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怎么才能够提升自己
旅行
有些朋友喜欢让自己放松一下,去旅行一番,去看不同的风景,体验不同的风土人情,让自己的心灵在旅行中得到洗涤和升华,让自己怀揣着满足和轻松的心情继续走上工作岗位。他们在旅行过程中丰富了自己的阅历,提升了自己的内涵!
读书
读书是人类永远不变的主旋律,我们能在书中找到自己的坐标!我们在书中得到自己期望得到的知识,我们从书籍中得到各种安慰!书籍使我们明智,让我们越走越远!
学习一种新语言
学习新语言可以让你在职场上得到多一项的工具,并且在学习的工程中,你会学到这个国家不同的文化,在丰富自己的同时也能多掌握一项技能!
比如有些朋友喜欢韩剧,她自己学习韩语不仅是自己的一项兴趣所在,也在无形中提升了自己。
锻炼身体 ,增强自己的体魄
在工作中各种的无形压力有时候会压得大家喘不过气来起!这个时候每天的运动会给自己不少的调节,虽然不能直接对工作有所提升,但是良好的体魄无疑是对工作最好的支持!
利用业余时间学习自己感兴趣的东西
学习自己感兴趣的东西,可以提高自己的积极性,同时也可以让自己脱离繁重的工作压力。比如有些朋友喜欢种花、摆弄盆栽!他在摆弄自己的兴趣中得到一种心灵的调剂!也在种花的过程中得到许多的种花技巧技能!
再比如:踢球、打球、练习书法、画画、跆拳道、瑜伽、摄影等等!
参加职业培训,提高自己的职业技能
在工作的工程中,你会遇到很多的问题,在这些问题都不能得到很专业的解决的时候,你就必须要进行职业培训了,以便让自己的专业技能得到提升!
深造自己—考研、考博
考研可以提升自己在专业领域学历水平,让自己的学历再升一个台阶!
但是考研也要量力而行,因为考研特别耗费精力,如果工作太忙,不建议考研!
提升自己气质的十个方法
1.学会微笑。
一个笑容可掬的人会给周围人带来满满的正能量,微笑是一瞬即逝的,但带给对方的好心情可能是一整天。试问,这样的人谁会不喜欢?
2说话咬字清晰
说话咬字清晰,语速适中,看着对方眼睛,这可以给对方一种自信的感觉,机关枪一样突突突说话的人会让人觉得不靠谱。当然,标准普通话是不可缺少的。
3坚持健身
长期练瑜伽的人,身上都很有气质,有木有?其实不管是瑜伽也好,跑步也好,积极锻炼身体,才能保持一个健康的体魄,拖着一个病怏怏的身子,一切气质都无从谈起。性感的维密天使,个个也是健身达人。
4有自己的兴趣爱好
兴趣爱好不用多,有一两个自己喜欢做的事情就好。有人说我喜欢吃吃吃,那也是可以的,你可以成为一个美食达人,这也是热爱生活的表现呀,但是不要贪吃变胖哦。
5学会独处
许多人刚开始都害怕独处,做什么事都需要两个人,但学会独处是一个人成熟的标志。独处会让你关注自己的内心,用另一种视角去看待这个世界。
6多看书少刷微博、朋友圈
一天要用多少时间来刷微博、刷朋友圈,在社交平台上,多是碎片化信息,大多数人也只是简单地被动接收,根本没来得及消化。所以你每天看似知道了很多,其实是什么都不知道,一个月后,你什么都记不起来了。真正能提升个人气质的好书,一年却看不了几本。
7尽量保持身材
一个人的外貌,也是个人气质的重要一环,尽量维持苗条的身材,也是你自律的一个表现。
8少熬夜
这是很简单的一项内容,但也是许多年轻人都做不到的事情,熬夜会让你的精神气质都下降一个档次。
9走路姿势尽量规范
学舞蹈的人很有气质,是因为她们练舞的时候就养成了矫正自己身姿的习惯,学舞蹈不是必须的,但是要有气质的话,可以挺胸抬头,肩膀下沉,下颌微收。
10有自己的特点。
就女孩子外貌来讲,千篇一律的锥子脸大红唇不一定适合每个人,要有自己的特点!比如新垣结衣,笑起来超美。
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