碱性的食物和水果

碱性的食物和水果

　　碱性的食物和水果，在现在社会中，还是有很多人对于生儿子的这个想法执念很深的，有一些人说多吃碱性的食物和水果比较大几率生儿子，小编和大家一起来看看碱性的食物和水果的相关资料。

　　碱性的食物和水果1

　　1、蔬菜类

　　莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。

　　2、水果类

　　水果是大家最喜欢的养生食品，碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。

　　3、坚果类

　　坚果一直被人们当成一种好的养生小零食，确实，坚果也有很多对身体健康有利的地方。属于强碱性的坚果主要有黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等，一般来说，坚果都属于碱性食物，日常生活中常吃坚果，对身体有意想不到的好处。

　　4、食用药材类

　　各类食用碱性药材有石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。在选择中医药材的时候也要详细咨询医师，选择适合自己体质的药材。

　　5、饮料类

　　饮料在日常生活中也是一些年轻人的最爱，那么有哪些饮料是碱性的`呢？是对身体有帮助的呢?碱性饮料主要有茶叶、葡萄酒、豆浆、蜂蜜、咖啡等等。一些加工而成的果汁类饮料更不用说了，水果是碱性的，出来的果汁自然也是碱性的。

　　生活中处处有真理，只要自己用心，注意日常的饮食，在各类食物的调节下，你就会在不知不觉中拥有一个健康的身体。

　　碱性的食物和水果2

　　碱性食物和水果有哪些

　　弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

　　中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

　　植物98%为碱性，除了加州李、红莓。所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。 我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

　　如何提高生男孩的机率

　　根据科学家的对食物的研究，发现碱性食物有利于孕妇怀男孩，孕妇多吃一些碱性的食物，有利于平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食。

　　除了女人想生男孩多吃碱性食物外，女性怀孕前要坚持服用天然钙。女性早晚要各服用2颗，一日4颗，坚持服用2个月以上。天然钙是日本人最早发现可以用于生儿子的'。

　　怀孕前可以创造一个合适的阴道环境：酸碱性原理（同房时女性阴道环境的PH值决定生男生女）已经在全球范围实践了近40年，一直都很成功。当女性身体为弱碱性时卵子与Y精子最易结和，从而生男孩。

　　高精度排卵预测因素：大量的临床研究和科学试验认定受孕越接近排卵期就越有可能生男孩。男孩女孩优孕仪就可以精确检测排卵日。科学控制饮食：为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物。因为碱性食物能帮助女性改变自身关键元素呈碱性提高生出男孩的机率