高考前家长要怎么做
一、创造安静的复习环境
高考前家长要给孩子创造安静的学习环境,安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习,吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。
二、督促孩子劳逸结合
高考前夕学生在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力,也可以听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。
三、忌对孩子的过分关注
高考前,有些家长过分关注孩子,一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读,这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,不利于高考。
四、准备一个小药箱
高考前,家长可以在家备个小药箱,以防孩子在家备课期间身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。
五、提醒孩子做好考前物品准备
高考前几天家长要提醒孩子做好考前的物品准备,把橡皮、小刀、格尺、准考证、身份证等准备好,最好都放在一个文件带里,避免考前手忙脚乱。
六、提前规划出行路线
在确定考场后,家长要去看看考场的具体位置,提前规划好出行路线、出行交通工具等,尽量避免堵车或者其它突发状况的发生。