help 的形容词是？

　　Role-play is helpful in developing communication skills.

　　角色扮演有助于提高沟通技巧。

　　When you go to concerts, it's helpful to read the programme.

　　去音乐会的时候，看看节目单是有帮助的。

　　An A to Z of careers gives helpful information about courses.

　　一本按字母顺序排列的职业手册，提供了有助于课程选择的信息。