认识你自己

时间：2024-06-27 19:08:28 好文我要投稿

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认识你自己经典【13篇】

　　认识你自己篇1

　　是鱼就不要幻想蔚蓝的天空；是鸟就不要期盼浩淼的大海。是小草就要专职于自己的那份碧绿；是花朵就要忠实于自己的那朵娇红。但是，朋友，不是每个人都能看清镜中的自己，不是每个人都能找到合适的位置。

　　周遭的迷雾可能会淡化本性的烙印，可血液中自我的成分总有一天会迸发，那是杰克·伦敦《旷野的呼声》里野性的呼唤；那是《飘》中斯佳丽淑女的'衣裙下掩不住的热情；那是官场屡遭打击仍高歌“天生我材必有用”的自信。但是，朋友，在氤氲的烟气里，你能把握住自己的命运吗？你能牢记自己是谁吗？所以，老祖宗送给那些坚守自我的人一句话“自知者明”。

　　虎常在牢笼里便会摇尾乞怜；鹰常在鸡舍中便不会翱翔天际。相同的起点，不同的结局，中间重要的是自己。认识自己的威严，挖掘自己的勇力，虎还是虎，让百兽震恐。看到自己的丰翼，伸展自己的翅羽，鹰还是鹰，能够搏击长空。是骐骥即使老年伏枥仍志在千里；是烈士即使暮年孤卧仍壮心不已。自己的命运在自己手中。朋友，你可曾因为一次的考场失意而自怨自艾，那时你是否想过鹰也有低飞的时刻；你可曾因为一次的经营不善而自暴自弃，那么请牢记千里马偶尔也会失蹄。

　　时间逝，沧海枯，历史的书页黄，可站在岁月的烟尘中岿然不动的是自知者的雕像。假如哥白尼怀疑自己，人们眼中仍是“天圆地方”；假如爱迪生怀疑自己，夜晚就不会有点点明灯；假如伽里略怀疑自己比萨斜塔也会为此孤寂。

　　自知者拥有一份自信却不是夜郎自大，自知者拥有一份执着却并不是顽固不化。自知者知道自己的过去和现在，也将自己引向一个更为壮阔的未来。自知者清楚自己的溯源和处境，也将自己带进一个灿烂的归宿。

　　朋友，请重新打量自己，审视自己，剖析自己，认识自己。因为你眼中的自己决定自己的命运，而能够自知之人才有一个光明的命运。

　　认识你自己篇2

　　“人啊，认识你自己!”这是古希腊阿波罗神庙门口石柱上镌刻的一句神谕，苏格拉底对此着迷，并以此劝诫教育他人。世界文明在古希腊先哲们思想的激荡下延展开来，见证着人类不断探索世界，修正认识的伟大历程。探索外在世界的道路是艰难曲折的，然而，要转向人的内心世界，认识、认清自我，同样是障碍重重不易突破的。“认识你自己”，无论对于人类还是个人而言，这都将是永远的探索和追问。

　　我是一个怎样的人?有什么优点和缺点?这是我们在认识自己的过程中最容易想到的问题。要得到答案，眼光不能只落在自己身上，否则，我即是世界，在这个我为唯一的世界当中，我的所有特点，将得不到比较，也就无所谓鉴别，更难分优劣。冰心感叹过，墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了。所以，我们只有放开眼光，心怀宇宙，把自己放到天地间，世界中，人类社会里，才能在某一个坐标系里知晓我们自己这颗沧海一粟的位置和能耐;才能看到指明我们奋斗方向的人生路标，才能比因为看不清自我而自命不凡的我们更容易登上险峰，阅尽无限风光。因此，认识自己，并不是单纯地审视个人，而是要认识个人和世界的相对关系。世界很大，个人很渺小，但如果眼界狭窄，世界也会缩小;眼界开阔，世界也会广袤。北溟有鱼，化而为鸟，其名为鹏，扶摇直上九万里，而后展翅而飞，迁徙于南溟。在地上蹦蹦跳跳的学鸠始终不明白大鹏为何要长途跋涉那么远。这是因为学鸠只能飞到榆树枝上那么高。它认识这世界的眼界远不及大鹏。

　　爱因斯坦说过，人的认识半径越大，所接触的未知空间也就越大;人的'认识半径越小，所接触的未知空间也就越小。当哥白尼惊叹月亮圆缺变幻的秘密，当哥伦布踏上美洲的第一步，当林则徐合上他呕心沥血的《四洲志》，探知未知空间的进步的曙光从天而降。当然，他们早已作古，而对于今天仍然在思考着相同问题的我们而言，恐怕最重要的莫过于端正谦虚的态度，因为小小的我们有大大的梦想，有大大的世界的舞台，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

　　认识你自己篇3

　　“认识你自己”这是古希腊著名哲学家苏格拉底的一句名言，今天，我们在提倡心理卫生的时候重温这句话，对于心灵的健康和完美是十分有益的。

　　人不仅能意识到周围世界客观事物的存在，而且也能意识到自己的心理和行为，把自己的意图和体验、思想和感觉报告给自己，调节自己，控制和完善自己，根据自身的需要和社会的需要自觉地调节自己的行动。人的这种意识和自我意识功能表明，人是能够认识自己的。

　　然而，认识自己并非易事，人的自我意识是有一个发展和完善的过程的。青年人开始走向独立生活，自我意识大大地增强了，但常常表现出某些偏见。我们平时经常听人说：“我对自己最清楚！”“难道我对自己还不了解吗？”其实，讲这些话的人中间某些人对自己并未真正地了解，对自己的才貌、学识、成绩、贡献以及自己在别人心目中的地位等等，要么估计得过高，要么估计得过低。对自己估计过高的人，往往自尊心过强，自尊心本来是一种可贵的心理品质，它能激发人的进取精神，自尊，自爱，自觉维护应有的荣誉和人格。但是，自尊心太强，则是一种有害心身健康的坏脾气。这种人往往以自己的长处去比别人的短处，总是看不起别人，目中无人，以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己就不高兴，容易产生嫉妒心。别人幸福和他自己的不幸都将使他感到不快，因而环境适应能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致心身疾病。

　　对自己估计过低的人，容易产生自卑心理。谦虚谨慎、虚怀若谷本是一种美德，承认自己知识少的.人，往往是勤奋好学、有真才实学的聪明人。然而，事事处处都觉得自己不行，也是一种有害心理健康的意识。例如，在身体上嫌自己长得太矮、太胖或太瘦，怀疑自己的健康，担心患癌症；在学习上甘居中游、下游，缺乏进取精神；在事业上缺乏信心，无所作为；在人际交往中有一种惭愧、羞怯、畏缩、低人一等的感觉。这种有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极的暗示，稍受批评就心灰意懒，甚至产生厌世轻生的危险念头，对心身健康危害极大。客观地认识评价自己，正确地进行自我分析，是个体认识世界的组成部分，也是心理卫生的一条基本原则。

　　那么，怎样才能正确地认识自己呢？心理学家认为，自我评价由物质自我、社会自我、精神自我三个要素构成。

　　物质自我包括对自己的身体、衣着及家庭经济状况有一个恰当的评价，追求的目标要量力而行，物质上的享受也要符合自己经济承受能力。在现阶段对一个拿国家工资的一般干部来说，有住房了，中套还要大套，有了大套还要两套；家电有了彩电还要空调，成天想入非非，而挖空心思去搞，就可能出现行为的偏离而危害健康。

　　社会自我是指对自己和亲戚朋友在社会上的名誉地位有一个正确的评价。富有理想，珍惜名誉，对事业具有较高抱负，以百折不挠的拼搏精神去实现它，这是我们时代的精神，也是心理健康的标志之一。如果过分争强好胜，爱出风头，甚至不择手段地沽名钓誊，这种虚荣心就偏离了社会自我的正确评价，在现实生活中难免遭挫折和失败。

　　精神自我包括对自己的智慧、能力和道德水平等方面的正确评价。例如，对是非、好坏、善恶等道德行为的认识评价；对自己和别人的道德行为所引起的内心体验，即道德情感的评价；以及通过言谈、举止表现出来的道德行为的评价。

　　总之，认识自己并非易事，需要在现实生活中不断进行陶治、修炼和自我完善。

　　认识你自己篇4

　　近日，一位博友在微薄发了一句话：“你认识自己吗？”

　　让我想起了徐志摩的那篇《自剖》。他剖的痛快，剖的释然。不由得让我举起白刃一般的笔将自己狠狠剖一次。

　　想来这许多年，活的着实的不易。不说为了生计的忙碌，不说病痛的折磨，单就是我这颗炙热的心，经历的冷风冷雨，一次次的考验，被扎得满目的疮伤。还依旧是这般的炙热如火，苦苦追寻着.....

　　我常想，我的.这条生命真的就要白白的在这世上走一遭。还好让我庆幸的是我的青春还不曾完结，此时的身子必须咽下一切的苦，一切的我不忍看到的景象。

　　与风来说，我没有风一般的自由。我这受万物缠绕的身子，无一时不再渴望着自由。如同云摆脱了风的束缚。可自在的翱翔在空中，直至潇洒的飘散了自己的身子。

　　与雨来说，我没有雨打屋檐的响亮。我这笨到了一定程度的嘴，难有雨一样的畅快的吐出自己一切的声音，更别说有着雨一样或急或缓的如音乐一般的洒落。

　　而今的我如同大洋上的一片绿叶，飘飘浮浮，或随着海浪高站于浪尖；或随着漩涡低沉于海底。可我岂是甘心沉于海底呢？只要没将我的轻身打烂，我终将漂浮上来。独自漂浮海上，去寻找可被我供养的地方。

　　或许有哪只飞鸟能衔着我的轻身，走上一段捷径。这飞鸟必是我心仪的对象，否则我甘愿这样漂浮着。

　　认识你自己篇5

　　我很荣幸能与二中合作，观摩了冯老师的心理辅导课——《人，认识你自己》。这堂心理辅导课设计巧妙，给大家留下了深刻的印象。以下是我课堂中所感受到的几点想法：

　　1、整堂课思路清晰，整体性强，各个环节环环相扣，一气呵成；这种设计形式新颖体现了冯日平教师的素质，也体现了他具有很强的驾御课堂的能力，课堂从头到尾体现了“关注—倾听—民主—同感”的团体心理辅导课的特点，让学生在尊重、倾听、关心这种氛围中慢慢去发现自己，认识自己。

　　2、课堂遵循以学生为主体、心理辅导师为主导的原则，主题选择有针对性强，根据高一学生心理特征，通过“简单互动—猜猜我是谁---发现自己是金矿---悦纳自我---榜样学习”五个环节紧扣主题而展开，有效地帮助学生认识到生理、心理、社会三个层面的自我，发掘自身的优势和不足，学会接纳自己的`不足，发挥自己的优势，促进学生全面准确的认识自己。

　　3、寓言小故事与课件设计与主题情景非常协调，很好地起到了多媒体的辅助作用，与活动主题相辅相成。教师娓娓道来，引导学生感受故事的真谛，其中有《找金矿》和《缺口的苹果》，使课堂自然地过渡到下一环节，起到了画龙点睛的作用。

　　4、本节心理辅导课的高潮出现在“集体朗读《为青春喝彩》”部分，全班师生的集体朗读，铿锵有力，给到场的所有的人的内心产生了强烈的震撼，使课堂推向了高潮。

　　5、心理辅导师在第二环节《猜猜我是谁》所花时间得当，整整10分钟，充分发挥了学生的主体作用，给与学生足够的时间活动来认识自己，以互动的形式来猜一猜，使学生迅速地解开枷锁，打开心扉，增强了心理辅导活动课的团体张力。

　　6、最值得一提的是，教师课堂设计收放结合，在活动之后给与学生理论指导，提出了生理自己、心理自己和社会自己，帮助学生学会全面认识自己，这既是课堂的重点也是课堂的亮点。

　　以上我个人听课的感悟，仅代表个人观点。不当之处欢迎大家批评指正！

　　认识你自己篇6

　　小的时候，很多人可能都不“认识”或是了解自己，不知道自己从何而来，不知道自己为什么存在这个世界上，我也不例外！

　　随着年岁的增长，我开始慢慢“认识”了自己。

　　我现在是个12岁的小学生，相貌平平：我有一双能看见物体的眼睛，中等的鼻子，如铅笔芯般黑的眉毛，粗长的手和一个比较大的嘴巴。

　　我的爱好有很多，比如：打篮球、打羽毛球，画抽象画，摸高等等。说起我的专长，有点小惭愧，因为比较少。细细盘点一下，我发现：我居然只有奔跑和篮球算是比较拿手的项目。篮球和跑步相比，我发现，其实我最擅长的还是跑步！可是，会跑步的人太多了，就凭这小技能，看来，很难“脱颖而出”啊！

　　因为最爱跑步，所以，有时候，我会晚上抽空下去跑一公里，虽说每次出汗如下雨，但我毫不在意，对我来说，确实是一种不错的享受！

　　篮球是我第二擅长的项目，每周六早上七点半的篮球课，我会早早起床，去努力练习篮球技术。可惜我运气有点“霉”。每次投球几乎都不进！唉，为此我进行加强版训练—在学校上体育课的自由时间里疯狂进行训练。俗话说，有付出才会有成就。的确，经过一段时间的魔鬼训练，我的`命中率确实有所提升。

　　我这个人，一直以来，最喜欢的是”崇善忌恶“。

　　虽然，我有很多缺点、少许优点，但我想，只要扬长避短，通过努力来改变以后的自己，比如说：勤奋地练习篮球等，我会努力成为更好的自己！

　　这就是我认识自己的心路历程。在你的眼中，想想，自己又是个什么样的人呢？

　　认识你自己篇7

　　在希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名世界的戴尔波伊神托所。这是一组石造建筑物，它的起源可以回溯到三千多年前。就在这个神托所的入口处，文献上说人们可以看到刻在石头上的两个词，用今天的话来说，就是“认识你自己”。认识自己?谈何容易!一辈子不认识自己而做出了可耻可悲的事情的不是大有人在吗?

　　认识你自己吧!这当然是困难的。然而作为一个想正正经经做一番事业的人，对自己先要有个正确的认识，难道不应当是一个起码的要求吗?你可能解不出那么多的数学难题，或记不住那么多的外文单词，但你在别的方面却可能有特殊的本领，能知人善任、排难解困，有高超的组织能力;也许你分辨音律的能力不行，但有一双极其灵巧的`手;也许你连一张桌子也画不像，但是有一副动人的歌喉。在认识自己的前提下，如果能扬长避短，抓紧时间把一件工作刻苦地认真地做下去，久而久之，自然会结出丰硕的成果。好像鲁迅说过，即使是一般资质的人，一个东西钻上10年，也可以成为专家，更何况它又是你自己的长处呢!

　　认识你自己吧!无论什么都要切切实实地做，大而无当、好高骛远的想法一定要排除。社会是丰富多彩的，它需要各行各业的专家和能工巧匠都来大显神通。三百六十行，行行出状元。我们固然需要出色的核物理学家，但制作糕点的专家我们同样需要，二者都是高尚的、有用的人，并无高下之分。一个人有抱负，也不是非成为驰名世界的大科学家或大文豪不可，任何简单的工作，只要是对社会有益的，做好了都能成为行家里手，成一门大学问。在认识自己的基础上发展自己，才是成功的不二法门。

　　古人早就说过：“临渊羡鱼，不如退而结网。”当你认识了你自己之后，应当坚定起来，成为有韧性、有战斗力的强者，为社会，为自己，在你的专长的道路上一步一个脚印地走下去。而不能眼高手低，犹豫观望。虽然说只要开始就不算晚，但人的生命是有限的，输在起跑线上毕竟不是什么美好的事情。你在寻找什么机会?机会不正在你自己手里吗?

　　认识你自己吧!

　　认识你自己篇8

　　记不清是谁这样讲过:“每个人都是一棵树”。的确，我们生活的世界象一片森林，其中有的人是乔木，有的人是灌木;有的人是参天的白杨，有的人是枝繁叶茂的梧桐。每个人都有自己的长处。如果你希望有所建树，那么首先你就得认识自己的长处。一位好友，曾告诉我:“刚进大学时，我一头钻进古文字中，立志要成为一名训话学方面专家。可是随着物换星移，我的兴趣逐渐转到了文学批评上。

　　我经常侃侃而谈，不加思索而能出口成章，一语中的。”于是他开始对自己进行反思，重新选择了文艺批评，成了专攻文艺理论学的研究生。他写出了多篇有独到见地的评论，他的名字也随之经常出现在报端。类似这样的事例，在我们的生活中比比皆是。七十二行，行行都能出状元。但问题是，一个人如果不在属于他自己的那一块土地上辛勤耕耘，他就永远不会得到丰收的.果实。当然也有失败者。

　　因为，没有一个人能肯定自己的认识从一开始就是正确的。可是，为什么不重新认识自己呢?一个人只有自己才能知道自己应该做什么，同时也只有在尝试之后，他才知道自己真正应该做的是什么。我也曾有过许多幻想。我曾经希望自己成为一名科学家，一名歌唱家，或者是一名出色的运动员。但“巧妇难为无米之炊”，于是我很快便从幻想回到了自我。从大学中文系毕业后，我结合自己的文学特长，在做好本职工作的同时，刻苦进行业余创作，经过努力终于有了一点小小收获。 “在历史的图表中，你能否找你落脚生存的位置?”美国桂冠诗人沃伦曾向世人问道。是啊!你只要能正确认识你自己，你就会获得成功与快乐。

　　认识你自己篇9

　　《少有人走的路》

　　[美]斯科特派克

　　豆瓣：8.3分

　　就像这本书的副标题一样，少有人走的路到底是什么路呢?那就是“心智成熟的旅程”。

　　这是一本很好地帮助我们认识自我的书，可以说它很通俗，也可以说它很伟大。我们走过那么多路，遇到过那么多的艰难，一路撑着我们前进的不就是心灵的力量吗?

　　生命里避不可少的要经历很多痛苦或迷茫，而派克告诉我们处理人生中的种种棘手问题，必须要遵循的四项基本纪律是：推迟享受、承担责任、直面真实和保持平衡。

　　自律，是他提到过多次的词语。自律要从小就养成，所以在第一个章节里面，针对父母的家庭教育，他也说到了教会孩子学会自律的问题。他说：“解决人生问题的首要方案，乃是自律”。

　　“人生苦难重重，这是个伟大的`真理，是世界上最伟大的真理之一。”所以，你得接受苦难，因为苦难是生活的一部分，而人生是一个面对问题并解决局部问题的过程。

　　书中还讲到了爱，教我们认识爱的本质。

　　总之，这本书可以帮助我们学习爱，也学着自律。它不仅适合于我们看，也适合父母们看。心智成熟的过程很缓慢，但希望这本书能够帮到你。

　　从看过的很多的书里，我在这里认真写下的每一本书，都曾经在我经历过的某个困难的阶段治愈过我、启发过我。如果有些书，当你读到那些令你怦然心动的句子时，或者当你读完觉得有醍醐灌顶的领悟时，那这样的你是幸运的。

　　希望你读了之后会有收获，而不只是看看这个书单，我都将自己喜欢的书，那些曾经帮助过我的分享出来，希望对你也有收获。

　　这篇文章写了几天，相当于写了六本书的书评。

　　很多人等着我写这份书单，现在诚意地来了。

　　从很多书里面选出来的心理学书，多读点专著，希望对你也有所帮助。

　　认识你自己篇10

　　《论人的成长》

　　[美]卡尔罗杰斯

　　豆瓣：8.8分

　　卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家，他注重人的自我发展和人格的发展，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。

　　我很喜欢读人本主义心理家的著作，例如马斯洛的需求理论，他们都非常重视人的自我发展。在罗杰斯看来，人有一种努力去实现的倾向，这种倾向一定程度上源于理想自我与现实自我之间的不一致，而这种不一致也是焦虑的来源。

　　喜欢看罗杰斯的书，喜欢读他的思想，不仅是因为他的'思想深入人心，有时还会因为他的几句读起来令人愉悦的话，比如他说：“生命的过程就是做自己、成为自己的过程。”

　　“美好人生是一个过程，而非一种存在的状态;它是一个方向，而非一个目的地。构成美好人生的方向，乃当人有心理上的自由可以迈向任何方向之时，他的整个身心所选择者。”

　　在本书中，罗杰斯在回顾了自己个人经历的同时，也提出了个人成长的方法和途径。也许，你也会读起来向我一样，获得了很多的启发。而能够带给你启发的，就是一本好书。

　　认识你自己篇11

　　一、课标指导下的本课内容的基本理念

　　初中学生逐步扩展的生活是构建本课的基础；帮助学生做负责任的公民，过积极健康的生活是本课的追求；坚持正确价值观念的引导与启发学生独立思考，积极实践相统一是本课遵循的基本原则。为了更好的实施这一宗旨，我在教学设计中努力做到：重新整合教学内容；改变教学方式和学习方式；调整师生关系；面向全体学生。

　　二、教学目标

　　1. 情感、态度、价值观目标：通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优缺点。

　　2. 能力目标：能通过对自己自我形象的认识与评价，帮助学生形成清晰的自我形象。

　　3. 知识目标：了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象

　　三、教学重难点

　　重点：认识自我的重要性

　　难点：如何认识自我

　　四、整体教学设计思路

　　（一）创设情景，兴趣导入

　　同学们，当我们进入中学，迎来的是色彩斑斓的青春时代。有欢乐有期待也有困扰。同时会更加渴望了解我们自身以及别人。在这个单元，我们将思考自己将是什么样的人，如何解决青春期的烦恼以及如何处理同异性同学之间的关系。在学习新的知识之前。让我们一起来唱一首歌曲。

　　活动一：

　　播放《super star》VCD。同学们一起唱，跳都可以。（通过这首学生熟悉且节奏明快的歌曲，活跃课堂气氛，激发学习热情）

　　课件展示：你主宰，我崇拜，没有更好的办法。我只爱你，you are my super star。

　　请问大家，知道super star的意思吗？（提出主要词语，引出下文）它的意思就是超级星星，就是，成功。S.H.E就是超级明星。同学们，是不是我们就只能永远被别人主宰崇拜别人呢？我们可不可以让别人来崇拜我们？当然可以。同学们，其实你们每个人都可以做你们自己的supter star。只是，这不是在这里说说或者唱唱就可以做到的。这可是艰辛的万里长征。现在我们就要来踏出这第一步。（提出主题）

　　出示课题：认识你自己

　　（二）自主探究，获知明理

　　活动二：

　　课件展示名人事例，看完之后小组讨论。（从正面说明认识自我的重要性）

　　要成功，先得认识自我

　　小象的故事：（从反面说明认识自我的.重要性）

　　针对学生的回答，老师进一步引导得出结论：一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算是成功了一半。（让学生明白认识自我的重要地位）

　　能否成功取决于正确的认识自己。怎么才能正确的认识自己？接下来我们就来看看可以从哪些方面来认识我们自己。（引出认识自我的途径）

　　活动三

　　给自己画像。（自我探索来认识自己）

　　写好之后，按生理心理和社会三类来分类。

　　小辞典展示三个自我的含义。

　　计算出它们分别所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。

　　课件展示如何切蛋糕。

　　组织同学之间的互相分享；（与他人比较来认识自我）教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。让学生展示自己的蛋糕。同时提问，引导学生思考在自我的描述中，欣赏自己的哪些方面，觉得有待改善的或不太满意的是哪些方面。说出具体的理由。（让学生认识自己的优缺点）

　　小结：自我是内在与外在完整统一的结合。不能只偏重一个方面。

　　同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？接下的活动是：（倾听他人评价来认识自己）

　　活动四：给同桌写评语

　　请用三句话评价自己的同桌。然后相互交换，说说自己的感受。（让学生明白如何对待他人的评价，学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。使学生掌握认识自己的方法）

　　小结：同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己。角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短。完善自我。取得成功。

　　活动五、配乐诗朗诵

　　老师寄语：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。（强化学生对自我的认同度，增加对自我的满意度）

　　（三）归纳小结，指导实践

　　同学们，认识自我，就是新的开始。一口不能吃一个胖子，一堂课不能解决所有的问题。你们要走的路还很漫长。说得好不如做得好。要能把学到的知识应用于实践。大家下去之后呢，可以给小组里的每一个同学都画画像写写评语彼此来一次真诚愉快的沟通。老师相信，你们每个人都会是你们自己的superstar.最后，让我们再次借用super star来结束这节课

　　认识你自己篇12

　　大家好！学员秦海英，来自感恩组，再次感谢蔡老师！，感谢同仁一起分享”教子有方研修班’课程！

　　在我身上有哪些优点和不足之处呢？自己有时候偏执，自以为是，听不得批评！优点呢是：遇到什么事情为他人着想，能够忍让，与人为善！这些对孩子有哪些影响呢！这些不足之处与孩子在沟通过程中，总是以家长姿态自居，没有站在孩子的角度去处理问题，导致和孩子在沟通方面总有些不融洽！

　　从今天起，我想从哪里开始改变？首先改变的是自己，改掉自以为是的习惯，虚心接受别人的建议和意见，知错就改。出现问题要有勇气面对，要有承担，父母以身作则，给孩子做个好榜样，不同的环境对孩子的影响不同，给孩子吃好，穿好，就是疼爱孩子，往往忽视了对孩子品德。人格的教育和自理能力的培养，只有不断学习，才能引导孩子明确是非标准。做人做事的`原则要有平常心，柔软心，长远心！

　　在老师的淳淳教导下，在学友的帮助下，只要我努力想着去改变，用心去做，未来一定会变好！

　　相信自己，相信明天我会做的更好！