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新爸爸如何拥抱宝宝
曾有教育家说过,一个孩子一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱才能维持;16次拥抱才能成长。拥抱为什么对孩子这样重要呢?
拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式
宝宝的情感表达方式最简单,也最直接,对他来说,最好的表达爱他的方式就是去拥抱他。通过亲一亲、抱一抱,告诉他你对他的爱,他就能够感受到爸爸妈妈对自己的爱,并且会给予回报。
研究显示,婴儿期缺乏拥抱的宝宝会爱哭、易生病、情绪易烦躁;而经常被触摸和被拥抱的宝宝,其心理素质要比缺少这些感受的宝宝健康得多。
拥抱宝宝有4大好处
1、对宝宝的大脑发育具有重要作用
大人搂抱、触摸宝宝,与宝宝身体亲密接触,对其大脑发育有着重要意义。每当你抱起宝宝,轻柔地触摸他的身体,亲亲他胖嘟嘟的小脸蛋,摸一摸他的小脑袋、捏一捏他可爱的小脚丫,这些都是在“抚触”他的心灵。你每一次抚触,宝宝的大脑就接受了一次良性的刺激,而这些刺激能促进宝宝智能的发展。
2、让宝宝感觉到安全
温柔的拥抱和抚触能让烦躁中的宝贝安静下来,减缓压力。宝宝只有在平静时才有探究环境的兴趣,才能把周围一切事物当作探索的对象,在探究中学习。
3、促进宝宝健康成长
心理学家指出,拥抱有利于缓解宝宝的沮丧情绪,提升免疫系统的效率。许多儿科医生发现,拥抱和抚摸还有助于促进宝宝的身体发育和疾病治疗。
4、促进亲子依恋关系的建立
爸爸抱着宝宝,用胡子轻轻扎扎他的小脸,把他举得高高的,或者让他在脖子上“骑马马”,会让宝宝感觉到爸爸的坚强有力。而妈妈抱着宝宝,给他讲故事,等他瞌睡的时候给他唱摇篮曲等,会让他感觉到妈妈的温柔。你们也在拥抱宝宝的过程中感受到宝宝的乖巧与可爱,而在这种亲子互动中更易形成良好的亲子关系。
宝宝何时需要拥抱
1、一天中必不可少的三次拥抱
2、早晨醒来第一次拥抱
宝宝在睡了长长的一夜醒来,给他一个拥抱,问候宝宝早上好,睡得香不香,然后给他穿衣起床。
3、下班回家第二次拥抱
你在外工作了一天,宝宝一天没有见到你,更需要你一个大大的拥抱来弥补这种长时间分离带来的亲子想念。
4、宝宝睡前第三次拥抱
在宝宝睡前亲亲他的小额头,亲子之间互道晚安,宝宝带着你拥抱的余温,一定能美美地睡个好觉。
5、每天接送宝宝上幼儿园时
把宝宝送到幼儿园,意味着他要和你分开一整天,此时给他一个拥抱能在一定程度上缓解他的分离焦虑感。晚上接宝宝离园,亲子之间由于较长时间的分离,也需要一个温暖的拥抱。
6、特殊时期更需要拥抱
宝宝焦躁不安时、生病时、受了委屈时、被别的小朋友欺负时……这些特殊时期,你的拥抱能减缓宝宝的焦躁感,减轻疾病带来的痛苦,在一定程度上转移宝宝对病、痛、委屈等的注意力。
让婴儿习惯爸爸的拥抱也是一件很重要的事情。爸爸走路的节奏和妈妈不同,应该让宝宝学会喜欢这种不同。依偎抱姿和颈部依偎法是爸爸们最适合的姿势。
新爸爸该如何拥抱自己的宝宝
1、颈部依偎法
先用依偎抱姿,然后把宝宝往上抬,让他的头落到你的颈窝处。你会发现这是最舒服、最安静的拥抱方式,极具安抚效果。用这种姿势爸爸要比妈妈占优势。而宝宝不仅能用耳朵听,还能通过颅骨的振动感觉到声音。当宝宝的头部贴近你的喉咙,你哼歌给他听时,男性特有的低沉声音所产生的振动可以很容易地让宝宝入睡。你可以一边抱着他走路或摇晃,一边哼唱舒缓安静的歌曲。
让宝宝靠着颈窝的另一个好处是,宝宝的头皮可以感受到你呼出的温暖气流。有时候往宝宝的头或脸上吹气,就能让他安静下来。这称为“神奇的呼吸”。
2、温暖的怀抱
让宝宝的耳朵靠近你的心脏,肌肤相亲,让宝宝感受男性独有的依偎抱姿。心跳的节奏、胸腔的振动以及腹部的呼吸,加上你脚步的移动,给了宝宝一种独一无二的拥抱体验。如果宝宝渐渐睡着了,你可以跟他一起躺下,一起入睡。
如果爸爸能学会抱宝宝,和宝宝有良好的互动,那对忙碌劳累的妈妈来说真是一大宽慰。有了爸爸的帮忙,妈妈就不会累得精疲力竭。爸爸们,参与到抱孩子的行列中来吧。
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