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恐惧症作文9篇（集合）
在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的恐惧症作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
恐惧症作文1
开学恐惧症是一种病，哈哈，我想这也是一个绝大多数的学生都得过的一种病吧，对于学生来说，从一个假期过度到开学是需要时间来治愈的。
那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。一个暑假，一个半月，没了就这样没了。暑假里哪儿也没去，8月8日之前把所有的暑假作业都做好了，妈妈还夸我认真来着，天天在家做作业。
哈哈~后来3个礼拜，开始做数学，做了2个多礼拜的数学，老KING发了一本一轮复习的练习册，很是阴险地说，随便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也发给你们。然后么就在家里做了。我真的怀疑自己脑子是不是歇歇都锈掉了，一张卷子14道填空题4道大题目要做1个半小时。
做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30张不到点，然后么就在家里做做数学的了。其实关键不是做浪费时间，改还特别浪费时间，不会做的题目愣是看着答案做，做么就做喽，他那个答案有的还不对哇，然后就在那里纠结啊。做完之后还找了镇上高中的一个数学老师辅导了4天，那个老师倒也客气，又送了我一本文科第一轮复习的数学参考书，叫我看看。
我本来自己就有一本的，数学参考书太多了，题目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懒了。这几天的话本来还想做做自己的'英语参考书的，后来么做了几个单元，要开学了撒，又不高兴做了，还有饭局好多的，今天阿姨请客，明天到奶奶家去吃饭。两本大部头的名著到现在也不知道怎么办，看也看不完，看看也没兴趣也不知道为什么。怎么办呢?郁同学很是有味的在两个暑假把红楼和三国的电视剧看完了。我说我的神啊，高希希版的三国95集啊，她说一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三国了。我说怎么办呢，我就看那些品读，看什么刘心武品红楼梦啊，易中天品三国啊。还没看完哇，就又要开学了，作孽到咋。
在学校的时候，我只要平时一看杂书，成绩就滑倒后头去了。高一的时候成绩越看越差，除了语文考过一次班级第一，物理高一进去第一次月考就没及格，差了几分。化学么一次周测验没及格，还被班主任点名批评。生物更不要说了，一个期中考试，愣是选择题狂错，考了58分。数学么也考过60分，还是期中考试。高二么学乖了，要学业水平测试啊，努力了，变态兮兮，就物理生物化学还偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾经有2分摆在我面前，我没有好好珍惜，现在后悔就晚了。
恐惧症作文2
在我很小的时候，每次调皮捣蛋时，奶奶就会用一些恐怖的神鬼故事和童谣来吓唬我，让年幼无知的我立马噤若寒蝉，老实安静下来。就这样周而复始的，让我潜意识里对那些画面有充满了深深的恐惧感。每次只要看到书上或影视剧中、宣传海报上的这种画面，我就下意识的捂住眼睛不敢看，即使偶尔一次看到晚上睡觉必定会做噩梦。给我的身心健康带来很大的影响。
爸爸妈妈为了让我消除这种恐惧心理，耐心地开导我，告诉我这些东西现实生活中是根本不存在的，是自己吓自己。并且经常下意识地带我去影院观看各种宣传海报和影视剧，虽然我很喜欢看电影，但每次走进影院，我都是极度紧张，捂住眼睛扶着墙快速上楼，根本不敢看楼梯两边的海报。即使是最精彩的电影，只要听到那种稍为紧张声音我立马就闭上眼睛不敢看了。这种恐惧心理一直伴随着我，影响我的身心健康，让爸爸妈妈非常着急。
为了让我早日消除这种心理阴影，健康成长，爸爸妈妈不断地带我查看各种这方面的知识，给我讲道理，不断地安慰我、开导我，鼓励我。随着年龄和知识的增长，我也暗下决心，一定要克服这种心理。今年暑假里我主动要求爸妈带我去影院观看那些宣传海报，刚开始时还是紧张不安，比较抗拒，用双手捂住眼睛不敢看。在爸妈的不断安慰鼓励下，抖胆从指缝里往海报看去，第一眼感觉触目惊心，再也不敢看第二眼了。爸爸妈妈握着我的.手让我放松，深呼吸，不断地给我打气。我也暗暗给自己鼓气，就这样反复多次，从开始的紧张不安到慢慢地看第二眼、第三眼…我终于挣扎着看完了所有的海报，原来并不是我想象中的那么恐怖。
就这样我战胜了“海报恐惧症”，再也不用受到它的折磨和影响了，我要把自己的亲身经历告诉所有小伙伴们，我们要用知识充实自己的头脑，勇敢地面对那些消极的东西，让自己健康成长。
恐惧症作文3
我从小就有狗狗恐惧症。不管是体型高大的狗，还是娇小可爱的狗，不管是凶猛的土狗，还是温驯的宠物狗，都让我感到害怕。可是最近跟狗狗的一次近距离接触治愈了我的狗狗恐惧症。
清明节那天，我的好朋友苗苗喊我跟她外婆家玩，她的外婆家在龙泉的山上。苗苗告诉我，她的外婆家里还养了一只很大的金毛犬，不过她说金毛很温顺，不咬人。但是我听了后，心里还是直打鼓，一直忐忑不安。
我们开车到达目的地的时候，苗苗已经在那里等我们了。我下车跟着苗苗向她的外婆家走去，刚走进院子里，就听到一阵“汪汪”的狗叫声，然后就看到了一只高大的金毛犬。我吓得连忙后退了几步，眼睛直直地盯着眼前的大狗，随时准备往院子外面逃。苗苗赶忙跑过去，一把把金毛抱住，说：“七点五乖，这是我们的客人，你不能对着客人凶，你会吓到他的”。听了苗苗的话，我才知道这只狗居然叫七点五。不过，很显然七点五并没有听懂苗苗的`话，它还是凶巴巴地看着我，苗苗只好用链子把它给拴了起来。我远远地看着苗苗和七点五玩，一步也不敢靠近。
吃饭的时候，大家都去了餐厅，于是苗苗把七点五的链子解开了，让它在院子里玩。我吃完饭，手里拿着一包锅巴走到院子里，不小心掉了一片锅巴到地上。七点五看到了，它飞快地跑过来把锅巴吃了，然后就站在我的面前眼巴巴地看着我。我吓了一跳，赶紧又扔了一片锅巴给它吃，免得它生气了咬我。结果，七点五以为我是有意喂它吃呢，于是我走到哪里它就跟到哪里。我心里很害怕，连忙让苗苗指挥七点五坐下，别来追我。苗苗却说，七点五这是喜欢我了，还让我过去摸一下它。我可不敢去摸狗，何况是这么高大的七点五。苗苗有点生气了，说我不像个男子汉。苗苗的话让我一愣，心里生出一股勇气：我是一个男子汉，我不怕狗！我鼓起勇气，走向七点五，轻轻的在它头上快速地摸了一下。七点五安静地坐在那里，似乎很享受我的抚摸，它好像真是喜欢我啊。我心里有了底，对七点五的恐惧烟消云散，我也跟苗苗一起和七点五一起玩耍。当我们离开的时候，七点五依依不舍地追着我们的车跑，它肯定是想我留下来继续陪它。
我好喜欢七点五，它是那么的温顺，那么的可爱，那么的体贴。我感觉我的狗狗恐惧症被它治愈了。
恐惧症作文4
“嗝——”我打了一个饱嗝，看着眼前一扫而光的食物，不禁感叹离自己越来越远的自制力。不仅如此，我发现我居然还有“选择恐惧症”！
一个星期三的下午，班上举行了一场数学测验，而第一大题就是选择题。天啊！看着眼前的ABCD，真不知道该怎么办才好。我眼前仿佛出现了这样一幅画面，A说：“我才是正确答案，你选另一个就错了。”B说：“选我准没错。”C不服气地说：“切！你们算什么，我才是对的。”D凶神恶煞地说：“去去去，你们都给我滚开！只有我是对的。”“唉……”我叹了一口气，“选择恐惧症”又发作了，真不知道选哪个才好。啊！有办法了！我可以用“点指兵兵”来决定。“点指兵兵……”点到最后，竟然点到了C！不对不对。我心里想：肯定选B。可是又不确定，怎么办？算了，老师说要相信自己的第一感觉，还是选B吧！考试过后，我跟同学们对了答案。唉，不用说都知道啦，我的答案当然是……对的！哈哈哈哈！我真是个天才！
“选择恐惧症”就此结束了吗？怎么可能！家里的生活用品都是由我来布置的。比如牙膏、牙刷、毛巾、装饰品等。摆牙刷时，我会很纠结：刷子是朝上还是朝下呢？刷子那一头摆左还是摆右呢？想了半天，还是犹豫不决。在墙上挂油画时，我又开始犯愁了：是挂个人上去好呢，还是挂堆水果上去好呢，或者挂处风景上去更好呢？又想了半天，唉，算了，还是都挂上去好了。在浴室里摆洗漱用品时，我又在犹豫了：手里拿的`牙膏到底是横放还是竖放呢？正当我犹豫不决的时候，弟弟在后面用手轻轻地拍了我一下。“啊！”我吓了一跳，手不由自主地用力一挤，结果，牙膏全喷出来了，正好喷到弟弟的脸上。“哈哈哈哈！”活该！谁叫你刚才吓我的，真是自作自受。
古人说得好：“鱼和熊掌不可兼得。”可是，谁来拯救我的“选择恐惧症”啊！
有时候，摆在面前的“鱼”和“熊掌”都不错，但只能要一样，你会选哪样呢？
恐惧症作文5
若是在以前，你如果听到过一个胖胖的女孩子大叫：“有狗啊！”那一定就是我。没错，狗就是我天生的克星。
也不知道从几岁开始，我一见到狗就有一种强烈的恐惧感，这种恐惧感伴随了我的六年级小学生活。后来听妈妈讲才知道，小时候，我是有一次被狗给吓坏了。
那还是我在五岁的时候，有一天，妈妈六点多才下班，但是那时是冬天，外面已经黑透了。我自告奋勇去接妈妈。我穿好衣服出门，走在坑坑洼洼的乡间小路上，周围一个人也没有，月亮也似乎被乌云遮住不肯出来，只有我踩在雪上发出的“咯吱咯吱”声陪伴着我。正当我怀着忐忑不安的心情向妈妈单位走去的时候，突然，一冽寒风刮了过来，紧随其后的是一个模糊的黑影子，等它走进我的时候，我看清楚了：那是一条身躯庞大的'大黑狗，它的嘴里大口大口的喘着气，锋利的牙齿在昏暗的灯光下闪着青光，脖子上还挂着已经挣脱的狗链子。我害怕极了，一步一步的往后退，那条大狗也一步一步的向我走来，接着它向我扑了过来，我一闪，急急忙忙的向妈妈的单位跑去。后来，随着时间的推移，我慢慢的把这件事忘却，但却始终没有忘却对狗的恐惧。
直到有一天，这一天，这一件事，完完全全改变了我对狗的恐惧症。还是一个冬天，我听妈妈的吩咐去给姥姥家去送饺子。走到半路时，一股猛烈的风刮了过来。我心头一惊，瞬间想起了六年前的那个场景，心想不会那么背吧！手心儿里也攥出了汗。我还在安慰自己：没事的，没事的，不会是狗的。可是，现实总是没想象的那么美好，几声从我身后传来的汪汪声打破了我的幻想，我僵硬的回过身，虽然早有心理准备，但还是难免吓了一跳。一模一样！一模一样！和那条六年前向我扑过来的大狗一摸一样。我又想向六年前一样往后退缩，但是突然想到：我不能再怕狗了，我要长大！我换了一副凶神恶煞的神情，不慌不忙地从地上捡起一根粗木棍，指着那条狗，那条狗也打了个寒颤，它没想到我会变脸变的那么快。一扭头，消失在了雪地里。我把木棍骄傲的一扔，换上一副胜利者惯有的笑容，心想：哼!狗也不过如此！
从那以后，我的怕狗恐惧症消失得无影无踪，我也学会了一个道理：你若软弱，敌人猖狂；你若坚强，不战而捷！
恐惧症作文6
转眼间两个月过去了，我们也上了两个月的网课，学习进度很快，不知不觉七门科目都快学完了，开学也快来了，而我好像还在起点候着。这不，昨天刚公布了高三和初三的开学时间，对我来说，这是意料之外的一件事，却又在情理之中。
那时候是下午五点，天并不晴朗，没有平日里的太阳高挂在天空；没有小鸟叽叽喳喳的叫声；没有弟弟玩游戏赢了的欢呼声。天空阴沉沉的一片，窗外传来一阵呼呼的风声，我总觉得会下雨，滴滴答答的小雨惹得人心烦。我立马紧闭门窗，这时候妈妈急匆匆地跑到我房间来，告诉我快要开学了，这简直让我如临当头一棒。虽然我整天和妈妈抱怨哪个城市又开学了，我们怎么还不开学啊，但是开学时间真正地公布了，我反倒紧张害怕起来了。我慌了神，从妈妈手中夺过手机，眼睛一眨不眨地翻过各路头条，问了爸爸和妈妈，却也没看到初一的开学时间，连一点儿消息都没有透露。
好家伙，我看着桌子上堆积起来的书本和练习题，不禁感叹，初三都开学了，初一还远吗？我坐在椅子上忐忑不安，心始终不能平静下来。
大风刮得窗外的树木摇摇欲坠，我无可奈何地翻开练习本，叹了口气，练习本上是一大片一大片的红色错号，书上是用黑笔、红笔记得并不太整齐的笔记。事实证明，网课效率不大高，上课也没有听的很认真，而开学时间更是让我的心往下沉，就像一只无形的手，带给我的是无形的压力。
我垂着头思虑片刻，眼睛飘来飘去，时间一分一秒过去，我从文具袋里摸出黑笔和红笔，手一颤，又不小心掉了，我低头拾起笔，内心复杂无比，不知道也不清楚从哪里开始补笔记。
妈妈看着我埋头补笔记的样子，笑了两声，摸了摸我的头，有些幸灾乐祸的`滋味，道：让你平时不好好听，现在急了吧。我换了一只红笔，仰了仰头道：现在离开学还早呢！
如果用一句俗语来表达的话，那不就是死鸭子嘴硬吗？我悔极了，为什么平时不认真听讲，不好好做笔记呢？自己总觉得时间很长、时间很长，可时间过得多快呀，光阴似箭白驹过隙，两三个月都过去了。
我仿佛看到了开学之后，一张张布满鲜红错号的卷子向我卷来。抬起头，是老师愤怒的神情；一眼望去，是同学们的嘲笑；远在校门外，是父母恨铁不成钢的叹息。
风停了，一切又都静止了，而我躁动不安的心还在砰砰乱跳。
恐惧症作文7
我害怕的东西不多，但有一个东西是只我看到就反胃，甚至还会退避三步的东西，这个令我闻风丧胆的东西就是"钮扣”。
不管是制服上的钮扣还是玩具熊的眼睛，只要它是个圆饼中间有四个小洞的东西，都能让我三秒定格，恐惧的说不出话来，全世界的人都说我莫名其妙，我自己也说不出个所以然来，但恐惧钮扣却一直深深困绕我，让我不之所以。
学校的制服偏偏都有钮扣，每天早上跟钮扣搏斗变成我最大的梦魇，常搞得我不想上学，每扣一个，我就做恶一次，甚至冷汗直冒，仿佛那是一个通往地狱的按钮，让我快要窒息，更不要说浑身不对劲了。
完成钮扣大业后，我还要面对低头就看得见钮扣的摧残，所以不管天气多热，我都会在制服外，多加一件外套，来个眼不见为净，鸵鸟的冀望这样的逃避，会让我好受一点。
曾经有老师和同学对我天天穿着大外套百思不解，以为我是有什么障碍，但经解释后，大家的反应先是大爆笑，接着近乎悲怜的看着我，似乎也能了解我每天一早和制服钮扣的争战，也是我百般不愿意的悲剧呀！
老师教了我一个方法，就是当我真的热得不舒服的时候，试着把外套脱掉个几分钟，试着把目光挑高，尽量视而不见，一天几分钟的练习就好。接下来，就是练习和钮扣“四目相交”，也是从几秒钟的练习开始，慢慢进化到“凝视”。
一开始我嗤之以鼻，要我跟这个万恶不赦的'钮扣对视，那无疑是让我精神崩溃嘛！老师鼓励我别这么封闭，就试试看吧！
终于，从脱掉外套开始，循序渐进的我敢看钮扣，到现在我可以不会那样戒慎恐惧的面对它，原来，它或许没有我想像的恐惧。
是我自己的心魔作祟？还是我渐渐长大，抑或是这个方法确实慢慢的让我从纠葛挣扎中，找到克服恐惧的小办法？
面对它，面对恐惧，可笑的恐惧钮扣症，或许真有痊愈的一天呢！
恐惧症作文8
哎，许多人都应该很害怕惊慌、自卑、失败……,可是，我 却最害怕过星期一、星期四和星期五，为什么呢?听我慢慢解 释：
我尊称星期一为魔鬼日，应为，我在星期六、星期天上了很 多提高班，一时还没有缓过神来，有时会沉浸在被表扬的喜悦 中，有时会在难题海中潜游，……总之，星期一的时候，我的 心情糟透了。有一次，我在收数学练习册，有一个组长“没 交”，我便去催那组长快交本子，那个组长说已经交给我了， 我却说他没有交，当我二人即将唇枪舌战之时，这时我赶快低 下头数本子，才发现自己刚才晕晕乎乎少数了彝族，我忙向那 个组长道歉，幸好那个组长不是“恶霸”人群，只说了句“没 事儿”，就了事了，不然，那组长肯定和我大吵一顿了。
为了调整好星期一的情绪，在星期天的晚上，我就早早睡 觉，早晨起来读读书，使人进入状态，我用了“早睡早起”的 方法，战胜了“魔鬼日”晕晕乎乎的我不再会犯糊涂了。
星期四是语文日，这一天，我心烦意乱，寒冬腊月都能憋出汗 来，原因是什么?经总结才归纳出以下几点：1、语文课太多， 听的“如入仙境”(想睡觉);
2、老天爷和我作对，下午天气 燥热(易发火，拿人当气筒)。
3、放学太迟，常因坐不着车而 大骂今日霉运，所以，星期四，我是红辣椒餐。为了不打磕 睡，我提出了两个方案：
方案1 喝浓咖啡，强行不打磕睡。
结果：喝得直皱眉头，苦涩的味道实在太恶心了，而切长胖 了。
方案2 1)中午闭目养神一刻，养足精力。
2) 做几分钟眼保健操 结果：令我喜笑颜开，上课不但不会眼皮打架，而切视力也 提高了，我乐得几乎合不上眼。
星期五是敢死日，我在下午作业后，便投入了“无我境 界”，“作业是我的手下败将”，“作业是精神食粮”则、这 些古里古怪的话，我边说边做，经常弄得同桌的同学丈而和尚 摸不着头脑。为什么我这样“狂赶作业”呢?是为周六、周日 上提高班作准备，因为一上课，休息时间就付之东流，看到别 人那欢快和破的`身影，我只能观而叹止了。
但现在不同了，爸爸妈妈给我免去了下午英语3l提升班，下 午的时光，我可以写作业，骑自行车、打电脑游戏，或自娱自 乐，别提多happy了。
我和父母用智慧战胜了一个又一个困难，而我，却更加轻 松，我现在可一在学习中娱乐，在娱乐中学习，多惬意呀!一 个个困难被我解决攻克了，我不再烦恼，而所谓的“魔鬼 日……”也就烟消云散了，总之，麻烦没有了，我的心情就舒 畅多了。
恐惧症作文9
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”此话不假，书中的知识同花香一般美妙，是丰富多彩的，是宝贵的，吸引着我们。我们在这个缤纷的世界里沉迷。
我叫张紫桐，今年十一岁了，读四年级。我从小就爱看书，小时候看童话书、有插图的书、有拼音的书……长大了就看《红楼梦》《夏洛的网》、《神话故事》和《海底两万里》……书可以说是我在成长路上必备的养料，我从小闻着书香长大，书伴我成长，因此，我只要一看起书，就会马上进入忘我的境地，掉进书的'海洋。
告诉你，在书的选择上，我还患有选择恐惧症哦！不信你就往下看。记得有一次，妈妈带我去新华书店买书，我高兴极了，直催妈妈快点快点。可是，到了新华书店我却犹豫了，书架上摆着许多五花八门的书，从《格林童话》到《四大名著》，从《家》《春》《秋》到《汤姆大伯的小屋》……琳琅满目，各式各样，让我眼花缭乱，不知道要选哪本好了。买了《夏洛的网》就只能舍弃《会飞的鹅》，选了《中外战争的故事》就只能跟《幻城》说拜拜……不能带心爱的它们回家，我的心情就有些沮丧。在妈妈的催促下，我只好选了几本重量级的书籍。好吧！我放好暂时不能带回家的“朋友”。记住了，是这一排，是第16本，第18本……我默默地牢记心中。一出书店，我开始祈祷；宝贝，千万别被发现，千万别被带走，等着我，等着我下次领你们回家……
回到家，我又开始选择恐惧症了：先看哪本呢？这一本？不好，那一本？……好吧，只有芝麻点蜡烛了。一决定好看的书，我就迫不及待地打开，就这样看了一页又一页。此时的我就像一匹饿狼，贪婪地享受着猎物……我沉浸在跌宕起伏的情节中，任想象插上翅膀；我陶醉在书海中，任情感自由流淌……“吃饭了！喊你12回了！”妈妈什么时候已站到身边。我可不敢负隅抵抗，因为我的书已成了妈妈手中的“俘虏”。我只有乖乖投降，才能让我的宝贝安然无恙。
是的。书是我的宝贝。我最喜欢的事是可以尽情看书，不受任何人打扰。在书中行走，我收获了智慧；在书中行走，我释放了情怀；在书中行走，我健康而又快乐地成长。多读书，读好书，好读书！让书香伴我们成长！
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