舞蹈的小技巧

舞蹈的小技巧

　　舞蹈的小技巧，现在学舞蹈的人越来越多，学舞蹈也是一门很深的学问，需要掌握一定的技巧，这样才能把舞蹈学好。下面就让小编为大家介绍一下关于舞蹈的小技巧的相关信息吧，一起来看看。

　　舞蹈的小技巧1

　　首先切忌贪快

　　很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。

　　要用心带着脑子去学

　　在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

　　舞蹈感觉很重要

　　好舞蹈靠的是什么？靠的就是无人能比的舞蹈感觉。我们不要过分的去强调软开度和技巧性。舞蹈的感觉很重要，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急。

　　提高身体素质

　　提高身体素质，一方面是训练技能，一方面是对自身动感准确性的培养，它是由舞蹈的全部动作和舞者全身心的'配合来体现的。注意每一个细节，动作便赋予感情，舞蹈感染力也就随即增强了。

　　注重表情和肢体语言

　　眼睛是人心灵的窗户，所以要学会“眉目传情”。舞者在舞蹈过程中，面部表情始终贯穿其中，是整个舞蹈的艺术形象，把自己融入音乐的情感中，才能做到形神兼备。舞者的面部是为舞蹈的整个灵魂服务的。

　　舞蹈的小技巧2

　　多练习多感受

　　舞蹈是一门要用心去感受的艺术,舞蹈和音乐的完美结合。都需要我们用心去感受音乐所表达的含义，然后去感受舞蹈动作的情感。

　　舞蹈演员并不只是“四肢发达”，我们在练习舞蹈动作的时候，一定要用心去体会，反复体会老师对每一个动作和细节的要求，不能一味机械式练习。

　　课堂资源有限，老师也不可能全程只顾一个人，所以要学会多琢磨，多看自己动作的标准性，疑惑的地方及时问老师。

　　不要急于速度

　　俗话说的好：“欲速则不达”，这句话用来刚开始学舞蹈的人来说最合适不过了，很多刚开始学习舞蹈的人，都恨不得自己赶快成为很高的水平，但是这种心理是不好的。

　　舞蹈讲究的是一朝一夕，一步一个脚印，而不是想着如何去走捷径，舞蹈的每一个动作都为为下一个舞蹈动作做基础的，每一步都是环环相扣的，还没学会走，就想着如何跑起来？根本就不现实！

　　身体软度

　　有时候一些朋友会嫌弃自己的身体柔韧密度太差！觉得自己根本就不是学舞蹈的料，感觉自己练不出来，所以就失去了对舞蹈的兴趣。

　　软度可以一点一点的锻炼，很少有人身体一开始就能完全达标，而且舞蹈是一个需要持之以恒的事，不能三天打鱼两天晒网。

　　注意身体形象

　　虽然舞蹈是肢体上的艺术，但是对于自己的形态要求一定要高，在没有练出舞蹈标准的舞姿前，观众最先感受到的是我们的姿态。

　　所以一定要在练舞的时候注意自己的'姿态，不要弯腰塌背的。在练习的时候用心去感受每一个音乐节拍，时间久了，对我们的身体也会有好处，而且还能成为我们的一技之长！

　　减少练功中的伤害

　　在舞蹈练习过程中要考虑到自己的承受范围，逐步推进，让自己做力所能及的动作，不要过早地学一些有难度的技巧性动作。

　　如果需要一些有难度的动作，一定要在老师的引导下行一对一的辅导。