运动带来快乐

时间:2024-03-03 14:42:39 好文 我要投稿
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运动带来快乐

运动带来快乐1

  运动有很多种方式,每一种方式都是独一无二的,我最喜欢的就是踢足球。

运动带来快乐

  踢足球时,我们有两个公认的队长,而队员却是变来变去,不是统一的。

  而我呢,当然也掺合到里面去了。

  突然一个球凌空飞了过来,我用头一顶,便又飞了回去。我最好的朋友跑过来说:“你好棒呀!”

  我喜欢的运动项目还有骑自行车。

  一天,我和我的大姑奶奶去骑自行车时看到一块标牌,上面写着“丫界龙”三个大字,我们通过商议决定去丫界龙看一看怎么样。

  直到看到一块丫界龙的`标牌是在大山里,于是我又和大姑奶奶商议了一会儿,还是决定去丫界龙一看。

  去丫界龙的路不好走了,那是由石子铺成的路,我好几次都差点从自行车上摔下来。

  终于,到了一个岔路口,这可难倒了我们,还好我善于观察,看到了一块路牌,是向左的。

  可是,刚没走多远,一个新的问题难住了我,当然只难住了我一个人,那是一只土狗,他站在我面前汪汪叫。突然,我的救星——狗的主人来了,他示意狗回去,我便一句谢谢都没说,就冲了过去。

  过了一会儿,我就看到一栋房子建在山坡上,那栋房子上挂着一块牌子,上面写着“丫界龙”三个大字。啊!我们终于到了!

运动带来快乐2

  体育运动是一种既能锻炼身体,又能增进友谊的活动。在我眼中,是运动给了我健康,使现在的我这么有活力。

  我以前不爱运动,总认为运动很累,又不好玩,运动干嘛?后来发现,良好的运动习惯会增强免疫力,使自己体魄健康、不生病。

  在我八岁的那年暑假里,经常感冒,打针、吃药也是必不可少的事,身体很是虚弱。医生告诉我,是因为我的`免疫力太差,导致的重度感冒,要我多加运动,不要挑食。

  于是,我每天早晨到学校操场上跑几圈,呼吸一下清新空气,让感受到了清晨阳光的温暖。一瞬间,我才发现,原来出来运动是这么好,渐渐地我喜爱上了运动。不到半个月,我的感冒好多了,妈妈每天给我打豆浆喝,很快我的感冒彻底好了。在以后的日子里,我天天早晨坚持跑步一个小时,虽然有点累,但我的心里却很惬意。

  妈妈为了促使我多方面发展,于是让我报名参加了乒乓球俱乐部,每天下午三点到五点半练习打乒乓球。不久,我的乒乓球技术进步很快,都能打过我妈了。我又开始向我叔叔挑战,较量起来就没完没了,常常打的汗流浃背。刚开始我一直打不过他,可我会绞尽脑汁地去琢磨他发球、进攻的战术。功夫不负有心人,我终于把他打球的技巧琢磨透了,原来他喜欢打旋球,因为球在打过来是旋转的,打到球台上会立刻改变方向,如果稍不注意就会入套,我每次都是等球改变方向后再快速打过去。有一次,我打了一个既擦边又旋的球,叔叔一个劲地夸我的技术好。

  我特爱运动,也特别爱打球,所以爸爸买了一台乒乓球桌放在了我家的阁楼上,有时间就和他较量一番,看看谁的球技进步了。我们决定每周都搞一次乒乓球大赛,参赛选手包括爸爸、妈妈和我,看看谁能拿冠军。于是我们便加强训练,爸爸、妈妈下了班后在单位练,我做完作业后在阁楼上打。终于,一周一度的乒乓球大赛到来了,只见我一个漂亮的发球就把他秒杀了。爸爸也不甘示弱,来了个旋球,我沉着应对,一下子把球扣了过去。“啪啪啪?”一局结束了,我以11:9战胜了爸爸,我赢了,妈妈、爸爸为我欢呼。

  运动给了我健康,更给了我快乐。

运动带来快乐3

  11月14日是个秋高气爽的好日子,我们三1班的同学早早来到教室,个个兴高采烈,这是为什么呢?因为这天将举行期盼已久的校运动会,大家看着参赛表议论纷纷,都表示要得到更多的章,争当运动健将。

  八点半,我们坐上车来到卢湾体育场。只见头戴红色帽子的、桔色帽子的的一、四年级同学已进场,坐在草地上安静地等待运动会开幕。我们也迅速有序进场,戴好蓝色帽子在草地上就座。

  随着体育陆老师宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。大家个个面带笑容,昂首阔步,展示出高一小学少先队员、儿童团员特有的朝气与活力。

  当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来。三年级的运动项目可真丰富:仰卧起坐、拍毽子、坐位体前屈、25米往返跑、单手举实心球等等,一共有12项呢!同学们排队参加各项活动。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,一旁的`同学和家长志愿者为他们加油鼓劲。再看场地中的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。深蹲击掌是对大家意志力的考验,不断地蹲下、起立、击掌,着实很累,为了能得到三枚章,有些同学的脸憋得通红,咬牙坚持;立定跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃;参加跳绳比赛的选手飞快地甩动手上的绳子,个个如轻巧的燕子……

  运动会于11:30结束,同学们坐车回到了学校,选出了获得奖章最多的五位同学,其中周一九夺得32枚奖章,成为我们班的运动健将!运动会展示了我们的风采,考验我们的体能与心理,我们觉得结果并不重要,重要的是感受到了运动带来的快乐!

运动带来快乐4

  奔跑在田径场时,畅游在游泳池时,飞翔在高空时,那风。浪。气迎面扑来,为你冲洗那“下雨”的脸颊。你会在那一瞬间知道:运动为你带来了快乐,带来了享受。也在那一瞬间你会爱上运动。

  我爱运动,是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。我爱运动,是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。我爱运动,是因为喜欢那冲破气息的感觉。

  田径场上,正在为未来奔跑的运动健儿,有着一定的宏图大志,通过自己的努力,他的未来会无限美好。我爱运动,因为给我快乐,因为我想让我的未来,更加美好。记得开始跑步的时候时,是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥,刚刚开始我只是单纯的跑步,并没有想到以后会爱上运动。

  每天早上跟着叔叔跑步,一边呼吸着新鲜空气,感受世界多么美好。渐渐的.,我喜欢上了运动,因为运动不仅使我的身体更匀称,还给我带来健康,给我带来快乐,更加的促进了我和叔叔的感情。运动是生命的真谛,让我们一起去运动吧!

运动带来快乐5

  运动,是我们强身健体,自我保护的必需品。它可以在我们受到伤害时自卫,也可以在我们烦恼失意时带来快乐;它可以让我们保护自己想要保护的人,它就像我们身体的一部分,像我们身边最亲的人,整天围绕在自己周围。

  奥运会上,运动健儿努力拼搏,长跑运动员们的一千米两千米不在话下;举重运动员的轻松的抓举、挺举赢得了大家的赞扬与喝彩。这些都是他们刻苦努力、坚持不懈的锻炼取得的,他们的荣耀是用自己的血汗换来的,同时也给自己带来了健康的体魄。

  春天,运动让我们舒展身心;夏天运动让我们忘记炎热;秋天,运动让我们迎秋送爽;冬天,运动让我们温暖心房。运动让我们的生活更快乐,运动让我们的人生更加精彩;运动让我们的.明天更精彩!

  丘吉尔说过“每个人都是昆虫,但我确信,我是一个萤火虫。”记得,在一次运动后,我和一个同伴作为替补人员上场接力赛的时候,旁观的同学因为我体力不支而嘲笑作文我,但我仍然跑完了自己的最后一段,虽然我们还是得了最后一名。但我觉得虽败犹荣,我相信,我要努力,向美好的未来冲击,向更好的明天出发,向着不断努力坚持不懈的快乐方向出发。赛后我感受到了运动带来的快乐,愉悦身心,显得自己更有活力,就这样我开始了我的运动目标。

  就像丘吉尔说过“永远不要放弃”在运动过程中会有一些艰难,但只要不放弃,奔着这个目标去追赶,就一定会达到自己想要的成功。

  运动不仅带给我欢乐,也会把这种快乐传递给周围的每一个人,运动都会带给每一个人快乐,都会成为每一个人的快乐点和撒播者,它会让你的生活丰富多彩,同时,如果你不关心它,那么它就会远离你,只有不停的努力,持久的坚持,才能从中受到运动带来的乐趣,让我们像那些运动健儿们一样,在绿茵场上驰骋,飒爽英姿,把自己的青春与活力在赛场上绽放,迎接属于自己的光辉。

  运动起来吧,未来的奥运健儿们!

运动带来快乐6

  运动是生活中不可或缺的一部分,他带来的往往比你想的多,当你在田径场上奔跑时,迎风吹拂的感觉一定不错吧,当你在泳池尽情遨游时,水滴擦肩而过的感觉一定不错吧。

  大概我最喜欢的运动就是慢跑吧,可能是因为他不需要像游泳那样需要掌握技巧,他也不需要像百米冲刺那样奋力一击,他有的只是平静,它可以带给你很多,也可能是我生性不太喜欢热闹。我觉得平静带给我的往往比烦躁更多。我从前也不太喜欢慢跑,觉得很无聊,只是许多人为了用它来打发时间,并没有人真正喜欢他,带给你的往往没有像其他运动一样引人注目,他只是默默的默默的,悄无声息地陪伴着你。

  我可能没有像其他人在运动方面那么出色,别人跑步时十分轻松,脚下生风,而我则是哪个慢慢地,在后面拖着沉重脚步的那个,每当他人一步步从你身边“溜走”,就仿佛是一块大石头,“轰隆”一声砸在了你头上,连给你反应的机会都没给你。他总是一点一点的在打击着我的自尊心,所以我就更不喜欢他了。就开始学会了逃避,学会了在自己弱势方面隐藏自己,不希望被别人发现。但后来慢慢地,我发现你自己越是不擅长的.东西,越是不愿意学习的东西,不愿意尝试的东西,你就会被别人越拖越远,甚至连别人甩出去的更远,我慢慢的被所有人的进步打败了,我开始相信一个人,不可能是十全十美的,你要去学会接受人生中的每一个挑战。

  我最先选择的挑战就是慢跑。由于本先我就害怕运动,难免有些不太愿意,我还是闷闷不乐的跑着步,心里却总在想着其他事,根本不想要做,终于,我坚持不下去了,我开始逃避了,不在想要迎接这个挑战,我懦弱了,胆怯了。这是妈妈跟我说的一句话彻底把我从那个迷惘的世界拉了出来,“以前的你是这个样子吗?你以前总会把你想要做的事情坚持到底,你到底是怎么了?”妈妈的话真是一语惊醒梦中人,我瞬间懂得了我该怎么做。

  从妈妈说完的第二天开始,我就彻底清醒了,我又开始每天慢跑,从前稍微跑一会,我就已经满脸通红,汗水直下,可是,后来,我不在是那个样子,我开始可以轻轻松松的面对长距离的慢跑,我会咬紧牙坚持下来,以前你总是不敢面对他,可慢慢的你坚持了下来,你努力做到时,你成功的喜悦比其他东西更珍贵!过程也更重要!

  运动带给我快乐,他带给我微风拂面时的细微感受,他带给我雨滴拂面时的感受,它带给你每次冲破自己的喜悦,他教会冷静,勇敢面对,坚强不屈,坚持不懈。即使在你彷徨失措,一筹莫展的时候,他总会带给你无与伦比的平静,他可以让你彻底的找到适合自己的方法!

运动带来快乐7

  在健身运动中,要因人而异,不可强求。每个人的身体健康状态不同,要合理选择适合自己的运动项目,适量运动,能提升自我的身体健康,长期坚持不懈的运动,会取得可喜可贺的效果。

  不同的年龄段,选择不同的活动项目,这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康,精力旺盛,在这样的情况下投入工作,学习,生活中,快乐的生活下去。

  在运动中,有的活动项目适合你,有的适合我,因人而异,在这样的情况下,选择锻炼项目很重要。锻炼身体,目的是改善生活质量,提升自我健康状态,而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个,保持身体健康,不是给别人看。有些运动项目不适合自己,却要强行练下去,结果事与愿违,不但没有收到好的健身效果,反而造成意外身体伤害,影响了正常生活,那样的话,不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多,方式也有所不同,所以要合理安排,灵活机动的选择适合自己的运动项目,这是很重要的事情,应该值得慎重考虑的。活动项目选对了,坚持不懈的运动,会收到事半功倍效益的。

  工作忙,生活压力大,对身心健康有影响,这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响,唯一的出路就是因地制宜,抓住时间,巧妙安排锻炼身体的时间,每天坚持不懈的运动,点点滴滴的积累起来,强身健体的效果自然体现出来。其实,体育活动,贵在坚持,只要天天活动,就有效果的。不同的活动项目,有不同效果,我运动,我快乐,我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。

  现在倡导低碳生活,绿色环保行动,这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的,不是等来的`。成功的人,都是善于利用时间的,从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的,每天二十四小时,不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现,善于利用时间,从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲,近距离上班,可以骑自行车来回跑,即锻炼身体,又环保,是一举两得的好措施。有电梯上下班的,长期坚持步行爬楼梯,虽然是累了一些,但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件,环境很多,善于利用,坚持不懈努力,就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力,只要能保持运动,相信一定能成功的。

  运动带来快乐,带来健康,在身体容许的情况下,还是加强活动吧!

运动带来快乐8

  我从小就常常听到人说:“生命在于运动!”我从小的身体就不好,体弱多病的,我的爸爸也常常劝我,让我多运动运动,可是我总是左耳进右耳出的,所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。

  记得有一次,我在我们小区的公园里散步,那时正是清晨时分,几个中年妇女和几个老年人在一起做运动,几个老年人正在跑步,我看着他(她)们那轻盈的身躯,根本不像已经有七十多岁高龄的人。

  我不经走了上去问了问,说:"你们年龄这么大了,还来作运动,你们不怕"受到伤害''什么的吗?''

  老爷爷说:“没关系的,有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。''

  "那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?''我说。

  "当然了!''老爷爷说,"早睡早起身体好。''

  听了老爷爷的一番话以后,我觉得很有道理,我心情豁然开朗了许多。

  之后,我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动,如:跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动,使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的`比赛。

  去年我也参加了比赛,我参加了垒球和一百米冲次,在我投垒球的时候,我就只有5、6名次罢了,可是,我在冲次100米中,我发挥失长了。在枪声响起的时候,我迟疑了一下,后来才反映过来的,我使了吃奶的劲,同学们还为我加油,但还是设有追上,最后只跑了第五名。

  ......

  从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。

运动带来快乐9

  运动,是我最大的爱好,正是这个爱好给我带来了快乐。

  篮球是我最喜欢的运动之一,我只要看见篮球,我就会两眼发光。但打篮球我最快乐的时候就是打比赛的时候,虽然,我打的并不是特别好,但我起码可以顶掉两个对手,每一次比赛,都是这样,这使我非常快乐。说到跑步,这也是我最喜欢的`运动,跑步快,永远是我的优势。听我的长辈说,我刚学会走路没多久,我就跑了起来,从早到晚我都在跑,所以我跑步快,还有我腿算是长,占了身体的五分之三,腿长和动力快,使我跑得飞快,这使我非常快乐,在同年龄人中,也没几个跑得过我的。记得有一次,班上来了场跑步比赛,和我比赛的同学都是愁眉苦脸得,他们认为和我比赛完全是输的毫无悬念。

  运动,它给我带来了很多好处,在我小的时候,我身体不好,天天住医院,但我一有空就在哪里做运动,一直到到满头大汗,外婆叫我时才打住。从那时起我的身体渐渐好转。我再大些时,我还坚持做各项运动,为了长身体,运动就给于我了如此的身高。

  我非常喜欢运动,运动给我带来了无限的快乐,无限的健康。

运动带来快乐10

  窗外阳光普照在大地上,大树的影子被拉得细长,还有优美的鸟鸣声相伴,这是个很适合做运动的好天气。

  “立正!”“一二!”我在学校是个体育委员,所以我在体育方面一直有帮助别人要别人的这门科目过关。我在学校热爱体育,在自己的生活也是离不开这门我喜爱的科目。

  在生活中我除了做学校要考的运动外我也有做别的运动,像是游泳、篮球、羽毛球、自行车,其中我最喜欢的是骑自行车,骑自行车这项运动从来都没离开过我的生活。

  每到星期六我就骑着我的自行车在小区转圈,运气好,就会遇到几个朋友来比谁骑的快;运气不好,就在小区骑个一两圈就回家,因为没有遇见朋友。

  有一次我的心情不好,就推上自行车往小区里跑,去解解闷。居然遇到了朋友我以为今天的`运气很差,但事实不是这样。朋友看见我说:“我们俩要不要比一场啊。”我说:“好啊。”心里想着正想找点乐子解闷。在比赛时我骑得非常的慢,一点竞争的感觉都没有,朋友没有生气的走开,而是关心的对我说:“心情不好吗?如果心情不好就做让自己开心的事,然后把烦恼都忘掉,比如你最爱的骑自行车!”我听了以后感觉有一股力量从身体里涌出来。我和朋友认真的比赛,犹如一场冒险,我们一头骑进了弯曲的小路,“看前面有个坡!”我喊到,朋友并没有刹车而是加了一个速,我紧跟而上,我们这样疯狂的骑着你追我赶。不知道什么时候我们身后跟随着好几辆自行车,形成了一个车队,大家默契的跟进,欢声笑语回荡在整个小区。

  骑完车才发现我的衣服被汗水冲洗,回到家中闻到妈妈饭菜的香味,让我食欲大振,我竟然吃了两碗饭。运动让我抛开一切的烦恼。

  运动使我快乐!我爱运动!

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