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儿童预防甲流的方法
“国内甲型H1N1流感患者高危人群开始是12岁至十八九岁之间和65岁以上两个年龄段的人群 ，而最新研究显示，儿童更易感染甲型H1N1流感病毒，0-4岁之间是目前发病最多的人群。”
儿童预防甲流的方法
11月7日，山东省甲型H1N1流感医疗救治专家组成员、山东大学齐鲁医院儿童医疗中心杨杰主任接受记者采访时表示，强化儿童甲型H1N1流感的预防十分必要。而儿童预防甲流，做到以下12个字很关键：“勤洗手，多通风，足睡眠，少扎堆。”
患者增多与季节性有关
每年冬春季节是流感发病高峰
杨杰主任介绍，甲型HlNl流感是由甲型H1Nl流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病毒最常见的是 HlNl亚型，但也存在其他的亚型，如HlN2、H3Nl、H3N2等。今年4月在墨西哥流行的是甲型H1Nl病毒。6月 11日，世界卫生组织宣布将甲型H1N1流感大流行警告级别提升为6级，全球进入流感大流行阶段。
“由于流感具有季节性特点，每年的冬春季节是一个发病高峰，甲流也是这样。”杨杰主任说，目前北半球多数国家都呈现发病上升的趋势，而根据国家卫生部的通报，我国的发病人数也在增长。在他看来，这很正常。因为往年到了这时候，流感患者都会增多，只不过今年成为甲型H1N1流感。杨杰主任介绍，尽管目前的发病人数比较多，但相对发病的人数而言，甲流的致死率是极少的。
儿童去公共场所最好戴口罩
口罩要保持干燥，潮湿后必须更换
杨杰主任介绍，儿童进入公共场所最好戴口罩。在口罩的选择上，普通口罩对甲流的预防作用不大，预防的话要戴N92型口罩，而负责治疗甲流的医生都要戴N95型口罩。这些口罩在正规药店或商店都有销售。此外，戴口罩前以及脱下口罩后都必须洗手；要系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；脱下口罩后，放入纸袋内包好；尽量保持口罩干燥，潮湿后必须更换。
一般感染不一定非要输液
如果没有并发症，5-7天会自愈
杨杰主任指出，甲流属于病毒感染，如果没有并发症发生，5天至7天就会自然痊愈，不一定非要打吊针。而如果孩子气促、脸色不好、精神差或者高烧两三天未退，就应该马上到医院就诊。对于重症、超高热或脱水的孩子，医院可适当给予输液减轻症状。
需要提醒广大幼儿家长的是：居家应保持室内通风，不要常开空调，保持环境中一定的湿度，让孩子多喝水，也有助于预防甲流和季节性流感。甲流病毒可以通过“手—口”途径传播，家长、老师要多注意清洁孩子的玩具和用品，也要督促孩子多洗手，避免用手揉眼睛，打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾掩口鼻。
家长平时最好能让孩子充分享受阳光浴，到户外进行爬山、跑步、跳绳等运动，增强体质，但当孩子身体、精神状态不佳时，应避免带孩子到人流拥挤的室内空间。
高烧3天可能是重症
必须及时带孩子去医院
“腋温超39.1℃达到3天，这样的甲流病例可能就是重症病例。”杨杰主任说。
出现以下情况之一者为重症病例，应及时送往医院就诊：持续高热>3天；剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；影像学检查有肺炎征象；肌酸激酶(CK)、肌酸激酶同工酶(CK-MB)等心肌酶水平迅速增高；原有基础疾病明显加重。
杨杰主任介绍，感染甲型HlNl流感后的症状与普通流感相似，目前国内患者的主要症状为发热、咳嗽、咽痛，其他一些症状包括肌肉疼痛、疲劳、头痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、胃肠症状如恶心、腹泻、呕吐等，但这些症状均非特异性，很难与其他疾病区分。对于出现流感样症状的重症病例，应尽快入院治疗。
孩子如何预防甲流
脾虚型：五指毛桃煲瘦肉
如果孩子常反复感冒、汗多、脸色苍白、舌淡、眼睛有眼袋、眼眶下部晦暗甚至发青，则表示孩子脾虚。
脾虚的孩子可以用太子参（尤其适合儿童的参类）、五指毛桃、淮山、莲子、芡实，任意选择其中的一种或几种煲瘦肉、排骨、羊肉等。其中，淮山、莲子属于平性，只要不感冒、不发热、大便通畅就可以吃。许双虹称，五指毛桃是老专家比较推荐的药膳，其补气和清虚热的效果较好，尤其适合感冒后期的患儿，以及病后体虚的患儿，但如果感冒外邪盛时则不适合吃，一周可食用两到三次。
阴虚火旺型：沙参麦冬煲兔肉
如果孩子反复喉咙发炎、手心脚心偏热、皮肤干、咽喉干、整个人看起来干干瘦瘦，则孩子可能为阴虚火旺体质。
这类孩子可以吃沙参、麦冬、扁豆、枸杞等煲兔肉、鱼等。兔肉、海鲜等滋阴较好。反复咽喉发炎的孩子还可以用熟地、生地煲猪肉，可以清虚火。通过这些方法使得身体的阴阳得到平衡。
湿热型：夏枯草煲瘦肉
湿热属实热，如果孩子一生病就喉咙痛、发烧、干咳，且舌苔厚得看不到底面、舌质红、容易上火、怕热、口气臭、常感燥热，则属于该种体质。如果湿重明显，则孩子会常感觉头晕、头痛、胸闷、作呕等。这类型的人需要清火，不用滋补，可用夏枯草或鸡骨草煲瘦肉、排骨等，也可用葛根煲鱼，还可以喝凉茶。
周围很多人感冒时：菊花茶
许双虹认为，甲流多属于感受湿热之邪，患上甲流的，多是风热夹湿感冒，要注意祛湿、清热、疏风;同时注意孩子吃饭不能吃太饱，过饱则消化不良会积滞化热助湿，也容易感冒。对于有接触史的孩子，或同班同学大部分感冒时，可以喝菊花茶、金银花茶等疏风清热祛湿。广州中医药大学第一附属医院制定了一个小儿甲型H1N1流感防治药方。
药方：金银花5g，桑叶5g，芦根10g，杭菊5g，生苡仁10g，防风5g。
煎煮法：将6味中药加水两碗（约500mL），浸泡5分钟，中火煮开15分钟左右，煎出液150—200mL，过滤取汁;第2煎加水一碗半（约350mL），直接在火上煎煮10分钟，煎出液100—150mL，过滤取汁，与第1煎药液合并后，分次饮用。
用量：每日1剂，连续服用3~5天。3岁以内婴幼儿每次50mL，每日2次;3～6岁每次100mL，每日2次;6岁以上每次150mL，每日2次。
注意事项：
①请在医师的指导下服用。
②本品为预防用药，不宜久服。
孩子是流感的高发人群，应该重视预防。若家里孩子出现发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，应在家卧床休息，并服用小儿肺热咳喘口服液进行治疗。受寒冷天气影响，北京近期流感发病率较高。有关媒体1月6日报道，目前北京已报告两起因“甲流H1N1”死亡病例。两起因甲流死亡的患者均是因为自身患有基础病，本身体质较弱。
甲流的危害在于可能会继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、呼吸衰竭等严重并发症，导致死亡。流感流行期间，不排除在学校托幼机构、集体单位和人员密集场所，出现流感所导致的集中发热疫情的可能性，同时也会出现由于流感所导致的重症病例或死亡病例。
疾控部门要求，中小学校应严格落实晨午检制度，若出现流感患者，应及早隔离。儿童医院专家介绍，孩子是流感的高发人群，应该重视预防。若家里孩子出现发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，应在家卧床休息，并服用小儿肺热咳喘口服液进行治疗。该药能抑制甲流病毒，降低病毒感染；并能极大的提高孩子机体抗病能力，增强细胞免疫，避免出现严重并发症。
甲流危害较大，应该引起市民足够的重视，家长更应该采取积极有效的措施防治甲流。
什么是甲型H1N1流感
2009年3月，墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人。
我国为何称“甲型H1N1流感”
世卫组织宣布从4月30日起，开始使用“A（H1N1）型流感”而非“猪流感”来指代当前疫情。按国内中文表述的惯例称为“甲型H1N1流感”。
宝宝入园如何让宝宝远离H1N1流感呢
1、食用烧熟煮透食品，少吃或不吃生、半生贝壳类水产品、不洁食品。蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。
2、今年尚未接种流感疫苗的宝宝，要尽快接种疫苗，尽管流感疫苗不能预防H1N1流感，但能提高宝宝对流感的免疫能力。
3、注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手；宝宝应该保持充足睡眠，多锻炼，注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。
4、流感病毒主要通过空气和接触传播。宝宝应避免接触流感症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所，如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝戴上口罩。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可以起到预防H1N1病源接触的作用。
儿童预防甲流药方
1、密切接触者预防：紫苏叶、荆芥、藿香各5g，金银花、贯众、板蓝根各10g。每日1剂，水煎二次后合并药液，分早晚二次服用。3岁以下儿童减半。连服5日。中成药：银黄颗粒、清开灵颗粒、蓝芩口服液。
2、一般儿童预防：金银花5g、大青叶10g、藿香5g、生甘草3g。每日1剂，水煎二次后合并药液，分早晚二次服用。3岁以下儿童减半。连服3日。中成药：板蓝根冲剂。
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