跳长绳作文（优秀15篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的跳长绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳长绳作文1
“加油！加油！加油！”从跑道上传来了一阵阵加油声，我们正在比长绳。
裁判的一声开始后，第一位同学就弯腰进了长绳，她轻轻一跳跳了出去。我们刚刚开始还是不错的，后来不知是急了还是累了，一位同学的脚触到了绳的最中间了一下，绳子一下子起了一个奇怪的幅度，让人急得不得了！那位同学的后面一名断了。摔了一个狗吃泥。牙还出了血！我们怕自己像她一样，所以一点儿也没有动力！跳两三下就会断一次，我们急了心中在怦怦直跳，好像在敲着退堂鼓！
我的脚像灌了铅一样沉重，我的眼前一阵恍惚；啊——我真是没有心情再跳下去了！
忽然，我听见了一阵熟悉的'声音，对了，正是我们班！我们班正奋力地为我们加油，我们又打起了精神，刚刚心里的退堂鼓也一下子消失了。我们奋力地跳着。
我觉得长绳变得不再可怕，长绳落地的啪啪声好像在给我们打着拍子！我不把长绳当作敌人了，我想，所有事物都要往好的一面来想，这样，所有的事都会变成好事！
叮叮叮——叮叮叮，铃声响了！因为我们，因为那些给我们加油的人，我们得了第一名。
跳长绳作文2
当长绳在我脚下一次次划过之时，让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧！
大课间又一次来到，我禁不住手舞足蹈，因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。
我们迅速地排好队，来到指定场所。我排在了中间，看着前面跳的人，恨不得马上冲上去跳。终于轮到我了，我既兴奋又紧张，不知道这次能不能挑战自己上次的记录呢！我双手抓紧了裤侧，又咬了咬牙，不停地为自己加油，这次我一定要跟往常一样胜券在握。开始跳了，我的心随着绳子的`起伏怦怦直跳。果然，太紧张的我有点掌握不了节奏。
我深深地呼吸了几下，心情逐渐平静，渐渐地我掌握了节奏，怎么跳都轻松自如。同学们都全神贯注地盯着我的双腿。我不禁有点骄傲起来，开始越跳越低，结果差点儿绊了一跤。“骄傲使人落后。”我又赶紧变回了原来沉着的样子，又变得轻松自如。
慢慢地，我的脚开始酸痛起来，脚上好像灌了铅一样。跳得比原来低很多。我再使一点劲，结果反而更酸痛。“100，101……"我被绳子一绊，停止了跳动。
这次，我又破了自己的纪录，成功地战胜了自己。这次突破让我无比激动。
我想大声地呼喊：“我喜欢跳长绳！”
跳长绳作文3
星期五的时候，我们学校进行了跳长绳比赛，那场面热闹极了。
六年级.......五年级.....四年级.....啊轮到我们班上场了。我们的同学们个个挺直了身子，信心满满地来操场上。接着大家快速地排好队伍，甩绳的同学也准备好了。
“准备，开始！”裁判员大声喊道。随着裁判员的喊声，我的心也变得紧张起来，就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩绳的同学镇静地喊了起来，手上紧紧握着跳绳，一下一下有节奏地甩着，而且甩得用力极了。只见那些跳的同学个个用尽了全身力气，拼命地跳着：有的同学双手叉着腰，鼓着嘴巴，瞪大了眼睛，双腿跳得老高，随着脚的动作，她的头发也像一只快乐的小鸟在欢快地“飞”着；有的同学涨红了脸，双手垂直地放在裤腿上，脚一下一下有力地跳着；还有的同学，皱着眉头，双手随着脚的.动作上下摆动着.......忽然有一个同学被绳子绊倒了，只见他迅速地站了起来，顾不上疼痛，马上排回队伍来，继续一下一下有节奏地跳着。操场上只听到甩绳的声音，还有双脚落地的声音和同学们加油的声音，那场面可真是热闹啊！
“停”裁判员再次喊道。啊38下！我们班胜利了！
跳长绳作文4
一年一度的运动会到了，同学们个个都非常的激动，也很期待这次的运动会。这次的运动会给我留下最深刻的一个比赛，也就是最后一个项目，跳长绳比赛。
起先，他们甩得很有秩序，一个个跳长绳的运动员，闭紧了眼睛，抱紧自己，腿一弯，快速地跳过去，就这样一个一个地跳过去，甩绳的两位同学也越甩，运动员也越跳越快，我头上一直冒着汗,心里还想着：加油！加油！长绳队加油！四（1）班加油!长绳队加油!长绳队第一！运动员们加油！他们一个个都很急，就怕在中途断掉，但是他们坚持到底，只断了一次。速度越来越快，跳完一个接着一个，跳完一个接着一个，，跳的速度也很快。时间快要到了，他们一个个一群正在捕食的.狗一样飞快地越过。还剩下30秒了，他们已经跳了一百七十九个，再过了十秒是二百个，这也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！这是我们班的最高记录啊！我们的心里像开了花似得开心。
这回春游玩得真开心！这次的春季运动会结束了，我真期盼下一届的秋季运动会啊！
跳长绳作文5
瞧，秋风刚刚带来一丝寒意，欢乐的跳长绳活动就开始了！
“啪、啪”绳子与地面亲密接触，声音清脆悦耳，同学们排着长队劲头十足，有的动作娴熟，“嗖”地一下就轻巧地穿了过去；有的 “酝酿”了一会儿后勉强通过；有的仿佛染上了“长绳恐惧症”，怎么也迈不开步子……
只见号称“跳长绳能手”的唐诚身轻如燕，迈着“凌波微步”冲进绳去。果然名不虚传，他轻轻一跃，就跳过了上下翻飞的长绳。身后的赖含笑也不甘示弱，唐诚前脚刚落地，她后脚就跟了进来。只可惜慢了半拍，她被长绳拌了一个趔趄，鞋子竟然被长绳勾飞了。看着前面的同学鱼贯而入，我心里像有十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。轮到我了！我俯下身子，紧盯着长绳，默默地数着拍子。“一、二、三”我心里大喊一声“跳！”，猛地冲了进去。我在绳子形成的.圆圈中纵身一跃，绳子飞快地从脚下掠过，发出“呼”的一声。脚刚沾地，我就像箭一样地从斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！
经过老师的重新编队、高手的精心指点和大家的刻苦练习，我们越跳越熟练，越练越流畅，一圈，两圈，三圈……
跳长绳作文6
昨天，我们几个小伙伴在里跳长绳，旁边有一座小山，上的叶子都掉落了。
我们先围成一个圈，石头剪刀布选出了两个大力士来甩绳子，只见两个大力士迈开脚步，倾斜，两手抓住绳杆，用力地甩起绳子，嘴里还不停地喊道：小粉你是第一个，快来跳啊！小粉一听，准备开始跳大绳，只见她右脚向前，左脚在后，身体不停地摆动，手也紧握拳头，手臂左右摇晃。接着小粉就像脚下装了马达一样飞快地跑到绳子的中间，最后她膝盖弯曲，猛地往上跳，小粉的辫子也随着小粉的跳动上下摆动，手放在胸前紧紧握着，仿佛在给自己打气，嘴角也带着笑容，就这样，们也陆续跑到绳子的'中间跳起了长绳。过了一会儿，小伙伴们都跳累了，嘴巴不停地喘着粗气，可他们还是想要到底，两个大力士嘴里不停地喊着：一、二、三只见旁边的小胖迈出脚步，双手紧握拳头，准备去跳长绳，而小可两手放在下巴下面，皱着眉毛，表情严肃地看着大，生怕有人会摔倒，最后两个大力士实在甩不动了，这个就这样结束了。
这次的跳长绳真是太了！
跳长绳作文7
我跟外婆说：“在学校里我们跳长绳了，就是两个人甩绳子，好几个人在里面跳。”
“哦，跳长绳，我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道，“排着队一个个跳进去，大冷天都跳得满头大汗。”
“你会跳吗？”外婆问。
“会，当然会。”我说。
“去叫外公来，我们跳长绳。”外婆说。
“好啊。”一听在家里也可以跳长绳，我浑身是劲，立马把外公拖了过来。
外公外婆甩着绳子，我立定在中央，绳子一来我就跳，不料屡屡被绊住。
“不是这样的，应当看着绳子，绳子甩到对面时，你要赶紧跳进来。”外婆说。
这是全新的.尝试。以前我们是立定跳，已经很不容易了，现在要——
按照吩咐去做果然不错，失败了几次后，我终于找到了窍门，可以从外面跳进绳子里来了。
跳绳是全身运动，一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的来劲了。
经过反复练习，我现在一口气能够跳四五十下了，这是一个新的记录啊。
跳长绳作文8
快要举行跳长绳比赛了，这可把我给难住了。
在我们以前的学校很少有人跳绳，那更别说跳长绳了，如今，我转到了这个热爱活动的常青一校，我看出来自己的.水平一般，跳绳速度中等。只好练习。
天天都有人在跳长绳，可我却次次都跳不过，要么就踩到了绳子，渐渐地，我失去了信心，可有一次，在姐姐的鼓励下我跳过了，她告诉我：“绳子甩到高处时就冲进去，甩下来时就跳，然后就冲出来。”“哦，我明白了。”我回答到。现在我会跳了一点点了，但是看见绳子甩得又快又高，和那呼呼的风声，我害怕极了。有时候轮到我时，我就跑到后面去。我这种胆怯的心理要克服。我还要多多练习呀!我在心里给自己加油。
接着，我又去练快速跳绳，结果好朋友笑我吃力而可笑的跳绳动作，而她跳绳时好像风在呼呼作响。我不得不佩服。
回去后，听说妈妈是跳绳高手，我赶忙让她教我。她说：“跳绳不能像你那样跳那么高，要跳矮点，手脚要配合好……”过了一会，她就开始拿着绳子作起示范起来，我还没来得及数呢!“唰，唰，唰。”过了几分钟，妈妈就跳了好几百个。
好了，好了，没时间了，我要去练习了，拜拜。
跳长绳作文9
今天，做完广播体操后，老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳，然后郑重地对我们说：“同学们，今天我们来跳长绳！”男生们显然很失望，不停地发 出：“唉”的声音。相反，女生们很激动，不停发出“好”的声音。这两种声音结合在一起，汇成一种很有趣的'交响曲。不一会，温庭宇和张源培就把长绳拿来了， 老师宣布：“开始！”大家就各玩各的去了。
我在张源培那一小组。虽然我是双跳高手，但还从来没有跳过这种玩意儿，根本不会跳，所以只能去甩长绳了。看到别人跳得开开心心，心里真不是滋味。所 以我觉得应该去试一把，就让叶雨时来代我的位置，自己也准备去跳一把。但是，当轮到我的时候，内心突然涌出一阵恐惧感，我不敢去跳了。只听别人说：“快 呀！庄震业，你跳完我还要跳呢！”我说:“你先吧！”说着，便走了出去。这一举动被董老师看见了，便对我说：“你不用怕，被抽到不会疼的。”我只好跑进去 跳了起来，也许是我有跳绳的经验吧！一进去便轻盈地跳了起来，我会跳了！
这一次，我终于会跳长绳了。
跳长绳作文10
12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。
在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。
跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的'跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。
跳长绳作文11
小时候，我是在乡下的外婆家度过的'。
有一年春天，外婆对我说：“天天啊，现在鸭子想吃小鱼了，我们家的水田里就有许多小鱼，你去捉一些来喂鸭子吧。”我听了，感觉非常好玩，痛快地答应了。穿好雨鞋，拿上一个小桶和一个小网兜，我开开心心地出发了。
不一会儿，就来到了外公的田边。果然，那里有许许多多小鱼。我迫不及待地下了田，开始用网兜乱捞一通。可是，那些小鱼非常机灵，看见网兜过去，都飞快地逃走了，我一连抓了好几次，一次都没有抓到。这时，我的手有些酸了，正当我灰心丧气的时候，有一条小鱼却被我抓到了。这次，我知道了窍门，抓起来快多了。不一会儿，整个小水桶就沉甸甸的了，我开心极了。
一回到家门口，鸭子们立刻围了过来，脖子伸得老长。我把小鱼全倒在地上，鸭子们开心地吃了起来，每只鸭子都吃得津津有味。有些鸭子把鱼夹在嘴里，抬起头，脖子一伸，吞了下去；有些鸭子把鱼扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鸭子直接吸着小鱼，不时地发出“嘎嘎嘎”的叫声……
一会儿，鸭子们吃饱了，发出了欢快的叫声。这些叫声，一声声都直入云霄，在整个村子里回荡……
跳长绳作文12
体育课上，老师带我们去操场去练习跳长绳。
老师先给我们做示范，他叫两个同学甩绳子，他俩分别拽着绳子的两头，同时向同一方向甩。绳子甩起来之后，老师先快速跑到绳子的中央，然后一只脚轻轻一蹬，另一只脚也着向上一抬，轻松地跨了过去。轮到我们跳了。因为我第一个跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特别紧张，可我也不想后退，因为我不想同学们嘲笑我，于是心一横牙一咬跳了上去，没想到我竟然跳过去了。咦？看来我还是跳长绳的`料子。
后来，其他同学快多了，像我一样轻松地就跳过去了，有的同学刚开始被绳子绊住了脚没能过，但后来经过努力也跳过去了。绳子打在地上“啪啪”地响，我和同学们个个都跳得满头大汗，但大家玩得很兴奋的，因为跳长绳带给我们很多的快乐。
跳长绳作文13
还记得上学期，我们练跳长绳的时候……
叮铃铃……叮铃铃……上课了！我们早已规规矩矩地站在操场上，等待着老师的到来。没过好一会儿，勒老师拿着一条很长的绳子。勒老师说：“同学们，今天我们来练跳长绳。”什么？跳长绳？听起来好可怕！可是老师可不将就我，她先分配摇绳的队员。我用殷切的`目光看着她，可她却选了龙建希、周爽。我只好服从安排了。他俩配合得很好，很有节奏地让绳子在空中跳着舞。我前面的同学很给力，一个接一个地跳，有的同学像快活的小鹿，在绳子中划出美丽的弧线；有的同学像飞燕在绳子中快活地飞……轮到我了，看着快速摇动的绳子，我不禁大叫：“慢点！慢点！”他俩果然慢了点，但是听到“啪啪”的声音，我还有点害怕，害怕被抽疼，忽然背后传来；“加油！程倚琳，你可以的！”我听了，打起精神，鼓起勇气，心里默念到“一、二、三，”在绳子落地的那一剎那，我眼睛一闭，两条腿同时跳，头一低，一下子跳过去了。“耶！”我欢呼起来。
原来跳长绳一点也不难。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感谢同学们的鼓励。
跳长绳作文14
在10月20日的那天，一年一度的运动会终于到了。
经过了一个上午的比赛，到了下午，跳长绳比赛就要开始了。
我们来到了指定的位置，只听见裁判的哨声一响，长绳就挥动起来，领头的'同学冲进去，跳了起来，然后落地，之后快速离开。后面的同学跟了上去，，还没等开头的同学完全走出去，就到了长绳里面，后面的几位同学的动作非常流畅，没有让长绳空转一下。
轮到我跳了，我紧紧跟上前面同学的脚步，然后迅速来到长绳中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比赛过去了一半，大家的速度越跳越快，有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久，同学们互相鼓励，一个劲地向里跳。
比赛快要结束了，所有人都加快了速度，虽然有些人是今天才开始训练的，但大家都配合的很好……哨声响了，比赛结束了。
虽然我们不确定是否赢得了冠军，但我们只要付出了汗水，就一定会有收获。
跳长绳作文15
“叮铃铃”下课铃声一响，同学们就迫不及待地向操场奔去。到了操场上，同学们有的玩踢毽子，有的玩老鹰捉小鸡，还有的.玩跳皮筋，真是热闹极了！
我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。我们先拿出一根长长的绳子，再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。游戏开始了，甩绳的两个人分别拿着绳子的两端，他们齐声喊：“一、二、三！”绳子 就甩了起来，打在地面上，不时发出“啪啪啪”的响声，像是在演奏一首美妙的乐曲。其余的小朋友站在一边，他们看准时机，“嗖”地一下钻到绳子里，然后就“一二、一二”地跳了起来。要是哪个 人的脚绊住了绳子，就算输了，输了的人就继续甩绳子。
正当我们玩得高兴时，突然，上课铃敲响了，我们只好依依不舍地离开操场，向教室奔去。
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