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大一新生必备物品
当心仪的大学校门即将向你敞开,你是不是已经迫不及待要迎接新学期的挑战了?随着新学年的临近,为了让广大新生朋友们能够顺利融入校园生活,我们特别为你准备了一份详尽的开学准备清单!让我们一起来看看如何在这充满期待的时刻做好万全准备,开启大学生活的全新篇章!
大一新生必备物品1
一、生活用品类
1.脸盆
洗脸的,一般带两个或两个以上,另外一个可以用来洗脚或者洗衣服,如果洗衣服的话有人会带搓衣板或者水桶,不过东西过大携带不便,可考虑到学校超市购买。
2.喝水的杯子
最好是不锈钢的或是其他金属,防止喝热水的时候杯子发生变形。
3.牙刷和牙膏
适当准备,开学适应期够用就好,以后可以直接在学校超市购买。
4.毛巾
根据需要可适当携带,另外可适当携带用来做抹布的布制品,特别是刚来时候擦灰会很有用,以后做宿舍清理也会比较方便。
5.肥皂,洗衣粉(女生的话可携带塑胶手套)以及皂盒(建议用带盖子的皂盒)
洗衣服用的透明皂和洗手用的香皂适量,洗衣粉适量,带太多也没用,不够现买就好了。
6.洗发水和护发素
7.洗浴用品(如搓澡巾,沐浴液等)
8.蚊香
本人没带过,不过可考虑。 蚊香最好是电的那种比较安全,但是有的大学11点半就拉电闸了,所以具体情况根据自己宿舍的位置和实际需要选择购买。
9.床铺(床垫,凉席,蚊帐,枕头,枕巾,被子)
各学校有所不同。例如,天大开学时候会发售床铺,记得是380元,内容是:椰综的床垫1,厚被1,薄被1,被罩2,床单2,枕巾2,蚊帐1.如果购买天大的床铺只携带少量的褥子就好了(虽然有床单和下边的床垫但是还是感觉比较硬,另外冬天也会觉得比较冷)。
二、推荐物品
衣架(6只以上,10只最好),水果刀(要削苹果啊梨什么的好用),剪刀,抹布(刚去的时候要清理房间),针线包(最好带着,以防万一)
男生必备剃须刀,女生可带化妆盒,耳勺,指甲剪,闹钟(男生尤需),还有就是防晒霜和防紫外线的遮阳伞必带,因为军训的那一个月阳光还是很强的。
照相机(大一会有不少机会出去玩的,不要错过了美丽的瞬间哦,具体种类么,当然是数码的最好了,不过还是根据大家的经济情况啦),一定长度的塑料绳(很有用处,比如挂蚊帐什么的)
家乡特产(同学之间增进感情)
建议一个宿舍合买一部好的电话机(学校的好像有些容易坏)
三、来学校后要买的物品
听力机(即调频收音机,外语系有购,30元左右,收听校内英语广播),收衣杆,洗漱用品(洗衣粉,肥皂,洗发水,牙膏),电扇、台灯(也不是很贵),卫生纸
大一新生必备物品2
军训注意事项一:做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
军训注意事项二:装束一定要合适
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
军训注意事项三:注意补充水分
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。。
军训注意事项四:注意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
军训注意事项五:注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
军训注意事项六:注意防晒
出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。
军训注意事项七:不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
军训注意事项八:按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。
军训注意事项九:注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
大一新生必备物品3
①防晒霜:(SPF>30)涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。注意:眼睛周围皮肤娇嫩,尽量不涂防晒霜。虽然涂了也没什么作用
②鞋垫:垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。(可用wsj代替,去年我们就去买了....)
③运动鞋:拉练可以穿自己的便鞋,穿比较舒服的鞋会轻松些。但是学校有发军训的鞋子,大家看情况咯!
④药:金嗓子之类建议每人必备。少量治疗腹泻,中暑,晒伤,上火,夏日感冒的药品。防蚊虫叮咬的药剂或花露水。军训场的医务室也有部分药可以开。(建议到校医院多开些必备药带上)
⑤钱:以备不时之需,但要注意财产安全。有时候用来买水喝。
⑥针线:以应对掉扣子之类的情况,可以考虑几个人带一套。
⑦手机:手机当然是必备的,休息时间可以用来打发时间,可以带手机,但是最好不要带到训练场。带手机记得数据线和充电宝。
⑧包,可以用来装小东西
⑨水杯,自己带点水,当然带的水也够喝。
大一新生必备物品4
一、军训饮食注意
第一点:军训经常水缺,就会喝的少,可是这样皮肤更容易晒伤,所以水也要多喝。买个大的密封的水壶,表嫌重,等到休息时,就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
第二点:晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。
第三点:为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四点:要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。
二、防暑防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
三、消炎药
准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
四、合适的鞋子
鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。
五、其他
准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了。
大一新生入学必备物品清单
报到必备证件
1、两证一书
“一书”指通知书(必须带!!!),这是大学报到的身份证明。另外,身份证是必需的,可以提前复印几张,因为有些大学报到体检、寝室登记、注册信息等有可能用的到。
高考时的准考证也要带着,大部分学校都要求报到时须携带录取通知书、准考证和身份证,缺一不可!
2、档案
各省(市、区)的政策要求都会有些不同,若需要新生报到时自己携带纸质档案到校的,考生切记一定要保管好且不要自己拆封,到校后尽快交给老师。
3、 党团转接手续
(1)若已是党员,切记在大学报到前,到学校党组织开具党组织关系转出证明。还要记得带上自己的团员证、党员证,以及党、团关系的转接证明。
(2)若是团员,应由团籍所在学校团委在团员证上填写转至高校团委并加盖公章。
4、户口迁移证明
准大学生,如果需要迁户口到高校所在地的话,则需要到户口所在地派出所办理户口迁移证,并将户口迁移证上交学校办理迁入手续。办理时要带上自己的录取通知书、身份证以及家里的户口簿。
5、家庭情况调查表+经济困难证明
家庭情况调查表是针对家庭的经济情况进行调查,要求对家庭情况的填写要真实。家庭经济困难的同学,可以由乡(镇)、街道办以及民政部门等开具贫困证明并盖公章。
以上这些东西关系到你在大学期间的奖助学金。对于经济困难的同学,学校一般会给予照顾,比如提供助学贷款、勤工俭学等机会。
这些东西是入学新生最容易忽略的,很多真正家庭困难的学生,因为提前不知道办理这些证明,到学校后收到相关通知,但来不及回家办理而白白错过一些助学金,是很可惜的。
6、照片
一寸和两寸的免冠照片要提前准备一些,因为新生报到时,需要办理很多手续。所以提前准备好,一定用的到。
虽然学校周边也有照相馆,但是当天肯定要排队,而且价钱也贵。照片最好留存电子版。这样在报到登记、体检、寝室登记、学生证办理,以及参加社团可以做到有备无患。
7、文件袋
大学报到时,会有很多零散的东西,比如体检单,入学手册,缴费单,各种证明,宣传页,小地图等等,所以必须要准备好一个文件袋,既方便又安全。
建议在文件袋上写上自己的姓名和联系方式,万一丢失也可以让捡到的人快速找到你!
衣食住行
1、衣
部分院校是在九月开学,现在大部分地区的天气还是有点热的,但是大概一个月后天气就会逐渐转凉,所以记得带几件秋装。(鞋子的携带道理同上)
那些棉袄类的冬装,可以在国庆假期回家带来,也可以让家里给邮寄过来,省时省力。(ps:寄这些可以选中国邮政,真的很便宜)
国庆后开学的,此时已经开始转凉了,除了带上秋衣,也要带上几件小棉袄了,毕竟我国不少城市都能让你体验到一周之内跨越春夏秋冬,即便是广东。
2、食
这个不用太担心,经济发达的今天,你想吃什么学校周边基本上都有的。
建议入校时带一个装满白开水的水杯,可以一顿不吃饭,但不能一天不喝水,尤其旅途劳顿,喝瓶装水特别容易拉肚子。
另外,可以带点家乡特产,既可以自己吃,又可以分享给即将见面的室友以快速联络彼此之间的关系。
3、住
开学前提前了解学校的住宿环境以及是否配套凉席、被褥、蚊帐等。有些学校会向学生有偿提供被褥等床上用品,学生可根据自身情况选择自带或者购买。(这些信息可以在新生群或者大学校友QQ群里问)
4、用
上了大学,就意味着要真正远离父母,开始自己独立的生活了,那这些生活用品一定要准备好。
(1)军训必备:纸巾、花露水、风油精、清凉油(驱蚊止痒、治中暑都有用)、防晒霜等;
(2)防病必备:创可贴、感冒药、退烧药、消炎药、跌打损伤药、胃药,有痛经史的女生还要带缓解痛经的药等。
(3)生活用品:这些可根据每个人的需求自行准备,例如毛巾、牙刷、牙膏、剃须刀、洗面奶、沐浴露、澡巾、热水瓶,洗脸(脚)盆、晾衣架等。
与男生相比,女生相对需要的洗护用品要多一些,可以列张清单跟新室友一起去买。除了自己日常需用外,在大学宿舍,以下所列也是很有必要准备的:
台灯:最好是可以充电的那种,一旦宿舍停电也可以派上用场
剪刀、双面胶、透明胶:粘挂钩等日常生活基本都用的上。
锁:宿舍个人的小柜子,还是需要一把锁的。
收纳盒:对男生宿舍的印象大多是脏、乱、差,所以一个方便的收纳盒还是很有必要的。平时的一些琐碎的东西都可以整理进去,方便卫生。
电子产品:手机、耳机、充电器三大标配就不用说了。外地学生可以带一个充电宝,以防止手机路上没电。
另外就是电脑,在网络发达的今天,如果家里有条件,带一台电脑也是很不错的,因为大学很多课程以及社交都是需要电脑的。
出行指南
1、方式
出行方式的选择可以根据路途长短+天气情况+经济情况来决定。
(1)火车/高铁火车/高铁是大多数路途较远的新生的首选,也是相对较安全的出行方式。大学新生凭借录取通知书买车票可享受优惠。
(2)飞机坐飞机既舒适,速度又快,每年的开学季,部分航空公司也会为考生和家长们推出一些优惠政策。但总体算下来费用还是很高的。另外,对于行李托运手续的办理及收费标准要提前到航空公司官网上查清楚。
(3)汽车对于路途较远的考生来说,不建议选择汽车,长时间坐汽车身体特别疲劳和头晕恶心。另外汽车票价没有减免费用。
2、 安全
(1)现在移动支付比较方便,大部分人会通过手机银行、支付宝、微信等进行转账,所以身上一般不会携带大量现金,对于使用移动设备不方便的家长或考生来说可以提前把现金存在卡上,最好不要随身携带,出门在外,可以带少量零钱以防万一。
(2) 坐车时,不要只顾着睡觉,如果要睡,请把你的包枕在头下,或者抱在怀里,总之就算睡着了,也要在你的可控制范围之内。下车时请注意提前15分钟清点好自己的行李。
(3)无论到哪里,现在请记得养成随身带身份证的习惯。车票也要收好,尤其是火车票,登机牌,有不少个人信息。
(4) 第一次出远门的同学请注意准备一些防止晕车的药,带一些风油精也行。
(5) 如果你要转车,不要让别人给你代买车票!一定要去正规售票窗口买票上车,别贪图黄牛票的便宜。记住,第一次出门,安全第一。
(6)假如旅途够长,建议坐硬座去学校,也是认识很多有趣同龄朋友的机会。
(7) 车站门口,过于热情的“的士”或“校车”,最好先别着急坐。另外不打表的“的士”不要上!
(8) 养成坐出租车索取发票的习惯,通过发票可以查找到出租车车主,万一有东西遗漏,还可以通过小票联系出租车公司找找看。
(9) 如果是半夜到达,不要相信还在车站等你们的“学校领导”这样的人说的话。
(10) 如果你带了个背包,那么请把你的包背在前胸,这样安全一些。
3、入校
开学那两天,各高校都会在火车站、汽车站,甚至机场设置学校的迎新点。新生可以在指导下坐校车回学校,安全方便。
大学生须知
进入大学,我们将面临一个全新的生活环境和全新的人际环境。你的同学来自天南海北,从小的生活环境、生活习惯差异很大,所以要做好思想准备。
1、军训
(1)调整心态大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课。
不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚,这是挑战自我的好机会。积极参与活动,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,不要在军训就给别人留下不好的印象。
(2)必备用品要齐全军训期间防晒工作一定要做好,否则军训前后可以差两个度。尤其是女孩子,防晒霜,防晒喷雾之类的一定要备齐。
另外清凉油、淡盐水也要随时准备着,以防止中暑,或水分及盐分流失过快,身体虚脱。
像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了,教官有可能会直接给你扔了。
(3)预防脚起泡。在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。
(4)减少出汗。军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。
(5)扛不住就打报告。大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。
(6)加强营养。军训伙食可能吃不好,但早饭和午饭一定要吃饱。保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
(7)冲凉要小心。大热天军训完身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。
2、寝室
记住一点:大学室友是最有可能与你成为知心朋友的人,所以请真心对待你的每一个室友!
自我中心主义是集体生活的大忌,必须坚决摒弃。每个人的生活习惯和生活方式以及生长环境不同,彼此之间肯定需要很多磨合。
所以凡事多站在别人角度考虑一下,做个有素质、有内涵的大学生!特别是“夜猫子”们,你不休息可以,但请不要影响别人。
再另外记住一点:与优秀的人做朋友,你会受益匪浅的。所以要善于辨别哪些是知心朋友,哪些是口头朋友!
要与室友建立良好的友谊,请记住以下四点:
(1)良好的友谊建立在互相尊重的基础上。
(2)促膝长谈是增进室友之间友情的最好方式。
(3)为了一点小事而撕破脸争吵,是最弱智的表现,也永远不要揭别人的伤疤,即使你们是在吵架。
(4)不要脱离集体行动,次数多了大家也就自然不会喊你了。一起去吃饭,一起逛校园……女生一起逛个超市,男生踢个足球,打场篮球,都是增进友谊的方式。
大学规划认知
1、学习
前面已经说了,大学里没有固定座位,除了同专业的必修课,大家的选修课程也都不尽相同,所以每个同学都有专属于自己的课表。
大学里没有唠叨的老师、家长,和并肩奋斗的同学,完全靠自觉。“放养式”的大学学习方式可能会让很多新生一时间无法适应,其实从现在开始,就要自己管自己。
(1)自主学习 ——自学是大学生要具备的基本素质!大学课堂学的是“知识的精要”。
(2)坚持学习的习惯——切忌贪恋被窝的温暖,革命靠自觉,大学靠自学。借口多了,连自己也会相信的。别相信那些读书没有用的说法,真正读懂书的人都是有用的。
(3)坚持一个良好的习惯——例如写日记,很能锻炼我们,试试便知。你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去坚持做做看。
(4)学会克制自己——网络游戏会让你沉迷,寝室也会成为堕落的滋生地。如果觉得刚开始上自习很无聊,请多泡一泡图书馆,你会发现图书馆里有很多好宝贝。
(5)学会拒绝——当室友邀请你出去耍一下的时候,学会听别人的建议,但要做自己的决定。
(6)不要逃课——到了大学可以算一笔账,学费除以一年上课的节数,你会发现一节课大概30多块钱,就这样被你扔了!
(7)学会辨识——别相信厕所里写的“四六级包过”的电话。别信那些一起发财的鬼话,想一想你是否遇到做传销的,再亲近的人也有可能骗你!
2、社团
(1)支持参加社团活动,有助于锻炼自己的能力。
(2)如果有社团领导的竞选,记得去参加,不想成为将军的士兵不是一个好厨师。
(3)所有的都是教训,用尽全力去做的事就不用后悔。
(4)吃苦!忍耐!坚持!大学社团里,很多事情都是将来职场上可能遇到的现实情况的提前演练。
(5)别以为在学生会能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变,不妨选择一两个自己最喜欢的社团和项目,并坚持参加。
(6)不要小看学生会主席之类的干部,很多是有能力的,要学习别人身上的长处。
3、规划
做好自己的大学规划。每天要求进步一点点,安逸的生活会让你丧失前进的动力。别留恋被窝,去看看早上六点半的太阳。
大学里更多的时候评价你的能力不仅仅是你的分数,但分数至少要保持在平均水平以上。
(1)如果你对自己的专业确实不满意,尽快去了解转系与跨系保研相关政策,用更多的时间去旁听、自学,第二次选择本就比别人绕远,一旦选择一定坚持下去。
(2)熟悉图书馆,保持高中般旺盛的劲头。
(3)近朱者赤,更多地与优秀的人在一起。你会发现你的眼光、思考、态度都与从前不同。
(4)要给自己独处的机会,学会思考和审视。往往一群男生在一起讨论不了什么高尚的话题。
(5)学会独立面对。你可以随时寻求父母师长或朋友的帮助,但是记住,未来的路要靠自己了。
(6)认清自己。尝试所有适合你的东西,找到最适合你和你最喜欢的方向,并为之努力!
(7)解决问题不一定有捷径,但一定有方法。许多你经历过的磕绊若无法避免,可以去找老师谈谈心,你会发现你的困难无数人也遇到过。
4、守己
大学生由于没有理财经验,各种“经济问题”层出不穷,有钱狠,没钱忍,很多大学生为此走上了犯罪道路……
(1)做到心中有数。自己还不能挣钱的时候,最好节俭一点。拿着父母的钱潇洒,只能让别人瞧不起。平时消费时要做好记录,清楚自己的每一笔开销,每半个月或者一个月总结一次,有些可不开销的以后就能免则免吧。
(2)善待银行卡。对于信用卡,不建议大学生使用。信用卡与个人信用相关联,如果使用后不及时偿还,就会留下信用污点。而且逾期不还的信用卡,利息涨的非常快,会让你承受不了的。
(3)切忌投机。现在网上有很多借贷网站,很多大学生,尤其女孩,深受其害,为了满足自己的私欲,最后没钱就去网上借贷。最后利滚利,怎么还都还不及,窟窿越补越大,最后频频出现自杀的情况。
这都是投机心理在作怪,想着月底就还,可是不知道利息涨的有多快,还有些学生在A网站借贷还B网站的钱,以为自己很聪明,结果也是窟窿越来越大。
所以记住一句话:不贪则无害!
(4)利用好免费资源。学生身份是一种宝贵的资源,可以享受到许多方面的优惠,不妨一试:能买到的书图书馆一般都有,不如去借来试试。
学生身份在校外许多场所同样可以享受很多优惠:火车票半价优惠,参观博物馆或科技馆,门票打折甚至免费等。
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