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跑步机上面的cal是什么意思?

回答
瑞文问答

2021-08-26

cal是卡路里(calorie) 的缩写,不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量,kcal 才是大卡,也就是千卡。DIS是距离的意思,就是你【跑3公里】的计数。

扩展资料

  一般来说,跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(分钟)×指数K。

  一小时8公里 K=0.1355。

  一小时12公里 K=0.1797。

  一小时15公里 K=0.1875。