难忘的训练作文

难忘的训练作文范例[14篇]

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的难忘的训练作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

难忘的训练作文1

　　盼星星，盼月亮，可算盼来了一年一度的扩展训练，所以我今天早上天蒙蒙亮就迫不及待的叫醒了爸爸，让他马上送我去学校，我本来以为我是最早的一个，可是没想到有人比我还早，等我们班一到齐，我们就上了大巴车，在大巴车上，我们欢歌笑语，兴高采烈的，等到了基地，教练每人发了一件迷彩服让我们穿上，穿上之后我们仿佛就变成了一群小战士，然后教官就带着我们去参加了隆重的开营仪式。

　　在整个扩展训练中，发生许多有趣的事，其中有两件让我记忆犹新，第一件事情发生在第一天的联欢晚会上，同学们的才艺表演真是让我大开眼界，羡慕不已。女同学们用她们那如同百灵鸟那般优美的歌声来为我们洗清一天的疲劳，而男同学们的街舞和太极拳也让我们不禁拍手叫好。

　　令我难忘的第二件事是训练活动的第二天的“世纪拳王对抗赛”，规则是把男女个分成两组，石头剪刀布，赢的一方向前走一步，输的.那个人返回到最后，我们男方果然不负众人，一鼓作气的打败了对手女方。赢得了胜利。

　　两天一夜的扩展训练转眼间就过去了，过完了第二天下午，我们乘坐着大巴车意犹未尽的返回了学校，在路上我们兴高采烈的交流着这两天一夜的扩展训练所得的收获。在这两天一夜的扩展训练中，我体会到了团结的力量和可贵，如果我们不团结，就会一事无成。

难忘的训练作文2

　　每天在无聊的时间，总会想想校运动会的事，这不，刚又想入非非了……

　　这一天，校运动会即将开始，老师让我们搬着椅子下去了坐在操场上，我们都穿着校服，远看一片整齐，我们直挺挺的坐着，准备迎接我们这一届第一次在28中的运动会，主持人上了台，郑重其事的说明运动会要开始了。

　　我们满怀着无比的激动，看!我们的运动员很尽力的奔跑，用尽自己全力!可是赛场上是无情的，有欢喜，有快乐、又激动、又伤心、又懊悔……这就是赛场，是无情的，这不，一会儿又到了跳远的时间，同学们一个比一个奋勇，一个比一个跳得远，有的班级兴奋，有的班级失落，我们班的同学一个比一个奋勇，过关斩将，赢得了这次宝贵的比赛，我们的班主任和同学都为他们感到兴奋和骄傲，小学生优秀作文《运动会前的.作文》。

　　这一天，天气晴朗，阳光明媚，不像以前一开运动会就下雨，天气随着同学的心情，气温不断升高，但如此热也泯灭不了同学们高兴和激动的心情。

　　不一会，这一天的运动会就在欢呼声中结束了，同学们兴高采烈，到了颁奖的时间，我们班得了第一名，我们终于不被他们说只会动笔杆子了!班主任也展开了心怀的笑容。

　　回到班里，我们兴高采烈，大声欢呼，再说也表达不了此时的激动，此时的兴奋，此时的激情，天黑了，也变凉了，但是此时的激情却久久不能泯灭。

　　“吃饭吧，想啥呢?”一声话语把我惊醒，原来姐姐见我发-愣，提醒了一声，原来在家中，没在运动会上啊!好希望运动会那一天快点来吧!

　　我们班到底会不会赢呢?带着问号等待吧!

难忘的训练作文3

　　伴随着上课玲声，我们来到了操场上，今天要练习排方阵。我们大家都排好了队，女生拿着会响的“手掌”男生则拿着一面小红旗。

　　我们喊着口号，踏着整齐的步伐，挥舞着红旗，打着有节奏的节拍，感到无比舒畅。仿佛整齐的呐喊声也吸引了其它的同学，小鸟也排着整齐的队伍在天空中飞翔，天空中的云朵也形成各种美丽的形状，在为我们加油，为我们呐喊。

　　接着，我们便为一分钟的展示做了准备，我们的班长王潇潇就像一位指挥家，指挥着我们，告诉我们许多不同的`姿势，她一会儿托着下巴仔细思考，一会儿眉飞色舞地告诉我们她冥思苦想的“成绩”忙得不亦乐乎。我们笑嘻嘻的，可我们的班长--王潇潇却一脸的严肃，真象一位小老师，忙了整整一节课，大家唱着军歌，我们欢快地跳舞。王潇潇皱着眉头看了好一会，终于把紧锁的眉头渐渐舒展开来了，若有所思地点了点头，我们不禁笑了。我想在这个纯真小女孩的眼里，我们这么一支“训练有方”的队伍一定给了她成就感和自豪感，甚至还带一点点骄傲。

　　“重来一遍吧”王潇潇又忍不住“唠叨”起来，我们答应着，屠老师看见我们欣慰地笑了，我的“建议”她也没有视而不见，再次排练起来，时间一分一秒地过去，我们都已大汗淋漓，我们互相抱怨着，诉说着，而老师在这途中一直站在一边，是呀，我们是否能体会到老师的用心良苦呢？她在训练着我们的自主能力呀。

难忘的训练作文4

　　听朱老师说：我们班下星期一，要去巩义长寿山熊孩子训练基地进行拓展活动，我们大家要集体出去玩了，我这几天心情美得不得了，不停地跟妈妈说给我准备东西，心里盼呀盼盼着这天赶快到来。

　　终于盼到了这天，早上五点我就起床了准备好背包，洗漱完毕后，妈妈骑电动车把我送到了学校去熊孩子训练基地的大巴车上，一路上老师不让说话，同学们也十分听话，大家都静静的等待着，好像害怕我们一说话熊孩子基地惊到达不到似的，过了两个小时后长寿山熊孩子训练基地出现在我们面前。我们下了车看到了好多车停在哪里，我还看到了美食城，随后我们被教官领着去了宿舍，自由选床位，我选了上铺，我们大家都纷纷开始了套被罩铺床单，整理行李，没想到没有妈妈帮助我自己也能做这些事情了，不知不觉中午了，我们排队去吃饭了。我们又必须安安静静的吃饭，吃完饭自己刷自己的碗筷，然后放到消毒柜里，我想这是教官们想锻炼我们的独立自理的.能力。

　　下午我们换上了统一的迷彩服，开始了军训，喊口号，我们也迅速成立了自己的队名，“可乐队”，可乐可乐可口可乐，看着一片片的迷彩绿，真酷，训练结束后进行了自由活动，我们拿起了玩具枪和男生们进行了射击游戏，玩的十分高兴，晚上我第一次没有妈妈的陪伴下进入了梦乡。第二天进行了一上午的军训，下午老师给我们拍了些照片，用手机记录了我们这次难忘的推展活动，这两天的训练我的心一直跟着教官的指挥在进行着，特别认真，要是我们在学校也是如此听老师的话，我想我的学习一定会进步的，我一定会能力的。再见了长寿山熊孩子训练基地，再见了女教官姐姐，一定会记住这次愉快的训练之旅，期盼着下次还有这样的活动。

难忘的训练作文5

　　我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

　　“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

　　我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

　　但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

　　“双方就位，戴好头盔，开打！”

　　“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

　　对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。no！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

　　“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

　　下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想：不能靠蛮力，要智取！我脑子里回放着一套套战术，突然想到可以出虚招。

　　我假装要踢腿，果然把对手骗过来，我又飞快的'连踢4次横踢，踢中对手2次头。

　　“比赛结束，比分15：10，红方刘一漫胜！”

　　耶！我高兴地喊着，脸上写满了胜利的喜悦。

　　我用智慧赢得了一切！

难忘的训练作文6

　　在十月十四日的那天我们初一一到八班去了示范性教育基地去拓展。

　　去的那天我们举行了升旗仪式，开完升旗仪式后教官们教了我们怎样套被罩、枕头罩、床单，在家里我只会套枕头罩，床单、被罩我看妈妈平常铺床单、套被罩我也会个十有八九的。

　　可谁想的.到一个上午就已经过去了，我们到了餐厅门口教官说有“餐前文化，”一：唱“团结就是力量”，和“四个感谢”，我本以为是饭摆在桌子上，可谁想的到，饭是要自己打的。

　　下午我们去听讲了“安全教育”教会了我们如何给昏倒者做心肺复苏，总之给我的启示还挺多的。还给我们做了一节手工课，捏橡皮泥，因为我的手不灵巧，所以对我来说捏汉堡算是简单的吧，到了晚上，我们吃完饭教官带我们看了电影，但是天已经很晚了，到了宿舍洗洗就睡了。

　　第二天的上午我们去了东北庄杂技博物馆，看到了杂技的由来和发展，还看了杂技表演，上午的行程结束了，下午我们去了清丰单拐，看到了当时打仗的情景，深有感触，体会到了当时艰辛，晚上开了联欢会，许多人积极参加表演，非常精彩。

　　最后一天，我们玩了游戏，激情节拍，知道了团结就是力量，下午进行了闭幕仪式，心中非常的不舍。

　　三天的集训结束，学到了很多，也留下了深刻印象。

难忘的训练作文7

　　上一周，为了拍大课间的录像，我们一直都在努力练习。要问我们大课间都练习什么？听我跟你从头说起。

　　训练科目一：绳操。绳操就是拿着竹节绳做的操。首先，我们做了一下准备动作，然后开始练习了！第一个动作：跑步跳。就是像跑步一样跳，但不是真的跑。第二个动作：开合跳。就是像开合盒子的动作，双脚一开一合的跳。第三个动作：勾脚点地跳。像蜻蜓点水一样地跳。最后一个动作是滑雪跳。跳起来就像滑雪一样，一会儿向左，一会儿向右。

　　因为我前不久跌伤了腿，在练习跳绳时，每跳一下，都会疼痛难忍。但我一声不吭坚持了下来，跟大家一起专心致志地练习。因为校园里林荫地很少，同学们大多都站在太阳地中，虽然都热得满头大汗，但还是认真地听着体育老师的口令，一丝不苟地练习着。

　　第二个训练科目是跑步。跑步虽然简单，但是想要跑好真的很难。首先，你要把速度控制好，之后，把前后距离保持好，然后，还要让步伐和音乐合拍，同时还要喊好口号。这样，跑步没几分钟，我们都累得大口喘着粗气……

　　不过，经过我们长时间的训练，我们的`绳操做得越来越规范，我们的队伍也越来越整齐了。周四，我们圆满地完成了任务！经历了艰苦的大课间训练，我觉得什么困难都不可怕，只要你肯用心，一切都是“so easy！”

难忘的训练作文8

　　步调一致其实就是五人六足的加强版，只不过参加的人更多了，我们班总共去了42个人，有26个人是女生，剩下的16个是男生再加上一个初老师，总共男生那边有17人，而我们女生呢，足足有26人！！！！！很多的！我们先是2个3个一走，而后4个5个一跑，再6个7个一组练着，不一会又可以跑起来了。教练把我们招呼过来，我们一个一个连在一起，好像手脚相连我们教练给我们分配好了一脚，二脚我们就拼命的喊着“一二，一二……”我们的口号惊天动地，喊到最后连咽吐沫的的口水都没有了。教练让我们省省一会还要比赛呢！果然，总教练喊了一声“集合！比赛马上开始！”我们解下绳子，站好队，“第一组——六班！”我们怀着激动的心情跑过去站成一排，系上绳子。（你知道为什么那么激动么？因为我们女生人太多，而且我们也没练多少时间，反正我心里是没底，不知道别人怎么想！）

　　开始了！我们大声的喊着口号“一二，一二，一二……”我们越喊越来劲，越走越顺！刚想到这，不知道谁被绊倒了，后面凹进去了一大截我们鼓励他赶紧站起来，她坚强的站了起来，我们的口号又恢复了原来的节奏。马上就走到男生跟前了，不知道谁又摔了一跤，我们也不管了，反正快到了，我们蹲下身子就开始解绳子，然后再套到男生的.脚踝上，套好后我们女生就全撤出去，最后男生们开始走起来，口号比我们喊的狠，马上就跑起来了，到达终点后他们兴奋地在海绵垫子上抱成一团！

　　当然只要我们有共同的目标就一定会成功！

难忘的训练作文9

　　又要训练了，作为学校的田径队队员，每周一、周三、周五都要训练，每次训练都非常的累，可今天这次却不一样了。

　　今天老师突然对我们说：“上次训练的时候很累吧？今天给你们放松一下吧，先去围着操场跑一圈。”老师笑着说完，但我总觉得老师并没有这么简单，一般情况下老师都让我们跑两圈，今天怎么就跑一圈？难不成老师真打算让我们放松一下？带着疑惑我和队员们开始了第一圈。

　　很快，田径队长就带领我们跑完一圈，大家都气喘吁吁的，这时老师不紧不慢地走过来，对我们说：“为了下几个月的'比赛，参赛队员再加六圈！”大家听了，都齐声“啊？”了下，有的说：“老师，你不是说放松一下，今天就一圈吗？”老师说：“对呀，但参赛队员不是一圈呀！”我是一名参赛队员，尽管想偷个懒，但一看老师的脸，只能接着去跑了。我拼尽全力跑了三圈，觉得体力不支了，于是跑到老师跟前求情：“老师，实在跑不动了，我能休息一下吗？”只见老师摇了摇头：“作为参赛队员，这点毅力都没有怎么代表学校参赛？必须坚持下来！”听了老师的话，我心中虽然有诸多不满，但还是坚持去完成六圈的任务。

　　不知用了多久，我终于完成了任务，此时此刻我的双腿犹如灌了铅一般，训练真是太累了，老师也太严格了，不过想想了为比赛能为学校增光添彩，这点辛苦付出还是值得的！

难忘的训练作文10

　　在一个细雨纷飞的早晨，我和同学们跟着老师登上了旅游大巴，前往“好想你教育基地”。在那里，我度过了两天难忘的快乐时光。

　　到了基地，同学们换上迷彩服，首先进行了军事训练。同学一点都不怕吃苦，把各个动作都学得像模像样的。不知不觉就到了同学们期待的晚会时间。在晚会上，同学们表演的节目丰富多彩，有说相声的、有唱歌的、还有跳舞的。其中有两个节目让我记忆犹新。一个是我们班同学表的相声，他们说得绘声绘色，加上表情和动作的配合，惹得同学们捧腹大笑，各个东倒西歪的，连一直严肃的教官都忍不住笑出声来。另一个节目就是我们班两位女生表演的舞蹈节目“卡路里”了，只见她俩随着音舞动起来，配合得像双胞胎一样默契，因为气氛太热烈，最后一些同学忍不住也跟着手舞足蹈起来。

　　第二天，我们参观了好想你——枣生核的制造车间。在这里，我不止见证了枣夹核桃的制作全过程，还有幸自己也动手做了一些。首先，把冷冻室里的鲜枣取出进行烘干。接着让他们躺在传送带上交给专门的机器进行拍照筛选，把个头大的筛选出来方便制作。我就是从这里开始手工制作的，我先是用吸管将枣核去掉，再用剪刀把枣剪开，放进合适的核桃仁，就这样，一个手工枣夹核桃产品就制作出来了，我又兴奋又骄傲。再看看身边的'同学，他们也刚刚做好了一个，望着我们自己的劳动果实，一个个激动得脸都涨红了。

　　快乐的时光总是非常短暂，一转眼，我们该回家了，同学们怀着依依不舍的心情离开了基地。但这次又快乐又有意义的综合训练却给我留下了深刻的记忆。

难忘的训练作文11

　　星期天，虽然下着濛濛细雨，我仍然早早就起床了，因为今天我们小记者又有新活动啦！这次我们要学习的是口才演讲。

　　到达目的地后，一个漂亮的老师进行了自我介绍：“我是你们本次活动的老师，我叫杜鹃，既是杜鹃花的杜鹃，也是杜鹃鸟的杜鹃。 ”短短几句话就给我留下了深刻的印象。

　　老师首先给我们发了本节课的教材，便开始对我们进行口才的基本功训练。她让我们嘴巴由小变大，很多女生都不好意思张大口，但是杜鹃老师告诉她们，这个时候不能嫌丑，因为只有基本功扎实了，说话的时候才能字正腔圆。在做完口的开合练习后，杜鹃老师给我们展示了一个绝活——立舌。只见舌头在她嘴里随意的变换位置，一会儿立起来，一会儿打弯，可我们却怎么样都无法完成这个动作。杜娟老师笑着告诉我们，只要每天都坚持练习，舌头就能变得像她一样灵巧。

　　基本功练习完了，下面就要开始训练我们的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、坏笑”，老师给了我们几个词语，让我们做出不同的表情。看着其他小记者都做的'很好，只有我自己笑起来呆呆的，我不禁有些泄气。好像看穿了我的心思一样，老师又对我进行了单独辅导。在她的辅导下，我的表情也变得多样起来。

　　老师为了克服我们胆小的心理，给了我们3个不同的情境自由发挥。很多小记者都举手表演，我也很想举手，但是一想到要被这么多人看着又扭捏起来……

　　直到活动结束，我也没有勇气举手。最后，老师选出了4名表现出色的同学，为他们颁发了小礼物，真是太让人羡慕了。我一定要克服胆小的毛病，积极参与所有的活动，当一名让人羡慕的先进者！

难忘的训练作文12

　　音乐课结束了，徐老师在广播里说：“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字，高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了！

　　我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范，一边说：“先和一个人组队，然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做，我按照徐老师的要求抬起膝盖，把球向上抛，球在上空飞了一段后，恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的脚像弹簧床一样又把球抬了上去，球像听话的.孩子似的，又掉到了我的膝盖上，我一连顶了三下。本来想给张金伟的，可他正走神，我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边，他才拿起球看了看，说：“好了？”“是啊，我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。

　　后来，徐老师让我们开始用脚去“斗牛”，让有球人先，输了再换。我的运气还真够差的，我有球，所以我先去。可我还不会，知道自己一定会“死”地很快，所以就不停地逃跑，到边上观察敌情。

　　过了一会，我终于看会了。我奋勇杀敌，但是从我出战到死，这一整个过程我只“杀”掉一个，还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束，我才下场。张金伟一次也没有玩到，这回他恨死我了。

　　接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门，我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角，心想，张金伟一定够不到。离他只剩三四米时，我用力摆脚，球快速冲向前。张金伟没有注意这个球，眼睁睁地看着球射进了在左上角，气得直跺脚。

　　接下来因为我必须要连续地踢，太累了，终有疏忽，有几球都被张金伟给接住了……

　　后来，铃声响了，我气喘吁吁地放了足球，左摇右晃地走上了楼。

难忘的训练作文13

　　从四年级开始，因为我足球学的好，所以我当上了桃州四小校队队员。作为校队队员我们每天放学后都要去足球场训练一小时，当然，训练不是枯燥无味的，每次训练过后都会有那么几个人脚疼。但是！我们是校队，毅力是很强的，从来没有人抱怨训练累、辛苦，因为我们知道，我们代表的是桃州四小。

　　至今，那一次的训练我记得清清楚楚。

　　那天放学，我们急匆匆的`来到足球场，凉风习习，天上下着绵绵细雨。我们刚来，老师就来了，一本正经说“:同学们！因为明天我们要和别的学校比赛，所以今天我们将进行魔鬼训练一一体能训练。现在开始！先围操场慢跑2圈"。我们二话不说，围着操场狂奔起来。细细的雨水打在我们的脸上，似乎像是一种艺术感。2圈下来，老师不慌不忙的说“:继续跑5圈！”什么！我们都是一惊，我们没有减速，反而加快了速度。更加卖力地跑着。“再跑2圈训练结束！″听了老师这句话后我们不禁大喜过望。

　　在跑第七圈时，我因体力不支摔了一个狗啃泥，天上的雨淋在了我的背上，感觉更重了些。我想站起来继续跑，但有气无力怎么也站不起来。在我绝望之时，我的同班同学廖思明向我递出了一只援手，他把我拉了起来，突然间，我觉得世界上好人真的很多。站起来后，大概是因为被感动的吧，全身充满了力量，加速跑了起来。十分钟过了……我们都托着沉重的身子来到终点，各个气喘吁吁。但为了明天比赛的胜利，我们这样拼搏也算值得了。

　　这件事被我深深地印在了脑海里，至今无法从记忆中抹去。

难忘的训练作文14

　　再过一个星期，学校就要举行运动会了，同学们个个兴高采烈，精神抖擞，在为即将到来的运动会做准备。

　　特别是我们班，这几天可忙了，老师忙着帮我们选人，有的短跑、有的`长跑、有的跳长绳、有的跳短绳、有的跳高、有的跳远……还教我们怎样才能做到最好，我们便按照老师说的勤学苦练。你瞧，我们跳长绳组，不管男生还是女生都在刻苦训练;你看，那边跑步组正在一圈又一圈马不停蹄地跑步呢;你再往跳高组那看，他们练得更是辛苦，像一只只飞跃的小兔子跳个不停……

　　但是终究会有一些让人不愿意看到的事情发生。我们长绳组因甩绳人总是甩不好，而引起男女生互相吵了起来，每次我们女生绊绳时，男生总会嘲笑我们，男生绊绳时，我们也回击嘲笑他们，因此引起每个人心里都不愉快。我告诉大家:不管遇到什么困难，一定要沉着，要勇敢面对。男生们笑是他们的事，就让他们挨老师骂吧。这下，我们女生个个忍气吞声，老师过来一看，男生们在吵，立刻批评了他们，最后在老师的劝导下，我们重新和好。跳长绳项目是团体活动，必须互相团结，齐心合力才能跳好。俗话说:“人心齐，泰山移。”不就是这个意思吗?

　　我相信，通过大家的共同努力一定会取得好成绩。同学们，加油!!!

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