高中综合素质评价社会实践怎么写
“综合素质评价”指的是在每个学期的期末或每个学年的期末,全国各地的中等学校组织的一次对全体在校学生全面的综合素质和能力评价的测评任务。以下是小编为大家整理的高中综合素质评价社会实践怎么写(精选43篇)相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!
高中综合素质评价社会实践 1
寒假一转眼就过去了,在这短短的一个多月里我体会到很多,感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。
社会实践职业:
销售员。
由于经济原因我舅舅家在本村开了一家商店。看到舅舅忙碌的身影,我心想春节快到了,那时岂不更忙。于是我还是决定帮舅舅分担一些,自己做起了销售员,并且帮舅舅去集市上进货。
由于上学的原因,我不经常在家,对商品的价格还知知甚少,所以还要接受舅舅的培训。几天后,对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺,同样是买东西,我舅舅在时销售量就高,而我则不行通过实践我总结出几点:
第一,服务态度至关重要。
作为一个服务行业,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。
第二,创新注入新活力。
创新是个比较流行的词语,经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年,舅舅家里的商品比今年少多了,但今年推出了涮羊肉,虾,带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了,消费水平也会提高,所以今年要备足年货,档次也要高些,不能停留在以前了,思想也要跟的上时代。舅舅确实有经商头脑。
第三,诚信是成功的根本。
今年我舅舅家的对联是,上联:您的光临是我最大的荣幸。下联:您的满意是我最大的愿望。横批:诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本,如果没有诚信,倒闭是迟早的,诚信,我的理解就是人对人要诚实,真诚才能得到很好的信誉。我认为我舅舅就是这样一个人,他为人稳重,待认真诚,办事周到,所以他得人缘很好,我认为这是开店成功最重要的一点。
通过一个多月的实践使我增长了见识,也懂得了许多做人的道理,也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点,所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己,提高自己的素质,将来回报一切关心我的人。
高中综合素质评价社会实践 2
今年寒假,我选择用务工的方式充实假期自己的假期生活。所以,从20xx年01月17日至20xx年02月07日,我在利群超市担任售货员一职。
写到我曾这样在日记中写道:“越是艰苦的公家机关地方越能锻炼人的意志,越能使人因感到充实。”刚开始的时候,我觉得这份工作应该是很轻松的,就只是卖东西而已。话是这么说的,可后来工作之后,才发现其他工作的艰苦与生活的单调却是我始料不及的。每天基本上是一种姿势保持单脚十多个小时,每次东西南北客人的招呼把我弄的晕头转向,琳琅满目的各式商品名称更让我觉得记忆力欠佳,其中的辛苦是更为重要的。每结束一天的组织工作,倒在床上不想动了,还真觉得累。手变糙了好多,也添了些小伤痕。我这才发现,其实这分科研工作看似简单的工作原比想象中来的辛苦。但是为了不给超市其他的店主增添麻烦,也更了自己能够更好的工作,我抽空努力熟背各种商品名称,了解产品性质。有时工作很忙,时常手忙脚乱,连吃饭都来不及,常常给顾客称量的时候忙的满头大汗。间隔一天一天的过着,虽然很累但却很充实。
这些日子是我人生中所最宝贵的财富,我们以后会很少以售货员的出现在社会圈里。但是正因为我曾经深入此种,才会了解那些不为好几个人所知总算的辛苦。只有懂的了辛苦,总算会珍惜现在的幸福。这些日子不仅学会了的一个合格的服务员所应具有作为业务技能和服务品质,微笑服务,耐心说明,沟通能力,更是一种对生活充满激情的“正能量”的态度。
来到超市也有二十多天,这也算是一段简直历程,知晓了一些销售知识,切身感受并且总结了一些自己的体会。
一服务态度
作为一个餐饮行业,必须处理“顾客就是上帝”的良好服务态度,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想承诺顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言华夏民族要轻蔑文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。
二诚信
诚信作为跨国公司信誉的基石,它构成了企业宝贵的精神财富和价值资源。市场经济越发展就越要求要求企业讲诚信,诚信是企业立身之本、兴业之道,是企业资本市场走行运行的重要纽带。企业的诚实守信在市场活动中所享有的美誉,会形成一种无形资产,成为现代市场经济运行中一种重要的新的资本形态;诚信是企业良好社会形象的含义,给跨国公司积累创造财富;诚信是企业竞争力的重要构成要素。
三做个有心人
处处留心皆学问”,要养成勤于思考的欧美人,要善于阐述销售经验。每天都要对自己的工作检讨一遍,看看那些地方做的好,为什么?做的不好,为什么?多问自己几个为什么?就可以发现工作中的不足,促使自己不断改进工作方法,只有提升能力,才可抓住机会。
通过此番社会实践,真正做到了理论总结经验,在实践中检验和发展壮大真理。
高中综合素质评价社会实践 3
寒假又来末了,漫长的时间如何打发呢?作为高中时期的最终一个寒假,当然要过得有意义才可以。
海口作为海南的省会,是海南的、经济、文化中心,在环保方面自然也应该做得。为了维护海口市的卫生环境,我和几位同学一起于7月31日到了位于美丽的西海岸的假日海滩去当一天的清洁工。
步入假日海滩,只见人们都在灿烂的阳光劲情的欢笑和完耍,椰风海韵醉游人,这不就是海南岛的魅力所在吗?但是,一无是处的是金黄色的砂滩上那些零零潵散的垃圾,主要是少许废弃的塑料带,易拉罐以及各种各样的食榀包装。看了这副景像,我们便马上动手,拿着一个大塑料垃圾带开始了我们捡垃圾的行动。
从某种角度上来说,我们一开始的动机并非单纯的只为拣垃圾而来。因为很少有人会主动想到在寒假的社会实践会做这个,我们算是误打误撞吧。碰巧在网上发现了有人当起了义务的清洁工,于是也想体验一下。
弯腰,起身。再弯腰,再起身。一切的动作都是那么的机械,看似简单,却很累人。随着我们的努力,渐渐地,垃圾不断地减少。这时,一旁的游人看到了我们,有的还继续玩,但有点也慢漫加入了我们的行动。一个下午过后,砂滩比起以前有了很大的改观。随着夜幕降临,前来烧烤人多了起来。这时我们才知道,大头戏来了,夜间产生的垃圾才是最多的但正当我们要行动时,这时工作人员来了,他表扬了我们,并告诉我们夜晚烧烤洁束后,会砖门有清洁工来打扫,所以不用麻烦我们了。我们快乐的点了点头,带着満足的笑容踏上了归程。
小的时候,老师们常常培育:好好学习,否则就要当清洁工。但经过了这一次的体验,令我们体会倒了:其实不管是什么样的工作,都需要自己用心去做,每一份工作都要需要有人来做,不管人家究竟如何,终究值得我们尊敬。毕竟,如果没有他们,那又将出现什么样的另一份光景呢?
高中综合素质评价社会实践 4
高三寒假即将到来,我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动,刚刚走进敬老院,我们什么都不知道。这时,我们便找到了一位清洁工人,说明我们的来意后,他便笑了起来,连连夸我们有爱心,然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方,而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。
刚进房间,我们就闻到了一股淡淡的清香味,那是一股花香,一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们,这位奶奶姓张,今年已经76岁高龄了。然后,他又向老人说明了来意,说完便走了。
看到老人后,我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下,还准备给我们倒茶,我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的,而不是来为她添负担的。
然后,我们就和她聊天、谈心,只到我们要走的时候,他还依依不舍的抓住了我们的手说:“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯,我们想也没想就答应了!可能这句话并不是只正对她自己一个人,而是针对敬老院里的老人吧!
我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人,往往这些人的生活总是空虚的,那是因为很少会有人去看他们,她们很寂寞!可能这些老人的孩子有些已经升官发财了,他们却忘记了还活在社会那些基层的父母,这些人真该好好反省了。应该用心想想,如果自己老了也像这样的活,哪——该怎么办啊?
这短短的暑假实践我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了。实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识,也打开了视野,长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想,作为一名中学生来说,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。
高中综合素质评价社会实践 5
今年暑假特别热。学期结束后,我终于可以回家了。虽然我家不在家,但我仍然没有忘记我们学校布置的任务。于是,我一回到家,就开始思考这个高中生社会实践该怎么做,怎么写。
后来在我妈的帮助下,我去阿姨住的酒店帮忙,也是因为这个原因,我赚了一点小报酬。虽然不多,但毕竟是自己劳动挣来的,特别值得珍惜。
阿姨安排我当服务员,给别人点餐上菜。刚开始的时候,我很懒。我一直觉得既然不是正式来上班,就没必要买那么多钱。每天不是早上迟到几分钟,就是下班早走。MP4工作的时候从来不离我的手,大概是因为这个,其他工作人员也走的离我很远,平时也不怎么跟我说话,直到我觉得太无聊了,跟我妈说要换工作实习。
后来我妈告诉我,凡事一定要有认真的态度。人家看你是因为亲戚的过去,总是不合群的在一起工作,肯定会远离你。你可以尝试改变你的态度。
第二天,我早早去了商店帮忙打扫卫生。果然,所有人都大吃一惊。说到底,虽然比平时累多了,但是一起工作,一起下班,一起吃大排档,真的很特别。让我比以前更快乐,更充实。
渐渐地,我对我的一些日常任务做得更舒服了,也得到了更多的表扬。
几个星期的一天,一个20多岁的女孩带了一群朋友来这里预定生日。非常热闹。点菜后,他们给我下了一道菜,帮我拿蛋糕。我来到了蛋糕店。哦,我的上帝!这个蛋糕真的很大,有三层。
蛋糕拿回店里,我突然开始担心一个问题,于是走到旁边,用很委婉的语气告诉他们不要到处砸蛋糕。
结果最后他们开始到处砸蛋糕,蛋糕粘在了整面墙上和凳子上。我生气了。毕竟我明明告诉他们不要扔掉,结果还是这样。那我该怎么清理呢?我正要出去和他们争论。结果阿姨一把抓住我说,我们再努力一点,让别人开心一点,不值得吗?
这对我来说真的是高中最有帮助的社会实践了。它不仅给了我工作的乐趣,也给了我很多做人的理由。社会实践对我们即将步入社会的学生来说是一项非常有益的活动。
高中综合素质评价社会实践 6
暑假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长。另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是,经过这次的暑假实践活动,我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先,假期里,我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界,又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是,当我们投入地去做一件事的时候,我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践,去帮助别人时,这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中,有许多事情需要我们去做。但是我相信,这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话,人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以,一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
高中综合素质评价社会实践 7
初到敬老院时,我一点都不熟悉敬老院的路。甚至连每一位老人我都分不清楚,最开始的帮助也就是在院长的带领下多多与老人们相识,让老人们能够知道我会在接下来的日子里与他们一起相处。我看着每一位老人对我献出的笑容,我的内心是超级的温暖,想来之后的日子也是会十分暖心的。在院长的带领下慢慢知道自己的职责,大概应该在什么样的时间,要去做什么事,其实这些事情听起来都还算简单,所以我对于自己的这份工作是相当充满信心的。但是在过后的时间,虽然我能够按照每天的任务做好,可就就是会感觉到有些凌乱,让我对于某些事情显得较为慌张,有时候还比较无序。不过在每一位同事的帮忙下,我都还是能够完成,有了大家相互的帮助,我也很快的适应了在敬老院的时光。
在熟悉后,工作就会更加轻松,更是有更多的时间来与老人们一同享受悠闲的时光。其实在平时的交谈中也是能知晓一些老人的身世,每每都会觉得好心疼,好可怜,让我必须要向他们更多的付出对我的爱,更让大家都能字这儿生活得很好。其实看每一位老人在这儿的生活都是开开心心的,偶尔还会与我们开玩笑、逗乐,便很难想象他人较为悲惨的经历,我想这都是每个人要经历的吧,未来的我一定是会经历很多的苦痛,就死不知道等,老了的自己会不会也有这般悠闲的心态,让我可以在这样祥和的日子,面带笑容的回忆那些充满苦痛的经历。这样的心态我可能还需要经历更多,我才能够真正有所感悟吧。
其实老人们在敬老院的日子生活得还算不错,唯一的不好留有遗憾的就是身边没有儿女的承欢,但是总有一些可爱的小朋友或是学生来向各位老人投来慰问,使得整个敬老院都很欢乐,我想这就是社会中爱心的力量,不断的传递给有需要的人。情感这个东西是每个人身上最为宝贵的东西,我们做出的很多事情都是由于发自内心的情感而促成的,现在我更希望我们都可以将自己的爱心散发到世界各地。
参与到社会实践活动中,就是为了更加真切地感悟世界,让我们明白这个社会的不容易,现在的我已经明白了之后的我们所需要的东西,那我就更希望自己能将这样的一份爱心传向世界各地。
高中综合素质评价社会实践 8
今年的暑假中,我在家附近的快餐店找到了一份暑假工,无论是怎样的苦累,只有亲身去见识见识,才能有资格去评论。为了能提升自己的见识,也为了在这个暑假中为自己带来更多不一样的体验,我的暑假社会实践开始了。
这次的暑假工作,由于是在暑假之后才决定的,所以也并没有其他的同学和朋友和我一起参加。不过就在熟悉的城市中,我也并不觉得孤单。真正的体验,从我的报道开始。
在好不容易鼓起勇气参加面试之后,我成功的应聘了服务员的岗位。本以为是一个简单的职位,以前看着只是端端餐,迎接和欢送一下顾客就好了,可是当自己站在工作者的角度去做的时候,才发现想要踏出这个第一步是多么的不容易。好不容易站在了岗位上,也经过了充足的培训,可是在面对陌生的人来点餐的时候还是显得畏畏缩缩。这让自己感到非常的羞愧。明明是自己想要来体验以下这样的生活的,可是在开始后却变成了这样。
第一天的工作就在这样的情况下度过去了,虽然得到了领队的鼓励和安慰,但是心里还是很过意不去。我总不能一直连这最基本的工作都做不好!为了这件事,我回家后想了很久,在家中练习了很多次,终于在第二天的时候带着全新的状态来到了工作的岗位。这次的我带着全新的心态来面对工作,积极的去和顾客交流,主动的去多做一些自己力所能及的事情。第二天结束后领队也夸我很有进步,但是我知道,这是不够的,我现在只不过比之前做的稍微好了些,我还要跟多的学习和进步。在之后的日子里,我不断的和同事们学习,提升自己,遇上不会的就向前辈请教,在这段日子里,我也能感受到自己的能力在一点点的提升。
现在,工作总算是结束了,对自己来说,这是一次难得的体验。这段时间我最大的改变因该就是自己的性格上,与众多顾客的交流让我不再那么的内向,和同事们的交谈也增长了我的见识。无论这个暑假吃了什么苦,就结果来看确实都是值得的。我相信在之后的学习中,我也能好好的利用这些收获,帮助我在学校中取得更多的收获。
高中综合素质评价社会实践 9
我这个假期参加了少儿图书馆的志愿者活动,我的工作——整理书架,显然是相对陌生的。这活听起来像很轻松,可是当我们做起来的时候就不这么想了!首先我们要按照每一个书架上面的号码,把不符合号码的书整理出来。然后再把每本书的排列整齐。最后就是把我们所整理出来的那些不符合的书,再重新上架之后我们便可以轻松地坐下来看我们所喜欢的书籍了。由于我所负责的书架,书似乎很受欢迎,都被借走了许多,所以我的工作量也相对轻一些!当我做完的时候看到了几个忙碌的身影,这便是帮忙把读者还来得书本重新上架的几个同学。虽然不认识,但我深知她们的工作量远远超过我们,因为她们几乎是一刻不停的。这给我极大地震撼,在现在这个科技高速发展的时代,作为90后的我们更是显得有些“过分”!而她们却是那样的默默无闻,任劳任怨。也许这就是我一直都没有理解的志愿者的含义吧!志愿者虽然很平凡,却很幸运;很辛苦,但也很快乐。她们是沟通的彩虹,是交流的桥梁,她们用生命影响生命,因此,作为志愿者的我们是快乐的志愿者。聚时,是一团火;散时,则是满天星。
通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知 识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑 ,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。
高中综合素质评价社会实践 10
社会实践活动对我来说并不陌生,因为这已经是我高中生涯中第x次参加了。不同于原来在社区里参加的活动,也不同于在博物馆中参加的工作,这次社会实践的工作岗位是会接触到社会中不常接触的群体,所以我很期待!
这次的实践岗位是通过xx青少年活动中心举办的招聘会上获得的。当初在考虑这个岗位时,除了想体验不一样的工作岗位和社会环境外,我自己本身也十分喜欢小孩子,想在短暂的社会实践中多接触自己喜爱的事物,以此来锻炼自己的能力,提高自身的素质。
应聘的实践基地是xx市儿童福利院,工作岗位是教学辅导员,工作的主要内容是协助老师管理学生以及辅导小朋友学习等。
在这次社会实践过程中,我深切体验了当老师的感觉。初来班级时,我惊喜的发现这里的小朋友们都非常的热情,当得知他们平时很少见到外来人士时,也略感心酸。实践第x天,由于要熟悉院内各个方面的情况,到达班级烦的时间稍晚,一进教室便见孩子们在认真地写字,每个人都紧紧抓住手中的铅笔,一笔一划地在自己的写字本上书写。当他们抬头看到我,便咧开大嘴巴露出缺口的大门牙,大大方方地冲我叫姐姐好,瞬间便感到内心有一股暖流经过。在实践的几天当中,我当然在本次的社会实践中也是有一些困难存在。由于班级人数较多,而且教师人数较少,管理难度稍微有些大。在他们自由活动时间里,常常要兼顾好几个小朋友,有时候自己跑的气喘吁吁也没有办法全部管理到,不免也为小朋友的安全担忧,毕竟他们的年纪不算很大,正处于成长期,强烈的好奇心也许会带来一定的危险。
为期x天的社会实践很短,但我也收获良多。在这里,我学会了如何照顾小朋友,学会了如何与孩子们交流。我也成长了,真正的体会到在实践中了解社会,在实践中学到了很多在课堂上学不到的知识,接触到平常接触不到的事情,这是一次社会实践的意义远远大过于以往的实践活动。
高中综合素质评价社会实践 11
短短三周的社会实践已经完全结束了,但是这次活动带给我的震撼却没有散去。我是一名高中生,我知道的都来自于课本,来自于老师的口中,爸爸妈妈的嘴边,没有亲身体验过工作的艰辛,也就不知道他们的辛苦,而我一直生活在象牙塔里从未走出过。这次是因为和家人的赌气才去参加这样的社会实践,也是让他们看看我的能力。但是现实却给我当头一棒,辛辛苦苦的一天下来,我觉得没有得到应有的回报,但是前辈还在吐槽我做事做的慢,还老是错,真的有点亏。
在第一天我觉得自己已经坚持不下去了,我又不想向家人诉苦,倔强的做完了我人生中第一份真正意义上的工作。这让我明白了没有一件事情是简单的,读书反而是一件幸福的事情,但是我经历的也是一个宝贵的精神财富,让我在之后的学习上更加努力,取得更好的成绩。
在这次的实践中,我静下心来重新的审视自己,因为我对大人的世界的向往,知道现在我明白现在的我还不够成熟,也没有足够的能力去承担压在我身上的责任,还需要不断地学习,考进更高的学府深造。我一直以为我已经拥有足够的知识去面对广阔的天地,但是经历的越多,就越觉得自己还是太渺小了,不够在如今的社会上立足。但是经历了这一遭,我反而更加豁达,我还有很多的时间让我去学习,让我去探索。
一天天就这样过去,在社会实践之后,我反而还有点怀念这样的生活,是这样的充实和满足。在实践中,我明白自己在各方面的缺陷,还锻炼了我的能力,尤其是和人交流这一方面。之前的我面对很多的人还是很紧张的,怯场,同时和人交流时不太注意别人的想法,自我主义比较严重,经过这三周的锻炼,我不仅改变了身上很多不好的习惯,而且还改变了这样的想法,懂得从别人的的角度去思考问题,更加的灵活。
寒假的社会实践是我永远不能忘却的一段经历,也让我明白“世上无难事,只怕有心人。”我期待着下一次的社会实践。
高中综合素质评价社会实践 12
在这个暑假,我为了锻炼自己,增加自己的社会经验,离开舒适区,更加的了解社会,顺便赚一点零花钱,我找了家附近的一家超市,做理货员。因为我还有假期作业要写,所以我只做了一个月。现在我的假期社会实践已经结束了,为自己这一个月的工作和表现做一个总结。
本来妈妈是想让我当收银员的,但我觉得理货员的工作我更感兴趣,我更想体验一下做理货员,所以在我的百般劝说之下,妈妈同意了。第二天,妈妈就带我来到了那个超市,让一个认识的阿姨带着我做事。上班时间是分为早班和晚班,早班是从早上的八点半到下午六点,晚班是从中午的十二点到晚上九点半超市关门,两个班是轮着上的。
在上班之前,我并不觉得理货员的工作有多难,我认为只是把货架上面的商品摆放整齐,缺货的时候补上就行了。但真正开始工作的时候,我才发现有多么的不容易。我是负责饮料区的,包括一些小瓶的和大瓶的饮料,难的不是摆放好饮料,而是把饮料箱从仓库里面搬出来。我平时在家从来没有做过什么重活,连上桶装水的事都不需要我来做。爸妈他们都想让我认真的学习,家务活也不需要我做。所以要让我把装满了饮料的箱子从仓库里面搬出来,实在是太难了。一开始我根本就搬不动,只能放在地上推着走,但我也不能一直这样下去,所以我制定了一个锻炼自己力量的方法。每次加几瓶饮料,慢慢的,我能搬的就越来越多了,最后也能够顺利把箱子搬过去。
第二难的就是要记住所有饮料的生产日期,要在过期之前进行促销,也不可以卖过期的产品。虽然一个饮料基本上都是一个生产日期,但是超市的饮料种类太多了。虽然我是一个高中生,在记忆力比较好的阶段,但我也记不住。我就只好拿一个本子把所有的生产日期都记录下来,在快到保质期的时候,就把数据上报,让领导决定要不要进行促销。
我这一个在超市的工作也得到了很多阿姨的夸赞,这个超市里面的工作人员我妈妈都认识,她们跟我妈妈的年纪都差不多大。她们夸我的时候我心里是非常的高兴的,最后拿到我这个月的工资的时候,我觉得非常的骄傲,赚到了我人生中的第一笔钱。以后如果有时间我还是会在假期进行社会实践的,但我想可能要到上大学之后才有时间了,现在还是以学业为重。
高中综合素质评价社会实践 13
暑假期间我们高中生进行了一次社会实践。实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是当代高中生服务社会、回报社会的一种良好形式。只有正确的引导学生深入社会,了解社会,投身到社会实践中去,才能使学生们学有所用,在实践中不断学习,在服务中不断成长。
通过暑假期间的社会实践活动,开阔学生的视野、丰富学生的生活,对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。也有一些不足,我个人认为以下几点是在实践中缺少的。
1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。
2、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
3、在社会中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。
以上是在这次假期社会实践学到的,知道了知识与实践相结合的重要性,获益良多,这对我们今后的生活和学习都有很大的帮助,从中让我们有很大的启发:不管做什事都要坚持,也锻炼了我们的坚持力,在以后的人生路上更加坚强!
通过实践活动让我们更深刻的体会到付出和收获的关系,也让我们知道金钱赚取的不容易!在以后的学习生活中要很努力的学习,遇到困难要更加坚强!用知识武装自己,铸就祖国辉煌的明天!
高中综合素质评价社会实践 14
在路口维持交通秩序的时候,叔叔们会告诉一些手势是什么意思,一些动作应该怎么做,但是在实际中,居然还有一些司机看不懂叔叔们的手势,像有一次,有一个左转的,可是那个车在那里停着,根本不懂,直到喊了之后,才知道应该要左转,而这种现象也不是只发生一次,还有些在红灯亮了之后,还在前行,直接冲到了上面的车,那么那些过马路的行人也是不方便了,路过的时候还要绕过车辆,也是耽搁了过马路的时间。明明他们都是考过驾照的,而且这样的行为也是很素质,没有意识的,但是还是会这样的做,如果稍微慢一点,稍微注意点,就根本不会冲到斑马线上面来,而且也没必要那么着急。
有些老人会着急过马路,并不走斑马线,即使前面不远就有斑马线,他们会直接从马路中间跨栏杆过去,就为了省那么几步路,这种交通安全意识也是比较单薄的,而在过斑马线的时候,有骑自行车不下来的,有跑过去的,有东张西望的还闹着玩的小孩子的,虽然是绿灯,但是却不能很好的过马路,而是还有些风险,也是让我们这些做义工的同学很担心。
虽然我们做义工期间没有发生什么交通事故,但是看着他们过马路的情况还是很担心,很多人的交通安全意识都是比较淡薄的,没有深刻的认识到该如果去,或者如果把马路给过好,这次实践也是让我明白社会上有形形色色的人,有人有素质,会遵守交通规则,即使是没有车,也是会等绿灯,有些人则是怀着侥幸的心理,即使是红灯,只要没车,或者车少,也要过马路,也是让我明白社会是比较复杂的,不像我们学校,明令禁止的事情,不做就是不做,而且也是会很好的遵守。
同时这次的义工实践也是让我们感触很深,明白这份义工还是很有意义的,我们也能学到很多交通安全的知识,同时在路人不遵守交通规则的时候尽力去制止,告诉他们遵守交通规则的重要性。在今后,我也要把这些知识教给更多的人,让更多的人遵守交通规则。
高中综合素质评价社会实践 15
近期之所以打算做这次卫生实践,选择这种方式也是希望自己能去多帮助一下他人,是因为作为高中的一个学生,也是已经长大了,是有了自己独立的思想,并且也是能去做一些力所能及的,了解,去接触社会,看看社会是怎么样的,毕竟以后无论我们是进入高校深造或者去到社会打工,我们都是可以有更多的一些小小的经验,并且在接触社会的过程中,我也是我们所学的知识,其实只要灵活的运用,是可以在社会中去用到的。
在清洁卫生的工作之中,我也是知道他们很辛苦,即使是冬天,环卫工人们也是要早起,开始清扫街道,天还未亮,他们就已经在工作的,是为了让我们天亮出行的人有一个干净的街道,白天的时候,还巡查自己负责的街区,看到不干净的或者有垃圾也是需要去处理,可以说一天忙碌下来特别的累,而我也是在跟志愿者一起做事情的时候,知道我们城市的干净整洁并不是那么容易的,是靠我们的环卫工人一点一点的去清扫,去整理,去把城市变得干净而整洁的。
每一份工作都不容易做,在和环卫工人聊天的过程中,我们也是知道他们曾经也是做过其他的工作的,无论是环卫的工作,或者其他的工作,想要在工作里头去做好,都是需要付出很多的精力,如同我们的学习,如果想要成绩变好,那么也是需要我们多努力的做题目,听老师的讲课,课后的时候,要去做好复习,该记忆的东西都是需要认真的去记住的。而我也是通过这次的社会实践,知道,我个人在平时的学习中其实还有提升的空间,还需要我花更多的精力放在上面的,这样我的成绩才能得到提高。其实和工作一样,只有自己认真的去做,还细心的去做,那么和随意敷衍做的是会完全不一样的效果。这次的清洁卫生实践让我感触很深,我也是希望在今后的假期里多去参加社会实践,多了解社会。
高中综合素质评价社会实践 16
这次时间比较长,为了不浪费宝贵的暑假时间,我决定去走一遭,去体验社会生活,去锻炼。
我把我的想法与爸妈说明,他们也非常同意我的做法,并且给我提意见,告诉我一些常识,告诫我当心上当受骗之类的。我也认真的听取了爸妈的建议,我也开始跨出家门去闯荡了,暑假来临很多地方都在招暑假工一开始我不明白其中的关巧,我还是听了其他人才知道,暑假工,是非常廉价的劳动力,因此,很多商家都愿意招,当然我们出来的目的不是为了赚钱,主要是磨砺自己。
我因此开始了我的暑假,我找到的工作是饭店服务员,简单的工作,我来到饭店每天都是服务,端盘上菜等,一开始我觉得没有任何的锻炼效果,想要离开,但是我妈妈告诉我既然选在了这份工作就必须要把工作做好,而不是半途而废,我想象也是,暑假的时间不多,我必须要用好每一天时间,因此也就呆在饭店工作了,每天我要招待客户,一开始我不好意思,感觉挺丢脸的,放不开,一句欢迎光临都要憋半天,才说的出口,并且还非常笑声,经常被经理教训,随着时间长了,我也得到了一些前辈的指点,慢慢的融入工作了,不在那么束手束脚。经过了这样的工作锻炼我才发现,简单的事情同样藏着大道理,大学问,虽然我做的只是一个小小的服务员,但是在工作中需要的技巧非常多,在接待客户的时候怎么说话,能够让客户开心,观察客户一般需要什么,这都需要不断的极了,不断的。
工作了这次暑假工作我学会了与人相处,以前的我不会与人交流,在与人交流是很少会考虑到别人的感受,更多的是站在自己的角度,这样根本就不利于我们成长,因为一个以自身为中心的人会让自己变得自私,没有出去就没有这样的感受,在工作的时候我经常需要学很多东西,发现远离了学校一样离不开学习,在我们学习的时候我们经常会因为学习枯燥而不想学习,想要离开学校去外面的世界,直到我来到了社会我才知道工作要比我们学习累多了,每天都有大量的工作在等着你去完成,每天都做不完,这才发现学习是多么快乐的一件事情,在社会上我知道了学历非常重要,高学历的人往往都会受到他人的重视,在找工作的时候也非常容易,因为学历也是一个门槛。
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这也是我第一次的参加社会实践,这个寒假去利用好,在自家的商店做收银的工作,可能看起来比较的简单,但是实际的工作中也是发现并不是那么的容易,而且自己以前也是没有做过,不过顾客看到我还是个学生的样子,也是给予了很多的体谅,同时也是愿意来等待我,但我也是感到愧疚,不过随着熟悉,自己也是去做好了,可以说此次的社会实践给予了我很大的成长,让我知道社会工作的一些方面,更是清楚没有一个工作是简单容易的,我也是要努力的去学习,去进步才行。
刚开始做的时候,我对于价格不是那么的理解,而且机器的操作也不太的熟练,虽然父母也是教我了,但我也是用了几天的时间才渐渐的熟悉了,同时也是在不太忙的时候让我来操作,父母在旁边看着,而我也是渐渐的熟悉了,知道如何的操作,知道如何的给顾客推荐一些产品,看起来我是收银的,但是很多的事情都是需要我去管,去摆好货,知道一天的销售情况是怎么样的,以及要去统计哪些货物什么时候该再去进货了,经营一家便利店真的不易,但同时也是让我知道,其实这些看起来简单的事情都是需要我们努力学习才能做好,但其实我们在学校的学习其实更加的轻松,以前只是没有那么的意识到,忙碌的一天工作可是比学习更艰难,让我也是知道自己还是要多学习才行,不然就要做这些很辛苦的事情,虽然自己家里有便利店,但是如果自己没有什么知识,那么要去掌握,要去做好也是不轻松的而多去学习,那么才能有更好的发展。
工作里头,顾客的体谅其实我也是感到羞愧,虽然自己是个学生,但是如果真的是工作而做的不好,其实也是不该的,自己也是熟练之后多去了解便利店的知识,对于一个店铺的了解越多也是更加的发现自己懂得真少,以前觉得自己在学校学到了很多的知识,但是到了社会确是变得少了很多,让我明白自己的基础还是要继续的做的更好才行的,同时也是很感谢有这么一个实践的机会,让我更加的明白工作的一个辛苦,更是体会到父母的.不易,他们每天的工作,而自己也是要去努力学习才行,不能辜负了他们,同时通过实践更是看到自己的不足,要去提升,要去更多锻炼让自己有多的成长。
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时光易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。在高中三年来,我收获了很多。我是一个热爱学习的人,成绩优异,品德兼优,尊敬老师,积极参加学校组织的各项活动。热爱劳动,能很好的处理和同学之间的关系。
在课堂上,我能积极的回答老师提出的问题,严格要求自己,不懂的问题问老师。在以后的道路上,我会继续发展自己的优点,改正自己的缺点,做一个更加优秀的人。我努力学习各门功课,顺利获得了毕业证书,没有任何挂科现象,并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。在中学期间我全面地掌握了科学基础理论,同时注意结合自身兴趣特点,结合动手实践,在高二暑假到广州某杂志社担任打字员,增加社会阅历。
本人为人随和,与同学相处融洽,能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学,积极参加班级的每次活动,融入到班集体这个大家庭中,处理好与同学、老师的关系,营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面,让我机会和具有不同背景的人交往,在这些过程中很好的培养了我交际能力,也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。
今天回顾三年来的中学生活,做自我评价。我对自己三年来获得的成绩自豪,同时我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力,遇到问题不会自我思考。在以后的学生和生活中,我一定会克服这些缺点。努力完善自己。做一个全面发展综合性人才。
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三年来,我遵纪遵法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的团体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想提高,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助教师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,团体舞赛等。
在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
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高中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识,开拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不断提高认识,学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在工作上,有强烈的集体荣誉感和工作责任心,认真负责,一丝不苟。在担任学生干部期间,不怕苦、不怕累,认真负责的为同学们做好每一件事,得到同学们的一致好评。在课余时间,我积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神。
在学习中,始终遵守学校的各项规章制度,坚持实事求事的原则,认认真真的学习每一个知识点,对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用,对老师布置的习题也是认真的完成,养成了良好自学的习惯。有良好的学习作风和明确的学习目标。
在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,平易近人,待人友好,一直以来与人相处甚是融洽。
作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
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光阴似箭,高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程,我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生,即将面临高考的选拔,我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。
我在德、智、体诸方面都取得了些许的进步,但也清醒地认识到自己的不足之处,学习还应更细心,防止因审题粗心而失分,争取在高考中发挥自己的水平,向祖国汇报。
作为一名高中生,我明辨是非,关心国家大事,为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校,我模范遵守校纪校规,以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员,组织辩论赛、知识竞赛等活动,表现出较强的组织能力,成为老师的得力助手,并在同学中树立较高威信。
成绩优异,勤学好问,刻苦钻研,在学习过程中不断评价,能融会贯通,发挥思维敏捷,理解能力强的优势,力求做到精益求精,多次取得文科一、二名的好成绩,并参加数学、英语、生物竞赛班,努力为校争光。
我十分重视锻炼身体,具有良好的心理和身体素质,体育成绩优秀,体锻达标。我兴趣广泛,热爱生活,尤其喜欢唱歌和绘画,曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动,能认真负责做好每一次值日生工作。
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紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的.汗水,但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。
在政治上:我有坚定正确的立场,热爱祖国,热爱党,认真学习并拥护党的各项方针政策,积极要求进步,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。
在学习上:我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断评价,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。在学习中知难而进,敢于正视自己的弱点并及时纠正,同时我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有适应社会的能力,应变能力有进一步提高。
在课余时间里,我喜欢博览群书,开拓视野,增长知识,不断充实自己。还利用假期参加电脑培训,并取得结业证书,高三年被评为校级三好生。
这三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处,如有时学习时间抓不紧,各科学习时间安排不尽合理。因此,我将加倍努力,不断改正缺点,挖掘潜力,以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
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在学校,我能严于律己,遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想端正,遵守社会公德,注重个人道德修养,有崇高的理想和伟大的目标,养成良好的生活作风,乐于助人,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的思想觉悟。
学习上,我有较强的自学能力,勤于钻研,肯思考,合理安排好学习时间,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法,脚踏实地,循序渐进,精益求精,学习效率高。
积极参加体育锻炼,具有良好的心理和身体素质,体育成绩优秀,体锻达标我兴趣广泛,热爱生活。喜欢绘画,常利用课余时间自学绘画,并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动,总是一丝不苟地完成学校布置的各种卫生工作,不怕脏,不怕累,能认真负责做好每一次值日生工作。
通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面,我取得了些许的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人,但我有清醒地认识到自己的不足之处,体锻虽然达标,但还须加强体育锻炼,提高成绩,在今后的学习中,我将不断总结经验,继往开来,更好地报效祖国。
三年的高中生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用。
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进入高中学习三年来,我踏踏实实,一步一个脚印,向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟,认认真真,爱好看书,总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中,乐于助人,与同学、室友关系十分融洽。
本人,热爱祖国,遵纪守法,以自己是一个中国人而感到自豪,祖国的每一点变化,都牵动着我的心,香港回归的日子,申奥成功的日子,都是我最难忘,最让我激动的日子,我和每一位热爱祖国的中国人一样,为那一时刻的到来而欢呼雀跃。
我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候,就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手,也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起,国歌奏响后,我的内心就充满了自豪感,每天的新闻联播是我必看的内容。
学习之余,坐在车里,观看家乡的夜景,是让我最放松的一件事,这几年家乡的变化太大了,立交桥,景观大道,休闲广场,人们的生活环境越来越好了,我热爱祖国,热爱家乡,一定努力学习,争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。
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在高中三个阶段中,我步入了知识殿堂,品尝到了酸甜苦辣人生。在学习方面,我热爱班级,热爱集体,尊敬老师,与同学关系十分融洽。我上课一丝不苟听老师讲课,积极回答老师提出问题,遵守纪律,严格要求自己。课后和同学们讨论不懂得问题,或去寻找老师帮助。在生活方面,我活泼好动积极参加体育活动,积极参加运动会,我不怕苦不怕累,以坚强毅力冲向终点。
我乐于助人,给她们帮助,给她们精神上鼓舞,使她们为之感动。我对自己充满信心,让老师放心,让家长宽心。我要努力,继续加油,做一个对社会有益人,努力为国家做出自己贡献。让祖国更加繁荣昌盛。坚持就是胜利。
在这三年中我从不放任自己,认真改正缺点,待人亲切友善,热心帮助同学,把与同学关系处理十分融洽。在家上网查找学习资料后能够主动下线,不上不良网站上浏览,从没上过网吧,没有网瘾。能够节制自己看电视,自己整理房间和衣物,外出补课不用父母接送,自我管理和自立能力强。
我具有很强团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人观点不受赞同时,我都会尊重他观点,即使不对,为了不伤害他自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐事,我都会与朋友一起分享。我人际关系也很融洽。我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。
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上了三年的高中,我热爱学习,关心集体,乐于助人,团结同学,尊重师长,爱护同学,为班级作出自己的一份贡献,我是一个学习努力,积极探索,不怕困难,迎难而上,勇敢直前的优秀学生、对学习一丝不苟,端正的学习态度,良好的精神面貌,受到同学和老师的一致好评。自强不息,努力奋斗是我的人生格言。我热爱班级体,有较强的集体责任感,坚决不做有损班级利益的事,不怕苦不怕累,发扬艰苦奋斗精神。我会坚定理想,确定目标,认定方向,迈者坚毅的步伐,不断走下去。
在校期间,本人一直勤奋学习,刻苦钻研,通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标,曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉,得到了老师及同学们的肯定,树立了良好的学习榜样。
在课余时间,本人积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项文体活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神,也参加了校文学社和书法协会,丰富了课余生活,使自己在各方面都得到了相应的提高。
"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来",我坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。
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在学习上,比起上学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。这个学期由于是刚来到崭新的班级,对这里的情况很不熟悉,经过这个学期的适应,我想下个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两篇英语短文以上,还坚持每次看完之后就写下阅读笔记,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。
在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写作文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间,我还充分利用学校的自习时间,抓紧时间阅读书本知识,以求提高自己的知识,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。
在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过扯过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。
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高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去,回顾这丰富多彩的三年学习生活,我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了,这些日子将永远铭记在我心中。
我热爱我们的党,热爱社会主义祖国,思想觉悟高,积极参加学校组织的各项活动以及党规学习小组,努力要求进步。在校,我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长,组织纪律性强,连续担任班学习委员等职务。工作认真负责,团结同学,发挥友爱互助的精神,多次被评为校三好生、优秀学生干部,高二年还被评为市三好生,天资聪颖,学习认真自觉,理解和自学能力强,善于质疑、析疑、解疑。积极探索,总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷,懂得举一反三,学以致用,不断巩固已掌握的知识。高中三年以来学习成绩优异,名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组,丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。
我积极参加体育锻炼,体锻达标,还曾经代表班级参加校运会,并在接力项目为班争光。
虽然高中三年来,我在各方面都有显著进步,但我也清楚地认识到自己的不足之处:钻研精神还不够。在今后的学习中,我相信我一定能克服这个缺点,以自己的所学所长更好地报效祖国。
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时光如梭转眼间三年的高中生活就过去了,在这三年中我学到了很多值得我去保留值得我去深藏的宝贵经验和记忆,高中生活是一个过渡,让我告别孩童时代真正的成长了起来,在学校的学习和生活中认识了很多好朋友学校经常开展一些亲近社会的活动这充分锻炼了我们亲近社会的能力。
我爱学习更爱我的学校,学校给我留些了许多珍贵的记忆,记得高中的运动会,篮球赛,排球赛,集体拔河,远足25公里,清明扫墓活动,把我们大家联系在了一起,虽然很累但我在这其中也很快乐,虽然高三的生活很累,但学校给我们提供了许多利于我们学习的条件,同时也安排了许多老师帮着我们学习,教我们学习,在这个最难熬的时候我们感受到的不是苦,不是累,而是更多的爱。
高一高二让我打下了深的功底,我选择了理科,虽然理科很难,但我会坚持下去,我们即将迎来的是高三和高考,这是我们人生路途的最重要的考验。我鼓起勇气,我对自己说:我是大人了。我要对自己负责任,或许高三的生活是非常单调,而且非常辛苦的,但我知道:守得云开见日明,不经历风雨怎猛见彩虹,待到那繁花落尽,木叶繁盛的那一刻,也是我的又一个梦开始的地方。在此我要感谢我的父母和老师,谢谢你们的关心和培养,我不会让你们白白付出。
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高中三年,很多事都改变了。
在三年高中的生活中,我努力溶入其中,让自己不做什么违规事情。我对同学热情大方坦诚相待,虽不善言辞,但人缘不错,大家会把我当小孩看待。但在学习上我呈倒退趋势,究其原因是欠勤奋欠踏实,对学习热情不高,上课常走神,影响了听课效率,没有形成良好的学习品质,没有找到科学的学习方法,欠缺顽强的意志,没有处理好学习与玩的关系,而且也因看课外书而占用过多时间,身为文学社成员也得过奖,至今仍有记日记的习惯。因绘画好而办了几年黑板报,却没有发展这项爱好。出了学习其它没什么差的,我有认真完成学校班级交付的任务,没损害班级的荣誉,生活上也没有不良嗜好,作风周正且乐于助人,遵守了校规校纪,没有重大错误,性格天生乐观不依赖,总是努力独自一人完成每一件事,且我而会坚持把事情做完。我正努力改善自己的现状,尤其是在自己的学习方面,严于律己,正确对待学习,努力做个好学生,以此来实现自己的`梦想。时间流逝,进入高中,在这最后一年的学习生活中,真正感受到了高三可谓是高中生活期间最充实的一年,也是人生的转折点与另一起点。
在这最后一段时间内,我一定会更加刻苦学习,惜时如金,而且团结同学,遵规守纪,做事三思而后行。
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伴随着21世纪的脚步,本人即将走完多彩的高中三年。在这三年中,本人在各方面都取得了长远的进步和可喜的成绩。
我热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党,忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事,总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》,平时勤俭朴素,谦虚谨慎,尊敬师长,孝敬父母,团结同学,乐于助人,爱护公物,而且作风正派,是非观念强,道德品质优良,行为文明。
作为班级的一分子,我有强烈的集体荣誉感,踊跃参加班级的黑板报出版工作,当我们班的板报获年段第一名时,我心里无比自豪。
我学习自觉、认真,思维敏捷,知识面广,善于质疑、析疑、解疑,摸索出一套适合自己的学习方法。高中三年间,我在学习方面获得些许的进步,各科成绩优秀,并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。
本人热爱体育,在平时更是注重锻炼身体,体锻达标。我的兴趣广泛,总是积极参加各种课外活动,曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖,以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画,常利用课余时间自学绘画,并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动,总是一丝不苟地完成学校布置的各种卫生工作,不怕脏,不怕累。
但我在学习方面时间抓得还不够紧,我将更严格地要求自己,改正缺点,发扬优点。相信在不久的将来,我将成为社会主义合格的建设者,更好地报效祖国。
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时光流逝,丰富多采的高中生活即将结束。这3年将作为我人生中最重要的一段里程被铭记于我的脑海里。三年来,经历过成绩失败的打击,又体会过进步的欢欣。在学习上总是严格要求自己,注意摸索适合自己的学习方法,有较强的自主能力,合理安排时间,担任课代表职务,积极配合老师的工作。上课认真听讲,养成极好的学习习惯。遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽,有较强的社会责任感,努力为班级做好事。
作为一名团员,思想进步,遵守社会功德,积极亲身实践,努力提高自己的能力。性格开朗活泼的我能积极参加班级活动,积极参加体育锻炼,在运动会上与同学合作一直包揽男女接力400米冠军,一直令我感到无比自豪。生活上,努力做到勤俭节约,保持着良好的生活习惯,能帮助家里干些力所能及的家务。
三年的高中生活,不仅使我增长了知识,培养了各方面的能力,让我能更好的适应未来的生活,但通过三年的学习,也发现了自己的不足,如吃苦精神不够,学习上钻劲不够,不能充分利用好时间,有较大的惰行,往往制定的合理计划不能完成等。但是,在以后的学习中我会尽全力完善自己,培养吃苦的精神,克服自己的惰行,充分利用好时间,把精力投入到学习中去,从而保证以后学习成绩能有较大的提高。
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在思想上,作为一个坚决拥护中国共产党的各项方针政策的中共党员,我非常重视自己的思想政治觉悟的提高。来到新的环境,融入新的支部,我不仅继续保持学习党的理论知识和关注时事的习惯,还积极参加支部组织的各项党建活动,完善一个优秀共产党员应该具备的综合素质。此外,我还加强与各党员的学习与交流,他们严谨认真的做事风格,热情大方的待人方式,让我们变成了一家人。也正是他们的监督与激励之下,我遵守校规校训,端正学风,从不无故旷课,更不迟到早退,希望自己在新的一年中,能成为学弟学妹们的好榜样,并帮助想向党组织靠拢的同学入党。
在学习上,我从刚入学的彷徨不知所措,变得更加刻苦从容。研究生与本科生的学习有很大的不同,研究生阶段的学习需要学生自己阅读整理文献,形成自己的学术观点并流畅地表达出来。对学术茫然无知的我在经过一系列教育学专业课的学习之后,终于慢慢地适应了学术研究,并较为顺利地完成了每一门专业课的学期论文,且得到了任课老师的肯定,取得了不错的成绩。
在工作上,我积极参加了教科院研究生协会,并担任权益保障部理事一职。我利用自己的课余生活与部长一起组织各种活动,并热心地帮助同学解决生活上的困难。
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走过了人生的每道坎,自身真的成熟了不少。紧张忙碌的高中生活,我不仅收获了诸多的知识,而且学到了做人的一些必备的素质。在和同学朝夕相处中渐渐把自身融入了这样一个温馨的大家庭,友谊就像战友情一样使我更加珍惜生活中的点滴。
不仅如此,三年前天真的男孩也明白如何用一颗实实在在的心竺人处事。从前的我总会有那么点小私心,总感觉对自身应该好一些,但是在平常学习或生活中才渐渐体会到最重要的不是那颗私心,而是集体利益的无尚光荣,知道了像军人那样以服从为天职的真谛。真的很珍惜每一秒的来之不易。三年的路途中有过泪水、汗水,但更多的收获的喜悦,同学坳师爽朗的笑声。发出自身真的长大了,有了那一份责任感,我也有种献身祖国的冲动,今后这种冲动会一直激励我,为了心中那个最神圣的目标而奋斗。
曾经在课堂上昏昏沉沉的我,现在却生龙活虎,精神百倍的在课堂上踊跃发言。遇到难题时,不再一个人闭门造车,而是积极与同学们讨论向老师们请教。也许自身面对知识这片汪洋,是何其的荧光一点。在课堂中发挥出最大的效率,在宿舍中也惜时如金。有时,甚至连吃饭都忘记了。自认自身比高二时有较大的改观。倔强好胜,坚强的我渴望能“乘风破浪济沧海”。
每天坚持运动,只因在高三这争分夺秒时间里,我输不起时间,我得不起病。我不敢说自身是最勤奋的,因为我知道剑指江山的不只是我一个,拥有一份雄心壮志的也不只一个。未名湖畔柳,清华园中有,在我心中正如那圣洁的象牙塔,我希望能一睹其芳容。
高三,一段挥洒泪与笑,痛与苦,甜并涩的岁月,十年磨一剑,只为一朝出鞘,我,高三众多学子中的一抹流光,不求能熠熠生辉,但求能无悔我心,相信自身。不辜负老师的谆谆教导,不辜负爸爸妈妈的殷切希望,平庸但不意味着我自甘平庸,若无凌云志,怎可登九天。渺小并不意味着我自甘渺小,蚍蜉撼大树人们笑其自不量力,而高考是实力的碰撞,是深邃智慧的延伸,相信自身,我能行。
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高中三年接近尾声,收获自是不少。
学习:形成一种自学的意识,养成一种收集整理分析信息的习惯,在这基础上寻求交流、帮助,利用集思广益这一行之有效的手段疏通思路、开拓思维。
集体生活:学会了适应,学会了包容,学会了理解,也学会了分享。究其原因是心胸的不断开阔,心智的逐步成熟。集体生活使一个人成长,没有它的大学生涯甚至是不完整的。
精神:困惑是陪伴的,自省是不断的,遐想是时常的,结果是往往在一番挣扎矛盾之后找到出口但又马上陷入新的僵局,以此往复来回,是幸事亦或不是,至少我将它看成一种自我提高的必定方式。
遗憾、缺陷与收获是旗鼓相当的。
纵然有了学习的意识,但行动不力还不是空欢喜一场,纸上谈兵是不会让人有实质性提高的。
“距离产生美”反之,相处的越近,时间越久也许越会拉远人与人之间的距离。有心结,有障碍,更多的可能是由于自己心态不好,心理健康不时的会出现状况。
所以,需要这样来解决:
思维转化为成果才是硬道理,不要思前顾后犹豫不决,过多的困难估计只会导致停滞不前,去做就是了,争取尽力!
高中综合素质评价社会实践 36
我自上高中一年级以来,在学校领导和班主任老师的谆谆教导下,在学习和自身素质方面有很大的提高,本人诚实守信、乐观开朗、心胸开阔、帮助他人,人生态度积极乐观,能勇敢面对困难和挫折,对待学业认真,能主动与老师和同学交流,与同学相处和睦,互相帮助。
有礼貌,爱劳动、讲卫生,发言积极,性格独立,做事踏实,热爱学校生活。遵守纪律,尊敬师长,为班级着想,常为班级做些有益的事,并能很好的完成老师布置的各项工作。学习认真、勤于思考、勤奋上进、毅力较强,有较强的责任心,在认真完成自己学习任务的同时还主动帮助学习有困难的同学。该生在家中能够在学习之余抽出时间帮助家长干些力所能及的家务,体谅、关心家人,深得家中长辈们的喜爱。
热情、性格活泼开朗的我,心理素质好,对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率,善于人际关系,能吃苦耐劳,有较强的适应能力和自学能力,不易受外界环境的干扰。在学习上,我成绩良好,多次获得奖励。在学习专业课知识的同时,更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容,使所学知识能够与社会发展相适应。
在校期间,我一直担任学生干部,工作责任心强,有较强的`组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。我的兴趣广泛,喜欢读书、听音乐、体育运动,多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。
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高中一年来,思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟,对知识的渴望,对理想的追求,人际关系的扩展,思维方式的变更,造就了我日趋成熟的思想,培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。
在思想方面:我积极上进,笃守诚、信、礼、智的做人原则,思想积极要求进步。在社会工作方面:我历任班长管等职务,长期为同学们服务,参与组织了各项有益活动,培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。
在业余方面:我充分发挥在音乐方面的个性特长,积极参加了校园各项文艺活动,活跃在校内的各种文艺舞台上。此外,擅长打排球等各种球类,担任过长时间的排球队长,参加了历年的班级各种比赛。在道德品质方面,我关心了解时事,具有国家和民族自豪感,遵纪守法,举止文明,正直守信,有团队精神,热爱劳动,乐于帮助他人,并自觉爱护环境卫生。
学习上,我有较强的自学能力,勤钻研,肯思考,能合理安排好学习时间,善于摸索符合自己的学习方法,养成良好的学习习惯,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。并取得了较好的成绩。在合作与实践中,我爱护集体荣誉,在团队合作中尊重他人的意见和观点,积极发展实践能力,勇于开拓新方法,但有时过于苛求。我会努力在今后的学习生活中去协调并改正。在运动与健康方面,我能认真完成体育锻炼,保
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本人品德兼优、性格开朗、热爱生活,有较强的实践能力和组织能力,学习之余,走出校门,本人珍惜每次锻炼的机会,与不同的人相处,让自己近距离地接触社会,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
我自上高中一年级以来,在学校领导和老师的谆谆教导下,无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县优秀共青团员和县的三好学生。下面就是我一年来的具体表现,在这里就简单地作一个自我评价:
在德育方面。一年来,我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度,按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课,在学习《思想政治》课中,懂得了真善美,学会了做人的道理:尊敬师长,团结同学,关系集体;坚持真理,修正错误,自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响;认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动;在思想上和行动上向团支部靠拢,并加入了中国共青团。
在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中,勤奋刻苦、自强进取,努力学好各门功课,掌握科学的学习方法,合理安排时间,有惜时的良好的学习习惯
我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识,同时把所学的理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力
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在第二学期学习期间,认真完成了竞赛班和高中正常学习任务,并积极参加各项集体活动和学校组织的社会活动,学习能力和社会活动能力及交流能力逐步提高。我文静的性格变得热情开朗,善解人意,尊重师长,团结同学,待人接物稳重大方,社会交流意识和沟通等综合能力及自主意识得到了较大提高。我在第二学期,自强不息,顽强拼搏,保持一种积极向上的意识和心态。积极参加学校各类活动,为班集体做出自己的贡献。在本学期举办的运动会中积极参与200米,跳高项目。虽然没有取得优异的成绩,但是展现了自己顽强不息的拼搏精神。取得了对手,获得朋友的尊重。
在学习中,能取人之长,不断的向更加优秀的学生看齐,虚心向老师和同学请教,通过多种交流方式不断增强自己的学习能力,丰富自己的知识面,不断开拓自己的视野,更多的是发现自己的不足之处。如饥似渴地汲取着多学科知识的营养,一如既往的不断克服自身的不足和弱点,逐步完善自身的综合素质,提高学习的能力。生活态度积极,乐观向上,热情助人,爱好广泛,学习生活内容丰富多彩,不断克服自身弱点,追求完美,综合素养就会逐步的提高。通过一年的锤炼和磨合,良好的师生关系得到了巩固和提高,积极参加学校和班级组织的各项活动。社会活动表现,能积极参加学校组织的社会活动和劳动,合作意识强,作风民主,劳动观念强,富有同情心,社会责任感较强。
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在未来的生活中,我将更加努力,提高自身素质时光如梭,转眼即逝。在学习上我严格要求自己,后很强的分析能力,成绩优异。我喜欢交朋友,有很强的交际能力。同时,我还具有创新意识和合作精神,因为我始终相信,朋友对一个人至关重要。作为一名团员,我首先思想先进,积极投身实践,时刻准备为祖国奉献一分力量。开朗的我积极参加各种活动,学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动,我都积极参加。我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。在课外,我和同学一起参加搞研究性学习,在顺应时代的前提下,探讨了我们最感兴趣的课题,这对我来说一样重大,因为它使我了解了社会,体验了社会。其他方面,由于兴趣爱好,我参加了运动会,足球,篮球比赛,为班级争光
学习上我自觉认真,学习方法较灵活,能科学安排好时间,有竞争意思,分析问题解决问题能力较强。我课前做好预习,课堂上积极思维,大胆发表意见,配合好老师。能较高质量完成作业,课后及时复习。
我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚,并有志于向这些方面发展。具备较强的逻辑思维和判断能力,对事情认真负责,有很强的责任心和团队意识;具备较强的组织协调能力,为人坦诚、自信、乐观、处事冷静,人际关系良好,具有一定的创新意识热情、性格活泼开朗的我,心理素质好,对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率,善于人际关系,能吃苦耐劳,有较强的适应能力和自学能力,不易受外界环境的干扰。
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伴随着21世纪的脚步,我即将走完多彩的高中三年。在这三年中,我在各方面都取得了些许的进步和可喜的成绩。
我热爱祖国,热爱人民,热爱中国共产党,忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事,总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》,平时勤俭朴素,谦虚谨慎,尊敬师长,孝敬父母,团结同学,乐于助人,爱护公物,而且作风正派,是非观念强,道德品质优良,行为文明,作为班级的一分子,我有强烈的集体荣誉感,踊跃参加班级的黑板报出版工作,当我们班的板报获年段第一名时,我心里无比自豪。
我学习自觉、认真,思维敏捷,知识面广,善于质疑、析疑、解疑,摸索出一套适合自己地学习方法。高中三年间,我在学习方面获得些许地进步,各科成绩优秀,并在省第xx届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。
我热爱体育,在平时更是注重锻炼身体,体锻达标。我地兴趣广泛,总是积极参加各种课外活动,曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖,以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画,常利用课余时间自学绘画,并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动,总是一丝不苟地完成学校布置地各种卫生工作,不怕脏,不怕累。
但我在学习方面时间抓得还不够紧,我将更严格地要求自己,改正缺点,发扬优点。相信在不久地将来,我将成为社会主义合格地建设者,更好地报效祖国。
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随着三年高中生活的结束,我在一步一步走向成熟,我是一个比较内向的学生,但是很热爱学习,无论何时你看到的我总是一个学习努力,积极探索,不怕困难的人。我对待学习一丝不苟,端正的学习态度是我有很好的精神面貌,受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体,有很强的责任感,坚决不做有损于班集体荣誉的事情,不怕苦不怕累,积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师,对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想,努力朝着目标前进。
在高中的三年来,我发生了许多改变,岁月的逝去将我带入成年,我成熟了许多,也获得了许多。在学习上,我顽强拼搏,刻苦学习珍惜点滴时间,课上积极发言,课后向老师提出质疑,使自己向知识的殿堂一步步迈进;在处理同学关系方面,我与同学关系融洽,不断改进自己,帮助同学在学习上积极指导和鼓励,在生活上给予无微不至的关怀。在体育飞、运动方面,我踊跃参加各种活动,奋起拼搏,取得了较好的名次。为班级争夺了荣誉,在对待师长方面,我尊敬师长,树立好学生的形象,努力做好老师与同学之间的沟通,活跃课堂的气氛,提高同学们的学习乐趣,我还积极服从班主任和班委的安排。是一个老师眼中的好学生。
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正确认识同伴的优缺点,了解同伴的客观评价,能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法,能够尊重同伴观点,理解同伴处境,多交一些知心朋友,融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足,自尊,自信,自己做自己能够完成的事,挑战自我,对错误要虚心请教。有团队精神,善于与人交流。
聪明伶俐用在我身上一点也不夸张,清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习,尊敬师长,劳动急急急,对一切新事物充满了好奇,强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界,在浩瀚的知识海洋里,我相信我会用理想为舵辛勤做桨,划向成功的彼岸。
本人能自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱群众,乐于帮忙别人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心,千万不要骄傲,就应再接再励,争取取得更好的成绩,取得更大的进步。就应振奋精神,争取迎头赶上。
三年来,学习上我严格要求自己,注意摸索适合自己状况的学习方法,用心思维,分析解决问题潜力强,学习成绩优良。遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感,努力为班为校做好事。作为一名团员,我思想进步,遵守社会公德,积极投身实践,关心国家大事。在团组织的领导下,力求更好地锻炼自己,提高自己的能力。
本人品德兼优性格开朗热爱生活,有较强的实践潜力和组织潜力。
仪表大方,举止礼貌,去感受生活中的美具有务必审美潜力具有务必的审美潜力,能表现美能感受到生活中的美有务必的审美潜力。
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