保护眼睛作文15篇【必备】
在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的保护眼睛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛作文1
眼睛对人们很重要。如果没有好的视力，我们就无法欣赏各种风景；如果没有好的视力，我们的生活也会出现问题。所以，我们只有好好地保护眼睛，才能不戴上眼镜。下面，我来介绍给几种保护眼睛的`方法。
一、每天坚持做眼保健操，上午一遍下午一遍。
二、不能躺着看书，不能边走路边看书，当然也不能在强光下看书。
三、不能趴在桌上看书，这样眼睛会近视得更快。正确的做法是，身体要坐直，离桌子一拳远，头部离桌子一尺远，这样才能让眼睛不受伤害。
我向大家推荐的方法真的很管用，我有一个快要近视的朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起来了。希望大家多用我的方法，拥有一双明亮的眼睛，越来越健康。
保护眼睛作文2
今天马老师给我们上了一节健康课，关于如何保护眼睛的。马老师告诉我们不能在阳光下看书，也不能在光线暗的.地方看书，不能长时间看电视和玩电脑。
我们要认认真真的做眼保健操，这样我们才会有一双明亮的大眼睛。
保护眼睛作文3
上健康课的时候，马老师告诉我们要保护眼睛。马老师说：“1、写字的姿势要正确。2、不能躺着看书。3、不能在黑暗的地方看书。4、做眼保健操时要认真。”马老师问我们：“你们班有多少家长有上面所说的'坏习惯？”
我们统计了一下，共有38位同学的家长有这些坏习惯，其中就有我的爸爸妈妈。我要提醒这些家长们：以后不能这样做了，我觉得马老师讲得很有道理，我也要改掉我的坏习惯。
保护眼睛作文4
这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的`去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。
我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。
爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离；要经常做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。
大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！
保护眼睛作文5
爸爸近视了，晚上不能开车。近视是视力的缺陷看不清远处的东西。近视有两个原因造成的`，一个是眼睛本身不正常，另一个是不注意保护眼睛，在光线不足，常时间过度疲劳使用眼睛，造成近 视。所以我们经常做眼睛保健操，我们应该在光线适中的情况下看书和学习，不要在电脑前太长时间。我们要保护自己的眼睛，小朋友你也一样啊！
保护眼睛作文6
小明是一个爱看书的小朋友。
可是，他有一个坏习惯。走路时他要看书，小鸟对他说：“不要这样看书，会得近视眼的。”“不会的.，不会的。”小明回答。
晚上，小明躺在床上看书，妈妈看见了就说：“小明，不要躺在床上看书，会得近视眼的。”“不会的，不会的。”小明回答。
做作业时，他头抬得太低，脸几乎要碰到桌子。结果，一个月后，小明的眼睛就看不清楚，到医院去检查，医生让他戴上一副小眼镜。
小朋友们，我们可不能学小明的坏习惯。
保护眼睛作文7
我的同学们你们是不是和我一样一有空就疯狂玩电脑呢， 我觉得我们应该把游戏当成娱乐，不能痴迷，合理的安排游戏时间。妈妈告诉我游戏有很多很多，可是我们的眼睛只有一双呀，我们要保护 我们的眼睛。最后就是我们读书写字的`时候要注意姿势，少玩游戏多看看远方，只有保护好了眼睛我们才能读书学习， 才能实现自己的理想！保护眼睛从现在开始。
保护眼睛作文8
今天下午，妈妈委托姨妈带我去医院复诊眼睛，医生让我配眼镜，我的眼睛近视了，我以后一定要注意不能让眼睛太疲劳，要注意休息。
医生说：学习不能超过四十五分钟。下课的时候我要让眼睛多休息一会儿才行呀！
保护眼睛作文9
每个人都想有一双明亮的眼睛，我也不例外，那我们就来说说怎么保护眼睛吧！
第一，首先不能在阳光不充足的.地方看书，也不能在阳光太强烈的地方看书，要在光线合适的地方看书。
第二，看电视、玩电脑、看书最多看两个小时，停止之后要看远处以及绿色植物。
第三，看书、写字、玩电脑和看电视的距离不能太近。
第四，睡眠时间至少要有8小时。
第五，吃饭时要多吃蔬菜和含有维生素的食物，尽量少吃肉。
第六，每天都要做两次眼保健操。
第七，不要在灰尘比较多的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。
我们一定要保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文10
今天我给大家讲一下如何避免看电视和玩电脑损害视力，看电视要掌握正确的方法，以避免损害视力，首先看的'时间不能太长，一般要半个小时左右的时间把视线转向他处或稍远的地方，或闭一会眼睛放松一下眼部肌肉。第二电视离你的眼睛的距离要超过2。5米以外，电视机越大距离应适当增加。第三电视机的高度应与视线平行，或略低于视线。第四电视机的明亮度应适合，太亮太暗都不好。
大家以后一定要要保护好眼睛呀。
保护眼睛作文11
读完《非常小子马鸣加》这套书，我很喜欢里面的故事和内容，但我最有感触的是《挤眼泪》这故事。
从中让我明白了保护眼睛的重要性，平时我们都很不注意爱护我们自己的眼睛，经常长时间的看电视和玩游戏，做眼保健操也不认真的.做等。
从今后我要改掉以前的那些坏习惯，保护好自己的眼睛，不做第二个“诸老师”。
保护眼睛作文12
现在的中小学生“小眼镜”越来越多，如何预防、，控制学生近视，保障学生的身体健康，日益成为许多学校，家长重视的'大事。
目前，我国在校小学生佩戴眼镜的比例为28％，居世界第二位。保护孩子的视力已经刻不容缓。
保护眼睛作文13
每个人都要保护好自己的眼睛，有些人不保护好眼睛，就带上了眼镜。小明就是这种人。
他每天放学的路上就取出一本书边走边看，一直看到家里。到了吃饭的时间，他还是舍不得放下书，边吃饭边看。写完作业，该睡觉了，他躺在床上还是在看书……
后来，学校检查视力，发现他的视力一下子降低了许多，视力表上的.口朝哪，他都不清楚。最后，他终于接受教训，不再用不良的姿势读书了，但是，他已经戴上了眼镜。
保护眼睛作文14
同学们，你们好。我是吴昕源。这个暑假你们一定看了不少书吧？眼睛是心灵的窗户，所以我们一定要保护好眼睛。现在我来告诉大家怎么保护眼睛吧！
不能在强烈的.阳光下看书，不能在吃饭的时候看书，不能躺着看书，不能走路的时候看书，还不能在昏暗的灯光下看书。大家记住了吗？不能在这几个地方看书，如果不听我的劝告，你们的 眼睛会近视的，到时候，后悔也来不及了！为了更好的学习知识，我们一定要保护好我们的眼睛啊！
保护眼睛作文15
眼睛是身体的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界将在你心中变得黑暗。
看电视不能离电视太近，它一定有两三米远。在我的家乡，我曾经在电视机旁边看电视。看了很长时间后，我把它关掉了。我发现我的视力模糊了。我妈妈带我去看医生。医生告诉我，“你有近视。”
你不能仰面看书。放学后，我一到家，就躺在床上看书。结果，我的'头开始疼了。
让你的眼睛按时休息。有一次，我作业做得很晚。然后，我的眼睛开始疼痛，我无法睁开，仿佛它们要爆炸了。
因此，人们不能像我一样。一定要保护好你的眼睛！
【保护眼睛作文】相关文章：
保护眼睛的作文08-14
保护眼睛作文07-20
保护眼睛作文03-03
保护我们的眼睛作文03-04
保护眼睛11-23
关于保护眼睛的作文08-21
保护眼睛作文[热]09-15
保护眼睛作文[精]09-28
保护眼睛作文【热】11-16
保护眼睛作文【精】11-20