跳长绳作文

时间：2023-07-20 22:38:46 好文我要投稿

跳长绳作文汇总11篇

　　在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的跳长绳作文，欢迎阅读与收藏。

跳长绳作文汇总11篇

跳长绳作文1

　　马上就要到三跳比赛了，而唯一一个团体项目就是跳长绳，我们这个团队目前有13名成员，我很幸运能成为其中一员。

　　一开始，我并不会跳长绳，但通过每天坚持训练，我从不敢跳到敢跳，再到顺利地跳过去，我成功了！！！

　　今天上午第四节课，又到了我们练习跳长绳的时间了。我们早早地来到了操场，两位负责甩绳的队员一人一端，紧紧地拿着绳子，面对面的'站着，其余的队员一个挨着一个排好队。准备工作完毕了，只听到体育老师一声令下，甩绳的队员立刻拿起绳子使劲地甩起来，每位队员目不转睛地盯着绳子，当绳子触到地面时会发出“啪啪啪”清脆有力的响声，当绳子被甩在空中时会划出一道美丽的弧线。很快就轮到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必须得让自己冷静下来，我深吸一口气，眼睛直直地盯着绳子，当绳子即将碰到地面的那一刹，我单脚起跳，顺利地跳过去，我松了一气。后面的队员跟着我一个接一个地跳了过去，好像一群小鱼在水里流动。

　　我们一刻不停地练习了40分钟，热得把外套都脱了，虽然又累又渴，但是大家都坚持到底，没有放弃。每一次练习我都会想：我们是一个大家庭，应该团结互助，战胜自我，不能因为我一个人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧！！！

跳长绳作文2

　　瞧，秋风刚刚带来一丝寒意，欢乐的跳长绳活动就开始了！

　　“啪、啪”绳子与地面亲密接触，声音清脆悦耳，同学们排着长队劲头十足，有的动作娴熟，“嗖”地一下就轻巧地穿了过去；有的 “酝酿”了一会儿后勉强通过；有的仿佛染上了“长绳恐惧症”，怎么也迈不开步子……

　　只见号称“跳长绳能手”的唐诚身轻如燕，迈着“凌波微步”冲进绳去。果然名不虚传，他轻轻一跃，就跳过了上下翻飞的长绳。身后的赖含笑也不甘示弱，唐诚前脚刚落地，她后脚就跟了进来。只可惜慢了半拍，她被长绳拌了一个趔趄，鞋子竟然被长绳勾飞了。看着前面的同学鱼贯而入，我心里像有十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。轮到我了！我俯下身子，紧盯着长绳，默默地数着拍子。“一、二、三”我心里大喊一声“跳！”，猛地冲了进去。我在绳子形成的圆圈中纵身一跃，绳子飞快地从脚下掠过，发出“呼”的一声。脚刚沾地，我就像箭一样地从斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！

　　经过老师的'重新编队、高手的精心指点和大家的刻苦练习，我们越跳越熟练，越练越流畅，一圈，两圈，三圈……

跳长绳作文3

　　寒假刚开始，我们绿芽小队就开展了寒假实践活动——跳长绳。

　　妈妈们带着孩子们早早地来到约定的公园里，大家开心地做起了准备工作。“呼呼”绳子甩起来了，那又长又粗的绳子拍打在地上，发出“啪啪”的声音。同学们见了都吓了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼。”……大家你推我，我看你，都不敢跳。“我先来！”我自信地说着，边走到绳子一端做准备。我眼睛盯着甩动的长绳，心中数着“一、二、三!”一数到三，我就朝着绳子的中间跑去，立刻跳起。一下、两下、三下……“耶，我成功了！”

　　同学们看到我成功了，也跃跃欲试，迫不及待地跑上来一边喊着“让我来试试，让我来试试!”一位阿姨告诉我们：“跳长绳最关键的.是进绳的时机。你一定要等前一下绳子落地时快速进入，和着绳子的节奏跳后一下绳子。”大家排好队，根据阿姨教的方法一个接一个地跳。女生的辫子上下摆动着像一只小蜻蜓，男生们涨得脸通红，咬着牙使劲跳。跳过了，大声欢呼，绊倒了，就相互鼓励，不一会儿，我们就跳得像模像样了。妈妈们用手机拍下这美好的一刻留作纪念。

　　大家跳啊，笑啊，笑声回荡在整个公园……

跳长绳作文4

　　星期六的晚上，罗文睿约我到他们小区跳八字长绳，听到这里时我有一点犹豫了，心想：我又不会跳八字长绳，怎么办呀？我急得像热锅上的蚂蚁在客厅团团转。

　　这时妈妈看见了我，问我怎么回事？我把事情的.经过告诉了妈妈，妈妈说：“虽然你不会跳八字长绳，但你千万不能有恐惧的心理，你应该勇敢地面对、去尝试，这样你才能进步。”听了这些我毫无选择就急冲冲地走出家门向宝墅湾奔去。

　　到了宝墅湾，罗文睿兴奋地冲了过来，把我拉到长绳边说：“我们快开始吧，我先演示一遍给你看，要看好哦！”说完我和文睿妈妈摇起了绳子，文睿跳了一下长绳，叫我也试一下，这时我心里像揣着小兔子一样“怦怦”跳个不停，我走到长绳前，可是我迟迟不敢冲进去，文睿似乎看出了我的心思，对我说：“绍杭，你不要害怕，听见“啪”的一声冲过去跳起来就行了。”听了这句话，我有了一点自信心了，只听见“啪”的一声，我冲了进去跳了起来又跑了出去，文睿兴奋地说：“绍杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信这是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一样甜滋滋的。

　　渐渐地我找到跳八字长绳的感觉了，可是欢乐的时光总是过得太快，正当我们玩得不亦乐乎的时候，妈妈来接我了，我只好依依不舍地回家了。

跳长绳作文5

　　今天星期六，老师拿着长绳说：“同学们，我们一起去跳长绳。”刚说完，我们就兴奋地叫起来：“好！”

　　我们排好了队，然后慢慢地下了楼，来到了公园。那里到处是小草、大树、小花，喷泉池里面还有好多大大小小的可爱的.金鱼。我们连蹦带跳地来到了中间，老师拿出长绳问：“同学们，你们谁来甩绳？”“我，我，我，我来甩绳。”同学们大声地叫。

　　最后，老师选了林吴龙，和一个我不认识的同学，然后其他同学跳绳，我也加入了。“3、2、1，开始！”绳子甩了起来，我跳过去了，我看见徐顺楠没有跳过去。然后我们继续跳长绳，甩起绳来。又停了一下。啊！原来是我没有跳过去，我出局了，我很不高兴，垂头丧气的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彦涵，赢了，得了20积分。我奋战起来，走到里面，老师说：“一定要看手的速度，不要看绳子。”我把老师说的话放在心上，开始甩绳了。我跳起来，我一直在看老师的手，速度越来越快。

　　我快喘不过气了，不行！我必须得坚持到最后，我要坚持不懈。

　　我又多跳了5个，一直到了最后，我赢了。我一直在喘气，可心里确实美滋滋的。我得到了120积分。

　　我非常高兴，我赢了，我知道了，坚持不懈才能成功。

跳长绳作文6

　　“砰,砰,砰".操场上,是谁奏出这么美妙的音乐?哦,原来是第九届校园艺术节的必备节目------跳长绳比赛。

　　我们在还没开始比赛的时候，试了一下绳，刚试到一半，裁判就喊开始了。幸好同学及时“阻止”。等同学们准备好了，一声“开始”划破了天空，做观众的同学都屏住了呼吸，比赛的同学更是聚精会神，个个精神抖擞。甩绳的同学用力挥动手臂，抡起绳子，把绳子抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，其他同学也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。绳子像一道银弧，银弧之中，同学们像松鼠上跳下窜，像猴子左右跳跃，像燕子往返疾飞·······比赛如火如茶的进行着，同学们各个身轻如燕，就像飞燕一般，每个班级都不分前后。突然，徐龙被绊了一脚，我们班马上进入“冰河期”停住了，速度慢了下来,在其他同学的`加油声中,我们"拎起"信心,加快跳跃。时间艰涩地流动着，像沙漏坠入每个同学的心里。跳了这么久，没力气，甩绳的同学更是有气无力。终于，伴随着裁判老师的一声哨响，比赛结束了。

　　经过我们的努力，我们以2分钟189个的成绩打败了其他2个班，但我们只比2班多了四个。这次比赛不但是比赛的同学们的努力，还有同学们的加油声，有了同学老师对我们的信任，才有我们现在的成绩。

跳长绳作文7

　　前年的一个星期天，阳光灿烂，天上的云朵悠闲地飘来飘去，我、张然和刘天然一起跳长绳。首先是张然和刘天然甩绳，她们抡的是那么有力，长绳刚落地又弹起，打得地面“啪啪直响”。我两手放在腰间，深吸一口气，冲进长绳中，刚准备起跳，却被长绳绊了一下，“光荣”地摔了一个“狗啃泥”。张然和刘天然看了，丢下绳子，嘻嘻哈哈地笑成了一团，完全没有顾我一下。我两手支撑着地，晃晃悠悠地站了起来，掸掉裤子上的灰，懊恼地踩了几下长绳，瞪着她俩：“喂，你俩还有人性呀？看到朋友摔到了也不过来扶一下！”她俩听了，强忍着笑意，向我走来。张然摇了摇头，对我说：“你来甩绳，我来给你做个示范。”只见她两手随意地叉进口袋，冲进了长绳中，左脚一抬，右脚一蹦，轻轻松松跳了过去，然后冲我扬了扬下巴，我学着她的`模样，双手放在腰旁，闭上眼睛，冲进长绳，双脚向上一蹦，长绳从我脚下跑过，我跳过去了，万岁！告诉你，现在我的跳长绳技术可是“呱呱叫了”，我还是班上跳长绳的老将呢！

跳长绳作文8

　　最近，我们班同学都迷上了一种运动——跳长绳。你瞧！体育课铃声一响，大家就像离弦的箭，飞奔向操场的空地，迫不及待地拿起长绳，“预备，开始！”

　　首先上场的是顾亿乐，她的实力可不容小觑。只见她轻巧一跳，绳子便从她的脚下滑过，她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了，绳子在她的头上和脚下甩来甩去，像一条银蛇在舞动，她如同一只灵巧的小鹿，在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐，让我们所有人眼花缭乱，队伍中时不时爆发出喝彩声。

　　轮到我上场了，由于我缺乏经验，所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我，可恰恰相反，他们不但没有嘲笑我，反而还鼓励我：“加油，李柯漫！”“没关系，失败乃是成功之母！”……听了这些话，我决定鼓起勇气，再来一次，很不幸，我还是没能跳过去。王思齐看了，立刻跑过来说：“李柯漫，你要把握好甩绳的节奏。”我点点头，继续练习，一次、两次……我们头顶着炙热的太阳，脚底被晒得发烫，衣服也被汗水浸湿了，但我依然坚持着。“功夫不负有心人”，在我不断地努力尝试下，我终于跳了过去！同伴们立即报以热烈的掌声，我既开心又感动：“谢谢你们的.指导和鼓励，我会继续加油的！”

　　通过跳长绳，我锻炼了身体协调能力，在运动中收获着快乐。现在，跳长绳已成为我最喜欢的运动。

跳长绳作文9

　　一分钟计时开始了，我有些紧张。伴随着口哨声，我卯足了劲，甩起长绳，与姜昱配合得天衣无缝，绳子在空中划了一道优美的弧线，一旁跳绳的同学跟着节奏，身轻如燕，一个接着一个往里冲。30秒过去了，粗糙的绳子将我的.手指磨出了血丝，我只能强忍着疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吴老师叫喊着，大家迫不及待地问着个数。“60个！”听到消息后，我们都激动不已。

　　“啪、啪、啪”，操场中央，绳子打出的声音不断……

　　操场上，欢声笑语，那是我们班的同学在练习跳长绳，他们洋溢着灿烂的笑容。

　　自此，大家都不敢掉以轻心，生怕被绳子甩到。突然，从我左侧飞过一道身影，犹如一匹脱缰的野马，快如闪电，原来是廖奕涵。他神情严肃，跑了几步，纵身一跃，来了个“大鹏展翅”，双脚落地后，快速跃出，整个过程很完美。

　　我和姜昱同学握着5米长的绳子，卖力地甩着，其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡，从容不迫。当我们摇下绳后，他冲进来，在空中潇洒而又轻盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡，竟有如此跳长绳的天赋！”正当我夸赞时，一声惨叫传入我耳。不好，陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了，他抱着头，疼得只掉眼泪。

跳长绳作文10

　　今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！

　　我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。最后，练习完了，我们开始上场啦！

　　要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的.同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。

　　我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。

　　今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。

跳长绳作文11

　　“今天我们大课间3——6年级的同学进行跳长绳比赛······”一听见要举行跳长绳比赛，班级里顿时炸开了锅，议论纷纷。

　　我又兴奋又紧张，兴奋的是，我终于可以大显身手了，紧张的是，如果我这次跳得不好怎么办呀！大课间的声音突然想起，我们那好跳绳就陆续排队下去了。

　　到了操场，我们进行了抽签，我双手合拢着希望我们最后一组来跳，可是，事与愿违，我们第二个条，一晃，第一组的班级跳好了，到我们了，我们前面八男后面八女，排好队就准备一声令下了，只听陈老师的一声口号：“开始！”徐昊就如一支离弦的箭冲进了跳绳里，我当然不甘落后，紧跟在他身后，后面的同学也紧跟在我后面。

　　时间一分一秒的`流逝着，“还有最后一分钟！”陈老师说道，呀！只有一分钟了，我急得满头大汗，不知道跳了几个······眼看着后面的女同学一个接一个断，陈老师嘴里说着：“十！九！八！七！六！······”我顿时心急如焚，正当我要跳时，“停！”陈老师大声叫道。我立刻停下了脚步，询问跳了几个，“二百个。”徐老师说，：啊！才两百个。！听到这成绩的我有点失落，以前，一分半我们挑了一百八十多个，而今天，三分钟才跳了两百个，看来这次“死”定了我暗自想到。

　　······

　　等四个班级都跳好了，我去看了一下成绩，哇！我惊讶极了，我们班竟然排名第二，我一看这成绩，脸上露出了笑容，心里想到，真是功夫不负有心人呀，看来以前的练习没有白费啊！

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