脸上长痘意味着什么
脸上长痘意味着什么?其实不同部位的痘痘原因不同,很大家可以透过痘痘看问题,找准具体原因后再合理应对。脸上长痘意味着什么?
正直青春期的少男少女们,脸上总会时不时冒出一颗颗小痘痘。
那么脸上不同位置长痘又代表着什么呢?
●鼻头
健康问题:胃火大、消化系统异常。
专家建议:可适当吃一些绿豆粥,能去胃火。
●鼻梁
健康问题:脊椎有小问题。
专家建议:生活中要注意保护脊椎,不要受凉,还可到医院做一些康复理疗。
●鼻翼(鼻头两侧)
健康问题:卵巢机能、生殖系统出问题。
专家建议:要注意饮食、运动保健,还可尝试针灸。
●眉骨
健康问题:肝脏不好。
专家建议:要作息规律,戒烟戒酒。
●眉头(印堂两侧)
健康问题:睡眠不足。
专家建议:这是感冒症状未愈,睡眠不足的表现。
●印堂(两眉正中间)
健康问题:缺血型心脏病、心律不齐、心悸等。
专家建议:要进行治疗,不要做剧烈运动。
●额头
健康问题:心、小肠出现问题。
专家建议:他们通常心火旺,可以喝莲子汤去心火。应该尽量控制脾气,调整心态。
●眼角
健康问题:肝功能不佳。
专家建议:眼角爱长痘的人,赶紧调整生活作息,不要熬夜,也不要喝酒抽烟。
●左颧骨
健康问题:肝、胆出现问题。
专家建议:容易疲劳,解毒、消化功能不好,应少吃油腻食物,多吃蔬果。
●右颧骨
健康问题:肺和大肠状况不好,肺主气,肺功能不好,能使血液含氧量降低,大肠功能紊乱。
专家建议:应少吃肉类多吃蔬果,如吃水梨,能促肠胃蠕动,更有解酒、止咳、润肺之效。
●下唇
健康问题:身体虚寒,生殖系统异常。
专家建议:应少吃冷饮及寒性食物。
●下巴
健康问题:内分泌不正常。
专家建议:调整作息时间,尽量吃清淡食物。
脸上长痘如何有效调理:
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸。
洗脸的时间不要太短,晚上一定要卸妆把脸洗干净。
3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘
不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。切记不要总是喝饮料,最好多喝白开水。
6、保持充足的'睡眠
经常熬夜是会长痘痘的,早睡早起,身体好,有助于祛痘。
7、经常锻炼
上班族在电脑前面坐一段时间就活动一下,坚持下来,你一定行的。周末抽空多去健身房,多爬楼梯多步行,增加运动量。
8、健康的饮食习惯
多吃蔬菜、水果,里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。少吃辣椒,多喝汤。 ?
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