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当我生气的时候作文（精选15篇）
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的当我生气的时候作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
当我生气的时候作文 1
生气，是一种表达情绪的方式，有时事因着遭遇不顺心的事，或许是与朋友发生冲突，亦或是遭误解误会，然而当“气过头”可能就会成为伤人的利剑，刺伤了对方，也刺痛了自己。所以，大仲马曾说过：“恼怒乃片刻的疯狂，所以应当控制情绪，否则情绪便控制了你。”
有一回，我一到家，还来不及更衣，就急着和母亲说，班上的一位同学，在老师面前是一套，私底下又是一套，根本就是双面人……我滔滔不绝的说个不停，我认为母亲应会安慰我一番，母亲到只说了一句：“他是他，你是你，你既看到他这样的行为不好，何必放在心上呢？”我当时哪听得进这番话，心里认为母亲一副事不关己的样子，犹如火上加油，使我怒不可遏，便气急败坏地跑回房间。
不一会儿，父亲来我的房间，父亲知道我的心情，但他说母亲一番话，也是为了我好呀！“恼怒将理智的'灯吹熄，所以在考虑解决一个重大问题时要心平气和，头脑冷静”。父亲一席话犹如当头棒喝，要我不应暴躁可是着“拖延时间”来压制我的愤怒，而应理智、心平气和的处理事情。
美国富兰克林说：“愤怒起于愚昧，终于后悔。”经过这一次的经历，让我更深的体会应当控制好自己的情绪，千万不能让情绪控制了我。也应学习在发怒的时候，能转移我的注意力，使我得不被愤怒得情绪给控制了。
当我生气的时候作文 2
每个人在心中都有一个禁止进入的禁区，一旦踏入，生气的情绪便会如地雷一般爆发，我也不例外，但一连串的“机关枪”扫射，甚至比渔民更惨。
那天就是因为吃饭的姿势不对，所以妈妈念了两句，当时我的情绪就是无法压抑，几句反抗的顶嘴就脱口而出最重要的是─如何合理的发泄及释怀。若自己生气时，旁人不外乎就是安慰、劝自己冷静下来。但他们不了解生气时，不悦的心情就像一匹脱缰的野马，任谁都无法驾驭，无法驾驭的结果就是造成一场无法挽回的后果，这点令我感同身受。
再五、六年级那叛逆的、反抗的时期，常常与母亲发生争执，但俗语云：“亲人没有隔夜仇”，每每口角发生的隔天就又一如往常的说说笑笑。直到有一天，这句话被推翻了。那天是为了一件鸡毛蒜皮的生活问题，妈妈十分重视平日生活的.习惯，如果站姿不佳、坐姿不对，都会引起一连串的“机关枪”扫射，当时我的情绪就是无法压抑，几句反抗的顶嘴就脱口而出。妈妈的心情达到火冒三丈的地步，进入暴走状态，一阵“叽哩咕噜”后，我便以为会与之前一样没多久就气消了，孰知……
隔日，妈妈一句话也不肯说，开始冷战，话匣子也被关了起来，平常的笑声、说话声都没了。
现在，我了解了，当我生气时，应该先冷静下来，弄清楚到底发生了什么事？到底是谁错了？若错的是我，我会心甘情愿的听人家怎么说？若错的人是他人，我或许会很愤怒，但我会用各种合理的方法发泄，尽量不在加诸在那个人身上，我想这才是生气时冷静处理问题的有效方法。
当我生气的时候作文 3
人有许多情绪，每一天都会因为不同的人、事、物而改变自己原有的情绪。
有一次，我和妈妈因为我玩电脑玩太久忘了做她交代给我的事而争吵，其实我知道要去做，但我总是为了玩电脑而不断的跟妈妈说：“等一下。”结果拖了好几天都未完成，妈妈就因此生气禁止我玩电脑，然后一连串的唇枪舌战就爆发了。
虽然我知道是自己的错，但妈妈总喜欢提起往事一起教训我，我的心情是更加的气愤了，使尽我最大的力气甩门，心里便咒骂着她。冷战了几天，我发现几天不和妈妈说话心里很难受，因为遇到问题时想问又不敢问，很不知所措。
有时候适当的`情绪发泄可以抒发心中的不满，但发泄过了头就不好了，自己有时自私的无理取闹可能会造成别人的不便也会影响到对方的心情，我也要改一改自己固执的脾气，不能因为一点小事而怒发冲冠、怨天尤人，因为生气只会让自己更加的恼羞成怒，因该要多思考后再选择一个良好的发泄方式，或往好处想，让自己随时都有好心情，因为心情好做什么事都顺手！
当我生气的时候作文 4
所谓的生气是一种激烈的沟通方式，有时适度的发泄我们的情绪，即可达到压力上的纾解，内心也比较不会感到郁闷，反过来说，如果我们过度的发泄情绪，则会伤害到自己和周遭的许多人，更有可能造成两败俱伤的悲剧。
而我是属于较不容易随便乱发脾气的人，所以当我生气的时候必定是受到了某种程度的刺激，忍不住才会生气，有时我生气完后，就连自己回想当时生气的模样，都会不寒而慄、失眠一整夜，何况是那些被我的怒火波及到的人？我想那些人一定很难受吧!
每次当我生气时总是都会觉得自己是在“对”的一方，也绝对会据理力争，即使是争得面红耳赤、火冒三丈，也始终不退让，反之如果是在情绪沉澱后，发现自己做错了，就算再怎么不甘愿，也一定会鼓起勇气勇敢的承认错误，并且检讨自己的过错，当然不是每次都有成功做到，也有碰壁或踢到铁板的时候，也许是有时真得吵得太过于激烈，才会造成无法弥补的.伤害，所以当我们心中怒火中烧就有如一座大火山一般，即将要爆发时，也应适时的将情绪稍稍压抑，所谓的三思而后行，就是这个意思吧!
美国富兰克林说：“愤怒起于愚昧，终于悔恨”，这句话的意思是指人在愤怒的状况下可能会在别人心理或是生理上造成他人的创伤，但总有一天都会后悔的，这一种状况就跟我有一点像，有时候当我在生气时，会使用言语咒骂他人，但到了最后都一定会后悔，觉得自己十分的愚蠢，所以后来每当我又将要情绪失控的时候，我就努力压抑自己，想办法先离开冲突现场，避免自己又在盛怒下说出不理智的话，让事情越难控制。等事过境迁，恢复理性以后，再来思考冲突事件的前因后果，自然就可以圆满解决了。
总之，大家尽量不要随意就生气，或是轻易被别人激怒，这样才不会被别人看轻，也比较不会引发一些疾病。当然也不能把所有的怒气憋在心里，那对身心都不好。只是，分寸该如何拿捏，就考验我们的智慧了。
当我生气的时候作文 5
你在生气的时候，你的心情、情绪是怎么样的`呢？那你是怎样解决的呢？
有一次，我上完课回家，发现心爱的地图被年幼的弟弟撕破了，火冒三丈的我，把弟弟打得嚎啕大哭，好像在说：“我只是撕破而已，干嘛打我。”这时，妈妈来了，她说：“叫你做事情以前，要三思而后行，说过多少次了，你就是不听，真不受教。”我听完后，我马上跑回房间，痛哭失声，忽然，我脑海闪过一个念头， 我想，也不用这样吧！所以，我决定向妈妈道歉，妈妈笑着说：“没关系，人生难免会做错事情。”
后来，妈妈告诉我：“生气的时候，人的情绪会像要爆炸的火山，所以，要先将情绪稳定下来，才能使火山不会爆炸。”我觉妈妈说的很有道理，我以后就不必害怕生气的时候，情绪稳不下来了。
我觉得我很幸福，因为，只要我很生气的时候，爸爸妈妈和弟弟都会陪我谈谈心。我下定决心要更孝顺父母，对弟弟好一点，不要再打弟弟了。
最后，我要感谢妈妈，让我知道生气时要怎样稳定情绪。我真希望下辈子也能有这样照顾我、又有点幽默的家人。
当我生气的时候作文 6
记得有次在班上有个分组活动，本组的工作都已安排妥当，等着明天在台上大展身手，但却有个同学在当天对身为组长的我说他没有准备，这能不令我生气吗？使我不得不对他破口大骂，并令其马上找出解决的方法，且在那堂课前都不再与他谈话。而到了要报告时，他并没有找到任何补救的方法，最后我只好草草地玩成此场报告，想当然成绩并不亮眼。
事后，我为此后悔了很久。如果当时的我不意气用事，以组长的'身分命令全部组员一来想解决的方案，或许分数会再高一点，且不因生气的情绪而影响报告的内容，以致于准备那么久的报告功亏一篑。有好多好多的如果都在——一念之间。此后，我开始努力的在生气时学着冷静，唯有冷静我才能好好思考下一步应该怎么走，并不为此伤了感情。
亚里斯多德说得对：“生气可以，但你一定要找到必须生气的对象，在适当的地点，以适当的方法，在适当的时间内生完气，那就很完美！”我清楚地明白生气就是拿别人的错误来惩罚自己，懂得消化愤怒就不会储蓄痛苦。我慢慢学会在生气时由我来驾驭情绪，使我做出不会后悔的事，并从中学习成长，相信接下来的“生气”，都会变成我未来一次次的“挑战”！
当我生气的时候作文 7
每个人从小到大，一定曾经生过气，但每个人生气时的处理方法，都是独一无二的，想法也是与众不同的。
小时候，每一次只要有事情不如我的意，我不是哭得上气不接下气，就是不停的撒娇，想要让事情如我心意的转变，斗大的泪珠就是我的利器。但是，久而久之，我发现这并非是解决事情的好办法，我已是个大孩子，要懂得管理自己的情绪，而不是一昧地要求别人跟着自己的脚步走，反而要多多听取别人的.意见，才不致于让自我主观的想法，戕害本该是不错的事情。
记得有一次，我和同学吵架，彼此怒不可遏，吵得不可开交，因为我希望他可以利用我的意见来做这项任务，但他认为自己的意见会比我来得还要好，所以坚持不换。最后，因为双方都不肯退让，导致任务无法顺利来完成。也因为这样，我们吵得更加激烈，你一言，我一语，言语用词丝毫不手软，彼此都置身枪林弹雨中，怎么躲也躲不过。事过境迁后我仔细想想，其实这一场架可以不用吵得那么的激烈，因为，在我们吵架时，只要我的姿态再放低一点，说不定事情可以不用搞到那么的严重，彼此的感情也不会就此结束，反而能更加的和谐呢！
经过这一件事，我了解到生气时自己对情绪的控制是多么的重要。所以，从此之后，我开始会在生气时，尝试让自己的情绪先稳定下来，再和对方进行适当的沟通，而尝试完的效果也清楚楚的呈现在我的面前，对方对我的感觉开始有了改善，从火爆的脾气到温和的口吻，彼此也都能够退让、包容，这个转变令我十分开心，因为我找到生气时解决的方法了，老师也说我长大了，有了更成熟、宽容的性格！
每个人生气时，其实最重要的第一件事就是先稳定彼此情绪，再来就是好好地与对方进行沟通，我相信，每一场争执都可以和平落幕的！
当我生气的时候作文 8
愤怒激动了倔强，涩味渲染了心扉，弥漫朦胧而泛滥，一滴一滴，无情的落下，忍耐着即将爆裂，所追求的成就破灭而崩溃，一肩扛起怒火这等的重担，让肝火蔓延摧残，默默的与自己冷战。
当我生气的时候，信手拈来，我的悲愤化为了一篇篇日记，燃烧的苦涩化作白纸上的涂鸦，吐露委屈的郁闷，让我在注意力转移的过程中寻找生命最单纯的快乐，复甦飞扬的神采，赤子一般开朗的在红润双颊上绽放笑容，乐观种子亦在心扉冒出新绿。
也不知从何时起，我渐渐在日记里埋下快乐，随时随地，将我所见所闻的趣闻记录下来，当我生气的时候，拿出来阅一阅，细细的'品尝，才讶异发现点点滴滴的累积不是过去式，而是等待我去发掘。其实，我拥有的快乐超乎想像，而且生活中还有很多美好的事情发生着，等待我去相遇，而非老是朝着愤怒钻牛角尖，忘了最原始的快乐涌泉。
生气，是习惯，也是选择。如何定义操之在己，如何享受肚量在己，如何冷静幽默在己，如此一来，“生气”只是生活的调味品罢了，就和笑容一样很重要，但是想要学会品尝情绪，便需用一生的时间慢慢感受。
当我生气的时候作文 9
凡是人，总会会有因为一些芝麻绿豆大的小事情而生气，我们生气时，要试着去把自己的情绪给发泄掉，才不会郁闷在心里。
在那一抹“微笑”高挂的夜空，我气得火冒三丈，竟是因为我的美术课作品被一位同学给不小心的弄脏了，一回到家，我马上冲到自己房间，拿起方吉不断的在他身上使出“降龙十八掌”，直到我精疲力尽？？
爸爸上楼看到我已经发泄完毕了，就对我说：“人只要活在这世界上，难免会有些不愉快的事情，我们要是这把这些事情付诸流水，这样一来才会有一个良好的人际关系！”
生气是一种不好的情绪，有时我们要试着把让你生气的.事情给忘记，才不会让自己的心情受到影响；有时候生气，也可以让自己知道自己的弱点、性格，才有办法去改进自己。
当我生气的时候作文 10
当我生气的时候，都会先忍下来，出去打打球或是开启电脑玩一下要不然就是其骑单车找朋友一起出去好好玩一下，这样仔我就可以舒缓我的情绪，虽然我有时还是会发飙，但是我至少知道我自己的脾气能控制到哪里，这样子总比不知道怎么控制情绪就乱生气的人好一点呢！因为如果你对那个人生气的会这样子只会照成双方都会很不利呢。
喜、怒、哀、乐，是每个人都会有的情绪。往往事事不能尽如人意，有时候；我们会因为某些人的.一句话感到生气，有时候；我们会因为身边的人做了一些事而感到生气，愤愤不平；在这时候，我们该如何去控制自己的情绪呢？
有人因为脾气不好；在家中贴了”莫生气”。人生就像一场戏，因为有缘才相聚．为了小事发脾气，回头想想又何必，我若气死谁如意，况且伤神又费力．．．像是在随时提醒自己，生气；对自己或他人，有什么好处呢？
能够将自己情绪管理好的人不多，人往往很难去控制自己突然来的那一把无名火，有心改进的人，相信他们都是一直都在学习，一直都在省思，生气的时候，我该如何面对自己的怒火，以及面对他人呢？如何让自己能够保持风度的去解决眼前的不愉快，也因此世面上，情绪管理，EQ超高”这类的书总是能很受大家欢迎。
当我生气的时候作文 11
人是有情绪的动物，难免会有喜怒哀乐之情。但是这些情绪当中，最为负面的便是“怒”了，当你遇到不顺遂或是不开心的事时，你就很容易发怒，就像暴涨的水库一样，随时准备泄洪。因此，不论是喜怒哀乐，学习情绪的管理是很重要的，尤其是控制愤怒的情绪，更可以看出一个人的修养和风度。
但是，控制情绪说来轻松，真正做起来却一点也不容易。就以我为例，以往我生气时，眉毛直竖，眼神咄咄逼人，脸上像是覆盖了一层寒霜，令人望而生畏，没有人敢靠近我。那时的我就像一座准备爆发的火山，想把怒气一股脑儿地发泄在别人身上，然后一个人静一静。现在想起来实在是令我十分愧疚，因为我完全没有顾虑到别人的感受，只是一味的往外发泄以求内心的平静。现在的'我已渐渐懂事，不再感情用事，而是以理性取代感性。现在只要我生气时，我会克制自己的冲动，先平复心情，告诉自己要冷静，不要丧失理智而口出恶言或是做出不好的举动，然后再好好思考事情的解决之道。经过几次的努力之后，我发现透过这几个步骤，许多事情都能够大而化之，当下原本感到愤怒的事情，事后都可以一笑置之。
常言道：“人以和为贵”，生气固然是人之常情，但是从生气中学到如何平和化解冲突更是重要。下次生气时不妨先想一想冲突所带来的后果，相信这样做一定能够增进人与人之间的相处之道。
当我生气的时候7
每个人都会有生气的时候，妈妈生气时会不说话，爸爸生气时会上网，姐姐生气时会边吃东西边看书。而我生气时大部分都以跟同学吵架、别人取笑我……而生气。
我生气会大骂或是找同学诉苦，有时候我还会找玩偶来当沙包，这样子我就可以心平气和了。不过有时候我会连续生好几天的气，心里的火才消。因为我会觉得如果他让我生气，我就要永远都不理他，但如果他肯说声：“对不起，我错了，请你原谅我。”我就会二话不说的把生气抛到九霄云外了。
但有时候是我的错，却又大发雷霆向他大骂，而且还不知羞耻的说要他向我说“对不起”。更离谱的是我还说：“这都是你的错。”那时候他面红耳赤的面向我，而我呢？我继续的对他说“教”。直到回家时和爸爸、妈妈、姐姐诉苦时，他们异口同声的说：“其实这都是你的错，你不能对他说教。”听到这一番话，我才明白原来当生气时要先思考这件事是你对还是他错。
生气时失去理智是正常的，但是如果没有先思考就判断他是错而你是对，那你就大错特错了。我们应该要先学会“谅解”，那才是对自己好。
当我生气的时候作文 12
凡是人，总会会有因为一些芝麻绿豆大的小事情而生气，我们生气时，要试着去把自己的情绪给发泄掉，才不会郁闷在心里。
在那一抹“微笑”高挂的夜空，我气得火冒三丈，竟是因为我的美术课作品被一位同学给不小心的弄脏了，一回到家，我马上冲到自己房间，拿起方吉不断的'在他身上使出“降龙十八掌”，直到我精疲力尽？？
爸爸上楼看到我已经发泄完毕了，就对我说：“人只要活在这世界上，难免会有些不愉快的事情，我们要是这把这些事情付诸流水，这样一来才会有一个良好的人际关系！”
生气是一种不好的情绪，有时我们要试着把让你生气的事情给忘记，才不会让自己的心情受到影响；有时候生气，也可以让自己知道自己的弱点、性格，才有办法去改进自己。当我生气的时候2
人生一定会有非常愤怒的时候，那种时候一定要冷静下来，绝对不要因为一时冲动就犯下了不可挽回的大错，也不要因为如此就伤害身边最亲近的人。
还记得有一次我大发雷霆，只因为我早餐被弄到地板上，那时我就像脱缰野马的野兽一样直接骂脏话，虽然事后我一点都不后悔，可是却因此犯下了一个大错，而且要付出的代价很大，这件事让我印像深刻，这件事点醒了我，以后在做事情之前先想想看做了之后会有什么后果。
其实大多数人一生气就马上六亲不认，冲动会大于理性，事后就会后悔，也有人明明知道做了错事，却还理直气壮，事后也不知忏悔，我再做事情之前一定会思考，这样做对吗，所以我每次做的事我都没后悔过。
可是我知道生气也是于事无补的可是情绪失控一定会生气，生气只会让自己的形象变差，而且搞不好会自己失控时犯下不可挽回的大错误，遇到任何是一定要心平气合的去解决，这让我领悟到了生气没有用还会犯下大错。
当我生气的时候作文 13
愤怒是一种情绪的表现，而每个人都有自己的脾气，当事情不如己意或不顺遂时，我们就会用“愤怒”来表达心中的暴躁不安。当老师生气时，像一座沉寂的火山突然爆发，生灵涂炭；当爸妈生气时，有如从平静湖水中跃出的蛟龙，杀气腾腾，不禁令人吓出一身冷汗；而当我生气时……
记得那一次的朗读比赛，自诩为是一个比赛第二名的选手，理当有更好的表现，为了再次得到校外赛的参赛资格，我努力、我拼命、我认真的准备比赛。比赛会场中，我将一个个选手的实力仔细评估，我觉得想得到对外比赛的门票并不难。但当结果出炉后，那张门票竟是落在一个我完全不觉是威胁的对手身上。这个迅雷不及掩耳，晴天霹雳的消息，真是让我无法接受，我看着公布栏上的'榜单，久久无法平复狂暴的心跳。
当下，愤怒之火燃得茂盛，拖着沉重的步伐走回教室。一路上，我像只无头苍蝇，不断的自言自语，我像只暴龙提着二双一踱步就可以踩破地板的脚，我因愤怒而扭曲的面孔，我因生气而涣散的眼神，吓坏了许多从我身旁经过的同学。
回到家后，虽然心中还在意这件令我无法置信的事，但我心中的怒火却已浇熄了许多，虽然这次无法参赛，但谁说下次就没有机会呢？最后我决定和大家一起投入朗读选手的培训训练，磨练朗读的硬底子功力。忘掉这次的失败，我像蜕蛹的蝶，拥有了重新开始的生命。我相信，我能在这个团队里开疆破土出走出另一条路，让朗读成为我生活中的一种乐趣，而非比赛；一种挑战，而非升学的跳板。
每个人都有自己的情绪，我们该找到发泄自己情绪的方法，翻开报纸看看，有人因意见不合而大打出手，夫妻因为发生了一些口角而闹离婚，甚至因情感不顺而杀死情敌或自杀。一件件，一桩桩，都是不懂得控制自己情绪的人，这些人因为一时的冲动而造成了别人的负担，甚而影响到整个社会。你说，生气是不是一种很愚笨的事呢？
当我生气的时候作文 14
世上每个人都会有脾气，有时开心、有时生气，每个人生气都有不同的原因，在生气的时候，抒发的情绪也有所不同。
再有一次我生气的时候，那是因为我跟姐姐吵架，当时我们因为某一件小事，就争的脸红脖子粗，当时我还不太懂事，所以我就跟她一直吵，吵个没完，而且，当时的小事居然是因为她吃了我保留巧克力蛋糕，当时，我还没听她解释，就对他大小声，然后我们就吵了起来，之后，妈妈被我们的吵架声而吸引过来，之后这件事就在此时划下了个句点，但是我还是因为这件事而耿耿于怀，当时我心里想着“我不会因此善罢甘休”，我一定会讨回一个公道。
之后，我和姐姐冷战了几天，但是在这几天中，我仔细的想过“我觉得我做的太过份了”，我不应该因为一块巧克力蛋糕而毁掉了我们姐弟之间的感情，我后来就决定我要去向她道歉，并说，我实在是不应该因为这一点点小事情而和你吵架，她也接受了我的道歉，并且再事后也买回了一块蛋糕还给了我，这件事情也圆满的落幕了，不过，我觉得我的度量应该要在更大一点，因为，我不希望我会因为一点点小事儿就生气，这样子的话，我的日子就会过的比较快乐一点，不会因为一点点小事情就生气。
经过了那一次的事情中，我学到要如何去包容别人的`过错，她们也不是要故意犯错，只是不小心而已，不需要去特别计较那些小试，而解，当真的生气时，要冷静下来，不能够随随便便的乱骂人，要分清楚事情的原委，再来处理这件事情，这就是我从当时学来的道理。
当我生气的时候作文 15
当我生气的时候，我会试着去忍耐，想，为什么我要生气！为什么我会生气！
只要想通了，心情业也就会好多了，当每个人生气的时候，都会想出手、想说出口，所以我们要学的有雅量！还有忍耐。
有一次，因为太生气所以想都没想就出手了！现在想想真是非常的后悔，当初打了那一下，让我爸爸为了我而去向对方家长道歉、赔钱，我最对不起的就是我爸，我们不能因为一时的生气，而大打出手，要适当的控制情绪，不是为了自己爽就好，也不该让父母为我们损失了时间以及金钱…忍耐是我们该学的！学起来是为自己的好。
如果用生气能解决事情，那么我们的'社会还能拥有什么？我们要的是更好的方法，我们可以不使用暴力，言语上的沟通也是一个很好的解决方式，可以把事情解决的快，且不会有后续的发展。
当别人生气的时候，我们也要试着去调节自己的口气，不要用挑衅别人，来换取对方给的暴力，一切都不值得！而且我们要学会去体谅他人的心情也要去调节自己的情绪。
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