自我提升演讲稿（通用13篇）
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在现实社会中，用到演讲稿的地方越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编精心整理的自己提升演讲稿，希望对大家有所帮助。
自我提升演讲稿 1
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好！我是来自高一（1）班的xxx。很荣幸在国旗下发言。
首先，请允许我代表我们这个参赛团体介绍一下暑假参加的比赛。IJSO国际青少年科学奥林匹克，是针对初中学生的国际性科学竞赛，它的考查内容主要为物理、化学、生物三大自然学科，IJSO是自然科学领域之中唯一面向16周岁以下中学生的学科奥林匹克竞赛。别的国家引进这项赛事较早，而中国大陆代表队自20xx年开始参加IJSO竞赛。这次比赛，我们小组三个人都获得了中国区终选一等奖，同时还获得了团队理论金奖和团队实验金奖。
接下来简单谈谈我们参与这次比赛的体验。本次决赛位于北京王府外国语学校，一开始连续三天的每天8小时实验培训着实让人崩溃。不过最让人头疼的还是考试，理论考试题目很难，仅仅是一道二元弱酸的Ph值计算就让人头疼不已，更别说试题卷有整整27页了。实验考试虽然没有那么困难但也是“危机”重重，很难保证三个小时不犯任何错误。考完之后其实心里是没底的，毕竟对手都来自清华附中等名校，但我们也有我们的自信。实验考试的第二天，则是颁奖的时候。本来因为没有全部完成理论考试试卷，对自己没抱太大希望的我们，在看到二等奖和三等奖都没有我们名字的时候，感觉有点伤心。可是当看到一等奖的'榜上出现了我们三个人的名字时，大家激动得差点就跳了起来。当时确实是喜出望外，一开始抱着来试一试，丰富一下阅历心态的我，却意外与我们整个团队一起取得了如此优异的成绩。
能有这样的成绩，首先要感谢的当然是我们初中的科学老师：林老师、许老师、朱老师和刘老师。特别是林老师激发了我们学习科学的兴趣，尤其是在化学方面给予了我们很大的鼓励与帮助，而没有许老师我们也不会去参加这次比赛，他在赛前给我们提供了很多技术上的支持，如果没有这几位老师的付出，那我们是肯定无法取得这么好的成绩的。
在我看来，科学是所有人都能共同学习的科目，每个人都有探索与发现的机会，而这个机会是需要自己去创造的。许多人看重的科学不过是几个数字，几个分数而已，但这些并不能代表科学，也不能代表一个人的科学素养。科学素养是一个复杂的东西，它需要你各个学科的综合能力，还需要动手与创新能力。我觉得作为青少年，最重要的是提高自身的科学素养，虽然不能直接让你的科学成绩提高，但或多或少一定会对你科学价值观的构建有所帮助。科学与动手能力密不可分，没有动手能力，科学体系就不能在现实世界中得以体现，科学也就不会对人类产生如此巨大的影响。所以，有条件的同学，可以在网上购买一些实验的小器具，自己动手做做实验。同时，我们队伍也希望初中部还有机会参加这个比赛的学弟学妹们能好好学习科学，如果真的有朝一日参加了这个比赛，不管是否得奖，其实都会对自己能力的提升与品格的塑造有所帮助。
简单总结一下，这个比赛的结束不会是学习科学的终点，学习还要继续，各类竞赛还等着我们去参加，而在竞赛中最重要的不是和他人对比，挑战自己才是竞赛的真正意义。
我的发言就到这里，希望能对大家有所启发。谢谢大家！
自我提升演讲稿 2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
我是xx老师，今天我国旗下讲话的主题是《学会反思，提升自己》。
反思，意思是对自己的思想、行为做深刻思考，把自己做人做事不对的地方想清楚，然后纠正错误。古语有云：“吾日三省吾身”“见不贤而内省”“君子博学而日三省乎已”。可见，反思是中国传统文化里的重要精神。晚清大儒曾国藩，就是一个善于反思的典型例子。据史料记载，他无论公务多么繁忙，哪怕是在生死血战的间隙，都会记下自己一天的思想行为，夜晚定时反思。正因为如此，他才能成为“立功立言立德三不朽”的千古第一完人。还有我们所熟知的——《管好自己就能飞》的作者吴牧天，他高三一年写下了30万字的自己管理日记，每天其通过日记的形式反思和总结自己当天的生活。有了反思的好习惯，他不仅成为了畅销书的作者，而且也考上了“被誉为美国航天航空之母”的普渡大学。
其实，在我们身边也不乏有这样善于反思自己的`榜样。据我所知，1631班的每一位同学都具备反思精神。周妍汐同学在她的反思本中写道“今天语文课，老师提的很多问题我都会答，但我却举不起自己沉重的手。还有一个讨论题，我的组员怂恿我举手，但我却怯生生地举起又放下。当其他同学讲出这个题的答案时，我不禁又想——这道题我也会啊！——这是一种胆怯的表现，我很害怕自己会讲错，怕同学笑话，但是这样是不对的，不举手，不发言，不思考，就只是一个用耳朵听的木头人罢了！”这样的情景也许曾经也发生在大家身上，但同学们是否做到了像周妍汐同学这般自己反思呢？作为一名老师，我也常常对反思自己的工作，我时常问自己——我是一个受学生欢迎的老师吗？学生喜欢上我的课吗？这堂课我哪些地方上的不好，还可以怎样改进？正是这样时常的反思，让我快速成长，走向优秀。
那么，一个善于反思的人必须具备什么的品质呢？首先，他必须具备较强的上进心、严格要求自己的意识；其次，他必须具有较强的观察能力、倾听能力，以及丰富心灵、提升自己的强烈愿望。
例如：在跟他人发生矛盾时，我们先反思自己错在哪里，而少责怪别人，这样人与人之间相处将会更加和睦；在每次考试成绩揭晓后，反思自己哪个地方是薄弱的，反思自己哪些方面还要提高，从中吸取经验，不断提高成绩。
苏格拉底曾经说过“未经省察的生活，没有价值”。同学们，当我们结束自己一天的学习生活时，不妨问问自己：今天，我的学习进步了吗？今天，我的习惯更好了吗？今天，别人因为我的存在而感到幸福了吗？只有不断反思不断进步，生活之路才会在我们脚下不断延伸，越来越广阔。
我的演讲完毕，谢谢大家！
自我提升演讲稿 3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
大家好，我是何xx。之前我的伙伴向大家介绍了心态与思维，这是个人成长路上的基础。既然它们如此重要，那么接下来我就为大家介绍学堂提升思维与心态的另一个重要手段：习武。
大家可能或多或少的都了解到，学堂非常看重锻炼身体，我们都要习武。而我个人对练武有非常浓厚的兴趣，因此我从小就在武术兴趣班学习武术。不过那个时候，仅仅是把练武当做一个课外兴趣罢了，和真正的习武还相去甚远。
而学堂的训练，则是另一条完全不同的习武之路了。那么具体有何不同呢？从身体的角度来说，学堂的训练方式让我更加健康，身体素质更强。但更重要的是，在学堂习武，不仅仅是强身健体这么简单。在学堂，从老师到学生，都非常看重练武。大孩子每天至少练武两个小时，小孩子每天则至少练习三个小时甚至更多。那么除了锻炼身体，练武到底还能为我们带来什么帮助呢？
在经历了将近五年的学堂式武道训练后，我开始逐渐理解练武的核心目的。
第一，磨练心性
如果一个人的内在是软件，那么一个人的身体就是硬件。如果一个人的身体状态非常糟糕，萎靡不振。那么也很难想象这样的人会有宁静的心态和开阔的心胸气度。就像在运行速度很慢的系统上很难运行很高级的软件一样。因此我们练武的一个重要目的就是通过锻炼身体来磨练我们的心性。
比如，习武帮助我学会放平心态，接受自己的不足。学堂内部每周都要演武切磋，从实战中检验和提高自己。刚开始，我非常好强，怕输。因为我总认为我自己是最强的那个，应该胜过所有人。但在训练时，每个人都有自己的优势，我总有输的时候。我不愿意接受，就会哭泣。但是经过多次训练之后，我发现这是我不得不面对的事实，别人本来就有比我强的地方，于是我学会接受自己的不足。接受自己的不足之后，我就不在通过超越别人来获得成就感，而是通过我自身的提高来成就我自己。通过练功，帮助我的心态一步步变得成熟。
再比如，习武培养了我不断挑战自己的精神。比如说当我们在练习某个动作时，能够不断的体会到新的收获，不断突破身体的极限。在练习某个动作感到很累的时候，坚持下去超越自己。久而久之，就养成了一种不断上进，不断挑战自己的精神。当我们在身体上，能够突破自己的原有障碍，那么在学习的时候遇到困难时，我们还会退却吗？不会，我们会去挑战自己，不畏困难。并带着这样的状态来生活、练功和学习。
第二，锻炼思维
内家拳强调变化，没有固定的招式和动作。一个太极云手的动作，就有十几种练法以上。所以如果不去思考和变化，是不可能练好内家拳的。就算我们练习套路，我们也绝对不是打花架子，而是时时刻刻想着面前无人若有人，思考如何才能够将身体练习的更协调一致。当一个人能够驾驭身体的时候，才有可能驾驭自己的思维。当一个人在练拳的时候能够高度协调和反应灵敏，那么拥有清晰的思维也就比较容易了。因此习武也是我们培养思维的一种重要手段。
比如说有半个学期天狮小组和我们明德一班的其他成员用不同的方式进行学习，当时天狮小组要求半天习文半天习武。而那半个学期恰巧是准备和大学生辩论的半个学期，她们更应该集中精力提高思维，不应该在其他事情上分心。而且按理说，她们把更多的经历花到了锻炼身体上，思维上的进步岂不是会比我们班的其他人进步更慢吗？可是事实是她们不但没有因此退步，而且进步神速，并且在辩论赛中取得了良好的成绩。我们也可以从中发现，练武不仅不会耽误学习，反而是提升思维不可或缺的重要手段。
而且，内家拳所培养出的思维方式也非常有利于我们的成长，内家拳强调阴阳变化，很多时候需要双手，双脚、两肩、两胯……拥有良好的配合，比如在学堂练功，要求你的脑子至少要思考两个以上的方向，这个手往外推，另外一个手就要往里面拉。一个手要出拳攻击，另外一个手就要注意防守，甚至一拳里面就包含攻防……在这种练习方式下，其实就潜移默化的培养了我们能看见事情一体两面的思维方式。我的思维方式一直不太灵活，所以内家拳刚好能够弥补我自身的缺陷。
大家可以通过我的演讲发现，强身健体其实是练功的附赠品。学堂带我们练功真正的目的是为了锻炼我们的思维与心性，因此这就解答了很多观众的疑惑：女孩子是不是不适合练功？当然适合，因为我们习武的目的是为了修心，锻炼思维，而并不是为了练出五大三粗的肌肉、或者成为女汉子，因此对于女孩子来说，习武也同样是很好的学习方式。
而且我认为，内家拳所训练的各种特质，甚至对于女性来说尤其的'重要，比如内家拳强调以柔克刚。女性在力量上往往比男性弱，因此学会用柔顺的方式化解强硬的力量，在人际关系中也是非常重要的。因为用硬碰硬的方式来解决问题并不是女性所擅长的，但女性自己的特征就是比较柔和。可是很多现代女性却不善于发挥自己的优势，比如在面对社会对女性的歧视时，非要通过和男性竞争的方式来证明自己更强，但这不就是拿自己的去和男性的长项比拼吗？因此女性应该学会发挥自己的长处。
内家拳的益处非常之多，不管是在思维、心态、还是身体上，还给我带来了很多帮助都没有讲到。在这里由于时间的限制我也就不一一详述了，习武的更多益处，有待您去探索。
经过了这么多年的习武之后，我终于理解：习武的最终目的不是为了打败别人，而是为了磨练自己的心性，锻炼自己的思维，并且帮助自己成为一名更加卓越的女性。通过这次的演讲，我将这些思考与经验分享给大家，希望能给大家带来一些帮助。
自我提升演讲稿 4
尊敬的领导、同事们：
大家好！
从入职到现在相信大家已经在工作中经历了许多，通过工作量的完成也应该认识到自己提升对今后的发展多么重要，虽然有时也会为工作中的问题找借口却应该明白能力不足才是造成这类状况的主要原因，所以现阶段的我们应该要认识到自己提升的重要性并为了工作中的进步而努力才行。
首先步入职场的我们应该要巩固好自身的基础才行，毕竟良好的基础是完成自身工作的前提自然要予以重视，若是因为自身的不重视导致在今后的工作中落后于人则是得不偿失的，须知许多员工都在为了自己提升而不断努力又怎能在这个重要的时刻懈怠，若是多年后依旧碌碌无为才对不重视自己提升的事情感到后悔则有些太迟了，因此希望同事们能够认识到这方面的重要性并通过工作能力的提升具备良好的基础，在我看来通过平时工作量的完成从而在入职初期打好基础是很重要的。
其次随着时间的流逝应该要通过自己提升获得领导的认可，毕竟长时间的工作却没有丝毫的进步则需要从自身寻找原因，现阶段为了自己提升多努力些才能够在今后的职业发展中获得更多进步的契机，道理虽浅显却也要通过工作中的不懈努力才能够促进自己能力的提升，通过严格的要求来提升自身的综合素质也是我们在工作中需要采取的`方式，这需要我们具备较高的要求并在工作中树立目标并不断努力，归根结底想要在自己提升的过程中获得成长需要具备较高的自觉性才行。
须知职场竞争的激烈性需要我们不断鞭策自己才不会落后于人，因此要尽快在工作中建立从而提升自身的能力才行，想要在工作中获得了领导的认可还需要自身能力足够强，除了平时工作中的积累以外还要多和同事进行探讨并学习实用的工作技巧，相信当我们能够熟练运用以后能够通过自身工作的完成带来更多效益，身为员工总得在工作中有上进心才能够创造理想的成就，因此我们不能够满足于现有的成就并需要时刻保持积极进取的心态，毕竟机会需要我们自己去争取自然不能够毫无准备。
在工作中应该要认识到自己提升的重要性并朝着这个目标不断努力，相信有着这份信念的话能够让我们为公司的发展创造更多的成就，也希望大家能够携手努力并为了自己提升而不断努力，希望大家都能够保持这种追求事业发展的心态从而创造更多的佳绩。
谢谢大家！
自我提升演讲稿 5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《提升自己，走向成功》。
同学们，不知不觉中，月考已经过去。每一次考试，对大家来说，都是一次磨练，又都是新的起点。反思过去才能成就辉煌的未来。万丈高楼平地起，打好基础是关键！
首先，我们要端正学习态度，培养学习兴趣。中国古代教育学家孔子说过：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者”。这里的“好之”、“乐之”指的就是兴趣。西人言：“兴趣是最好的老师。”也就是说，兴趣是学习的老师，是挚友，是内动力。
其次，我们要珍惜学习时间，提高学习效率，品味学习幸福。当学子们初次踏入二中校园时，大家心中都满怀着对自己未来的憧憬，三年的每一天学习中，有人刻苦学习，有人则不在乎。三年后，有人欢笑，有人落泪。时光飞逝，又有多少个三年可以留给我们为之奋斗？时间一去不返，所以我们更要抓紧身边的每时每刻！只有这样才能做到问心无愧。在我们珍惜时间的同时，我们还要做到提高学习效率，培养学科兴趣，主动投入到学科的学习中，只有在“乐中学、学中乐”，我们才能永远处在“乐学中”。另外，我们要把握好学习的课前、课上和课后三个阶段，也就是预习、学习和复习。在这个基础上，我们才能做到书读百遍，其义自见。
再次，我们要知道：拥有好的习惯，就拥有好的命运。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。经年累月，习惯在我们的成长中不知不觉地影响着我们的.品德，左右着我们的成败。
因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯。如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯，习惯于说声“谢谢”，“你好”，“对不起”，形成以礼待人的习惯，习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄，人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力。
在学习上，我们更应该养成良好的学习习惯，真正做到“入班即静，入座即学。”居里夫人小的时候学习非常认真，有一次，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。她就像没看见一样，在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下，在她身后搭起几张小凳子，只要她一动，凳子就会倒下来。时间一分一秒过去，当她读完了一本书，凳子仍然竖在那里。可见，我们要学居里夫人，学习时全身心投入，养成学习时专心致志，不分心，不走神的好习惯。
最后，我们要强化规则意识。我们每天就生活在规则之中。但是，有的人被规则包围了，被规则驱使着，感觉很被动；而有的人则把规则装进了心里，化作了行动，感觉很自由。这是为什么呢？是规则意识的作用。即使在无人看守时，也自觉遵守规则，这就具备了规则意识。可喜的是，在我们的学习生活中，很多同学理解了制度的内涵，明辩了是非曲直，在灵魂深处确立了规则意识，为我们的校园绘就了美丽的风景。当校园常规真正变为每个人的基本素养时，我们就会自然而然地去遵守，同时这也会对我们生活、学习以及未来事业的发展产生深远的影响。
同学们，退缩使弱者更弱，拼搏使强者更强；墨守陈规是愚者的地狱，改革进取是智者的天堂。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点；雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠。此时此刻，莎士比亚的一句名言或许能给与我们启迪：“唯有埋头、才能出头”，我们不妨模仿他的话说：“唯有拼搏、才能渊博”。让我们一起端正学习态度，培养学习兴趣；珍惜学习时间，提高学习效率，品味学习幸福；强化规则意识，养成良好习惯，提升自己，走向成功！
谢谢大家！
自我提升演讲稿 6
亲爱的各位领导，同事们：
大家好！
我是xxx公司xx部门的一名员工，我叫xxx。此次，非常荣幸能来到xxx的演讲舞台。在经历了近期的一些工作和努力后，我们xx部门取得了较为出色的成绩！在此，我有幸作为员工代表，在此进行演讲。
作为一名xxx公司的员工，我非常的自豪！我身在一个出色的公司里，这是一个非常宽阔且优秀的平台！在这里我们每个人都能尽情的发挥我们的能力！以为我们有着严明的审查制度，你越是努力，就越是能在公司中散发自己的光彩！
如今，我便是通过自身的努力让自己有了这样的机会，我真的感到无比的荣幸和幸福，这种满足感来自于我的努力得到认可！来自于我突破了自己的成绩和过去的自己！
同事们，我们在场的每个人都是xxx公司的一员。尽管也许我们的工作岗位不同，但我们的起点却都是一样的！我们都是xxx的一员！既然如此，那我们就只要在属于我们的岗位上努力的散发自身的光芒，这份独属于我们岗位的“光芒”，它照亮的不仅仅是公司发展的前路，也是我们自己！我们每个人在xxx公司都有自己的位置，都有自己得岗位和职责！但我们必须发挥自己的力量，让自己的岗位能充分的发挥自己的作用！这样，这个属于我们的岗位才能发光、发亮，并为公司的“光芒”再添上一分亮度！
所以，同事们，让我们行动起来，由我们自己开始，由我们每个人开始！我们要在工作中努力，为自己努力！让自己做的有意义，做的有动力！这样，我们才能字前路的`黑暗中点亮自己的灯火！
公司载着我们每个人前进，我们为公司照亮前进的道路！我们每个部门都有各自的意义！每个同事都能有一份属于自己的光亮。只要我们努力，只要我们能不断的提升自己，突破自己！我们就能成为一束最亮的光彩！
各位，尽管我一直在提起我们个人的努力所带来的贡献，但最终，我们还是要聚集到公司这个大集体里！我们每个人的力量很微弱，但是，我们每个人都来努力贡献自己的一份力量，那么我们的未来就是不可限量！我为公司，公司为我！让我们从自己开始，努力的为公司，为自己的明天努力的拼搏、奋斗吧！
谢谢大家！
自我提升演讲稿 7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《在文明懂礼中提升自己》。
《三字经》想必是大家耳熟能详的一本古典名著了吧，其中有这样的一句话：“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”它的意思是说：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长、热爱同学，学习人与人之间交往的文明。
有许多有关懂礼的故事流传至今，年幼的孔融因为孝敬长辈而美名远扬，“程门立雪”的故事让我们懂得要尊敬师长，“二十四孝”又让我们更加深刻的领悟“孝”字的含义。
周总理每次出席重要会议都会很重视礼仪和仪表，因为周总理认为仪表整洁是对人的尊重，讲究仪表是中华民族的传统美德。这些故事告诉我们，文明礼仪影响着我们的生活，也提醒我们文明懂礼与个人素质有极大关系。
那么，文明的意义是什么呢？简单来说文明折射出的是个人素质、文化教养，往深里说文明就是个人道德和社会素质的综合体现。
作为济外学子的`我们，讲文明懂礼貌在大部分同学的身上彰显的淋漓尽致。比如用过公共设备后的原样交接，对垃圾的分类处理，这些看似不经意的行为，却给我们的校园增添了靓丽的色彩。当同学们弯下腰捡起地上的碎纸垃圾，校园里不仅少了一抹惹人的景象，还多了一个文明懂礼的心灵；当同学们以高昂的热情，彬彬有礼的态度，迎接外校师生，校园会因我们而变得充满生机；当同学们在上下楼梯时井然有序地靠右走，校园会因此而安静有序；当同学们微笑着对老师打招呼的时候，校园会因此而充满礼貌，尊敬的味道。可以说，文明礼仪，不仅提升了自己的修养，更使济外的校园美丽和谐。
作为济外大家庭的一份子，为了使同学们更加团结，师生关系更加和睦，校园更加美好，我们真挚地向同学们提出以下建议：
1、在校园内，无论面对哪一个人，我们都要以尊敬的心态去道一声好，用我们的笑容去温暖对方，温暖冬季。
2、面对脚下的垃圾，停一停，弯腰把它拾起来吧！一个人几秒钟的停留，却可以为大家带来整洁的环境和愉悦的心情。
3、看到公交车站里拥挤的人群，我们要提醒自己，文明有序乘车，并把这些告诉自己的家人、朋友，争做文明懂礼的济外学子。
4、与人交流语言要文明，从内心拒绝污言秽语，还空气一片清新，悦纳自己，感染他人。
文明懂礼是我国的传统美德，作为新时代的我们肩上有继承和发扬的责任。我们要将校内坚持的文明礼仪延伸到校外，用自己的实际行动践行这份责任，提升自己价值，为营造更加美好的校园和谐的社会贡献一份力量。
自我提升演讲稿 8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我自知貌不出众，长相仅仅算是合谐而已。所以面对那些漂亮的男孩女孩，我就觉得十分不自在。貌不出众是自然灾害，而学识、气质、风度，却是后天培养的。于是，我埋头于书本中，因为我坚信，内在蕴含的美远较外表肤浅的美更具吸引力。丑陋的星星也是星星，何况我至少看上去还算合谐的嘛!居里夫人发现镭，凭借的是学识，不是外貌;李清照诗词名扬四海，依赖的.是才华，亦不是外貌。
我也会用学识才华充实自己的。于是，我不再为此烦恼，重又以骄傲的姿态面对那些俊士淑女。或许因为出生于书香门第的缘故，也或许由于上述原因，我对书有着格外的偏爱。功课之余，我总是喜欢捧起一本散文或小说之类，津津有味地沉浸其中。为此，我不得不透过镜片来看这个丰富多彩的世界。虽然付出了如此代价，但我仍一如既往。我可以在哀伤的意境中，暗暗拭泪几个钟头;也可以为莫泊桑笔下的《钦差大臣》那一连串的闹剧拍案叫绝，大笑半天;也可以为少年维特的自杀捶胸遭眉，痛惜不已。我就是这样的多愁善感，也或许是女孩子的共性吧!我总是与书中的人物同喜同乐，同悲同泣。我不仅看名著，也看通俗小说，琼瑶给了我不少真情，福尔摩斯也锻炼了我的逻辑思维。那一本本书，一个个铅印方块字，像一块块方砖，铺砌了一条无限宽敞明亮的路，把我从小学送到高中，教我认识社会、认识世界。但可不要把我误认为那种充耳不闻窗外事的书呆子，我是一个有活力、有抱负的90年代中学生。我还有更多的爱好。
书法、下棋，听音乐、游泳运动会我还为班级争得过分数哩!书法虽不算精通，但也可以说是颇有造诣。闲暇时，常常挥毫写下几个自认为很具神采的大字，把它挂在客厅墙上，欣赏一下自己，或者和邻居老头杀上儿盘，胜负姑且不论，单说能与那些棋坛老将切磋对抗，就绝非等闲，或者，听听歌曲，港台的、大陆的，各种凤格流派的，我都喜欢。我17岁了，不再是纸折帆船放小溪的年龄，我和17岁的少男少女们一样有着自己的向往憧憬，有着自己的豪华梦，一样地渴望离开父母温暖的羽翼，渴望去远航，渴望风雨的洗礼。但我想，当我真的去远航时，在颠簸晃荡中，我又会回想起岸上的温馨沉实。但我仍然这般地渴望。17岁了，我已懂得如何完善自己，充实自己，要做天底下所有叫吴帕的女孩中最出色的一个!
自我提升演讲稿 9
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
同学们，紧张的质检考试已经结束，但我要提醒同学们不能忘了总结反思，考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在高考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次考试，我们每一位同学都得到了磨练、反省和升华自己的机会，这正是我们最大的收获。
但是，我们也要正确面对考试成绩。胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们对待学习的态度。
考试失利的同学也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使我们一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的.路等待我们去开拓、创造。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自己，成就自己。
人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，同学们，我们要及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路”。同学们，我希望你们别忘了赶路。
高一的同学们，转眼间我们已经在这里度过了一年的时光，回想刚开学的那段时间，几乎每个人都是踌躇满志地跃跃欲试，每个人心中都有一座自己认定的神圣学府，仿佛所有的东西都会在那座学堂，耀眼的光环下黯然失色。清华、北大的校门的确艺术得够格，值得我们每个人倾尽所有为之放手一搏。请仔细审视一下自己手中的砝码，我们真的什么都没有，只有努力。我想，对于每个为梦想拼搏的人来说，这三年将会是我们共同携手走过的最具有分量的人生。
高二的同学们你们很快就会升入高三，高三的重要性自是不用多言的，十一年漫漫的准备期，终于到了要拉开战幕，拼命一战的时刻了。所谓“成也高三，败也高三”，无论过去孩子们多么辉煌，也不论多么失败。请相信，奇迹或恶果，都会在这一年里戏剧般地粉墨登场，什么事情都是有可能发生的。我们惟有策马扬鞭，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，最重要的是对得起自己。
最后，祝愿高三同学如同一匹匹的黑马，向更高的理想奋进、向更美好的目标奋进。我的演讲完毕谢谢大家。
自我提升演讲稿 10
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
同学们，今天我 国旗下讲话的主题是《用阅读提升自己，用梦想照亮人生》。我们的现实环境并不理想，到处充斥着急功近利的精神雾霾，到了初中，除了考试和练习册，早已不知阅读为何物，早已不知精神追求何在。作为一个有追求的人，我们要培养一种精神，占领精神的制高点，要有一种精神上的力量。要藐视一点东西！成绩固然重要，可如果变成在成绩面前畏畏缩缩的人，就做不成大事。漫长的人生靠的不是成绩，而是梦想，精神，还有自主能力。中国很多孩子，开头成功，最后不过尔尔——小时了了，大未必佳，原因就在此。我们需要一种精神的力量！而这种精神的力量来自哪里呢？对，就是阅读。
同学们，阅读不同于看书，看书只是一种粗浅的翻阅和浏览，而阅读则是一个包括思考、交流、内化和想象的美丽过程。
卡尔维诺讲过，阅读意味着接近一些将会存在的东西。同学们，你要知道在这个世界上你的内心是丰富的，是深刻的，在你灵魂的地表深层藏着很多的种子，可是这些种子没有阳光、没有水、没有雨露，没有办法生长。阅读把你天性中那些美好的、伟大的'、深刻的、博大的力量激发出来，让大家知道生命的美好。读书就要读这种伯乐之书、智慧之书、生命之书、经典之书。
我们55中正大力营造书香校园，学校里开设了多个书吧，随时随处都可以阅读，阅读氛围浓厚。在宁静的午后，在，在斑驳的阳光下，持一本书，或靠在墙角沉思默读，或三三两两窃窃私语，伴着书香，栖息在心灵的后花园，这该是怎样一种美好的境界！
为了追逐梦想，我们阅读，我们在思接千载中视通万里，身虽不得不局促于小小的一室之内，心却驰骋在无垠的广袤大地；为了追逐梦想，我们思考，思想的王国是自由的天地，在这王国里，我们是自己的国王，随时可以为自己加冕；为了追逐梦想，我们更加热爱周围的人，我们以爱摒弃功利和冷漠，也以爱培植感动和感恩；为了追逐梦想，我们接受自己的不完美，也与不完美的世界和解，我们知道，有所得便有所失，但是我们不患得患失，因为追逐梦想终将给我们丰厚的回报，使我们不后悔这一趟充满艰难和奇趣的行程。在追逐梦想的过程中，我们终将发现：所有的努力，所有的付出，追根究底，都是为了快乐自己。
读书是聚众的孤独，是沉静的狂欢，是未知世界愉快的自己放逐，是遭遇生命中的无数可能性……每个读书的夜晚，我们身体失重，心灵飞扬；我们用看几页书的时间做支点，撬动未来的美丽新世界。
一个人读书，会走得很快；但若一群人在一起读书，会走得更远。我们一起读书，我们一起交流成长，共享生命的美好！
阅读如此有魅力，同学们我们还等什么！
自我提升演讲稿 11
各位老师，各位同学：
大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是：增强个人安全意识，提升自己保护能力。
近期以来，全国各地校园内外意外事故频繁发生。有关调查数据也显示，我国每年约有1.6万中小学生非正常死亡，平均每天有44人死亡于食物中毒、溺水、交通等安全事故。为何悲剧频频上演?缘于安全意识过于薄弱。安全对我们每个同学至关重要，它关系着同学们能否健康快乐成长，能否顺利完成学业，更关系着家庭的幸福。专家指出,通过安全教育,提高我们的自己保护能力,80%以上的意外伤害事故是可以避免的所以我们应该在思想上形成自己保护的意识,牢固树立"珍爱生命、安全第一,遵纪守法、和谐共处"的意识,才能在实际中践行平安行动,提升自己保护的能力、借此机会,我想给同学们提出下列几方面的要求、
1、交通安全。
上学、放学及平时外出活动不要边走路边看书，在校内外行走时要靠右走，不要多人并排行走阻挡他人和车辆通行，上学放学路上要严格遵守交通规则,坚决不闯红灯、不抢绿灯，（家长接时有闯红灯现象、各别同学有抢绿灯现象：绿灯还有一两秒快速抢行，很危险），即使绿灯通行也要注意观察防止被违章车辆碰到，骑自行车不抢行、不逆行、不带人，不允许在任何地方双手脱车把骑车，下坡路和下桥要慢行、进出校门要下车推车慢行，尤其在学校放学时，在校门口一定要慢行，我曾经亲眼看到一同学，一出北门就骑车向前冲，结果险些撞上一辆自西向行驶的汽车；上周六早晨我在古田大桥看到一位骑自行车上学男同学，下桥时速度极快骑飞车，看到其他同学影响他骑飞车，眼睛根本不后看，就突然转入汽车道，塞在行驶的两辆汽车之间，好在后面汽车主动刹车让行，才避免出事，这位同学自己还不知道一瞬间在鬼门关走了一圈，就是这个同学，下了大桥不走自行车道，走汽车道到了大门口才急转到校，我在后面看着都感到可怕！我们学校还有这样喜欢把自己生命权交给他人的学生！同学们还要定期对自行车进行检修，避免因车闸失灵等原因而引发交通事故，在学校要把自行车停放在指定的班级位置。由于电瓶车具有质量轻、速度快、静音特点，使得电瓶车成为最不安全的交通工具，很容易发生翻倒、撞人和被撞事故，资料显示，近年来交通事故的85%以上都与电瓶车有关，学校明文规定不允许学生骑电瓶车上学，一方面因为我们学校人流密度太大，上学、放学非常拥挤，电瓶车的速度快是我校内道路交通不能承受的，另一方面也是为我们全体同学包括骑车同学安全考虑。
另外，请同学们督促家长遵守交通规则和社会公德。我们不提倡家长接送同学上学、放学，提倡同学自己骑自行车或步行，这样既锻炼身体又绿色环保，如果距离较远或者恶劣天气家长驾车接同学们时，在学校外应远离校门口有序停靠车辆，千万不能把车停放在学校门口堵塞学校师生的通行。在南门东行的车辆要停在校门口马路对面清华园大桥下，西行的车辆要停在大门西侧靠近绿化带的马路上，南门东侧靠近绿化带马路不能停车，因为交通的西行车辆和学校出门的左转车辆在此交汇，需要两个车道，本来就拥堵，若有车停放在此占了一个车道，则交通瘫痪；校门口入口处两个广告牌之间到大门口严禁停放车辆！这是我校几千人放学的通道，有两个自私家长停两辆车在门口，我们的.交通就瘫痪了！前一段时间，下雨天放学时，学校门口造成的拥堵就是个告别家长不讲道德造成的；北门的车辆停放也是同样的道理。家长开车送我们上学时也千万不要堵在门口影响他人通行！同学们上下车开门时，要注意看后边，不能突然开门，并一定要从车右侧门上下，下车后不要突然快速横穿马路，防止造成意外事故！我们相信：姜中学生是高素质的，开车接送我们的家长也应该是讲究社会公德的。
2、校园安全。
课间休息，不要追逐打闹，防止伤害事故发生。在参加集体活动中要注意避免拥挤，尤其是上下楼梯，靠右走、注意安全，不要拥挤；若雨天湿滑，要用手带楼梯扶手，避免滑倒，冬天天气变冷后，若有冰冻，更要紧谨慎慢行，避免不必要伤害。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；做实验时严格按照要求来做，避免意外事故。
3、运动安全。
在各项体育运动中要注意做好准备活动、避免冲撞、本周六学校举行校运会，运动员一定要吃早餐、多饮水，所有比赛队员比赛前要做热身准备活动，有心脏病等特殊情况的学生不能参加跑步、拔河等剧烈运动，以防万一；比赛时同学们不能横穿跑道、不进入跑道观看，禁止学生涌向赛区终点围观、陪跑、送水，以防与运动员相撞发生危险；运动会期间不要到西河边玩耍，栏杆老化，河边杂草丛生，以防人身伤害。
4、食品卫生和人身财务安全。
不带零食到校,不在不正规的小店、摊点购买食物；同学们平时把钱等贵重物品要随身带好，不要放在教室内，防止失窃；中午12:00——13:00住宿生应该在宿舍休息，严谨未经允许，私自外出；这一时段走读生应该在家休息，严禁在学校操场、篮球场打球、运动，影响他人休息。同学间相处，文明礼让，互相包容，切忌争强好胜、恶语相向。
5、用电、防火安全。
禁止将蜡烛、打火机等易燃、易爆品带入校园和宿舍,严禁在宿舍内使用电吹风、热水器、电热毯等；校外租房生也要注意用电、用气安全、
同学们,百善文明为先,万思安全最重、文明在于细节的处理,安全在于未然的防患、生命属于我们只有一次，平安、健康、快乐成长需要我们珍爱生命，时刻保持高度的安全警觉。让我们立即行动，从自己做起，从点滴做起，养成良好的行为习惯，我们就能平安度过生命中的风风雨雨，共同开创幸福美好的未来！
我的讲话完毕，谢谢大家！
自我提升演讲稿 12
敬爱的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，提高自己保护能力》。同学们，当你背着书包上学时，看到过行人过马路的斑马线吗？当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗？当你乘坐火车、时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗？
从小到大，曾有多少人在牵挂我们的安全：“孩子，绕过前面的石头。”这是母亲在我们蹒跚学步时的指点。“当心路上的车子啊！”这是父亲在我们飞车上学时身后的叮咛。每一次叮咛总在你行程之前，每一声叮嘱总那样饱含深情，每一句嘱咐总蕴含深切期盼，因为这普普通通的每一句都是用血的教训凝成的。
生命是宝贵的，有了生命，才有快乐与悲伤；有了生命，才有希望与理想；有了生命，才有竞争与拼搏……然而，生命却又是极其脆弱的。生命之所以脆弱，是因为在生命的周围常常潜藏着摧毁生命的暗礁；生命之所以脆弱，是因为在生命的圈子里常常隐藏着摧折生命之花的暴风雨。
在我们的生活中，每天都会发生许许多多意想不到的事故——车祸，火灾，触电，中毒等等……20xx年6月9日，山东、湖南、黑龙江三省16名学生在同一天中溺水身亡；11月28日中午，湖南长沙芙蓉区育英二小30名学生在踩踏事件中受伤；12月14日上午，河南省光山县22名学生被一名持刀男子砍伤；12月24日，江西省贵溪市一载有15名幼儿园学生的面包车侧翻坠入水塘致11人遇难，4人受伤。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。
在事故的瞬间，家庭失去了孩子，校园失去了学生，每一起触目惊心、血泪交织的惨案都让人们痛楚难当。这血和泪的教训足可以让我们清醒地意识到：一时的疏忽，一次小小的'失误，背后都深埋着痛苦与悲剧。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们学生缺乏，自己保护能力差。如果我们能多一份谨慎和小心，懂得一些知识和规律，掌握一些避难和应急的方法，做到“超前防范”和正确应对，我们也许就能够避免这些灾祸的发生。
同学们，平安是人生最基本的企望，也是人生最美好的祝福。让我们牢记安全吧，别对提醒与忠告不以为然，别嫌它罗嗦，生命对于每个人都只有一次，为了大家都能快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，爱护自己，珍惜生命，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
自我提升演讲稿 13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
我们来到xx二中就是人生中最重要的生命历程之一。这段历程一定是美丽的。为了大家更好地发展，和大家交流一下我的一点看法。
一、健康比成绩更重要
好的学习成绩固然重要，它是我们发展的重要内容，但是健康最重要。没有了健康的身体，其他一切都是空谈。身体健康好比是“1”，我们其他的发展好比是“0”，100好，1000更好，可是没有了“1”，“0”再多，也是“0”。
给大家几条建议。养成规律的作息习惯，有规律的饮食，多吃饭，保证营养；冬天适当加衣服，保暖；运动要适度，注意运动安全。通校的同学，注意交通安全。我们班的孩子来自四面八方。大家须知，儿行千里母担忧。
二、信心比智力更重要
我们的智力条件来自遗传，后天改变不大。相信，能够进入昌乐二中的你们，智力条件都差不多的，都是比较优秀的孩子。但是，在发展的过程中，却有了很大变化，这其中很重要的一个原因，就是是否有信心。信心是我们对所做事情的执着信念；是一种不达目的不罢休、一往无前的追求；是一种永争一流、舍我其谁的霸气。有了这样的`信心，每天才能够激发出更好的活力与斗志，才能够让每一件事情，每一次学习变得更加精彩。当然，信心不仅是一种精神动力，更需要我们以这样的精神状态去落实每天的事情。做到“时时有事做，事事有时做，事事有法做，事事能做好”。
三、执行力比计划更重要
落实每天的事情，就是要有计划。能否有效的、严格的落实计划最关键。
“无志之人长立志，有志之人立长志”，我们不要在每天一次空谈的立志学习中浪费了宝贵时间，要规划好以后18个月、一学期、一周、一天的计划，自己约束，自己控制去执行自己的计划。从早晨起床到晚上休息，时刻提醒自己要有程序、高效地落实自己的计划。
计划好比图纸、空中楼阁，执行才是建造成功大厦的材料与过程。我们不能以计划画饼充饥，我们是知识的饕餮者，实实在在的在执行计划中充实每一天。让每一天都是立体的、丰富的，而不是平面的，甚至线性的、虚无的。正如史铁生说的，我不能决定生命的长度，但是我可以把握生命的宽度。在此，可以再加上生命的厚度。
四、反思比苦干更重要
“学而不思则罔，思而不学则殆”。我们要学、思结合。
比如期中考试刚过，同学们应该学会自己反思。
平时的学习也要学会反思。反思时间安排，反思学习方法，反思每个知识点的落实，反思思想的进步，反思与同学的交往……每天“三省吾身”。也应该根据反思的内容不同，需要写下来的，一定写下来。
五、超越自己比超越别人更重要
成长的过程就是不断否定旧我达到新我，不断完善的过程。
《大学》开宗明义，讲人的发展的根本：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”意思是，大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人达到最完善的境界。
“汤之《盘铭》曰：‘苟日新，日日新，又日新’”。意思是，商汤王刻在洗澡盆上的箴言说，如果能够一天新，就应保持天天新，新了还要更新。
这就是告诉大家，最高境界的发展，就是自己的完善。不要过多的去和别人攀比。成绩好的同学，即使发展的不错了，也不要狂妄自大，还要继续追求新我的完善；成绩差一点的同学，即使成绩不是很好，也不要妄自菲薄，因为我们已经在尽最大努力自己完善，这就是最高的境界了。其实，三年的成长过程，就是一个各方面不断完善自己的过程，行为、习惯、性格等不断完善，能力、成绩、思想也会一起发展。只要在自己的力所能及的范围内，完善了自己，高中生活就是超越了自己的生活，就是华丽而蓬勃奋飞的生命状态，就是生命质量的提升。
六、互联互通、齐心协力最重要
同学之间、师生之间、家长与孩子、家长与老师、老师与老师之间都应该多沟通，心相连，成合力，完成“韶光33班”的精彩使命。
高一时，我们的发展属于高中“草色遥看近却无”的起步阶段；现在的高二，我们的发展“小荷才露尖尖角”，正蓬蓬勃勃地成长；18个月后高三毕业的时候，我们每一位同学，我们的“韶光33班”，必定是“映日荷花别样红”的灿然绽放。
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