防震减灾学习心得体会
我们心里有一些收获后，可以寻思将其写进心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。到底应如何写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的防震减灾学习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
防震减灾学习心得体会1
5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有许多的学校，正在上课的同学们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有许多的同学还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难受地流下了眼泪。
汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想预备，对此，我感到很惊奇。由于我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有许多的预兆，比如：在地震前常有小地震，很多动物在临震前会表现出惊惶担心的特别状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观看仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾难上还有很大的差距啊！
当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后快速撤离到平安地方，是应急避震较好的`方法。避震应选择室内牢固、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。假如地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下快速。
千里之行，始于脚下。
抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。假如地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。假如一旦不幸被埋在废虚下，肯定要顽强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。
地震是一种自然灾难，虽然不能人为的制止和转变，但可以通过了解、熟悉和把握一些相关的学问、常识来进行自救，最大限度的削减地震所带来的灾难，爱护自身平安。
防震减灾学习心得体会2
进入新学期，我们学校把“防震减灾”的宣扬工作做为重点。进行了“防震救灾”系列活动。
在班队课上，学校组织我们观看了“学问守护生命”的教育宣扬片。结合节目内容，我们还以日记形式书写《学问守护什么》观后感的活动。片中那一个个感动人心的故事，那一幕幕令人难过的情景，都深深震撼着同学的心灵。同学在日记中流露的'情感真挚感人。
学校还利用展板组织同学进行学习。其中一板主题为“珍爱生命”防震减灾学问宣扬。还有一板主题是“抗震小英雄事迹展”。通过板报让同学了解了防震自救方法，了解遇到灾难时应如何处理，提高防范意识。
我们班结合本次活动也开展了一系列教育活动。每日一次的平安常识教育中都有有关防震减灾的教育、常常组织同学观看电视节目、利用板报进行宣扬。
为了使工作进行得更加深化，我们五年段结合“防震减灾”的学问竞赛题目，在班级内进行班级学问竞赛。年段组也进行了竞赛。通过这样的活动，目的在于让同学理解防震自救的方式方法，以期达到遇事乐观应对的目的。
千里之行，始于脚下。
我们还依据学校支配，严密组织，进行防灾自救演练。演练中师生人人重视，把达它作为一次真正的状况对待。由于各方重视，所以达到了预期效果。
“防震减灾”是一项长期而又长久的工作，而且它利国利民，利于我们每一个人，因此它需要我们时时警惕，常抓不懈。
防震减灾学习心得体会3
学习了地震方面的学问，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，渐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生裂开，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！假如你在家里，突然地震了来不及跑，千里之行，始于脚下。
可以躲避在结实的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、贮存室等管到多开间小的地方，由于小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
假如在学校里发生地震教室是楼房我们应快速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织快速撤离教室，疏散到空旷场地。
假如在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或松软的`物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
假如在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后肯定读更多的课外书，了解更多的学问。
防震减灾学习心得体会4
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正值我们在想写这个是为什么的时候，老师开头给我们渐渐地讲解起防震减灾的学问。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应当怎么样平安逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要慌张，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西爱护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着凳子离开教室到达走道，然后将凳子上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反对到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”
大家你一言我一语争论得好不喧闹，这时老师告知我们，真正值地震来临时，大家首先要做的不要慌张，要根据第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西爱护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次损害。通过主题班会的`争论和老师的讲
解使我们明白了和把握了肯定的防震减灾的学问，我要通过自己把握的学问告知大家在生活中要留意学习防震减灾学问，使我们尽量远离损害，远离危急!
千里之行，始于脚下。
防震减灾学习心得体会5
地震灾难是世界上造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报仍是个难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。
为了提高自救力量，在校领导的组织下，6月12日，我校组织全体师生进行了一次地震逃命演习。
上午九点，演习正式开头。当警报突然响起，同学们在老师的`指导下，快速拿着书或者是书包，来爱护自己的头部，蹲在桌子底下。靠近门口的同学，将教室门打开后，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等坚固的物品。整个动作要一步到位。嘈杂声过后，师生们根据事先方案的秩序有序的从教学楼逃离。这次的演习很胜利，大家表现的都很不错。
通过这次地震演习的亲身体验，真的是很受益匪浅。面对地震灾难我们无法阻挡它的到来，但是我们可以通过学习和熟悉逃命技能来保卫自己的平安。通过这次演习，能增加同学自我爱护的意识，提高自我爱护的力量，当灾难来临时，我们可以把灾难掌握到最低，而不再是什么都不懂，这个演习真的是很有必要。
防震减灾学习心得体会6
通过今日学习防震减灾学问和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领同学平安的逃离。现把学习心得和大家一起共享：
一、地震来了怎么办
千里之行，始于脚下。
1、是跑是躲不要迟疑
一次地震，从人们感觉震惊到房屋开头倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。阅历告知我们：震是就近躲避，震后快速撤离到平安的地方，是应急避震中的好方法，这处方法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速实行措施，不要迟疑，以免在迟疑中丢失生存的机遇。
2、实行正确的姿态
躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3、查找平安的地方
在室外，平安的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对平安地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中坚固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的牢固柜台、室内立柱四周；影剧院的.排椅下；工厂车间内的机床、大型设备四周等。
4、震后快速撤离
地震发生之后，受损的房屋是最危急的场所，一旦震惊停止，要立刻撤离。假如是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5、要点：
千里之行，始于脚下。
（1）选择小开间、结实家具旁就地隐藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
（3）抓住桌腿等坚固的物体；
（4）爱护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要任凭点明火，由于空气中可能有易燃易爆气体；
（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要任凭返回室内，避开人多的地方；
（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构简单的构筑物；
（8）避开危急物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；
（9）避开危急场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
二、火灾来了怎么办
1、镇静冷静：依据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依据火势、房型冷静而又快速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是特别关键的，当火势尚未扩散到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发觉门、墙发热，说明大火靠近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气/
千里之行，始于脚下。
上方的毒烟。
3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危急时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发觉，可以用竹竿撑起鲜亮衣物，不断摇摆，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、切不行因贪恋钱财而贻误脱险时机。
总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是许多。
防震减灾学习心得体会7
地震灾难是全世界造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒肯定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的裂开、错动，释放出巨大能量，缠身剧烈的震惊，这就是地震地震分为两大类，一类是自然地震，另一类是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的平安地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫
千里之行，始于脚下。
等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭受地震时，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。
当大地猛烈摇摆，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结牢固实、安平安全的东西，实际上却是很危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要留意用手或厚毛巾等物爱护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃命，必需克服恐惊心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾难，免遭不该有的`损失。
假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如临时无法脱险，要想方法维持生命，查找食物和水，保存体力，急躁等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，牵强行动。这样反而损害自己。应当尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要乐观参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上简单产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。
只要镇静、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
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