，他们的支持和肯定让我多了一分自信。
2.学习环境分析：我就读于xx卫生学院，学校一直以来培育了一批又一批的的社会义务人员，为社会做出重要贡献。学校师资力量雄厚，老师教书认真，学校同学也认真学习，学校形成了医学院校独有的学习氛围。我们班同学，和我每天坐在最前排的同学，学习严谨认真让我动力倍增。良好的学习环境为我学习道路锦上添花。
3.社会环境分析：随着社会经济水平的不断发展，人们生活水平提高，对于健康认识的重视，对于我们康复的需求变大。但由于车祸的增加，自然灾害的频发，传染病的增多等等因素，使得对于医务人员的的需求增加，对于我们康复专业更是如此。老人和孩子对于一个家庭的重要被人们提到高度重视，社区和医院医疗完善建设，对于康复人才的渴求，我们就业机会大，就业前景广阔。但同时，这个新兴专业，康复之前发展不够完善，我们面临的困难也比较大。
三、职业定位
1.短期目标：扎实学好专业知识，多涉猎医学知识，认真学习
2.中期目标：考证，成为初期和中期康复治疗师，多去残疾聋哑等学校学习，弥补实践的不足
3.长期目标：根据个人专业能力，资金能力，在生源地以后投资一个属于自己的康复中心，服务社会，便捷他人。并多参加慈善事业活动。
总结：学医三年，积极参加学校活动，班级活动，和社会活动。学习手语来服务康复专业工作。我会认真对待这个专业的学习，认真工作负责任，做好各个阶段的计划。
运动康复大学生职业规划书 2
一、自我分析
结合人才测评报告的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。
外倾—内倾47
影响愿望49
感觉—直觉69
成功愿望52
思考—情感50
挫折承受90
判断—知觉68
人际交往83
性格类型ISTJ
性格描述
基本描述：
你是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
你依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。
你谨慎而传统，重视稳定性、合理性；你天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
可能的盲点：
你看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
你比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
你比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
你比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
岗位特质：
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。
工作中的优势：
1、办事精确，希望第一次就能把工作做好
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者
3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4、特别能够专心细致的工作，可以不需要别人的合作独立工作
5、一丝不苟、认真专注地对待具体问题，事实和细节
6、相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式
7、非常强的责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言
8、可以依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心
9、积极热情，富有推动力
工作中的劣势：
1、不愿意尝试、接受新的`和未经考验的观点和想法
2、当缺少人际支持时，做事的动力不足
3、对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板
4、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
5、有时会由于近期目标而忽略长远需要
6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7、不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为
8、对自己及自己对组织的贡献估计过低
9、有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳，而不是以结果为导向。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面：学校又7所附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。
专业方面：康复医学是医学的一个重要分支，是促进病、伤、残者康复的医学，康复是一个很好的前景职业，随着国家医保制度的完善和对残疾人事业不断加大投入，越来越多的需要专业康复人才，而目前我国仅有少数院校试点开始本科康复专业，人才缺口很大，相对于单纯的康复专业，针灸推拿配合现代康复疗法，及卒中单元的治疗，对中风病人后期恢复有相当明显的治疗作用，已经过众多医院承认并越来越重视针灸及康复疗法的作用。所以，应该说，针灸推拿康复方向有很大的就业前景和发展机会。
2、定目标
（1）近期目标：英语四级。突破国家计算机二级考试争取在明年4月份之前，学好C语言程序设计。了解更多的康复治疗基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的康复治疗师。
（2）大学四年基本规划
主要任务
大一
国家计算机二级
了解康复治疗基础知识
大二
英语四级
了解针灸推拿专业及康复近几年的就业状况和就业方向等
大三
加强专业知识的学习
大四
进入实习阶段，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验
作为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们作为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学习专业知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个xxx的人才。
三、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成果，康复治疗这一专业是我国刚刚兴起的新专业，我国的医学药与国际接轨，就要很好的发展我国的康复治疗事业，作为该专业的一名学子，我更应该努力学习，为我国的康复治疗事业添砖加瓦。
运动康复大学生职业规划书 3
一、学习方面
专业课：抓紧把握时间学习与中医学有关的中国古代文化知识和理论以及多方面多渠道的社会知识。学医离不开背诵识记，以及自己的领悟和实践能力，通过五年的学习系统地掌握中医医治知识，让自己更深入地去学习中医学，应用中医。同时，我也应该要学好西医学科，做到中西医结合，符合现代科学的发展。
非专业课：学好电脑文档等办公操作，提高自己的英语和数学能力，让自己好在社会竞争中保有一点优势。还有就是与中医学有关的养生和体质方面的知识，这样可以用于平时服务自己和他人。
二、生活方面
同学篇。
用五年的时间与班里的同学相互了解，学会在170多人的班级中学习生活，以便在未来所需面向的广大社会利用到自己在大学中所学会的人际交往能力。
师兄师姐篇。
多向师兄师姐们请教关于专业课的知识，让他们或成功或失败的经验来为我们稍微指引下前方的学习生活之路，听取他们的一些教诲，同时我们也要积极地提升自己的能力，不让师兄师姐们对我们有种居高临下的感觉，而争取在我们共同的学习探讨中，让他们感受到我们具有做好某些事情的能力，在平等的竞争中学会合作，共同进步。
老师篇。
开始阶段要多遵循老师在学习方面的教诲指导，学习他们身上贵为人师的特点以及他们的学术风格。在以后循序渐进地专业学习中与老师形成一个有利于自我发展的师生关系。起码要让超过5位以上的导师深深地记住自己，得到他们在日常生活中传授的多方面的知识。
社交篇。
通过学校的社团和兴趣队伍广泛地认识各专业的同学，在组织和参加活动中学习课本以外的丰富知识和技能，懂得与人为善，提高自己的交友社交能力，在与他人一起生活工作的过程中展现自己的个性，体现自己的人生价值，让认识自己的人都记住自己曾经带给过他们的快乐
三、社会实践方面
校内。多在校园纪律维护和管理中发出自己的一份力量。在学习生活中多为其他的同学提供适时的帮助。
校外。提高自己的专业服务医疗水平，有机会就多去参加社会义教义诊活动，服务他人的同时提高自己临床的能力。同时多关注自己身处的城市，多去校外扩展活动，提高自己对这个社会的幸福领略感。作为医学生，我们同时也要关注社会基层的医疗概况，在自己放假期间要多向家乡那边等边远乡镇的居民宣传医疗卫生知识，多去调研自己身边的医疗情况，为自己以后所要接触的医院诊断提供一些帮助。对于渐远渐进的未来，我要在有限的大学五年的时间里努力学好专业课，提升自己的社会责任感，做一个合格并优秀的医疗工作者。
总结：开学前半段：调整适应大学生活，明确自己在这一年中所要走的道路，怎么学好和处理大学的`各种事情。不断总结探索，到接近大二时，开始注重自己的专业方向选取，深入地去学好最起码的几门课程。
我的五年的大学奋斗生活也许是这样的：大一的懒散与好奇，被暂时较为松的课程养成不思进取的不好习惯，后期就要懂得安定心神慢慢追赶自己落下的课程，并通过自己的后继努力收获到比别人更多的学习上的快乐。大二时也许会懵懂与暂时的方向感迷失，在日渐惯性的生活中仍有自己的一份来至学习和感情上得快乐，之后就有柳暗花明的一种感觉：我终于真正感受到自己对中医的执着追求感，因为在这时我已经慢慢确定了自己的专业方向了。之后的大学3年就是怎样去学好自己专业的阶段，在此之间，我会更加地专注努力，并且在学习和生活上更看得开来，达到一种入则唯我个人，出则整个社会的境界。到那时我就会成为一个真正的有用之才，毕业时也会无悔这5年的中医院校的大学生活。
运动康复大学生职业规划书 4
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院“以人为本”的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的`设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx—20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学习、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx—20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作
（3）生活习惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动
3、20xx—20xx年在的工作岗位上
五、评估
计划固然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的计划随时都遭遇问题要求有清醒的头脑。
运动康复大学生职业规划书 5
一、大学的四年规划
（20xx年—20xx年，20岁至23岁）
方向：临床医生
总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上研究生
二、社会环境分析结果
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：
现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
三、个人分析与角色建议
1、个人分析：
（1）自身现状：
有较强的学习愿望和学习能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2、角色建议：
父亲：“要不断学习，不断充实自己”“任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲：“要学会宽容”
老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”
同学：“有较强的学习能力，适合学医，做医生”
四、职业目标分解与组合
职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1、20xx—20xx年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2、20xx—20xx年：
边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的`知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫
3、20xx—20xx年
到一家医院实习，通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
六、职业生涯规划实施方案
差距：
1、作为临床医生所必须的理论和实践能力；
2、快速适应能力欠缺；
3、身体适应能力有差距；
4、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用本科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
（2）充分利用学校给学生提供的实习和见习机会，争取更多的学习机会。
（3）攻读硕士研究生学习机会
2、讨论交流方法
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当警察，后来想当医生，所以觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
运动康复大学生职业规划书 6
一、前言
时间总是那么地不经意，正值大二的我对未来的生活充满向往。
20xx年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始大专阶段的学习，报的是医学检验技术专业，这与我当初想当药剂师的念头有些不符，但是几个月的学习下来，我已经从心里接受它了。有时候做的决定，一旦定了就很难改变，但我们可以改变自己，去接受去热爱，就像我对摄影的热爱一样，从最开始的仅仅记录生活到现在想把生活拍成画一样。都说学医很苦，但是我不怕，我想我应该会很享受刻苦学习时的充实，从小我就有那么一股子一件事情做不好不罢休的劲儿，相信一份耕耘一份收获，我将脚踏实地的去实现我的理想。通过科学的规划，了解发展自己的能力，发现培养自己的兴趣，洞察自己的性格，分析并树立正确的职业价值观，不断调整学习的习惯，使自己处于最佳的学习和生活状态， 全方位发展，多元化挖掘自己的潜力，让自己在今后的工作学习中站稳脚跟。
二、自我剖析
（一）个人基本情况
我今年21岁，来自湖北长阳，从小就生活在有着八百里清江美如画口谕的清江河畔。目前是医学检验技术专业的大二学生，担任班上的学习委员，希望通过职业生涯规划书为自己指引未来的发展方向。
（二）我的性格
1．我的性格类型
经过性格测试，我的性格属于“教导型——谆谆善诱地引导他人。”
2．我的性格特点
表达能力强，善于社交，气宇不凡，生气勃勃。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。把能量放在帮助他人、鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
性情平和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。
理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。非常有社会责任感，谨慎，能为理想和事业（尤其是对人类有贡献的理想）坚持不懈。你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中，重感情，忠诚，强调价值和意义，理想至上；非常注重外表，总是穿着得很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价；善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若。
（三）我的兴趣
我爱好广泛，并且对自己喜欢和认定的事物有着较强的好奇心和求知欲。平时喜欢跑步锻炼身体。尤其对电子产品和摄影有着由衷的爱好，常常在家倒腾各种电子产品，什么东西坏了我都会拆开弄个明白，同时也是一个摄影爱好者。
（四）我的能力
我一向有一股子爱钻研，爱思考的劲儿，有较强的上进心和责任心，对自己认定的事情有一种执着的态度和钻研精神，会用心去做所有事情；逻辑思维能力较强，我的特点是喜欢自己动手做各种试验，比较善于从实验中加强理论知识的学习，这些对于检验专业的我来说至关重要，需要对各种仪器设备精通，因此相信自己有能力学好我所钟爱的专业。
（五）我的职业价值观
对于职业价值，世人对医生的第一印象就是救死扶伤，而不是以盈利为目的。我认为一份好的职业是在服务社会的同时，还能为从业者实现人生价值、获得稳定的经济收入提供机会，让从业者和家人过上健康、舒适的生活。作为医学检验人员，我的目标是将来能够及时准确地送出检验报告，提供有价值的.检验数据，协助临床医生做好相应的诊断和治疗工作，以帮助病患。现在，检验事业有很大的发展前景，因此我会认真踏实地的学好专业知识，为今后的工作打下基础。
三、环境分析
不同的环境陶冶不同的性情，造就不同的人生，对外部环境的分析是职业生涯规划中不可缺少的一部分。
（一）职业环境认知
近年来，医学检验在我国得到了快速发展，不断发展的新的检验技术，如生化检验中的酶促率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条发检测、免疫检验中的放射免疫和酶免疫及化学发光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最近发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术等等，使检测方法的灵敏度不断提高，特异性愈来愈好，检测结果也更加准确可靠。先进检验仪器的迅速发展在医学检验领域更加惹人注目，分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代，对许多疾病的诊断，治疗监测和愈后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医院的辅助科室，只对临床部门起辅助作用，现在检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。衡量一座医院整体水平的高低，很重要的一方面就是看这座医院的检验部门的人员素质好坏、检测项目多少、检测水平高低，以及所应用的技术手段和设备是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐渐增多，临床疾病的诊断对医学检验的依赖愈加明显。仅此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已越来越受到重视，相关岗位具有很好的发展前景。
（二）家庭环境认知
我出生在一个普通的农民家庭，经济条件并不宽裕，父母用艰辛的劳动供我们上学，维持家庭生计。他们的淳朴、善良、勤劳影响着我，让我懂得了许多做人的道理，明白了生活的艰辛与不易，也让我对美好生活充满了强烈的向往和期待，更加坚定了自己的理想和信念。
（三）校园环境认知
20xx年9月，我来到了湖北三峡职业技术学院，开始了大学的学习，开启了我的医学检验的职业生涯。我很快就融入到了全新的环境，接触到了来自东西南北各地的同学。丰富多彩的大学生活给了我更多锻炼机会和展示自我的舞台，更重要的是学校给了我们一个良好的学习平台。现代化的实训中心、先进的实验设备和多媒体教室让我们能够通过实践理论相结合的方式更好地掌握专业知识。在这样一个优越的环境里，我相信我可以更加积极扎实地学习专业知识、锻炼实践能力、提升综合素养。
四、职业目标规划
（一）职业生涯规划路线与时间
职业生涯规划路线与时间一览表（略）
（二）具体实施方案
1．加强专业理论学习
不论是在学校还是在医院实习的时候都不会忘记对书本知识的学习和温故知新。除了学习理论知识外，对医院的一些规定也要在实习之前就进行了解，特别是对于检验科的一些硬性规定以及仪器、试剂等也要熟识它的摆放位置以及它们的质控。
2．培养综合能力
勇于承担各项工作和领导交办的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力和研究能力，使自己成为一个综合素质高、能力强的综合性人才。
3．积极参加社会实践
积累社会实践经验非常必要，不但有利于将所学的知识真正转化为生产力，使自己成为一个有用的人，还会使自己今后的理论学习和研究有的放矢，达到事半功倍的效果。对于大型的体检、献血等活动要积极参与，同时也要锻炼身体保持健康的体魄，以便更好地投身于工作。
五、评估与调整
事物是在不断的发展变化的，常说计划赶不上变化，所以我做的职业生涯规划也应根据实际情况作出相应的修正，以适应其变化发展。就像木桶一样，只有每个板都足够高，木桶才能盛更多的水。知识、能力、道德素养等都只是其中的一块木板，我深知只有“木板”齐了再加上生涯规划将其固定，我才能走得更快更高更远。对于这份计划书，我会每达到一个目标就总结一次，对自己存在的问题进行修正，让自己在职业生涯中少走弯路，不断向总目标前行。
六、结束语
一路走来，这份人生的规划才刚刚启程，知道了许多，也还有许多仍不明朗，但我已经在开始的时候做好了准备，去迎接即将到来的一切，不管未来是如何，只愿我心依旧，砥砺前行。
运动康复大学生职业规划书 7
前言：
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。--罗素
一、自我认知
通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很平静。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点：
1、看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度。
比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中。
2、比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感。
3、比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析
选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。
1、总体方面：
康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。
随着生活水平的提高，“三高”越来越普遍，康复的价值就得到充分的体现。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的`康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等基本医疗措施，所以相对来说开起来困难。
2、社会方面：
据有关方面近期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0、4名。在西方发达国家康复医师与康复治疗师的比例要求达到1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
3、专业方面：
康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的发展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会基础，市场广阔。
主干课程：人体解剖学、生理学、临床医学概要、康复医学概论、康复评定学、康复心理学、运动疗法学、作业疗法学、言语治疗学、针灸推拿学等。
4、就业方向：毕业后适合在各级综合医院康复科、康复医院、康复中心、社区卫生服务中心(站)、疗养院等各级康复机构、保健康复机构和老年看护机构的康复医学技术岗位等工作。
三、职业生涯规划的目标与计划
任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。有目标更要有计划，它使目标更快的`实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
(1)近期目标
在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多去医院中实习，在假期参加不同的兼职工作；大一下学期通过英语a级考试，大二通过英语四级考试和计算机二级考试为专升本做好准备。
(2)中期目标
在实习期间多看多学多问，掌握好专业知识，打好更加扎实的基础，将所学知识应用于临床中，学会做事，学会共事，学会生存。
(3)长期目标
在专升本毕业后，在医院中找一份与专业对应的工作努力工作，在所在医院有一定的发展，积累丰富的工作经验，有很好的人际关系和工作环境，在实践中不断成长。使自已成为优秀的康复治疗师。
大学三年基本规划：
主要任务：
大一
国家计算机一级，英语a级等级考试了解康复治疗基础知识并打好基础
大二英语四级
加强专业知识的学习
了解针灸推拿专业及康复近几年的就业状况和就业方向等
大三
进入实习阶段，为专升本做好准备，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验，与同事建立良好的关系。活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，在工作中积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
四、职业评估与调整
职业目标评估
我的职业生涯梦想是成为一名在医院工作的成功的康复治疗师，这职业生涯策划只是为自己的将来提供一个构架，指明一个方向。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。所以职业规划也需要做好与外部环境相适应的调整和修订。
其他因素评估：随着一个人的年龄增长，其兴趣、能力、经验等自变量在不断地变化，这些因素对我的职业的倾向性和判断也在不断地发生变化。
五、结束语
成功与不成功唯一区别在于成功的人可以无数地修改方法但绝不轻易放弃目标；与之相反不成功得人总是修改目标不修改方法。
成功，不相信眼泪；
成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，只能掌握在自己手中。
运动康复大学生职业规划书 8
医学实验学是现代科学实验技术与生物医学渗透结合，我国在近年内形成和发展迅速的一门多学科交叉的医学应用技术学科。它涉及临床医学、基础医学、医学物理学、化学、生物学、管理学、经济学、经营学等多学科内容。
一、自我认知
兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。
职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力：我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
二、社会环境规划和职业分析
环境与职业的分析
1、家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2、学校环境分析：就目前我所就读的学校――广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3、社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4、法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5、职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6、发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
三、职业目标分解与组合(十年规划)
职业目标：医生
20xx-20xx年：大二要达如下目标
学习目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：提高自己的领导能力
职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长
20xx年-20xx年：大三要达如下目标：
学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。
20xx-20xx年：大四为冲刺期，要达如下目标：
学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固，掌握求职技巧
考研目标：考取中山大学或者南方医科的研究生
20xx-20xx年：大五冲刺分化期，要达如下目标
学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标：考上研究生
20xx年-20xx年：三年研究生生活
学习目标：要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用
20xx-20xx年：
学位目标：考取研究生学位，医师证
工作目标：在广州或者深圳的'三甲医院上班7、20xx-20xx年――三年目标：
职位目标：向主任医师、专家前进
四、具体行动计划
铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：
1、20xx-20xx年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：
1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visualbasic。
3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4)学好自己的选修――针灸学，达到针基班的高级水平
5)参加急救知识竞赛，并要获奖
6)复习学过的书本，巩固好学过的知识
7)了解读研信息与做好读研准备
8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的.能力
2、20xx年-20xx年：大三的目标实施方案如下：
1)复习好学过的知识
2)主动去医院见习
3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。
4)积极参加各项医学智能培训
5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6)掌握好各科知识
7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养
3、20xx-20xx年：大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标
3)搜集就业信息，掌握求职技巧
4、20xx-20xx年：大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2)考上研究生
5、20xx年-20xx年：三年研究生生活
1)要有自己的研究课题，作出成果
2)多注意动手能力的锻炼
3)多注意学习当医生的各项技能
4)学好专业知识，学以致用
6、20xx-20xx年：目标
1)考取研究生学位
2)考取医师证
3)在广州或者深圳的三甲医院上班
7、20xx-20xx年：三年目标：向主任医师、专家前进
五、结束语
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想与追求；但是无论你眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。一个人若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，不断拼博奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口，而所有的挑战都没有理由，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。
运动康复大学生职业规划书 9
一、引言
做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的职业生涯规划。
二、自我分析
1、个人特征：本人目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最近几年中，我逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，我发现在与他人的交往中会有意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。做事喜欢有较强的目标方向性，客观性强。
2、人际关系：虽然我很少与人交往，但我以诚待人。所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
3、我的优点：有理想，有追求，做事有始有终，有坚持到底且全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。
4、我的缺点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。
5、价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。
6、我的能力：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，善于观察。
7、我的兴趣：我平时喜欢看书，我还喜欢听音乐，特别是对古典中国民乐有浓厚的兴趣；我也喜爱动漫，动漫有利于开拓思维。
三、社会环境分析
中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，在全球经济一体化环境中的重要角色。随着市场经济的发展，数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。所以中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。高校的`核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。由于中国的信息科学发展较晚，信息知识大部分源于国外，中国的信息管理还有许多不完善的地方。中国急需信息人才，尤其是经过系统培训的高级信息人才。因此企业信息职业市场广阔。
四、职业认知
毕业生人数迅速增长，就业形势日益严峻，大学生就业面临困难；职业资本低，缺乏相应的工作经验，家庭背景单一，经济条件不足，众多竞争者的加入，自身对企业的流程运作也缺乏了解。中国软件业高速增长的首要原因，要归功于中国整个国民经济的高速增长，中国企业整体实力的提高，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，这是中国软件业发展的重要基础。然而，中国软件业也面临着重大的挑战。中国软件产业的整体结构还不够合理，软件服务体系不健全，中国软件业的管理水平、企业家素质、企业战略规划与远景设计的水平都不高，机遇与挑战并存的中国软件业，目前急需的是具有高技术水平和高素质的人才。
运动康复大学生职业规划书 10
第一部分 首页
我是来自临床学院20xx级康复治疗技术专业。我在日常生活中是一个喜欢规划的人，也是一个喜欢记录事情的人，有一定的时间观念，会提前将事情准备好。通过制定职业生涯规划书，我可以更加全面的认识我自己，脚踏实地地走好人生的每一步，明确未来的方向。
第二部分 规划书摘要
我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规划划。
第三部分 认识自我
座右铭：坚持就是胜利！
2、职业兴趣
我最强的职业兴趣是社会型其次是企业型和艺术型
从我的职业分析中可以看出我比较喜欢参加培训和教学类型的可以帮助他人的活动。喜欢参与到解决人们共同关心的社会问题和活动中去，渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务与社会道德，具有较好与他人相处共事的能力。在工作中表现出友好，热情。
3、性格特征
我的性格特点：个性外向，开朗活泼，善于与他人交流积极沟通，参与人际交往场合，热情，友好待人真诚，健谈，情感丰富，自信果断，充满活力，适应快节奏生活。我对新鲜事物感兴趣，不保守不会破坏规则，具有正义感与自己的价值底线。比较能为人着想，尽量体贴周到，真诚相待。但是情绪调节难了比较差，容易感到危险与压力，容易过分关心别人对自己的看法，并且会产生一定的依赖。
4、职业能力及适应性：首先我有良好的沟通交流能力，语言表达能力好，能和患者进行有效沟通；第二有一定的学习能力，扎实的专业素养，并且具有团队精神。在大学学校期间我努力适应学校的生活而且学习专业知识，我相信自己是一个能适应任何环境的人。我喜欢规划时间，并且具有责任感，在未来，我会面临不同的患者，我会对他们尽职尽责，用自己的能力让他们回归正常生活，服务社会。
第四部分 职业生涯条件分析及方向或整体目标
1、影响职业选择的相关外部环境分析
(1)家庭环境分析
我的家庭并不是大富大贵的那种，我的父母都是出身于农村的，但是他们现在自主经营，家庭环境尚可。母亲接受过较高文化教育，从小对我的教育都有很大的帮助。从小我就觉得医生是最神圣的职业，我也在报志愿时选择了与医学有关的专业。父母性格开朗，支持我所学习的专业，并且努力为我提供良好的学习环境，希望我能专心学习，并且学以致用，回报社会。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办医学专业的有五十五年的历史，医学师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，能够给我提供比较好的学习环境让我能够更加专注的学习到知识。我们学校的未来就业环境也是很可观的，给我们提供实习的机会。作为医学生要多临床早临床是非常重要的。并且学姐学长在假期能够去学校附近的医院进行见习，给我传授一些实践经验。学校环境也优美，学习氛围很浓厚，让我更加积极奋发向上。
(3)社会环境分析
我所学习的专业是康复治疗技术，目前就业环境还是比较乐观的。当今社会，随着大学生扩招，我们的压力竞争也越来越大，对于我们的要求也越来越高，因此对专科生来说提升能力与学历是非常重要也是很有必要的。但是现在给予大学生的支持也是很多的，国家现在提倡大学生创新创业，给予很多经济上面的支持和减少我们失业的压力，我们康复也是可以有很多方面可以去创新创业的，总的来说我们的机遇还是很多的，社会环境也是很乐观的。
(4)职业环境分析
康复治疗技术专业是最近几年新兴的一个专业，它的就业环境还是比较乐观的。随着我国老龄化越来越严重，康复治疗技术是很能发挥长处等到发展的。康复治疗技术有着广阔的市场，发张空间较大，目前有着供不应求的现象。但是也有缺点，就是很多人在患病后不一定会到康复医院或者康复机构来恢复，所以要加大人们对康复的了解，我们的就业率也会更加可观的。
2.SWOT分析：
⑴外部环境分析：
①S：康复治疗技术是一门新兴学科，就业前景广阔，社会人才供不应求，发展迅速。
②W：不能报考执业医师资格证，只可以考康复治疗师证，需要体力劳动，工资待遇低。
③O：就业压力小，就业方向较多，前景广阔，可以自主创业。
④T：许多人对康复并不了解，需要多加宣传，康复治疗师证大多数医学专业可以考，有一定竞争压力。
⑵内部环境分析：
①S我对事物能保持高度热情，具有责任心而且工作效率较高，个性活泼开朗，掌握技术的能力也比较强。
②W：缺乏准确性与缺乏追求成功的动力，缺乏抱负，容易感到愤怒，对外界的刺激反应比较强烈。
③O：我比较喜欢新鲜事物，思想不保守，可以对患者保持高度责任心，我交流能力强，从小能招很多人喜欢。
④T：现在我的解剖学是才接触的，需要更加加强，所以我面临的危险是学业上面的压力。我是专科生那我还面临着的压力还有和本科生之间的`竞争压力。
第五部分 大学期间的准备
在大学期间，我认为应该掌握康复治疗技术专业知识和技能，并且不断提升自己各方面的综合素质。这就需要我至少做以下的努力：首先，努力学好专业知识，获得英语的ab级证书和计算机二级证书，努力达到毕业的要求，而且掌握扎实的基本功，学以致用。为日后继续专升本做准备。然后，多参与各类校园活动和比赛努力拿到有用的证书，结交更多的朋友，不断提升自己。
第六部分 具体执行计划
1、短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学一年级，我的大学计划是：
1大一到大二(20xx-20xx年)：认真学习专业知识，努力获得奖学金，积极参与各种有益的活动。充分利用课余时间学习并参加社会活动。顺利通过英语ab级、计算机二级、普通话考试，执业医师第一阶段考试。提前了解专升本需要的东西，为以后提升学历做准备。
②大三(20xx-20xx年)：这一年是实习的一年，在实习过程中努力跟随老师学习知识，打下坚实的基础。实习结束后，顺利通过毕业考试，获得大专毕业证，学习专升本知识努力通过专升本考试，考取理想院校。
2、中期目标的具体实施计划(20xx-20xx年)
在实习阶段，我一边跟随医院的老师学习专业知识和实际操作的能力，一边先通过自学专升本的知识，努力提高自己的临床能力。
3、长期目标的具体实施计划
首先要通过专升本的考试，去到心仪的本科学校。作为本科生毕业后，开始找工作。目标首先是三甲医院，顺利就业后，在医院勤恳工作，如果不行的话我会选择降低自己的目标，放在其他的工作地方。积累工作经验，学习有经验的医生，带患者回归正常生活。
4、人生总目标的具体实施计划
我的人生总体目标是成为一名优秀的康复治疗师，拥有专业技能，帮助更多病人祛除病痛，回归正常生活。为了这个目标我会努力学习专业知识，提升学历，掌握更多的临床经验，学习更加优秀的人的优点。
第七部分 评估调整
职业生涯规划是一个不断平衡各种变化和冲突的过程，我需要根据当下情况及时评估与修正。
1、评估的内容
(1)职业目标评估。
我的目标是成为一名优秀的康复治疗技术医生，但是如果这个没有实现我会考虑其他的与医学有关的专业，我的梦想就是能帮助社会上需要帮助的人，同时我会考虑从事老师这个职业，把我学习到的知识传授给更多的人。
(2)职业路径评估。
如果在专科三年毕业后顺利找到工作，我会更加珍惜这来之不易的工作，努力工作。如果找工作不顺利我会首先考虑专升本，准备专升本考试。如果读本后，我会考虑往考研这方面走，如果不顺利我会在读完本以后出去找工作，或者自己创业。
(3)实施策略评估。
我会制定更切合我的实际，更易执行的行动策略，选择最优的道路去实现自己最终的目标。
(4)其他因素评估。
①健康因素：我的身体一直以来很健康，但是力气较小需要加强。
②家庭因素：我的父母思想开放，身体健康支持我所学习的专业。
③经济状况：家庭收入正常，足以支持我继续学习，不需要我过多担心；
④机遇：遇到机遇我不会放过，我会努力把握机遇，适时调整。
⑤意外：如果遇到生病，家庭变故等问题，影响到我的规划，我会根据不同的意外来分析如何更好的处理。
⑥评估的时间：在一般情况下，我定期一年评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
第八部分 困难的预见和解决方案
1、考试如果不顺利
如果专升本的时候未考入理想本科学校或专业。我会选择先工作，积累经验再考虑考试。
2、技术与知识方面的欠缺
我在学习康复治疗技术时现在遇到的难题就是解剖，解剖我相对其他一部分同学较差，需要花时间去加强。在实际操作中我会对解剖动物有恐惧感，因此要多加强自己的心理素质。在其他方面现在还没有遇到。现在正在花多的时间与精力去学习自己薄弱的知识。
3、遇到医患关系矛盾
首先我会多听患者的意见，与患者多沟通一下，发现产生这个问题的根源，从源头解决问题。我们是服务行业，要以和解为先。但是遇到一些无理要求的人我会试着沟通，如果不顺利我会选择合法的维权来保护自己，找专业人士来处理。
第九部分 其他
作为一名学习康复治疗技术专业的学生，最重要的是带患者回归正常生活，我们是一个桥梁，要发挥好我们的作用，为社会为人民服务。我喜欢医学这个专业，我会用我的所有精力学号专业知识，不轻易放弃。学医是辛苦的但是也是快乐的。我相信自己有毅力能坚持下去，我会克服阻碍，实现自己的价值。并且我一直相信我会成功的。
通过制定职业生涯规划书，我更加全面的认识了我自己和我的职业，对我未来的路也更加明确了。
运动康复大学生职业规划书 11
一、自我分析
进入了xxx，选择了康复治疗学，其实我的就业已经有了相当明确的方向。我想要成为一名医学相关的工作人员，尽管康复治疗学属于理学，但是它所面对的仍然是病人。我想要看到一位位重症患者在康复治疗了以后病情能有所好转，身体逐渐恢复，这是一个长期的过程，需要有足够的时间和耐心。帮助他人、服务他人能让我感受到自身存在的价值，康复就能给这种感受。虽然我喜欢这个专业，希望能帮助他人，但是我也渴望拥有一份可观的收入，让我生活得更好，同时也希望医患关系能是一种和谐关系。
二、职业分析
家庭环境分析：家人的身体不好，以前爷爷也瘫痪在床，需进行康复，希望学好康复能帮到家人学校环境分析：xxx的康复专业在浙江省内处于领先水平，其水平甚至超越浙江医科大学，xxx附属第二医院也属于康复医院。社会环境分析：康复医学正在世界范围内兴起。在一些发达国家中尤为迅速它与预防医学，临床医学相并列，被人们誉为第三医学。在国内，康复医学虽然仍然是一门新兴学科，但其发展迅速，已成为一系统的医学专业，日益被人们所重视。在全国范围内对各类残疾人进行的抽样调查中将残疾分成六类，包括：视力残疾、听力语言残疾、智力残疾、精神残疾、多重残疾。20xx年中的残疾调查显示，残疾人占全国总人口的比例为6.34%。如此多的残疾人却大多数没有得到康复治疗，这是一个非常严肃的问题。目前国内三甲级以上医院都设有康复科，还有许多康复中心，都在招康复治疗师。我所了解的.医院中康复病房床位都已满，所以康复治疗师任重而道远。
就业方向分析：康复学生毕业后就业方向大致有三种：
1、到医院或康复中心做治疗师
2、考公务员，到卫生部门就职
3、留校或到其他大学担任教师。
针对个人情况，我更倾向于第一种。
三、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心，有耐心，能吃苦耐劳，待人友善弱势因素：人际交往能力一般，行事低调，不善于自我宣传，不善于和陌生人沟通
2、外部环境因素
机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的新行业，社会对康复人才需求量仍然很大
威胁：许多人对康复并不了解，残疾之后不会想到来做康复治疗，康复医学仍然需要继续加大宣传力度，让更多的人了解康复，相信康复。
四、计划实施
短期计划：20xx.9——20xx.6
1、大一英语过四级且达到考六级的分数
2、大二英语过六级、计算机过二级
3、在xx校区的这两年，多参加一些活动，多拿一些证件，如：导医证
4、认真学习专业知识、技能。假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面锻炼实际操作能力。
5、大三大四准备考研中期计划：
1、有自己的研究课题，做出成果
2、锻炼自身的动手能力
3、学好专业知识，学以致用后期计划：20xx.9——20xx强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院从事康复工作
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力长期计划：20xx——20xx入医院领导组织
1、成为康复方面的领导者
2、与医院内的人都打好关系，互帮互助
3、与患者建立良好的医患关系理想的薪酬水平
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5万/年。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及变化及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断的自我探索和对职业的探索来修正我们现在的选择和计划。
六、结束语
在走向人生目的地之前，现为自己设计好一份人生地图是十分重要的。有了它，我们就不用害怕，因为它不会让我们在风雨中迷失方向，让我们的路走得比想象得更远，可以达到更多的目的地。一个人若要获得成功，就必须拿出勇气，付出努力，不断拼搏奋斗。成功，不相信眼泪，不相信颓废，不相信胆怯，不相信幻影，他只垂青有充分准备充分付出的人。未来，掌握在自己的手中。所有的退却都不找借口，所有的挑战都勇敢面对，奋勇向前，只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠越近。
运动康复大学生职业规划书 12
一、个人分析
1. 专业技能与兴趣评估：详细列出所学的运动康复专业知识和技能，如人体解剖学、生理学、运动生物力学、康复医学、运动疗法等，并结合个人兴趣爱好，评估自身在运动康复领域的优势与特长。
2. 性格特质与价值观：分析自身的`性格特点（如耐心、细心、沟通能力强等），以及对健康、助人、科研等方面的个人价值观，看是否与运动康复行业需求相契合。
3. SWOT分析：从Strengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities（机会）和Threats（挑战）四个维度进行自我剖析，明确自身在职业发展中的位置和需要改进的方向。
二、职业目标设定
1. 短期目标（毕业后的1-3年内）：可能包括在专业康复机构实习或就业，积累实践经验，考取相关专业资格证书（如CPR、AED、NASM-CES等），提升专业技能。
2. 中期目标（3-5年）：可能包括在某一专业领域（如骨科康复、神经康复、心肺康复等）深化专业知识，担任康复治疗师或康复顾问，参与或主导康复项目设计与实施，或者进一步深造（如攻读硕士、博士）。
3. 长期目标（5年以上）：可能包括成为康复团队负责人、康复中心管理者，开展康复科研工作，发表专业论文或著作，或者创立自己的康复工作室或公司。
三、职业路径规划
1. 学习与培训计划：列出在大学期间及毕业后需要获取的专业知识、技能和资质证书，以及相应的学习资源和时间安排。
2. 实践与工作经验积累：规划实习、兼职、志愿者服务等实践活动，以尽早接触实际工作环境，提升专业素养。同时，积极寻求与行业专家、导师交流的机会，建立人脉关系。
3. 职业转型与晋升策略：根据个人职业目标，规划何时、如何从初级康复人员向中级、高级甚至管理岗位过渡，包括所需的能力提升、资源积累、人际关系建设等。
四、评估与调整机制
1. 定期评估：设定每年或每季度对职业规划执行情况进行回顾，评估目标完成情况、技能提升进度、职业满意度等，及时发现问题并调整策略。
2. 反馈与修正：根据职业环境变化、个人兴趣变化、新机遇出现等情况，灵活调整职业规划，保持其适应性和前瞻性。
五、职业道德与持续学习
强调在职业生涯中始终坚守职业道德，尊重患者权益，保护患者隐私，秉持公正、公平、诚实、守信的原则。同时，树立终身学习观念，关注运动康复领域最新理论、技术与研究进展，不断提升自身专业素质。
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