暑期实践的心得体会

时间：2022-06-16 18:46:10 心得体会我要投稿

暑期实践的心得体会（通用13篇）

　　我们心里有一些收获后，往往会写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。怎样写好心得体会呢？下面是小编帮大家整理的暑期实践的心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑期实践的心得体会（通用13篇）

　　暑期实践的心得体会篇1

　　暑假开始之后我就非常的期待，跟几个同沟通好了，我们到了楚大那一天是很期待的，应该是很好的一天，我们来了到了郊区的养老院，这里人不是很多，环境确是很好，不过转念一想养老院的位置还是很好的，远离了嘈杂，进入到养老院这里白天看上去很安静，但是个别的角落还是很热闹的，过很多的爷爷奶奶在外面锻炼身体，还有相互聊家常，我们是计划着能过感受一下老人们的一天生活是怎么样的，然后帮助爷爷奶奶们做一些事情，最后在表演一下才艺。

　　上午的时间当然是对这里进行了一番了解，这里的环境非常好，我们也了解到爷爷奶奶们每天的生活就像是我们看到的一样，每天出来走走，锻炼一下，自己有自己娱乐的方式，老人们也有，我们现在的人太过于依赖手机了，来到了养老院我没有看到玩手机的，这里都是人与人之间的亲密交流，我感觉到自己今后也需要改变自己玩手机的习惯，其实很他人交流才是最好的相处方式，而不是一直抱着手机，生活还是很多的乐趣的。

　　到了中午吃饭的时候，我们也了解到了老人们的日常伙食，相比来说还是比较好的，但是我们也看到了很多老人们吃饭不能够自理，这让我感受颇多，但是养老院的服务还是很周到，通过相关的了解我们也感受到了国家针对老人们的福利，这些都是在向着一个好的方向发展着，一上午的时间了解到了很多的东西，通过个人老人们相处也拉进了距离，下午的时间我们打算进行一些才艺表演，老人们每天的生活都是一样，这次的才艺表演也让大家非常开心，非常的满足。

　　通过这次的养老院实践，我干感受到了很多，其实不是我们的生活太单一，只是我们没有主动去做一些实践活动，我们日常的浮躁会让自己觉得很无聊，这次实践真的很好，只有自己去做了才能够有所收获。

　　暑期实践的心得体会篇2

　　人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天。

　　当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

　　这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

　　我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，我突然想起一次下雨天走在路上的情景，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，我想到将小广告上面弄上水，等了2、3分钟，果然，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

　　社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希，苦涩中流露出甘甜。

　　通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　暑期实践的心得体会篇3

　　“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

　　我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。”

　　不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

　　实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。

　　暑期实践的心得体会篇4

　　短短一天的“三下乡”社会实践活动终于画上了圆满的句号。虽然路途遥远，往返花去两三个小时的时间；虽然天空下着毛毛细雨，但我的心里依旧还是很充实的，尤其是见到那一位位抱着家电来维修的朴实农民。从他们那信任的眼神和开心的微笑中，我感受到了作为一名大学生为社会，为人民服务的光荣与荣耀。我们系科的这一次“三下乡”活动共分为两组。一组到清河区去，一组到涟水县的王嘴村，我是去下乡的那一组。王嘴村是我们苏北先进典型，是社会主义新农村。那一排排的楼房让我深深的感受到了改革开放以来，农民的生活条件得到了极大的改善。这也充分体现了共产党的领导方针的正确性和先进性。

　　在村委会，我们聆听了王嘴村村支书王伟章的工作报告，他没上过多少学，但是他1994年开始领导王嘴村发家致富，并且很有先见的提出“建设社会主义新农村”的概念。他所付出的努力与汗水是难以想像的。在全村的楼房都建起来之后，这位村支书带头抽签，并且很不幸地抽到了一座处在低洼地方的楼房，但他毫无怨言。

　　我是本着学习的态度去的，那里的基层干部向我们展示他们的人生价值——学习、敬业、奉献。那里的农民让我感受到了劳动人民的朴实以及他们对知识的需求。他们可供我们学习的地方太多太多。

　　说起我们这些大学生，空有书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。我院还与王嘴村建立了长期的合作关系，把王嘴村作为我院大学生社会实践活动的基地。

　　能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。通过这次活动让我认识到：一个合格的大学生必须要有实践能力，基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。

　　暑期实践的心得体会篇5

　　暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。短短几天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

　　此次活动的开展，开阔了我们的视野，冶炼了情操，加大了我们与社会的接触面，进一步激发了我们们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

　　机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

　　在一二段之间加一些在糖业工厂实践的感受，添加一些道理性的语言。如：初次参加社会实践，我的心里异常兴奋，有种说不出的感觉，当我们暑期社会团到达目的地糖业工厂，由工厂负责人给我们介绍了工厂的相关信息及具体工作内容。在糖业工厂的诸多的所见、所闻、所感，在我心里久久回荡，萌发了许多融入自我观点的意念，既体会：不仅让我们在实践中得到锻炼，提高解决和认知能力，更让我提高了服务的素养和意识。等等。

　　暑期实践的心得体会篇6

　　“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。最初团总支老师找我让我组建队伍参加暑期社会实践时，我是犹豫的，暑期已经给自己安排了电视台的实习了，怕自己没有时间，也怕的辜负了老师的期待。毕竟，教育学院的暑期社会实践项目一直做的非常出色，往届的学长学姐都交出了令人满意的答卷。但我最终还是说服了自己，在严老师的帮助下，迅速确立了主题，也找到了一群可爱的队员。

　　报题那会，恰是考试期间。每天在考试结束后我就和张芮跑严老师办公室，讨论我们确定的主题是否适宜?我们的实践地点选在哪?如何开展各项活动?设备问题如何解决?诸如此类，林林总总，生怕漏掉某项，日后增添麻烦。记得那天严老师特别激动的说要给我们惊喜，我们以为是我们这个队伍被评了校级项目，没想到我们居然异常黑马的进了国家级团队之列。当时的我又惊又喜，作为队长，一方面明显感觉担子更重;另一方面也在心里暗下决心，一定要带好这支队伍，完成高质量的视频作品和实践报告。

　　在出发前的两个礼拜，我们就在群里讨论具体的拍摄计划，并完成了脚本的创作。有天晚上，我们从晚上8点讨论到11点多，只为了讨论出哪种表达方式更好，大家各抒己见，最终我们达成了一致的意见。身为队长，对拥有这样的严谨负责的队员很是欣慰，也对我们的实践活动充满了期待。

　　8月2日，我们分别从各地赶回了学校，并在当天下午就出发去了第一站。不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写新闻稿，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，寻找有关于我们实践主题的真正的答案。我主要负责摄影，也就是拍照片，每天脖子上挂着重重的单反，完成镜头里记录美好乡村印象的任务。除此之外，作为队长，还要与村委书记沟通交流，收集美好乡村建设的资料，对村民进行采访，同时还要负责队员吃住以及出行等问题。每天的任务都很繁重，但有细心的刘泉、认真的张芮、主意超多的倪明亮、时不时给我们带来欢乐的吴群、孙海龙，这一路虽然又苦又累，但我们六个人在一起面对一切的困难，所有的难题总能一一迎刃而解。现在回想起来，我们不曾有一天不是开心的度过的。泉哥在每次我要和倪明亮谈崩的时候及时把我们拉了回来，一路上的冷幽默也总是让我们忍俊不禁。倪明亮一个人承担着摄像的任务，看着他汗流浃背的站在太阳底下一动不动的拍好几个小时，总觉得我当初应该再拉一个摄像的人员，真的辛苦他了。张芮自己是合肥人，在我们调研合肥的木兰村时，她作为当地人解决了我们很多生活上的问题，让我们在经费开支上节省不少。吴群和海龙这两个队员虽然是大一的，但真的很认真很努力的配合着我们。我真的很感谢我的队员，很配合我的安排，毫无怨言的坚持了下来，让这次的实践活动既顺利又快乐。

　　我们横跨安徽，从皖南到皖中再向皖北进发，从安徽省第一批美好乡村示范点里探寻这项政策带来的现实意义以及调研农村地区人居环境的现实情况。三个村子，三种不同的建设规划，三种不同形式的示范影响，但都落实了房屋美化统一建设风格、环境道路四通八达、垃圾回收站分类回收、河道疏浚整治、路面绿化亮化等工程。木冲村结合自身资源优势，以第二、三产业为主，第一产业为辅，大力发展特色农业，人均收入逐年攀升。而木兰村成为中国第一个土地流转示范地，把闲置农田交由林业种植大户管理，既不浪费资源，又增加了收入。而渔民社区，则把养鱼放在首位，并结合当地的旅游资源，开拓出一条适合自己的发展之路，村民年年增收。当今中国，很多地方都是通过对自然资源和环境的巨大消耗，获得经济收入上的可观丰厚。但这几个美好乡村在发展建设的过程中，以环境治理和提升为重，既保障了人居环境，也提高了居民生活质量和水平。这一点留给我很深的印象，我希望安徽省第二批美好乡村示范点也能学习借鉴这种模式。

　　为期一周的暑期社会实践就这样结束了，然而我依然对活动的每个场面记忆犹新，虽然是又苦又累的一周，但我觉得这是一次不错的经历，开阔了眼界，也从中学到了不少学校里根本学不到的东西。这次的社会实践，让我有很深的感悟：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践引导着我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会。而实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不再是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，慢慢成长。也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。

　　实践活动结束了，我们团队的每个人都在思考着这几天发生在我们身上全部，只有真正经历过，才能真正明白，什么是奋斗，什么是团结，什么是一个团队。而最重要的是，我们在这样的实践中，收获友谊，是这样的快乐。

　　暑期实践的心得体会篇7

　　第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

　　我了解到，大学生社会实践活动的重要机制是：按需设项、据项组团、双向受益。团队的组建有基层的需求，按照需求招募团队，不是什么人都可以参加。我们的项目“解压玩具的调查与研究”属于创新型项目，主要依赖理工科的知识。我因为学习过工程制图，才有幸可以参加这个项目。

　　在活动初期，有带队老师给予我们总体指导；对于社会实践备受关注的安全保障问题，学校采取购买保险的方式来保障我们的安全；我们参加了各种各样的培训会，给我们的实践活动打下了坚实的基础。

　　假期伊始，我们就开始进行初步的调查。了解到小朋友们每天花数个小时做作业，周末更要上各种补习班，我觉得现在的学生迫切需要一种可以减压的玩具。联想到同学无聊时候的转笔，借鉴了美国的减压魔方fidgetcube的设计，我在圆珠笔末端加上了红色按钮。设计期间，我向一名在设计所工作的学长请教了很多问题，尽管他和他的同事们的专业和使用的绘图软件与我的都不相同，但是他们都尽力帮我解答。设计的每个步骤都不容易，感觉难度可以和课设相比，可以说没有学长们的帮助，就没有现在的成果。我十分感谢他们的帮助。无论这次实践活动的成果怎样，我在此次活动中学到的远大于活动本身。与队员的相处过程，是大家灵感的碰撞过程，不仅要团结合作，互相体谅，更要敢于提出不凡的想法。与小朋友的互动，提高了我的沟通能力和表达能力，让我这个性格本来有点内向的人也试着变得外向。设计建模过程更是考验着我克服困难的决心和耐心。在善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活的同时，我也开拓了视野，增长了才干，更好的明确了自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

　　作为在独生子女环境中成长起来的一代，常存在一种以自我为思考中心的认知模式，社会实践活动会使参与者在一定场合认识到这个世界还有别人，‘我’存在的前提是通过一定的劳动为别人提供服务。这种自我更新的认知可以使参与者更好地相互了解、相互服务。

　　投入社会大课堂。社会是个大熔炉，我们只有要深入社会，才能切身体验社会的发展和社会的需要。各位同学可以选择跟自己专业兴趣相近的工作，使自己的专业知识在实际锻炼中进一步加深，发现自己的不足，从而加以修正、弥补，使自己更加适应社会竞争，更加能够融入社会。

　　在实践中锻炼自我，在实践中品味青春，让我们用勤劳的双手开创我们美好的明天！让我们在在社会的熔炉中，弹奏一个铿锵的音符，谱写一曲美妙的青春乐章！

　　暑期实践的心得体会篇8

　　这次的社会实践收获不少。我认为以下三点是我在这次暑假社会实践中最大的收获：

　　1、在社会上要善于与别人沟通。经过这四天的时间让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与团队的其他队员的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才能事半功倍。别人给你的意见，更要听取、耐心、虚心地理解。

　　2、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的本事做出肯定。在多次的与别人接触中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的本事不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

　　3、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

　　社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本事。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

　　暑期实践的心得体会篇9

　　经过几天的社会实践，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显身手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空脑袋也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真正的意识到自己所学到的知识是那么的有限。

　　尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契似的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。

　　一周的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的脑海里，虽然是有苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。

　　这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

　　七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

　　在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

　　暑期实践的心得体会篇10

　　时间飞逝，大一生活一晃就过去了。今个暑假我们都必须参加暑期社会实践活动并做有关的课题研究报告。而我选择了‘网络发展及其对青少年影响研究’。这个课题我差不多都是在网上进行资料搜集，以网络社区、网络聊天工具等为媒介向同学、朋友、网友发布问卷进行调查的。

　　在研究调查中，我认识到：21世纪是网络的时代，网络以它特有的优势和发展速度，正在改变我们的工作、学习和思维方式，渗透到我们日常生活的每一个角落，将我没带进了一个新的时代。然而，计算机信息网络也是一把“双刃剑”，以正确的心态去面对与应用，网络会帮我们以更快、更便捷的途径达到我们的目标；而错误对待网络的存在，会致使我们沉沦在虚拟的网络世界中而无法自拔。如何能在发挥网络积极作用的同时，消除网络给青少年带来的负面影响，应是各界应该关注的问题关键所在。

　　我个人对网络的接触应该从大一开始，之前我没进过网吧几次，也不会聊天，只是懂得浏览下网页。大一的时候接触的也是qq聊天、电子邮件、论坛、博客，其他的网络信息也不大了解。

　　网络的发展对青少年或多或少都有影响，特别是负面影响，我在网上接触的大部分年轻人都是初中高中就开始进网吧聊天、游戏了，而且非常沉迷于网络。这让我替他们捏一把汗！网络是虚拟的，走进这个虚拟世界就会对其依赖，更对现实世界厌恶。

　　网络能给我们年轻一代带来更多的信息，如果我们青少年能正确利用，肯定有益健康，但是由于青少年的个性弱点，或多或少会影响青少年的健康成长。我们应该对青少年的网络利用进行限制，特别是未成年人。未成年人更应该加深自己的修养，控制自己的弱点。

　　个人提出以下几点建议：

　　1．各职能部门应加大管理执法力度，加强对网站、网络虚拟社区等的信息管制，加大对网吧这类公共场所的监管力度，认真落实未成年人不得进入网吧的规定，从而净化网络空间，为青少年营造良好的网络环境。

　　2．学校与家庭是青少年接受教育的主要场所，对青少年身心的成长有着重要作用。为此，学校应该加强对青少年的法制教育、道德培养，以及对针对网络相关方面开设网络教育培训课程、网络道德素质课程等，培养青少年良好的上网心态，对网络的负面影响做好预防措施。而家庭教育对青少年的影响更甚重要，在网络开始普及的年代，作为家长更应该正确教育孩子，引导孩子，多与孩子沟通交流，提高孩子对网络负面影响的免疫力，早一步为孩子打下“网络预防针”。

　　3．青少年自身应该增强意识，培养自己的'抗干扰力、克制力与免疫力。网络信息的多姿多彩，很容易使青少年沉迷其中，而网络上存在的不良信息，更会令心智未发育成熟的青少年堕落而不能自已。只有加强自身道德素质、提高自我监控能力、自觉地抵制不良信息以及与不良网络行为作斗争，才能避免滑入网络负效应的泥沼。

　　暑期实践的心得体会篇11

　　在这个火热的七月，我暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，感恩社会，了解社会，深入社会。暑期社会三下乡活动一直是我校湖南师大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

　　通过本次社会实践活动，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我为社会做出了自己的贡献，但在担任班主任过程中，我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

　　十一天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。时间一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人特别是农民阶级的感情，拉近了我与社会基层的距离，也让我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我以后的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

　　暑假的社会三下乡活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。

　　在今后的学习和生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，回报社会，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

　　暑期实践的心得体会篇12

　　想尽快的成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，就要在学习期间，积极参加社会实践活动，认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构，战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力，为适应以后的工作做一定准备。这是我参加"三下乡"活动的目的之一。

　　这次三下乡我们去了xx街的青年街道，主要的任务是教小学生画画和帮助街道打扫卫生，时间为7天。在这7天中我从中学到了许多!真的受益匪浅!

　　我真的体会到了当临时老师的感受，想当一个合格的老师真的是那么的不容易!不过，无论怎样，我们这个团队路的每一个人都在认真的教他们该怎样去画，即使他们再不懂，我们都会很耐心的再告诉他们!教他们画画的同时，还教他们折纸，别看他们有的年龄很小，可真的都是心灵手巧的哦!

　　看着他们自己画的画，我心里真的有种成就感，真的!就觉得自己心里也是很开心的!和他们在一起的每一天其实都是快乐的!每一个孩子都有自己独特的地方，他们的天真无邪真的让我不得不羡慕!直到现在有时想起来都好怀念和他们在一起的那段时光!最后我们把社区的卫生打扫了下!

　　我们每个人冒着酷暑仔仔细细的把卫生打扫的很干净，看着我们自己的劳动成果，心里真的是很开心!时间也许真的就是过的很快，7天也是这样就过去了!

　　尽管三下乡的时间不是很长，但留给我们的却是一辈子的回忆。学生"三下乡"，有利于增长才干。坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。

　　实践以充分证明，社会实践促进了学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。

　　对于我们自己的一个小团体，我们也一样在努力。团结就是力量，这句话在我们这个小团体里得到了很好的诠释。无论是在前期的准备工作，还是实践过程的的点点滴滴，我们既分工也相互帮助，三下乡的时间虽然短暂，但我们却已经建立了一分牢固而真挚的友谊。

　　暑期三下乡虽然不能给我们所有，但却让我们在人生的舞台上得到了一个漂亮的旋转，为我们能在人生舞台上舞出更好的舞姿奠定了基础，我们必将会更有勇气更有自信的继续向前走。

　　暑期实践的心得体会篇13

　　在x月xx日，我们正式出发赶往xx光机所进行暑期社会实践活动。在光学蓬勃发展的今天，我们真心的希望走出培育了我们三年的校园，去看看校园外我们专业的情景，去了解校园外我们的光学。我们对此次社会实践活动充满了期待。我们相信长春光机所会是我们了解光学的场所。探索光学的旅途，从我们，从这里开始。

　　x月x号下午开始，实践活动正式展开。在光机所xxx老师的带领下，我们首先参加了针对于光机所所情以及中国科学院大学的专题讲座。在讲座过程中我们对xx光机所的光荣的历史传统、丰厚的就业待遇、良好的生活环境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光机所对硕士博士研究生的就业待遇对于绝大多数的学生是一份不可拒绝的引诱。

　　在之后几天的时间里，我们又参加了关于研发中心，光学制造技术重点实验室，空间机器人中心，发光及应用光学光学国家重点实验室，在一体化技术，光电探测室等重点科研中心的介绍。通过这些活动，我们对世界上最先进的光学科研成果，如氧化锌pn结，离轴三反光学系统等有了进一步的了解，在专家的讲解中，我们与在专业所学知识进行联系，比较，明白了许多以前不曾理解的理论知识，受益匪浅！

　　在实践活动的中期，我们还参加了xx实践活动，在那里，我们与队友精诚合作，英勇向前，使我们的团队意识，合作意识有了极大的提高，并且认识到了正确的方法在成功的道路上必不可少。

　　在整个社会实践的过程中，我们全体实践人员配合老师的工作，积极的参与其中，举一反三，并且不惧烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老师的强烈好评！

　　xx号，是我们起程赶回学校的日子，暑期实践活动正式结束了。通过此次实践，我们真正到了我们光学是科学及社会发展的必备条件，我们专业有着广阔的就业以及发展前景，我们大家都可以成为光学上的先行者！每一段路，都是一段领悟，我们坚信，这段暑期社会实践的路，不仅对于我们，对于大家也是也是一段领悟，一份宝贵的财富！

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