全国高血压日健康知识讲座总结
高血压患者并不是在任何情况下都可以进行运动，如果血压没有得到很好的控制或者处于不稳定的状态当中，那么则不可以进行运动，这里给大家分享一些关于全国高血压日健康知识讲座总结（精选6篇），供大家参考。
全国高血压日健康知识讲座总结1
10月8日是第26个“全国高血压日”，为有效预防和控制高血压，增强居民对高血压病的了解，普及高血压防治知识，馨园社区特邀大冶市中医院内科专家在市图书馆3楼会议室举办高血压专题健康知识讲座。
讲座围绕什么是高血压、高血压病因、高血压的预防和日常饮食的注意事项、孕妇在妊娠期间患高血压的危害以及高血压病人如何选择适合自己的药物等问题进行了深入浅出的讲解，并指出了居民对高血压疾病认识中存在的一些误区，着重强调想要健康，必须坚持合理膳食、适度锻炼、戒烟限酒，要保持乐观的心态很重要。
讲座结束后，居民纷纷就自身情况向专家咨询高血压的相关问题。大家纷纷表示，这个高血压健康知识讲座太好了，让大家懂得了更多的高血压预防知识，希望社区今后多举办类似的的活动。
讲座活动结束后大冶市中医院的医务人员和社区志愿者们又来到馨园小区为居民进行了免费的血压检测和血糖检测，在居民了解自身身体状况的同时，也对居民的身心健康也起到了非常积极的作用，让大家更重视疾病的防治。
全国高血压日健康知识讲座总结2
为了进一步提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，10月29日，我院福建园社区卫生服务中心举办糖尿病、高血压预防知识讲座。
当天的活动紧紧围绕我国第xx个全国高血压日宣传主题，现场为社区居民测量血压，发放宣传资料，普及高血压、糖尿病的防治知识；授课人员结合“三减三健”，健康素养66条等相关内容，向社区居民宣讲高血压和糖尿病的防治知识，倡导合理营养、健康饮食，戒烟限酒，保持理想体重等健康生活理念，同时，为了活跃现场气氛，授课人员通过现场答疑、交流互动等形式进一步强化授课效果。
“作为老年人，我们一定要改变以前不良的生活习惯，注重日常饮食的合理的搭配，每天以豁达的心情安享幸福晚年。”社区居民王阿姨表示，这次的讲座让他们所获颇多，对慢性病防治知识有了进一步的了解，增强了自我保健意识，得到了社区居民的一致好评。我院在下一步的工作中也将持续履行社会职责，结合“我为群众办实事”主题实践活动，通过定期科普宣讲、健康义诊、入户走访等多种形式，为辖区居民提供更高效、便捷、优质的医疗服务，做好让百姓安心、贴心、放心的“健康守门人”。
全国高血压日健康知识讲座总结3
高血压病是危害居民健康的重要慢性疾病。目前我国现有高血压患者2亿多人，且每年上升速度很快。今年10月8日是我国第26个“全国高血压日”。
为提高公众对高血压病的认识，积极采取行动预防和控制高血压，提高居民健康素质。做好高血压病知识的宣传，xx中心卫生院计划开展现场咨询和宣传活动，联系村卫生室进行相关知识讲座。
10月8日，xx中心卫生院在xx集镇开展高血压和糖尿病知识咨询和宣教活动。现场向公众展示5块高血压和糖尿病知识宣传版块、发放自制高血压病宣传资料、义务测量血压和接受健康咨询等项目。到活动结束时，一共xx多人接受了不同的教育，测量血压xx多人，接受咨询xx多人，发放宣传资料xx多份。通过活动可以满足现场咨询人员对高血压病知识需求的愿望，让他们认识到什么是高血压病？高血压病危害有哪些？哪些是高危人群？要怎么进行预防和控制等。教育他们要做到健康的四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，以达到健康的身体。此次咨询和宣教活动取得了较好的成效。
全国高血压日健康知识讲座总结4
10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题是“xx”。因为提高人群知晓率是预防控制高血压的前提。为加强健康知识宣传教育工作，提高人民群众自我防护能力，营造人人参与维护健康血压的社会氛围，我中心开展了一系列的宣传活动，现将活动总结如下：
10月8日在单位楼前在开展宣传，悬挂条幅、摆放宣传板、制作宣传单5000份、发放各种宣传材料、在单位一楼大厅播放关于防治高血压宣传知识、还特别聘请xx市人民医院循环内科主任齐丽薇开展高血压防治知识讲座，通过新闻媒体对全市广大市民开展宣传。提醒广大市民：
1、定期测量血压（正常成年人，建议至少每2年测量1次血压；35岁以上的首诊患者应测量血压；高血压易患人群，建议每半年测量1次血压；血压未达标活不稳定者，则增加自测血压的次数；）
2、高血压的预防（坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、限制饮酒、戒烟）。
此次宣传活动发放宣传材料6110份（高血压防治知识宣传单5000份、高血压防治知识宣传折页300份、控烟宣传折页200份、控烟知识手册100本、自然灾害个人防护手册60本、健康教育宣传手册100本、人禽流感宣传手册100本、布病防治知识宣传手册100本、烟草罪证宣传手册50本、氟病防治知识手册100本），受益群众达6000人，从而提高广大市民的健康素养水平。
全国高血压日健康知识讲座总结5
在全国高血压日的健康知识讲座中，我们学到了许多关于高血压的重要知识和预防控制的方法。以下是这次讲座的总结：
1. 高血压是一种常见的慢性疾病，特点是血压持续升高。长期高血压会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害，增加心脑血管疾病的风险。
2. 高血压的危险因素包括年龄、家族史、体重过重、高盐饮食、缺乏运动、饮酒过量、糖尿病等。了解这些危险因素有助于我们预防高血压的`发生。
3. 高血压的预防和控制主要包括健康的生活方式和药物治疗。健康的生活方式包括控制体重、健康饮食、减少盐摄入、增加运动、戒烟限酒等。药物治疗需要在医生的指导下进行。
4. 盐摄入过多是导致高血压的重要原因之一。我们应该尽量减少食物中的盐摄入，选择低盐食品，少吃加工食品和咸味零食。
5. 运动对于预防和控制高血压非常重要。适量的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压。每周至少进行150分钟的有氧运动。
6. 心理压力和情绪波动也会影响血压的升高。我们应该学会有效的应对压力，保持良好的心理状态。
7. 定期测量血压是预防和控制高血压的重要手段。我们可以在家中购买血压计进行自我测量，或者定期到医院进行血压检查。
总之，通过这次讲座，我们了解到高血压的危害和预防控制的重要性。只有通过健康的生活方式和合理的药物治疗，我们才能有效地控制高血压，降低心脑血管疾病的风险。
全国高血压日健康知识讲座总结6
为加强社区居民对高血压疾病的认识，提高居民对自身健康的关注度，倡导文明健康的生活方式，10月23日下午，龙会社区携手跨塘社区卫生服务中心举办了一场高血压健康知识讲座，吸引20余位居民前来参加。
讲座上，吴医生通过PPT展示的形式，简单清晰地为大家讲解了高血压的症状、危害和治疗方法，并结合自己的实际工作经验，介绍了在日常服药过程中要避免的三大误区，告诫居民们如果患有高血压一定要谨遵医嘱服药，切不可因为没有异常感觉、血压水平正常或担心药物副作用而自主减量或停药，否则会造成血压波动，加重对心、脑、肾等器官的损害。此外，吴医生针对居民们平时的生活习惯提出了一系列建议，如：合理饮食、适度运动、远离烟酒、保持阳光心态等，并提醒居民们定期监测血压，做到早预防、早发现、早治疗。
本次讲座内容浅显易懂、贴近生活，不仅加深了居民对高血压这一常见疾病的理解，还提高了居民预防、正确对待高血压的意识和能力。龙会社区今后将多开展此类活动，拓宽居民的健康知识面，为居民们打造健康生活圈。
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